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中醫的藥方，是防治年老，延年益壽的另一種手段。如補陰、補陽、益氣、生血、補脾與補腎等方式。藥方舉例如：

六味地黃丸可以調補腎陰。
健步丸每天服用十五公克，經過三個月後，骨質密度可增加百分之二比例。

龜鹿二仙膠可以促進骨漿分泌，並能提昇荷爾蒙分泌功能，加強鈣的吸收與應用，因此對骨質疏鬆症有良好的改善效果….等等。
補中益氣湯，可以提高免疫力。

十全大補湯，有抗癌作用，可以明顯改善大腸癌或胃癌化療後引起的疲乏力及食慾不振等副作用（註３）。
逍遙散，疏肝健脾解鬱，可使精神舒暢。

　　總結，根據個體情況，補助一些方藥，是有益處的，但不可補過偏，或盲目服藥，想要服藥，也需經合格中醫師看診建議方可使用。然而更不能單獨依賴藥物，它只能起輔助作用，想養生抗老，仍要平時身體鍛鍊，促進氣血流通，均衡飲食，作息規律，注意情緒，才能却病延年。

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血栓閉塞性脈管炎起病急，變化快，由于血栓形成的原因，往往突然患肢冰冷、疼痛、青紫、腫脹。化瘀通脈湯有較強的化瘀通脈作用，可使病情盡快改善。應用時病在上肢加桂枝、桑枝；病在下肢加木瓜、防風通絡消腫止痛；患肢灼熱加生地、丹皮、紫草清熱涼血；患肢潰瘍、坏疽加蒲公英、地丁、金銀花、連翹清熱解毒；久病体弱者加生黃■、党參補虛益气，以助血行。
　　組成：酒炒丹參15g，全當歸15g，紅花10g，炒桃仁10g，炙水蛭10g，炙穿山甲10g，炒乳香10g，炒沒藥10g，炒王不留行15g，川芎10g，生甘草10g。

　　用法：每日1劑，水煎分2次服。

　　功用：活血化瘀，通經活絡，消腫止痛。

　　主治：血栓閉塞性脈管炎屬血瘀證者。

　　方解：血栓閉塞性脈管炎，中醫辨證可分為多种證型。血瘀證是臨床最常見的證候，臨床表現為患肢暗紅、紫紅或青紫，患肢下垂時青紫加重，抬高時可見蒼白；足背動脈搏動減弱或消失，患肢呈間歇性或持續性疼痛，；皮膚干燥，趾(指 甲變厚，舌質紫暗。此屬瘀血阻滯，脈絡不通，患肢失養。治療宜用活血化瘀，通經活絡之法，用藥得當，病情很快緩解，如果不能速效，則易形成坏死或瘀久化熱形成潰瘍。

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處方名 消渴方

方劑名 潤燥之劑

總結 消渴編號：012

處方 黃連、天花粉、生地汁、藕汁、牛乳

主治 治渴證胃熱，善消水穀。
歸經 手足太陰陽明藥也.

方義 經曰：
心移熱於肺，傳為鬲消.火盛灼金，不能生水，故令燥渴.
1.黃連苦寒–以瀉心火.
2.生地大寒–以生腎水
.3.花粉.藕汁–降火生津.
4.牛乳–補血，潤以去燥；火退燥除，津生血旺，則渴自止矣.
變化方 無

煎服法
(1)將黃連.花粉，為末調服.
(2)或加薑汁.蜂蜜為膏，噙化.

來源 丹溪

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發現長期攝取紅肉的人比較容易得到遠端大腸癌及直腸癌。
相對的，食用雞肉與魚肉反而能夠減少大腸癌的發生。

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海 藻 有 褐 藻 、 綠 藻 和 紅 藻 三 類 ，
除 了 含 有 豐 富 的 碘 質 外 ， 其 質 含 的 各 種 礦 物 質 為 陸 上 植 物 的 十 至 二 十 倍 。
在 飼 料 中 添 加 紅 藻 膠 的 小 白 鼠 低 了 很 多 ：
紅 藻 膠 除 了 具 有 降 低 膽 固 醇 的 功 能 ， 還 有 抗 血 栓 的 作 用 。
可 以 在 南 北 雜 貨 店 買 到 的 紅 藻 類 的 紫 菜 ， 不 但 營 養 豐 富 ， 對 於 平 血 壓 也 很 有 幫 助 。

海 藻 除 了 單 獨 使 用 外 ， 也 可 與 綠 豆 一 起 煮 成 糖 水 喝 ， 不 但 能 平 血 壓 ， 而 且 能 清 肝 火 內 熱 、 解 除 煩 燥 ， 是 高 血 壓 患 者 的 預 防 劑

