[MissC]

[watermark]

綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖 泡。 但 是，綠茶裏所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館裏流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。

上午喝綠茶

綠茶和枸杞都很有營養，綠茶含有兒茶素與β－胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等，多項實驗證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。

常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。

枸杞性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。

專家：上午喝綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、利安眠

冬天喝紅茶最適宜

中醫認為，春夏秋冬四季飲用的茶都應該不相同。就是應該根據各種茶的性味，在不同的季節喝相適應的茶。

紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，在寒冷的冬季飲用甘溫的紅茶是最適宜的。綠茶性味苦寒，冬天飲用容易造成胃寒，還可能影響食欲。而夏季炎熱時，喝綠茶正好可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津止渴。

許多人喜歡在大魚大肉飽餐一頓之後喝些茶，這樣也對健康不利。茶中的大量鞣酸，會與蛋白質結合生成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，使腸道蠕動減弱，從而延長食物殘渣在腸道內的滯留時間，進而導致大便乾燥。所以，飽餐後最好先不要喝茶。

茶有兩種相反作用

茶同時具有提神和養神兩方面的作用，提神作用可以使大腦清醒靈活，而養神作用則具有抑制、安神的作用。同樣的茶卻能導致這樣兩種相反的作用，是什麼道理呢？

當茶葉剛泡開大約3分鐘左右時，茶葉中大部分的咖啡鹼就已溶解到茶水中了。這時的茶就具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往後，茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中，抵消了咖啡鹼的作用，就不容易再使人有明顯的生理上的興奮。

所以說，茶的作用是有兩面性的。有的人晚上不敢喝茶，就是因為怕喝了睡不著覺。其實，只要把一開始沖泡約3分鐘的茶水倒掉，再續上開水沖泡飲用，提神的效果就不會那麼明顯了。

不少人將綠茶和枸杞放在一起沖泡。但是，綠茶裏所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。

(轉載)
:f41:
[/watermark]

[MissC]

[watermark]
食療法：

（一）枸杞菊花茶

材料：枸杞子半斤、生地十兩、麥冬三兩、白菊花六錢、冰糖適量

作法：
(1)將麥冬搗爛，連同白菊花、枸杞子一起放入鍋內，加水適量，大火煮沸後，小火燉煮約20分鐘，加入冰糖，涼後即可食用
(2)可以代茶常飲

功效特點：麥冬性微寒味甘，有潤肺養陰，益胃生津，清心除煩之功，兼能通便，主治虛勞燥咳，津傷口渴，心熱煩躁，失眠，腸燥便秘等症，又有降低血糖，升壓強心作用；白菊花性微寒味甘苦，有疏風清熱，平肝明目解毒作用，主治高血壓之頭暈頭痛、目赤、疔瘡腫毒等症。諸物與白糖合用，有補腎滋陰，清熱解渴功效。

適用病症：頭暈耳鳴、腰膝酸軟、精神倦怠、視物模糊、高血壓、夏天高燒後等症。

注意事項：體質偏涼性，大便溏，口不渴，小便次數多且清者不宜服用。

（二）黃耆枸杞紅棗湯

材料：黃耆4錢、枸杞3錢和紅棗3錢

功效特點：黃耆、枸杞、紅棗湯是溫補湯，其中紅棗可以補氣健脾，黃耆可以補氣、補虛，而枸杞可以補陽，此湯具有增強免疫力之功能。

（三）枸杞桂圓茶

材料：枸杞三錢、桂圓二錢、黃精一錢、炒杜仲一錢

作法：
(1)藥材裝入過濾袋內，稍沖洗備用，即為藥材包。
(2)鍋內入藥材包及水三杯，以大火煮開，改小火煮至湯汁剩約一杯時，去藥材包。

功效特點：補腎、養血，適用婦女更年期調養茶飲。

（四）清肝明目茶

材料：菊花六錢、紅棗三錢、枸杞三錢，蜂蜜少許。

作法：將紅棗去籽，碎後枸杞一起，加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分，再放入將菊花，大火煮沸熄火五分鐘，撈去菊花，可以適量蜂蜜調味。

