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[watermark]九?足轉筋
因風寒入侵或腎虧筋萎。症見抽筋、筋僵、筋硬、疼痛難忍、不能屈伸。
1.點穴手法
(1)點按承筋、委中、陽陵泉：用手指按柔揉動三穴。
(2)擦足心：術者先將手掌擦熱，然後擦揉患者足心，以膚熱為度。
(3)拍打阿是穴：用手指並聯拍打疼痛處。
(4)推足陽經：用手指推行足陽經，從上往下推。
2.急救選用穴
環跳、足三里、湧泉然谷、絕骨承山。
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:f41:[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:09 AM ]
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[watermark]八?瘨狂
癲狂是屬於神志失常的疾病，多因七情所傷，心神不能內守。臨床上分癲症、狂症兩類。
1.點穴手法
(1)彈卒癲：用手指彈男患者卒癲穴。不可多彈，因振心動神刺激強。
(2)掐人中、后根：術者用手指深陷人中穴和後根處。
(3)拿肩井：用手拿提肩井穴。
(4)揉神門、內關：用手指揉動神門、內關穴。
(5)按神闕、天樞：用手指重按神闕、天樞穴。
(6)叩腦後：用手掌捂耳，手指輕扣腦後。
(7)推督脈：用指從印堂推行至長強穴。反復多次。
2.急救選用穴
風池、缺盆、人迎、鼻柱、期門、中渚、三陽路、曲池、涌泉、足三里、地機。
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:f41:[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:09 AM ]
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[watermark]七?中風
中風多因邪中臟腑或邪中經絡所致。其症見突然昏迷、口眼歪斜，半身不遂。
1.點穴手法
(1)頂風池、風府：用手指向上頂風池和風府穴。
(2)案按內、外關：用拇、食指對按內關、外觀穴。
(3)彈撥膏盲：用手指深透膏盲穴，進?行左右彈撥。
(4)掐人中、地機、委中：用手指深陷人中、地機、委中三穴。
(5)揉腹部：用掌貼於于腹部，進行揉動。
(6)點足三里：用指點叩足三三理里穴。
(7)推陀脊：用手指推行佗脊薛各穴。
2.急救選用穴
十宣、少沖、血海、涌泉、勞宮、大陵、神門、三陽路、三陰教交、照海、河谷。
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:f41:[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:09 AM ]
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[watermark]六?溺水
因水吸入體內，閉塞呼吸，使氣血停頓。症見人事不省，脈息全無。
1.點穴手法
(1)按壓胸背：患者俯臥，頭低足高。術者用手按壓胸背，，應有節奏地一按一鬆。
(2)吹鼻吸嘴：使患者平躺。術者將氣吹入鼻內，然後捏住。用口對著患者的口深深吸氣，須反覆多次。
(3)推手足三陰：從指(趾)端內側向身軀部推行。
(4)揉五心：用手擦揉手心、足心、背心，以膚熱為度。
(5)吹竅穴：用氣吹動耳竅。
(6)掐十宣：用手指深陷十宣穴。
2.急救選用穴
太陽、人中、地機、合谷、大陵、內關、外關、血海、氣海。
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:f41:[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:08 AM ]
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[watermark]五?中毒
因誤吃各種有毒藥物或食物中毒。症見四肢無力，惡心嘔吐；神色大變、睕腹疼痛。
1.點穴手法
(1)探喉頭：術者迅速用手指伸進患者口中，輕微地撥動喉頭催吐。
(2)推任脈：從臍中推向羶中，反復多次，使患者有嘔吐感。
(3)揉中睕：中指點揉中睕穴。
(4)掐委中：用指深陷委中穴。
(5)拍大椎：用白水沾于手上拍打大椎穴。
2.急救選用穴
人中、承漿、合谷、勞宮、足三里、涌泉、行間、天樞、臍中四邊。
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:f41:[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:08 AM ]
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[watermark]四?痧症
因患者體虛，正氣不足，外界穢濁癘氣之邪承乘隙侵入機體，使氣血阻滯，氣機失常而發病。症見全身脹累，四肢無力，唇青面赤。
1.點穴手法
(1)拿肩胛：用手指深拿肩甲胛處筋，進行反覆拿提。
(2)推額面：用手指分別推額面，印堂至太陽處。
(3)揉五心：用手揉動手心、足心、背心處，以膚熱潤為度。