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冷水浴可延年益壽

心血管疾病死亡率逐年攀升，想要預防心血管疾病，平常的養身保健不可少。醫師指出，炎炎夏日正是洗冷水浴的好時機，冷水浴可鍛鍊血管，強化體質，讓血管做體操可延年益壽。

免疫學博士孫安迪表示，夏日炎炎，正是施行冷水浴的時機；所謂冷水浴是將身體浸入水溫低於攝氏二十五度的水中，或施行擦浴、淋浴，使身體接受寒冷水溫作用的方法，常作冷水浴可讓食慾旺盛，吃得香甜，且少有便秘，是夏日祛病養生良方。

實驗證明，冷水浴鍛鍊對神經衰弱、頭痛、失眠，都有良好的防治作用；孫醫師指出，當冷水作用到皮膚以後，引起皮膚血管劇烈收縮，血液流向內臟或深部組織，可使內臟新陳代謝過程增強，熱量增加，當腹腔血液循環加速時，胃腸功能活躍，腸蠕動增快，可改善消化吸收能力。

孫醫師說，冷水浴作用機轉，一般可分為三個階段：第一階段，皮膚剛接觸冷水，外周毛細血管收縮，血液流向深層血管，皮膚顏色變白。

第二階段，外周血管擴張，內臟血液返流向體表血管，皮膚發紅，此階段持續的時間長短，與水溫、氣溫、人體對寒冷的耐受能力等因素有關。

第三階段，外周血管再度收縮，皮膚蒼白，口脣發紫，身體寒顫，而冷水浴應在出現第三階段前結束，這樣在冷水浴過程中，周身血管都可受到一縮一張的鍛鍊。

孫醫師說，冷水浴加強皮膚的血液循環時，可改善皮下組織的營養狀況，防止皮下組織脂肪沈積，並使皮膚變得富有彈性而柔軟，提高皮膚的抵抗力，冷水刺激可增強胃腸蠕動，提高消化功能。

同時，冷水刺激使人體耗熱增加，身體為適應生理需要，則需多吸收營養促進產熱，因而使整個消化系統功能增強，令人食慾旺盛。

此外，在冷水刺激下，大腦會立刻興奮起來，調動全身各器官組織加強活動抵禦寒冷；周身血管的舒張運動，即是靠了中樞神經系統的調控，長期堅持冷水浴鍛鍊，透過神經反射和大腦作用，可使中樞神經系統功能增強，減緩腦細胞的衰老和死亡。

進行冷水浴應從夏季開始，經過秋季逐漸延續到冬天，每次冷水浴持續時間，以自我感覺舒適為準，從幾分鐘到十幾分鐘均可。孫醫師建議，先用冷水擦身，適應一段時間之後，才可以進行沖浴或淋浴，最後再到冷水盆浴。

一般冷水浴後應注意保溫，包括摩擦皮膚、用浴巾裹身、迅速穿上較厚的衣服。進行冷水浴可先從四肢開始，即先沖淋手臂、腿足，等適應片刻後，再沖淋胸部。也可把冷水浴和熱水浴結合起來，交替變化的水溫可增大對人體的刺激，更有利於提高機體的適應力。

　　孫醫師強調，冷水浴適應範圍較廣，但有些病患不宜進行，如嚴重心臟病、高血壓、胃炎者，嚴重肝、肺疾患者；患急性、亞急性傳染病，尚未康復者。

　　此外，月經期和孕產期婦女；酒後、飽食、強勞動或劇烈運動後，都不宜進行冷水浴鍛鍊。

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記憶力減退的中醫藥療法

人體的大腦是比較容易疲勞的器官，尤其是腦力勞動者，長期伏案工作，長時間用腦，常常可引起頭昏腦脹，思維能力下降，反應遲緩，隨著年齡的增大，大腦皮質功能逐漸減退，容易出現記憶力減退、健忘等現象。

當今，世界老年人口正在不斷增加，老年人因神經系統結構和功能的老化，不同程度地存在著智力減退，尤其是知覺整合能力、近事記憶力、思維敏捷度及注意力等”液態智力”減退較為明顯，具體表現為健忘、反應遲鈍、動作不協調。一些中樞神經系統疾病和腦動脈硬化症、高血壓病等老年病也能引起記憶力減退。

在兒童和青壯年中，由於神經衰弱、腦外傷和其他腦器質性損害病人，也不同程度存在著智慧障礙或減退。由此可見，記憶力減退和智慧障礙在各個年齡組和多種疾病中都可能出現，應該及早予以防治。　　 　　