功效特點：本品以菊花為主，具有清熱消暑作用，而紅棗及枸杞具有健脾、滋腎、明目作用，不僅適合消暑，也適合考生長時間看書對於眼睛之保養。不過容易腹瀉者不宜用本方。

（五）玫瑰蔘茶

材料：綠茶、玫瑰花、西洋蔘、黃耆和枸杞適量。

作法：所有材料以熱水沖泡燜2分鐘，代茶飲。

功效特點：綠茶清熱排毒，抗氧化效果佳，西洋蔘和黃耆則能大補元氣，玫瑰花則有鎮靜效果，對女性上班族來說，可經常飲用，是具增強元氣與美顏效果的保健茶飲。

（六）秋季養生湯

材料：太子參五錢、麥冬六錢、黃耆三錢、枸杞五錢、雞腿二隻、蔥段、薑片及米酒適量（三人份）

作法：將諸藥快速沖淨，雞腿切塊，燙去血水，一同放入燉鍋內，加入適量水，燉煮約一小時，加鹽調味後，即可食用。

功效特點：滋陰補氣、養血明目、強身抗癌、預防感冒。

注意事項：為秋季養生常用藥膳方，一般人均可食用；體內若有急性感染（如上呼吸道發炎、急性腸胃炎、泌尿道感染等情形時），勿食用。

（七）枸杞蒸九孔

材料：九孔半斤、大蒜2粒、枸杞3錢、茺蔚子3錢。調味料：醬油1大匙、酒少許、油1/2大匙。

作法：
(1)茺蔚子放入紗布袋中，用1碗水煮至1/2碗，瀝去藥渣，再加入枸杞煮開後，熄火。九孔用菜瓜布洗刷乾淨。
(2)大蒜切細末。油1/2大匙加熱，炒大蒜末，炒至金黃色再加入醬油、藥汁及酒。
(3)九孔排入盤中淋上作法2之醬汁，並將枸杞倒在九孔上，入蒸鍋以大火蒸3分鐘即可

功效特點：這是一道保肝養眼的藥膳，改善經前症候群。茺蔚子更可活血調經，改善經量過多而引起的腹痛、頭暈。改善操勞過度或體力透支引起的老花眼或視力減退。

叮嚀：蒸九孔時，只要水開入鍋大火蒸3分鐘即可，否則肉質會老掉，脆感盡失。

（八）人參雞湯

材料：紅棗三十個、黨參一兩(高麗參、紅參、石柱參或吉林參均可)、烏骨雞一隻、加枸杞一大匙為枸杞人參雞湯。

作法：一起加入燉鍋中燉熟，喝湯吃雞。

功效特點：氣血虛虧，體弱多病，精神不振，產後失血等。

（九）十全大補湯

材料：黨參三錢、炒白朮五錢、茯苓三錢、炙甘草錢半、當歸三錢、炒熟地五錢、川芎二錢、杭白芍五錢、黃耆三錢、枸杞子五錢、肉桂五分、紅棗二十個、土雞或烏骨雞一隻。

作法：放入鍋中，加水覆蓋；以大火水滾，後改小火慢燉;煮至雞肉熟透後起鍋。

功效特點：氣血不足、久病體虛、面色萎黃、食欲不振、四肢乏力，等偏於虛寒之症。

(轉載)

:f41:
[/watermark]

[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 03:35 AM ]

[MissC]

[watermark]
【大紀元訊】枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝髒內脂肪的囤積；再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。

　　枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用；紅色果實“枸杞子”可用於做菜或泡茶；枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。

　　它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種。

但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

(轉載)
:f41:
[/watermark]

[MissC]

Emma姊姊動作真快
我剛剛還在抓圖編輯呢…

:f36::f9::f50:
阿不過我也不小了
:s2:

[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 02:12 AM ]

[MissC]

[watermark]
(轉載)
高堂中醫診所 許美照主任中醫師

青少年正值生長發育的花樣年華。在民間，流傳著給青春期的少男少女喝轉骨湯的習俗。因為疼愛兒女的媽媽都希望在子女「轉大人」的時候，借助藥膳的幫助，及時地給小孩補一補，幫助他們身長發育，強健筋骨，成為身材強健、體格勻稱的美少年。

　　然而，面對坊間五花八門的轉骨湯配方，媽媽們卻難於選擇。因為坊間配製的燉品配方不盡適合體質，即使勉強燉好了，配方的口味也不是每個人能輕易入口。況且，中藥的使用是一門高深的學問，即使醫師也無法寫出一個藥燉方子，適合所有泱泱學子。在這裡，僅站在改善體質、補充營養的角度，開出一個平和的處方，來適用於常見的症型，希望對青少年們有不同程度的助益。以下就是提供的『美少年轉骨湯』處方：

【材料】：龜鹿二仙膠2錢，山藥2錢，當歸3錢，川芎2錢，清花桂2錢，茯苓2錢，炙草2錢，黃耆3錢，麥冬3錢，大川七2錢，桃仁3錢，紅蓮子3錢，杜仲3錢，枸杞3錢，把冬蟲夏草2錢
【作法】：先把所有藥材及山土雞放入傳統電鍋中，加水蓋過材料，外鍋一杯水開始燉煮。待燉好後再加入少許鹽（有引入腎經之效），一週吃一次，藥渣還可再熬一次湯飲用。

　　以上的配方需要選用上等的藥材。這個組方補而不燥，即使在盛夏服用，或面對少年們因壓力過大引起的火氣都有很好的調理，倘若能請專業醫師經體質辨症再加減配方，效果會更好。最後需補充的是，青春期的調理能讓體格身材有最完美的呈現，但決定身材最重要的因素還是在『遺傳』上。

:f41:
[/watermark]

[MissC]

[watermark]

【大紀元4月4日訊】自由時報記者盛竹玲╱台北報導

五、六十年代出生的朋友，可能很多人都有青春期時吃「轉骨方」的共同回憶，那碗黑黑濁濁、充願郁中藥味的轉骨湯，要一飲而盡的確得靠幾分勇氣。而現今的轉骨方已有很大的轉變，不僅配伍的藥材不再只是傳統的補腎藥，而是改以著重腦力、體力補充，舒緩心情與促進骨骼發育為主，且搭配的食材選擇性也更多，更能兼顧到美味與效能。

以下是中醫師陳勇利提供的轉骨食譜，簡單易做，可供讀者參考：

蟲草鮑魚香菇湯
材料：鮮鮑魚二至三枚、豆腐一塊、干貝五枚、胡蘿蔔一條、香菇五朵。
調味料：鹽、柴魚粉少許。
藥材：當歸十克、冬蟲夏草四克。
做法：
1.鮑魚洗淨後對切，再切斜紋。
2.將鮑魚與干貝一起入滾水川燙，隨即撈起。
3.豆腐切大塊、胡蘿蔔切片、香菇泡軟，備用。
4.當歸、冬蟲夏草洗淨後，與鮑魚、干貝、香菇一起置入鍋中，加七碗水以文火燉煮半小時，再加入豆腐、胡蘿蔔片，續煮十分鐘後加入柴魚粉及鹽，關火後即可食用。