(4)掐少商、少澤：用手指深掐少商、少澤穴處。
(5)擦頸后：術者沾酒擦頸后窩，及風池、啞門、大椎等穴。
(6)拍肘、膝窩：術者沾酒或水拍打肘窩、膝窩，以近膚熱紅為度。
2.急救選用項：
人中、陀脊、合谷、足三里、內關、三陰交、然谷、少沖、委中。
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:f41:[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:07 AM ]
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[watermark]三?誤死
誤死都見於平日無病者，突然在坐、臥或行走時倒地昏死，也可因七情過度，突然昏死。
1.點穴手法
(1)掐舌柱、鼻柱：用手指尖掐口中舌柱和鼻柱，如有驚動則可救。
(2)捏耳尖：用食指提捏耳尖。
(3)通任督：用食中指分別點壓在人中、承漿穴上。兩穴分別通于督脈、仁脈。
(4)掐十宣或或氣端穴。
(5)揉丹田：用掌貼於丹田處，按順時針方向揉動丹田。
(6)振耳心：用手指伸于耳內微微振動，然後放鬆。
2.急救選用穴
合谷、內關、外關、少商、大陵、神門、龍頷、百會、啞門、印堂、太陽、地機、行間、至陰、涌泉、九竅。
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:f41:[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:07 AM ]
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[watermark]二?中暑
因外界高熱，人體內臟陰氣虛脫而造成中暑。症見頭暈、頭痛、惡心嘔吐、身軟無力，嚴重者昏迷不醒。
1.點穴手法
(1)掐十宣：用手指尖深掐十宣穴。
(2)堆大椎：用手迅速由上往下擦大椎穴處，以膚熱燙為度。
(3)拍心窩：用手動沾冷水或白酒，拍打心窩處。
(4)揉五心：用手治指揉動手心、足心、背心處，以膚熱潤為度。
(5)捏腳址：用手掌一把握住腳趾，進行有節奏的握捏。
(6)按太陽：用兩姆指按太陽穴。
(7)拿眉輪：用姆、食指對拿眼匡眉輪。
2.急救選用穴
人中、印堂、百會、風池、承漿、合谷足三里、涌泉、丹田、中皖、內關、外關、肩井、少商。
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:f41:[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:06 AM ]
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[watermark]民間急救點穴法
一?昏迷
突然昏迷，人事不省，顏面蒼白，四肢軟癱。
1.點穴手法
(1)捏人中：用姆指尖深陷人中穴。
(2)揉內外關：用姆指、食指對揉內、外關穴，並用力于上。
(3)推大陵：用姆指推行大陵穴至曲澤穴。
(4)擦手足心：術者用掌側迅速的摩擦手心、足心。以皮膚熱為度。
(5)按百會：用指點按百會穴，可長按1~3分鐘。
2.急救選用穴
少商、少澤、大椎、足三里、隱白、三陰交、至陰。
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:f41:[ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:06 AM ]
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[watermark]便秘─中醫療法及保健按摩、茶飲
【病因篇】
【便秘】一般是指排便次數減少，經常二三日甚至更久才排便一次；或雖排便次數不減，但大便乾燥堅硬，排出困難；少數患者，時有便意，排便雖軟，但解不完全；或排便量不足（每天少於50公克）且需費力才能解出來。便秘的發生率，女性是男性的3倍，女性由於吃的少，少運動，造成腸道蠕動速度較慢，大便變的很硬，難以排出。便秘日久可見腹脹腹痛，頭暈頭脹，食慾減退，睡眠不安，或引起痔瘡、肛裂等。
便秘屬於中醫學「腸結」、「大便燥結」、「脾約」、「陰結」、「陽結」等範疇。多由於大腸積熱、氣滯、寒凝或陰陽氣血虧虛，使大腸的傳導功能失常。便秘的主要病變是大腸，但和肝、脾、腎功能失調有關，治療多從肝、脾、腎、腸道來調理。
【治療、穴位按摩篇】
便秘可分為熱秘、氣秘、虛秘、冷秘四類。（熱秘、氣秘）屬實證；（虛秘、冷秘）屬虛證。
(1)熱秘。處方麻子仁丸。
(2)氣秘。處方六磨湯。
(3)虛秘。有氣虛、血虛、陰虛便秘3型：
a.（氣虛便秘）：處方黃耆湯。
b.（血虛便秘）：處方潤腸丸。
c.（陰虛便秘）：處方六味地黃丸合增液湯。
(4)冷秘。處方濟川煎。【針灸療法、穴位按摩DIY】
取穴：天樞、大橫、腹結、足三里、支溝、關元、照海。
天樞穴：足陽明胃經，在腹部穴道。
肚臍正中左右各外開2寸，就是穴位。
穴位按摩DIY：以肚臍為中心，天樞穴為左右角，以右手掌由右下腹往上按柔，經右天樞穴橫向肚臍，經左天樞穴而下，以順時針方向按柔。【保健、茶飲篇】
【便秘茶飲】
1．〔香蕉奶茶〕：滋補生津、潤腸通便功效。適用於一般便秘。
