[GOGO2008]

蘇鐵

科 別:鳳尾蕉科

學 名:Cycas revoluta Thunberg

別 名:鐵樹

性 味:甘,微溫,有小毒

生長環境:

用 途:活血行瘀,袪風解毒

實務應用:

1.各種癌症:半枝蓮一兩,白花蛇舌草二兩,鐵樹葉一枝,小金英一兩,紅棗18顆 水煎服.

2.口乾,口苦,口臭,肝火旺:半枝蓮一兩,白花蛇舌草二兩,鐵樹葉一枝,加冰糖 水煎服.

蘇鐵.jpg

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在禽流感的警報聲中，許多民眾為求自保，紛紛尋求克流感等藥物，但克流感畢竟是處方藥，不適合民眾自行使用；中醫師提醒，時值流感流行季節，不妨藉助中藥藥膳來調理身體，增強抵抗力。
中醫師楊素卿指出，天氣逐漸轉涼，本就是流行性感冒好發的季節，而最近全球拉起禽流感警報，更讓民眾風聲鶴唳；而預防流感除了接種疫苗外，她也為此特別設計了兩道藥膳，可供民眾平時補身，減少流感上身的機會。

【第一道】

材料：黃耆三錢、西洋參（或太子參）三錢、沙參三錢、朱貝兩錢、紅棗五個、生薑三片。

使用時機：平時提升免疫力。

楊素卿表示，黃耆味甘，可補氣升陽，具有強壯、抗菌、固表止汗等效果；西洋參味甘苦，性微涼，可補肺氣，生津清熱，治燥咳；沙參甘苦、性微寒，也具養陰清肺、治燥咳的效果；朱貝同樣潤肺、保肺，紅棗、生薑則顧脾胃。

她強調，由於秋天氣候較燥，所謂「秋燥時節」，所以使用這道不溫不燥的藥膳進補，對各種體質的人都適合。

【第二道】

材料：桑葉兩錢、黃耆三錢、防風三錢、桔梗三錢、甘草兩錢、牛蒡子兩錢、薄荷一錢。

使用時機：當出現流感初期症狀如喉嚨痛時，可立即使用，避免病情往下呼吸道發展。

楊素卿指出，桑葉苦甘、性寒，可解熱、袪痰、鎮咳，可治發熱咳嗽；牛蒡子味辛苦、性寒，可利尿解熱、疏風散熱、解毒，且有抗菌效用，治療風熱而咽喉腫痛、或風熱有便秘，都具療效。

至於防風的味辛甘、性微溫，可發汗解熱，鎮痛、袪風、抗病毒；桔梗則味苦辛、性平，可清肺、提氣、袪痰、排膿、清咽；甘草味甘、性平，可補脾益氣，清熱解毒，潤肺止咳，還能袪痰；薄荷則辛涼，可疏散風熱、消炎、鎮痛、健胃、袪風。

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藥師佛心咒
「爹雅他。嗡。別卡子也。別卡子也。嘛哈別卡子也。拉炸薩摩。伽德黑。梭哈

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隨著一聲新年到，『富神爺爺』看顧您了，
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糖尿病的預防首重控制體重，飲食定時定量，勿暴飲暴食；
並有適度運動，不要過度疲勞，保持心情愉快，及定期健康檢查。

在此提供四種糖尿病藥膳，給症狀不同的患者參考使用：

１、葛根飲：
粉葛根三錢、麥冬三錢、牛奶50公克。可滋陰補肺，生津止渴。
(１)把葛根、麥冬洗淨，用100毫升水煎煮25分鐘，倒出汁液，再加入50毫升水煎25分鐘，除去葛根和麥冬。
(２)把藥液和牛奶攪勻，上中火燒沸即成。

２、百合粥：
百合五錢、大米五兩、葛根三錢。可補肺清熱，止渴。
(１)把百合洗淨，撕成瓣狀；葛根切片；大米淘洗乾淨，去泥砂。
(２)葛根放入鍋內，加水500毫升，煎煮30分鐘，除去葛根，放入大米、百合，再用武火燒沸，文火煮30分鐘即成。

３、石斛生地茶：
石斛三錢、生地三錢、熟地三錢、天冬三錢、麥冬三錢、沙參三錢、女貞子三錢、茵陳三錢、生杷葉三錢，西瓜汁100毫升。可清胃養陰，止渴通便。

４、淮山枸杞粥：
枸杞子三錢、淮山一兩、大米50克。可補腎益精。

作者: 彰化秀傳紀念醫院?鹿秀中醫診所醫師　江慧琪

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「爹雅他。嗡。別卡子也。別卡子也。嘛哈別卡子也。拉炸薩摩。伽德黑。梭哈。」

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研究發現染髮劑與淋巴癌有關

一項西班牙的研究發現，使用染髮劑可能會增加淋巴癌的風險。研究發表於7月1日的《美國流行病學雜誌》。
對包括來自6個歐洲國家的4719位淋巴癌患者和健康對照組的分析調查發現，曾經染過頭髮的人得淋巴癌的機率，相較於未染髮者高出19%；一年之內染髮超過12 次的人，得淋巴癌的機率則高出26%；在1980年前就開始染髮的女士，致癌機率高出37%；而所有的染髮都是在1980年前做的人，淋巴癌的機率甚至高出62%。

研究人員估計，約有10%患淋巴癌的女性是因染髮劑所致。1978至1982年，部份染髮劑已被證實含致癌成分。研究者並無法確定現今使用的染髮劑是完全安全的。

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檸檬
[別名] 宜母子，宜母果，
[性味] 酸、平。
[成分] 含橙皮甙、柚皮甙、黃酮甙、有機酸、醣類、維生素Ｃ等。
[功效] 清涼祛暑，生津止渴，安胎。治煩渴、食慾不振、神經性胃痛、腹脹、咳喘等。
[附方]
煩渴、食慾不振：檸檬，生食或絞汁服，每次15?30克。
咳嗽氣喘：檸檬葉10克，水煎服。
胃氣痛：檸檬花5克，開水泡服。

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枝[別名] 荔支、福果、丹荔。
[性味] 甘、酸、溫。
[成分] 含醣類，維生素Ａ、Ｂ、Ｃ，有機酸等。
[功效] 益心脾、養肝血、止煩渴、填精髓、益顏色、理氣止痛、健胃消食。
[適應症] 煩渴、呃逆、胃痛、瘰癧、疝氣等、病後津液不足、淋巴結核、疔瘡、腹瀉。
[附方]
呃逆：荔枝7個，連皮核燒存性，為末，白湯調下。(醫方摘要)
瘰癧潰爛：荔肉敷患處。(泉州本草)
治老人五更泄：荔枝乾，每次5粒，春米1把，合煮粥食，連服3天。(同上)

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橄欖
[別名] 青果、青撖欖、忠果。
[性味] 甘酸、平。
[成分] 含蛋白質、醣類、揮發油、維生素Ｃ、鈣、磷、鐵等。
[功效] 清肺利咽，生津止渴、醒酒、解魚毒、化痰止咳。
[適應症] 咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血、便血、菌痢、癲癇、酒毒、河豚中毒、流感、感冒、白喉。
[附方]
治時行風火喉痛：鮮青果、鮮萊菔，水煎服。(中藥大辭典)
治腸風下血：橄欖燒灰存性，研末，每服6克，米飲調下。
防治流感、上感、白喉：鮮青果5個，白蘿蔔半個，共切碎， 煎水代茶飲。

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櫻桃
[別名] 含桃、朱果。
[性味] 甘、溫。
[成分] 醣類、蛋白質、維生素Ｃ、胡蘿蔔素等。
[功效] 益氣調中，澀精，止咳，發汗，透疹，預防麻疹。治療咳嗽、麻疹透發不暢；癱瘓、食慾不振、胃酸缺乏、風濕腰腿疼；外用治汗斑、凍瘡、燒傷。 櫻桃性溫，食之過多可引起上火、流鼻血、損肺。熱性病忌食。
[附方]
防治麻疹：鮮櫻桃1500克，裝罐內封固，埋入地下，1個月後取出，櫻桃自化為水，去核，備用。在麻疹流行時，每日給小兒飲 1杯。連服7日 。
燒傷、汗斑：櫻桃壓取汁塗患處，一日2次。

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枇杷
[性味] 果實性味甘酸、平。
[成分] 含醣類、纖維素、果膠、鞣質、蛋白質、維生素Ｃ及有機酸等。
[功效] 潤肺止渴，下氣降逆。治肺痿、咳嗽吐痰、鼻出血、煩渴口乾、嘔吐、呃逆等。枇杷葉治痰咳、失音、熱癤、痤瘡。
[附方]
慢性氣管炎、咳嗽吐痰：枇杷生食，每次100?200克。
治聲音嘶啞：鮮枇杷葉30克，竹葉15克，水煎服。(福建中草藥)
咳嗽咯痰：枇杷葉20?30克，杏仁9克，橘皮9克，煎水服。
痱子、熱癤、痤瘡：枇杷葉50克，煎水洗患處。

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柿
[性味] 柿：甘澀、寒。柿漆：苦澀、涼。
[成分] 柿子含醣類、碘、鞣質等。柿漆含鞣質、柿漆酚、膽鹼、乙醯膽鹼等。
[功效] 柿：清熱潤肺，止渴，止血，解酒毒。柿漆：降壓，清熱涼血。
[適應症] 柿子治熱渴、咳嗽、吐血、口瘡、直腸出血、小便出血、泄瀉。柿漆治高血壓、痔瘡、大便下血、熱淋、咽痛。柿蒂治呃逆。柿樹葉治血小板減少性紫癜。
[附方]
治小便出血：柿3個，研末，米湯調服。(驗方新編)
治痢疾：將青柿子切片晒乾，炒黃研為末，每日服3次，每次服3?
5克，開水送下。
治高血壓：柿漆，一日服20?40毫升，分3次服。
治反胃：用乾柿餅同乾飯日日食之，久久自效。(本草綱目)
治子宮出血：柿餅60?120克，焙乾，研細麵，黃酒為引沖服。(中醫效方精選)
治熱咳：柿餅煎水服。(驗方新編)
治大便出血：柿餅7個，紅糖30克。柿餅焙乾為末，和紅糖空腹服。
治頑固性呃逆：柿蒂7個，煎水服。
治咽喉疼或咳嗽咽痛：柿霜，每次服3克，溫水化服，日三、四次。(實用經效單方)
血小板減少性紫癜：乾柿樹葉研末，每次服3克，水送服，日 3次，30日為一療程。

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蘋果
[別名] 平果、頻婆、超凡子。
[性味] 甘酸、平。
[成分] 含蘋果酸、檸檬酸、奎寧酸、醣類、維生素Ｃ、膠質、鉀等。
[功效] 生津潤肺，除煩解酒，解暑，開胃消食，助消化，收斂止泄，治便秘、降血壓、益智安神、振奮精神、解除疲勞、補血、補鉀。
[適應症] 泄瀉、痢疾、腸炎、消化不良、醉酒不適、便秘、貧血、高血壓、小兒智力偏低、精神抑鬱症、感冒等。
[附方]
慢性腹瀉、神經性結腸炎：蘋果乾粉18克，空腹時溫開水調服，一日3次。
小兒腹瀉及消化不良：鬆質蘋果半個至1個，搗為軟泥，酌情餵之。
治感冒：每次取蘋果2個切片，加白糖30克，煎湯趁熱服，汗出則癒。
便秘：甜酸多汁的蘋果2個，生食，每日吃2次。鬆質蘋果則療效差。
治精神抑鬱症：把兩個成熟的蘋果放在玻璃瓶中密閉備用，每次在瓶囗嗅 蘋果氣15分鐘，每日3?5次。
治慢性胃炎：飯後食蘋果1個，每日3次。
治反胃、吐痰：蘋果皮30?60克，煎水服。

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柚
[別名] 胡柚、臭橙、文旦。
[性味] 甘酸、寒。
[成分] 含柚皮甙、新橙皮甙、橙皮糖甙、醣類、維生素Ｃ、Ｐ、有機酸等。
[功效] 生津止渴，下氣消食，去口臭，解酒毒。柚皮有下氣、快膈、消食、化痰、抗炎、解酒毒的作用。
[適應症] 果肉治痰氣咳嗽、孕婦食少口淡、口臭。柚皮治胸悶、腹痛、食滯、咳嗽氣喘、疝氣、呃逆等。
[附方]
治孕婦食少口淡：柚子，每次吃1個。
老年咳嗽氣喘：柚子1個，蜂蜜30克，同燉熟，吃果喝湯。

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柑又名金實、柑，性味甘酸、涼。
含橙皮甙、川陳皮素、維生素Ｃ和揮發油等。功能生津止渴，醒酒，開胃消食，利尿。治胃熱、煩渴、小便不利、醉酒、維生素Ｃ缺乏症、疝氣等。

[附方]
食慾不振、醉酒不適：每次吃柑子1個，每日2次。
疝氣：柑核、橘核、小茴香各7克，煎水服。
肺癰：柑葉，絞汁一盞服，吐出膿血癒。(本草求真)

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石榴
[別名] 安石榴。
[性味] 甘酸、溫。
[成分] 含種子油(其中有石榴酸、雌酮、雌二醇、甘露醇)等。
[功效] 生津止渴，殺蟲，解酒，澀腸止泄。治泄痢、崩漏、醉酒、小便不禁、咳喘；外用敷乳瘡。
[附方]
治喘嗽：酸石榴絞取汁18克，生山藥45克，甘蔗汁30克，生雞子黃4個，煎服。(《醫學衷中參西錄》第6卷)
治泄瀉：酸石榴連皮搗爛，煎湯服。(《醫學衷中參西錄》第6卷)
治小兒痢疾：酸石榴搗爛擰出汁，熬膏貼臍上。(《山東省中醫驗方匯編》)

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梨
[別名] 雪梨、快果、蜜父。
[性味] 甘微酸、涼。
[成分] 含蘋果酸、檸檬酸、維生素Ｃ、醣類等。
[功效] 生津止渴，潤肺止咳，清熱化痰，潤燥止渴。
[適應症] 熱病煩渴、糖尿病、胃熱口乾、反胃、咳嗽、痰熱驚煩、醉酒、噎膈、便秘、消渴等。
[附方]
治咳嗽氣短：大梨、白藕、白蘿蔔子各250克，共熬膏，入白蜜 500克，胡桃仁120克調勻，臨臥時，吃一、二茶匙。
治消渴飲水：用梨汁以蜜湯熬成，瓶收，無時用熱水調服。(普濟方)
感冒、急性氣管炎咳嗽：雪梨1個，切碎，麻黃5克，冰糖50 克，共燉，吃梨喝湯。