　中醫師陳勇利表示，這道食膳可以提供腦部豐富的養分，適合轉骨期、課業內容老是記不住，且平時容易腰痠背痛、雙膝痠軟，甚至頭暈、心悸、全身無力的學生佐餐食用。

柴胡甘栗土雞煲
材料：土雞半隻、甘栗及鵪鶉蛋各一百克、九層塔二十克、薑三大片、蔥二根。
調味料：醬油、糖、麻油少許。
藥材：柴胡、黃苓各十克，紅棗八枚。
做法：
1.所有藥材與食材洗淨，備用。
2.柴胡、黃苓加二碗半的水，熬煮成一碗水量。
3.土雞切塊，以醬油及糖略醃。
4.以麻油爆香薑片，大火快炒土雞肉、甘栗，接著加入藥湯及紅棗，轉文火燜煮約十分鐘，再加入鵪鶉蛋拌炒，最後加入九層塔及蔥花即可。

　陳勇利指出，發育期的人往往情緒不穩、容易長青春痘。而這道食膳中運用的柴胡、黃苓是保肝養肝名方「小柴胡湯」中的兩大主角，藥效溫馴又退火；搭配土雞能補充大腦所需的胺基酸，青少年階段每週品嚐一次不僅可轉骨，也可退火，特別是平時口乾口苦、脾氣暴躁、情緒不穩定、大便偏硬或小便困難的青少年，最適合食用這道食膳。

補腎活血參豆湯
材料：豬肋骨半斤、紅豆及黑豆各五十公克。
調味料：鹽少許。
藥材：冬蟲夏草四克、太子參十五克、川七粉十克。
做法：
1.所有藥材與食材洗淨，紅豆及黑豆先用水浸泡四小時。
2.將豬肋骨川燙後，與紅豆、黑豆一起置入鍋中，加七碗水，先用文火燉煮約半小時，再加入冬蟲夏草、太子參一起煮至豆子熟爛，然後再加入川七粉略煮十分鐘，最後再加入少許食鹽。

　醫師指出，豬肋骨熬湯是很好的鈣質來源，而搭配的冬蟲夏草和太子參是補腎首選藥材，加上川七粉、紅豆能活化血液，對於正值發育期的孩子來說，食用這道藥膳對骨骼的成長會有幫助。

鮮菇椰菜煲
材料：花椰菜一顆，蓮子、草菇各二十克，薑絲少許。
調味料：鹽及麻油少許。
藥材：遠志、石菖蒲各四克、紅棗十顆。
做法：
1.將所有食材、藥材洗淨；花椰菜切成小朵狀。
2.先以三碗水熬煮藥材，待熬至二碗量，再加入蓮子、薑絲同煮，十分鐘後再加入花椰菜及草菇燙熟，加上調味料即可。

　中醫典籍記載，遠志和石菖蒲能增強短期記憶力，而根據中國醫藥大學所做的研究也初步印證了這項功用。陳勇利指出，以遠志及石菖蒲搭配清心火的蓮子，以及有防癌作用的花椰菜及草菇，對於平時唸書耗腦力、難以安眠、有少年白或記憶力開始變差、經常忘東忘西的年輕學生來說，是一道相當不錯的調理藥膳。

:f41:
[/watermark]

[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:39 AM ]

[MissC]

講不聽喔
:f51::f51::f51:

那就找 non caffeine 或 low caffeine的代替吧!
:f45::f45::f45:

[MissC]

[watermark]中醫藥方

中醫治頭痛可分外感及內感頭痛。外感頭痛就是感冒等引起的症狀性頭痛，而內感頭痛就是慢性頭痛。

外感頭痛
因天氣冷熱、潮溼等因素，造成腦部氣血運行受阻而頭痛，其中又分風寒、風熱與風濕3類型。

細辛
風寒　因受風寒導致頭痛，頭痛連及項背，遇風寒更加重。
藥方 川芎茶調散。藥材有川芎、羌活、防風、細辛、白芷、薄荷、荊芥、甘草。

桑葉
風熱 除頭痛外，會有咽喉腫痛、便秘，小便赤熱等症狀，遇風寒加重。
藥方 桑菊飲。藥材有桑葉、菊花、連翹、杏仁、蘆根、薄荷、桔梗及甘草。

防風
風濕 感到頭重，胃悶脹無食慾，陰雨天病情加重。
藥方 方羌活勝濕湯。含羌活、防風、甘草、獨活、蔓荊子、藁木與川芎。

內感頭痛
久病所傷，氣血不足、痰濁瘀血，經絡阻塞而頭痛。分肝陽、痰濁與氣血虛3類型。

鉤滕
肝陽 在頭頂及兩側會感到眩暈頭痛，咽乾口燥。
藥方 天麻鉤藤飲。藥材有天麻、鉤藤、石決明、山梔子、黃芩、茯苓、杜仲、桑寄生、益母草、夜交藤及牛膝。

痰濁 頭痛昏矇、痰多、身重如山。
藥方 半夏白朮天麻湯。組成藥材有半夏、白朮、天麻、蒼朮、人參、黃耆、茯苓、澤瀉、陳皮、神麴、麥芽、乾薑、黃柏。

川芎
氣血虛 頭痛程度不重，但纏綿日久，會感到心悸氣短，勞累加劇。
藥方 方聖愈湯。藥材有當歸、川芎、白芍、熟地、人參與黃耆。

特別注意
急性頭痛立就醫
慢性頭痛使人煩，急性頭痛更應立即就醫，出現以下急性頭痛類型的症狀，要儘快到醫院做檢查。

腦腫瘤　腦部有腫瘤會造成腦壓升高，產生頭鈍痛、悶痛，尤其是清晨頭痛非常厲害或是併發嘔吐、單側肢體麻木等，要儘速就醫檢查。

動脈瘤　若腦動脈瘤破裂，會有如被球棒重擊頭部般的爆炸性頭痛，常伴隨嘔吐或短時間意識喪失，要儘快掛急診檢查。

專家說 睡眠充足
多休息與充足的睡眠都能讓頭痛自然緩解，最好晚上11點前睡覺，並睡7小時以上，避免壓力加上每日適度運動，並避開引發頭痛的飲食如咖啡、乳酪、巧克力、熱狗與菸酒等。

(From Apple Daily)
[/watermark]

:f41:

[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:04 AM ]

press03.jpg

[MissC]

[watermark]保健茶飲
常常頭痛，喝茶飲持續1星期的療程可有效紓解慢性頭痛，若是症狀性頭痛最好看中醫，由中醫師提供藥方作治療，而每道茶飲煮後可放在保溫杯中當茶飲，在一天內喝完即可。

白芷菊花茶
作法　加白芷12公克、紅棗6顆與水700cc，煮滾後小火煮15分熄火，趁熱加12公克菊花燜10分鐘。可治偏頭痛、緊張性頭痛。

川芎天麻茶
作法　川芎10公克、天麻12公克、紅棗6顆與水1000cc，煮滾後轉小火續煮30分。治偏頭痛及緊張性頭痛，感冒等症狀性頭痛不宜飲用。

:f41:
[/watermark]

[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:03 AM ]

press02.jpg

[MissC]

[watermark]十五?急性腰痛

因內挫扭傷，寒濕入腎所致。症見腰痛難忍、屈伸困難、咳嗽痛劇。

1.點穴手法

(1)掐中渚、絕骨、委中、腰陽關：用手指深掐四穴。

(2)推督脈：用手指推動督脈，上下反復推動。

(3)摩帶脈：用手掌從腰上分摩帶脈。

(4)點按天樞、神闕：用手指點按天樞、神闕穴。

(5)捏手、腳指趾關節：用手掌重捏手、足關節。

2.急救選用穴

風池、人中、百匯、膏盲、環跳、涌泉 、臍中、三陰交。

(FROM杏林書城)
[/watermark]

:f41:

[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:12 AM ]

[MissC]