材料：去皮香蕉2根、鮮奶300西西、冷開水200西西
作法：香蕉、鮮奶、冷開水，放入果汁機中打成果汁，置冰箱中當茶飲溫服（可用微波或隔水加溫）。
注意事項：腹瀉、胃酸過多、糖尿病、腎功能不全者，不宜
多吃香蕉。2．〔當歸決明茶〕：滋補肝腎、潤腸通便功效。適用於一般便秘。
材料：當歸12公克、肉蓯蓉12公克、炒決明子12公克、水1000西西
作法：當歸、肉蓯蓉、炒決明子，放入鍋中，加水1000西西，煮沸後轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲溫服。
注意事項：腹瀉、腸胃有實熱的便秘，不宜飲用。【日常保健】
1．養成每天定時排便的習慣，早上用過早餐之後，若有便意，立即如廁。採用蹲式馬桶解便，使力最好，但年老或虛弱的人宜採用坐式馬桶，以防久蹲，用力過度產生危險。
2．養成每天20分鐘以上的運動習慣；或作仰臥起坐運動，增強腹肌力量；或作吸氣提肛運動，增強肛門括約肌的控制力。
3．每天喝2000西西以上的開水，早餐前喝300西西溫水或冷開水或果汁，飯後散步，可促進腸胃蠕動，增強便意。
4．經常便秘的人，長期服用瀉藥，會造成藥物依賴，不用瀉藥則無法排便。應多食含纖維素豐富的食物，如蔬菜水果豆類地瓜等。資料來源：OHAYO元氣早安健康生活網
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[/watermark][ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:13 AM ]
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2005.11.01 中國時報
諮詢/北醫大學醫學系教授林松洲
人類感染H5N1禽流感的初期病徵與典型感冒症狀相似，包括發燒、頭痛、咳嗽、喉嚨痛、肌肉痛、結膜炎、流鼻水等，甚至有腹瀉症狀發生；
感染後期可能發展為高燒（可高至41℃）、病毒性肺炎造成呼吸窘迫、呼吸衰竭、且較一般流感容易影響肝功能，也較易引致淋巴細胞減少及呼吸衰竭，甚至多重器官功能衰竭而死亡。
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2005.10.29 中國時報
（諮詢/北醫大學醫學系教授林松洲）禽流感是禽類的病毒性流行性感冒（AvianInfluenza，AI）的簡稱，是由Ａ型流感病毒引起的。是一種從呼吸系統到嚴重全身敗血症等多種症狀的傳染病，被國際獸疫局定為Ａ類傳染病，又稱真性雞瘟或歐洲雞瘟，禽類在感染後死亡率很高。
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2005.10.31 中國時報
諮詢：北醫大學醫學系教授林松洲1.高病原性家禽流行性感冒，其H抗原皆屬於H5或H7兩種亞型。
2.人類流行的A型感冒，都屬於H1、H2或 H3亞型，而首度驗出H5型的則是在香港。
3.H5N1禽流感病毒只會影響禽鳥，對雞隻具有高致病力，但是因病毒會不定時基因突變，產生新的品種，導致原來僅感染禽類的流感病毒，變得可以影響人類。
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[watermark]穴道療法 勤按摩好方便
天樞穴
肚臍左右各外開三橫指處。
方式 以肚臍為中心，天樞穴為左右角，以右手掌由右下腹垂直向上按摩，左手掌可置於上側協助，經過右天樞，橫向肚臍，經過左天樞，再垂直向下，以順時鐘方向按揉3分鐘。每日早晚各一次。支溝穴
手腕關節背面正中直上四橫指處。
方式 右手平放桌面，以左手食指上下推按穴道，推按10秒鐘，休息5秒鐘。左右手各按3分鐘，每日早晚各一次。生活注意 培養良好習慣
在清晨起床後和用餐後，養成每天定時排便的習慣，必須維持固定時間，在養成過程不可太用力。
起床後喝水300~500cc，刺激胃腸蠕動，亦可用淡鹽水；每天喝水至少2000cc以上，並飯後散步，增強便意。
養成每天20分鐘以上的運動習慣；或作仰臥起坐運動，增強腹肌力量；作吸氣提肛運動，增強肛門括約肌的控制力。
常便秘的人若長期吃瀉藥，會造成藥物依賴。應多食含纖維素豐富的食物，如蔬菜、水果、豆類、地瓜等。
醫師叮嚀 不可依賴藥物(台北市立中醫醫院楊麗姝醫師)
便秘的產生，屬大腸傳導功能失常，亦與脾胃肝腎有密切關係，經常性便秘的人，應從多方面調適，規律的生活、適度的運動、節制的飲食、壓力情緒的調適，不可單純依賴藥物。
(From Apple Daily)
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[/watermark][ Last edited by MissC on 2005-11-2 at 01:14 AM ]
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糖果小姐很聰明
:f31::f31::f31:鹽水的確不好
這是相對密度的關係….
反而會把表面的髒東西又滲進去葡萄裡
比較好的方法是浸泡在流動的水中
像是把葡萄放在容器裡
水龍頭開小的水量讓他流動
洗個10分鐘就好了
可是我個人是覺得很浪費水啦
所以如果要攝取葡萄子的OPC我都直接吃葡萄籽膠囊囉:f50::f50::f50:
