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冬瓜
[別名] 白瓜、水芝、東瓜。
[性味] 甘、淡、涼。
[成分] 含粗纖維，維生素Ｃ、Ｂ1，Ｂ2，葫蘆巴鹼，鈣、磷、鐵、尿素、蛋白質。
[功效] 利尿消腫，清熱解毒，止咳化痰，解魚蟹毒。
[適應症] 水腫、脹滿、腳氣、淋病、痰喘、暑熱煩悶、消渴、瀉痢、痔瘡、癰腫、魚蟹中毒、哮喘、糖尿病、腎炎浮腫、雀斑、酒糟鼻。
[附方]
治消渴：冬瓜1枚，削去皮，埋在濕地中，1月將出，破開，取清汁飲之。(聖濟總錄)
小兒渴利：單搗冬瓜汁飲之。(千金要方)
治食魚中毒：飲冬瓜汁。(小品力)
治痱子：冬瓜切片，搗爛塗之。(千金要方)
損傷腰痛：冬瓜皮燒研，酒服9克。
治痢疾：冬瓜瓤、冰糖二味攪勻，燉取汁，日飲3次，每次1茶杯。(湖北驗方選集)
治哮喘：小冬瓜(未脫蒂者)剖開，將冰糖填入放籠內蒸，取水。飲冬瓜水，多至3?4個即癒。
雀斑、酒糟鼻：鮮冬瓜瓤適量，搗爛取汁，塗患處，日數次，連續用。
妊娠浮腫：冬瓜煎湯，隨意飲。 -
鼠尾黃
科 別:爵床科學 名:Justicia procumbens L.
別 名:爵床,刺尾?
性 味:鹼,辛,寒
生長環境:一年生草本,台灣各地田野,路邊水溝旁自生.
用 途:利尿,消炎,利濕熱
使用部位:全草鮮品或乾品
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禽流感有蔓延之勢，全球各地嚴陣以待！
曾經在抗煞戰爭中表現優異的同仁堂，這次是否還有什麼良方？我們特別走訪了同仁堂的名醫關慶維，他同時也是中國四大名醫之一的後代，他表示，對付禽流感目前並無任何偏方。
不過由於禽流感屬於一種病毒性感冒，在中醫就是一種溫熱的病，最好的治療就是去除體內火氣。北京同仁堂中醫關慶維：「飲食方面吃清淡一點，使自己身體內熱少一點，平時加強鍛鍊，增加戶外活動，把體質提高了，也可以抵抗這種外邪侵襲。」
儘管如此，同仁堂名醫還是開出一帖去風熱的藥方，也就是
大青葉、板藍根、大棗、金銀花、以及連翹
等五種藥材加水煮開服用，就可以去熱解毒，對防止禽流感頗有功效。
不過關醫生也強調，中藥的效果因人而異，如果想要真正的治療疾病，病人還是得親自上醫院看診，才能真正把病治好。
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獻給正在照顧病人的家屬们
祈福病人早日健康康復安康藥師佛心咒
「爹雅他。嗡。別卡子也。別卡子也。嘛哈別卡子也。拉炸薩摩。伽德黑。梭哈 -
隨著一聲新年到，『富神爺爺』看顧您了，
你獲得了『富神爺爺』贈送現金429個美元。銀杏葉治療痴呆
就如同前面所述，在痴呆症的預防及治療上都有不知如何是好
的困境，但數年來，銀杏葉精已經開始在醫界展露頭角，所進行
的各種臨床檢查，也提出了這項結果。在法國的古魯諾布魯醫
院，伊斯拉耶魯博士等人也進行了以下的試驗。腦有退縮狀態的患者（六十二歲到九十六歲不等）四十八名，
以具有相同特徵為基準，分為二組，一組服用銀杏葉精，一組則
服用偽藥，六十天後以定量方法進行精神測定測驗，結果發現記
憶力有二倍以上的差距。這就證明了銀杏葉精的確具有改善記憶
力的效果。大家都已經知道銀杏葉精具有使血管柔軟、擴張，使腦部的血
液循環順暢的效果，而且，流入腦部的血液，也會因銀杏葉精而
得到淨化，這就符合了「腦的老化從血管開始，而血管的老化則
從血液開始」的公式。此外，活性氧會使腦老化、使人痴呆，而具有抑制活性氧效果
的銀杏葉精，當然對痴呆症的預防與治療很有幫助。為了避免腦的老化，相信不久的將來，即使是醫藥界，一定也
會把銀杏葉精當成常識。如果在服用銀杏葉精，腦的健康方面幾
乎都不需擔心了，這是我實際的感受。———————————————-
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隨著一聲新年到，『喜神大帝』看顧您了，
你獲得了『喜神大帝』贈送現金4097個美元。八段錦是一套獨立而完整的健身功法。歷史悠久，流傳廣泛，深受人民喜愛，據說是岳飛與梁世昌所傳。早在北宋時已有記載，至今已有800餘年歷史。
八段錦是古代上等絲織品，用多種不同顏色編織而成。古人把這套動作視為祛病保健效果極好而又編排精練，動作完美的一套導引功法。此功法共分為八段，故日八段錦。八段錦的練功方法應以內功為主，是內外相合的定步動功。因此練習八段錦除注意外形動作以外，還要配合意守、呼吸及以意領氣和動作的得氣感。
八段錦的鍛練方法有兩種，一種是用力的練法，一種是不用力的練法。動作用力練時，仍妾保持肌體放鬆，不可用僵力或單純之臂力，動作要隨呼吸，氣貫丹田。不用力的練法，則主要是以外帶內，外動促進內動，以達到健身祛病之功效。
八段錦對身體的好處
八段錦對身體的好處，簡單概述為滋陰助陽、培元補氣、疏通經絡、活血生津。長期鍛練可使人強身健體、聰耳明目、延年益壽。用現代科學醫術分析，就是活動全身關節、肌肉、調節精神緊張、改善身陳代謝、增強心肺功能、促進血液循環，從而提高人體各個生理機能。其好處如下…《對心血管的作用》
八段錦要求身體端正，身貴丹田。由於橫一肌的運動幅度增大，當禸臟形成了一個摩擦運動，既可消除腹腔淤血，又可使上下腔靜脅血液易於流回右心。血壓高者經過八段錦的鍛鍊後，可使血壓低於正常者，又可因為鍊習使血壓回復正常。八段錦氣貫丹田的深長呼吸，可使心律減慢，降低心肌氧消耗量。由於加強了全身血液循環，而減低心臟負荷，有利心臟功能。
《呼吸系統》
八段錦要求身正，含胸沉氣，使呼吸深長，增加肺活量。八段錦採用的呼吸方法(內養功呼吸法)可增加肺的換氣功能，有利於氧氣和二氧化碳的交換。八段錦的定靜作用和內臟按摩作用，可使呼吸通道暢順，，可改善腸氣腫和心肺的各種疾病。
功法特點:
八段錦為徒手定步功法，因此不需要任何設備及場地要求。
節省時間，全套練習不過10餘分鐘，每日晨、晚各鍛練一遍便可。
八段錦共分八段，每段一式，可單式練習，也可全套練習或選段練習。每式的運動量可由只做八呼或十六呼來調節，也可由下蹲之程度為高勢、中努或低勢來調節，故運動量可大可小，可自行掌握，既方便叉靈活。
身法端莊，姿勢舒展大方，動作簡單易學，因此男、女、老、少均可練習此功。瘦弱者可健壯，體胖者能減肥。
鍛練較為全面?自頭至足全身關節，大小肌肉，無一處不動，而且動作均符合其生理功能要求，橫膈運動可使胸及腹腔內壓力之改變而影響內臟，故能加速血液循環，肌肉伸展，腸胃蠕動，氧量增強，因此成為內外兼顧的完整之健身功法。
本功法效應大且快。尤其內功感受明顯，氣感強，只要姿勢正確，即有氣感產生，功夫越深感受越大。因此易產生興趣，易自我鍛練。長期堅持者，實為一種享受，其樂無窮。
口訣
雙手托天理三焦
左右開弓似射鵰
調理脾胃須單舉
五勞七傷往後瞧
搖頭擺尾去心火
兩手攀足固腎腰
攢拳怒目增氣力
背後七顛百病消 -
橘
[別名] 黃橘、橘子。
[性味] 甘酸、涼。
[成分] 含維生素Ｃ、醣類、有機酸、橙皮[甘]、胡蘿蔔素等。
[功效] 開胃理氣，生津止渴，解酒，潤肺，通便。
[適應症] 胸膈結氣、嘔逆、消渴、便秘、食慾不振、胃酸缺乏、維生素Ｃ缺乏症、疝氣、蛔蟲、蟯蟲。
[附方]
食慾不振、胃酸缺乏症：每天飯前吃橘子1?2個。
防治暈車：上車前1小時，用鮮橘皮向內折成雙層，對準鼻孔擠壓，皮中就會噴出細小的油霧，用力擠壓數次，上車後可隔半小時擠壓吸入1次。
治疝氣：橘子葉10個，荔枝核5個，水煎服。(滇南本草)
殺蛔蟲、蟯蟲：鮮橘葉120克熬水服。(重慶草樂)
胃寒嘔吐：橘皮、生薑、花椒各6克，水煎服。 -
隨著一聲新年到，『富神爺爺』看顧您了，
你獲得了『富神爺爺』贈送現金75個美元。花生仁
[別名] 落花生、長生果、唐人豆。
[性味] 甘、平。
[成分] 含多量脂肪油、澱粉、纖維素、蛋白質、維生素Ｂ1、Ｅ等。
[功效] 潤肺，和胃，營養，養血，女神，降壓，止血，祛痰，增強血液凝固機能。
[適應症] 腳氣、乳少、便秘、燥咳、反胃、胃酸過多、水腫、高血壓、動脈硬化、血友病、白帶、神經衰弱、便血、鼻竇炎。
[注意] 便溏者慎服。花生發霉後，有致癌作用，不宜再服。
[附方]
治乳汁少：花生米90克，豬腳1條。共燉服。(陸川本草 )
治久咳、秋燥、小兒百日咳：花生仁，文火煎湯調服。(杏林醫學)
治腳氣：生花生仁90克，赤小豆90克，紅棗90克。煮湯，一日數回飲用。(現代實用中藥)
治水腫：花生120克，蒜頭2個，煮熟後隨意服食，每天一、二次，平均治癒時間為
5天，治癒人數123人。(《廣東中醫》 1959年第9期)
治白帶：花生米120克，冰片9克，搗如泥，分二次服，每天 1次，空腹白開水送下。(河北省《婦科病中醫療法》)
治血友病及各種出血：每日食花生(生、炒食均可)150克。 (《浙江中醫雜誌》1964年第5期)
治鼻竇炎：用花生仁7粒，放白鐵罐內，上糊紙密閉，紙上開一小孔，將罐放火爐上，待冒煙，用煙熏鼻孔，每日1次，30日即可痊癒。(河北省中醫中藥醫藥集錦)
治腦震盪後遺症、神經衰弱、失眠：新鮮花生葉40克，加水 400毫升，煎至200毫升，早晚空腹各服100毫升，連服3?6劑。 (《遼寧醫學雜誌》1960年第4期)
高血壓：花生全草(乾品)30?45克，切碎，水煎當茶飲，每天1劑，兩週為1療程。血壓正常後，可改為不定期服用。 -
桑椹
[別名] 桑實、文武實、桑果。[性味] 甘酸、涼。
[成分] 含醣類，鞣酸，蘋果酸，胡蘿蔔素，桑椹油，維生素Ｂ1、Ｂ2、Ｃ。
[功效] 補肝益腎，滋陰熄風，明目烏髮，補氣益氣，止消渴，解酒毐，去風濕，安神。
[適應症] 鬚髮早白、肝腎陰虛、消渴、目昏耳鳴、瘰癧、關節不利、糖尿病、神經衰弱、風濕性關節炎、便秘、貧血。
[附方]
心腎衰弱不寐、習慣性便秘：鮮桑椹30?60克，水適量煎服。 (閩南民間草藥)
治貧血、風濕性關節炎：鮮桑椹60克，核桃仁30克，燉食。 -
大棗
[別名] 棗、乾棗、紅棗、長棗。
[性味] 甘、溫。
[成分] 富含維生素Ｃ、醣類、蛋白質、有機酸、維生素Ａ、Ｂ2、Ｐ等。
[功效] 補脾和冑，益氣生津，調和營衛，解藥毒，保肝，補充維生素，降低膽固醇，增加血清總蛋白及白蛋白。
[適應症] 食少、便溏、氣血虧損、津液不足、心悸怔忡、黃疸、咳嗽、維生素Ｃ缺乏症、高血壓、血小板減少、過敏性紫癜、肝炎、水腫、自汗、肝硬化、失眠等。
[附方]
過敏性紫癜：紅棗15枚，煎湯服，每日食3次，大都在4天內治癒。(《上海中醫藥》1962年第4期)
急慢性肝炎、肝硬化的血清轉氨酶活力較高的病人：紅棗、花生、冰糖各30克，煎服，每日1劑，30天為一療程。
治虛煩不眠：大棗14枚，蔥白7莖，水3升煮1升，頓服。 (千金方)
治血小板減少：紅棗120克，茅根60克，煎水服，每日1劑，連服10日。
治卒急心痛：烏梅1個，棗2個，杏仁7個。一處搗，男用酒、女用醋送下。(海上方) -
栗子
[別名] 板栗、栗果、大栗。
[性味] 甘、溫。
[成分] 含醣類、蛋白質、脂肪、澱粉、維生素Ｂ1、脂肪酶等。
[功效] 養胃健脾，補腎強筋，活血止血。
[適應症] 反胃、泄瀉、腰腳軟弱無力、吐衄便血、折傷腫痛、瘰癧、氣管炎。
[附方]
治小兒腳弱無力，三、四歲尚不能行走；日以生栗與食。(食物本草)
治筋骨腫痛：板栗果搗爛敷患處。(浙江天目山藥用植物誌)
氣管炎：栗子仁250克，煮瘦肉食。
脾虛泄瀉：栗子仁25枚，煨熟食。 -
桃
[別名] 桃子、仙桃、壽桃。
[性味] 甘酸、溫。
[成分] 含蛋白質、醣類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素Ｂ1、Ｂ2、Ｃ、Ｐ和鈣、磷、鐵等。
[功效] 潤肺生津，補肺益氣，潤腸，活血，健脾開胃，補心安神，用於肺虛乾咳、津虧囗渴、體弱陰虛、食慾不振。碧桃乾又名桃奴、乾桃，為桃未成熟的乾果實。性味酸苦，平。功能止汗，收斂，止血。治盜汗、虛汗、遺精、吐血、痢疾、瘧疾、心腹痛、腰痛。桃葉治經閉、淋巴腺炎。
[附方]
治虛汗、盜汗：碧桃乾15枚，煎取汁，每晚1劑，連服3劑。(《中華內科雜誌》1966年第4期)
食慾不振、口乾津少：鮮桃常食有效。
治腦神經痛：桃花10多朵，水煨服，服後，吐頑痰(雲南中醫驗方)
治淋巴腺炎：桃葉1把搗爛，炒後拌黃酒敷患處，塗數次可癒。(福建中醫驗方)
治婦女閉經：桃葉12克，研碎，煎水服。(嶺南草藥誌) -
烏梅
[別名] 熏梅，將梅子去核，微炒，或放鍋上熏黑，故名烏梅。
[性味] 酸、微溫。
[成分] 含醣類、蘋果酸、枸櫞酸、維生素Ｃ、鈣、磷、鐵等。
[功效] 斂肺止咳，生津止渴，澀腸止瀉，安蛔止痛，抗菌，抗過敏。治菌痢、腸炎、久瀉、久咳、虛熱煩渴、久瘧、便血、尿血、崩漏、蛔蟲腹痛、胃痛、乳痛、腎炎、月經過多；外用於雞眼。
[附方]
治便痢膿血：烏梅30克，去核，燒過為末，每服6克，米飲下。(聖濟總錄)
治小便尿血：烏梅燒存性，研末，醋糊丸，梧子大，每服40丸，酒下。(本草綱目)
治雞眼、胼胝：烏梅肉不拘量，加鹽水調勻，貼之即消。(中醫效方精選)
治小兒蛔蟲：鮮青梅，去核搗爛，絞去汁，將其殘渣晒乾研末。8歲以下小兒，每次服5克，早晚各服1次。(《浙江醫學》1960年第2期)
治乳痛：烏梅搗爛貼之。(食物本草)
治胃痛：烏梅2枚，砂仁3克同焙，研末，和服。(驗方新編)
慢性腎炎：烏梅炭15克，煎水服，連服2?3月。 -
西瓜
[別名] 又名寒瓜，為清熱止渴、解暑的良品，中醫譽西瓜為”天然白虎湯”。
[性味] 甘、寒。
[成分] 含磷酸、蘋果酸、醣類、多種胺基酸、甘膠、蔗糖酶、維生素Ｃ等。
[功效] 利尿消腫，清熱解暑，除煩止渴，解酒，降血壓。治暑熱煩渴、熱盛津傷、小便不利、喉痹、口瘡、腎炎、膀胱炎、肝炎、高血壓、糖尿病、酒醉、膽囊炎、黃疸、腰痛等。
[附方]
暑熱泄瀉，西瓜儘量食之。(本草綱目)
原發性高血壓：西瓜2公斤，日服2次，連續服用。(福建《中醫驗方》)
治閃挫腰痛：西瓜皮切片，陰乾為細末，以鹽酒調，空心腹。(攝生眾妙方)
急、慢性腎炎：西瓜汁飲之，每服250?500毫升，或西瓜皮500克煎水服。
糖尿病、口渴、尿混濁：西瓜皮、冬瓜皮各45克，天花粉12 克，水煎服。(食物中藥與便方) -
葡萄又名草龍珠，性味甘、酸、平。
含葡萄糖、果糖、木糖、酒石酸、檸檬酸、葡萄糖[式]、鞣質、果膠、維生素Ａ、Ｃ等。功能補氣血、健脾胃，強筋骨，利小便，助消化，平呃逆。治咳嗽、盜汗、淋病、浮腫、呃逆、食慾不振、妊娠嘔吐等。
[附方]
呃逆：葡萄100克，絞取汁飲。
除煩止渴：生葡萄搗濾取汁，以瓦器熬稠，入熟蜜少許，同收，點湯飲。(居家必用事類全集)
食慾不振、胃酸缺乏：每次吃葡萄乾10克，每日3次，飯前半小時食。 -
白果(銀杏)
[別名] 銀杏、公孫樹、佛指柑。
[性味] 甘微苦，溫。
[成分] 含蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、白果酸、白果酚等。
[功效] 斂肺定喘，止帶濁，縮小便，滋陰補腎，抗結核，鎮靜。
[適應症] 哮喘、痰嗽、白帶、白濁、遺精、淋病、小便頻數、頭暈、肺結核、支氣管炎、癬瘡等。
[附方]
夢遺：銀杏3粒。酒煮食，連食4?5日。(湖南藥物誌)
治慢性淋濁、婦女帶下及眩暈：白果炒熱去殼、淮山藥等分，焙燥研細末，混合，每日40克，分三、四次，米湯調服。(現代實用中藥)
治小便頻數：白果60克，燉豬尿泡食之。(雲南中醫驗方)
眩暈症：白果3個，生搗爛，空心滾水沖服，連服5次。(良朋匯集)
頭面癬瘡：生自果仁切開，頻擦患處取效。(秘傳經驗方)
治咳嗽喘促：白果10枚，麻黃6克，杏仁10克，煎水服。