[watermark]十四?急性腹痛

腹痛的原因很多，大致分為：傷寒腹痛、中暑腹痛、氣滯腹痛、蟲積腹痛、氣滯腹痛、虫積腹痛、食積腹痛等。其

疼痛症狀各不一樣，但鎮痛安神手法大致相同。

1.點穴手法

(1)掐內關、足三里、行間：用手指壓以上穴位。

(2)拿肩胛、腹肌：用手指拿提肩胛筋、腹部大筋。

(3)摩臍中：用手掌摩揉臍中，以膚熱為度。

(4)按天樞、中皖：用手指點兩穴。

(5)推脊椎：用兩姆指從大椎穴往下推行。反復多次。

2.急救選用穴

隱白、絕骨、三陰交、肩井、神闕、單田、三陽絡。

[/watermark]
:f41:

[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:12 AM ]

[MissC]

[watermark]十三?外傷出血

由各種原因引起的外傷出血，症見流血不止。其止血手法、選穴情況，根據部位，各不一樣。

1.點穴手法

(1)點穴法：上肢–大陵、曲池、中府、極泉。下肢–地機、血海、沖門。頭部–大迎、缺盆。

(2)壓迫法：上肢、下肢壓迫肘臂、大腿內側；下肢–地機、血海、沖門。頭部按壓頸兩側。

2.急救選用穴

在出血處上方選用各種穴位按壓止血。

[/watermark]
:f41:

[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:11 AM ]

[MissC]

[watermark]十二?胸心絞痛

因寒痰雍塞、水飲留積、氣滯胸心所導致。症見胸心絞痛、疼痛難忍、兩肋脹滿、痛及皖腹。

1.點穴手法

(1)彈撥肩胛：用手指深拿肩胛筋，反復彈撥，患者可立感疼痛消失。

(2)掐內關、合谷、地機、隱白：用手指尖重掐四穴。

(3)推任脈：從天突穴往下推行，反復多次。

(4)按天樞：用手指按天樞穴。

2.急救選用穴

承漿、大迎、膏盲、期門、龍頷、少沖、中渚。

[/watermark]
:f41:

[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:11 AM ]

[MissC]

[watermark]十一?小兒驚厥

小兒屬驕陽之體，易受外邪。因外感風寒之邪入里，化熱生風，或因痰熱及驚恐而成。症見四肢抽搐、口禁、角躬

反張、眼睛上吊。

1.點穴手法

(1)掐人中、少商、二扇門：手指深陷人中、少商、二扇門各穴。

(2)按百會：用手指揉按百會穴。

(3)逆運八卦：用手姆指逆推手內、外八卦，以掌心敷熱為度。

(4)揉印堂、頸後窩、小天心：用手指沾冷水揉動三處。

(5)推下六腑：用手從肘外側推至手小指端。

(6)拍四縫、五經紋：用手指深陷四縫、五經紋各穴。

(7)點臍中四邊：用四指點壓肚臍四周。

(8)彈山根：用手指彈動山根穴。

(9)拿提背脊：從小兒長強穴往上拿提輩背幾脊椎兩側肌肉。

2.急救選用穴

清天河水、黃蜂入洞、十宣、老龍、小天心、涌泉、中皖、仆參。

[/watermark]
:f41:

[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:10 AM ]

[MissC]

[watermark]十?產後昏厥

婦女產後因失血過多，或身體虛弱，氣血不足，致使發生昏厥。症見臉色蒼白、昏迷不醒、四肢無力。

1.點穴手法

(1)掐人中、百會。用手指掐人中、百會穴。

(2)擦涌泉：用手指迅速擦揉涌泉穴。

(3)按內、外關、長強：用手指點按內關、外關、長強處。

(4)拍胸、背心：用手指沾白酒拍胸、背心處，以膚紅為度。

2.急救選用穴

印堂、承漿、行間、十宣、少沖、然谷、中沖。

[/watermark]
:f41:

[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:10 AM ]