中醫認為腦為元神之府，腦的智慧活動以精、氣、神為基礎，與心、腎、脾諸髒有密切的關係，常通過補腎、養心、充腦來防治記憶力的減退，行之有效的方法有以下幾種：
1、中藥治療
補腎健腦片：（人參、鹿茸、白術、茯苓、熟地、砂仁、炙甘草、杜仲、巴戟天、山萸肉、肉蓯蓉、牛膝、菟絲子、當歸、枸杞子、山藥、連翹），對患兒腦功能障礙有效。
康寶液：（枸杞子、黃精、淫羊藿、熟地、黃?、刺五加、山楂、蜂王漿），對防治記憶力下降有良效。
抗腦衰膠囊：（何首烏、人參、丹參、茯神、石菖蒲、遠志、龍骨、杭菊花），對神經衰弱、記憶力衰退、腦血管和腦外傷後遺症效好。
更年安：（生熟地、澤瀉、茯苓、元參、麥冬、何首烏、仙茅、丹皮、五味子、夜交藤、浮小麥、磁石、珍珠母），適宜於更年期綜合征和記憶力減退。
清宮長春丹：（天麥冬、熟地、杜仲、人參、枸杞子、菟絲子、五味子等），能改善老年人的記憶力減退。
現已證實有益智的中藥有枸杞子（明目、安神、除煩、益智、壯心氣）、大棗（補氣強志）、百合（安心、定膽、益智、養五臟）、山藥（補心氣不足，開達心孔，主泄精健忘）、人參（開心益智，聰耳明目）、芝麻（補五臟，填腦髓），此外，還有熟地、黃精、五味子、胡麻仁、絞股蘭、銀杏葉、黃?、黨參、三七、刺玫果、蜂花粉、芍藥等。
2、針灸治療 體針：主穴：心俞、神門、內關、三陰交。配穴：足三裏、腎俞、太沖，用平補平瀉法，每日4次，10天為1療程。 磁療：用磁療貼壓耳穴、神門、交感穴位，每周1次。
3、推拿 抹前額，用拇指緊貼前額，從中間向兩邊抹動，約100次。再用五指拿頭，張開五指，自前額至後頂，用力推拿10餘次，對消除腦力勞動後的疲勞，防治記憶力減退有良效。
4、食療 健腦食物一般有八大要素：卵磷脂（蛋黃、芝麻、大豆及其製品）、脂肪酸（核桃、家禽、魚類）、糖分（穀物、土豆、紅薯、麵粉類製品）、蛋白質（瘦肉、雞蛋、牛奶以及乳酪食品、豆製品等）、鈣質（牛奶、海帶、小魚蝦、骨頭、紫菜、豆製品及果類）、維生素B、C、E（香菇、野菜、瘦肉、魚蝦、蛋類及幹鮮水果、蔬菜、豆製品等）。
此外，提高記憶力的食物還有胡蘿蔔、菠菜、油梨、洋蔥、綠豆芽、無花果和檸檬。

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預防腦血管栓塞除了堅持低脂肪多蔬菜飲食外，
還可在每天早晚洗浴時，以50攝氏度的熱水擦洗，按摩頸部四周，以皮膚發紅、發熱為度。
　 長期堅持下去能使頸部血管平滑肌肉松弛，改善血管壁的營養，使硬化的血管逐漸變軟，恢復彈性，從而減少或化解動脈內膜內膽固醇沉積形成的粥樣斑塊，確保腦組織的血氧供應。

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抗衰老養生粉主要成份舉例

睪丸粉(Testicle powder)
含蛋白質、脂肪、多種醣體及許多無機鹽（如：鋅、碘、銅、鐵、鉀、磷）。
睪丸是人體產生前列腺素最多的器官能分泌前列腺素(PG)。PG能降低動脈壓、阻止血栓形成、阻止膽固醇合成。並可防癌變。睪丸含有雄激素。為主要的男性賀爾蒙。睪丸細胞製97%全身所須男性賀爾蒙。

腦下垂體粉(Pituitary powder)
含蛋質、脂肪及許多無機鹽類。
人類刀泌最多的激素之處。腦下垂體前葉分泌生長激素(Growth Hormones)、促甲狀腺激素(TSH)、促腎上腺激素(ACTH)、(男)促性腺激素(Gonad tropin)、腦下垂體後葉分泌加壓素(Vasopressin)、與催產素(Oxytocin)。激素支配許多生理活動如發育、新陳代謝、生殖等也是人類老化的主要原因。

鹿角粉(Dear Horn)
含鹿精(25 種氨基酸)、硫酸軟骨素A、雌酮、蛋白質。
提高機能體之工作能力、促進紅血球細胞新生、增加前列腺及精囊工作強度、久服耐老。

黃精(Polgonatum)
含黏液質、菸鹼酸、黃精多醣、低聚醣。
改善心肌營養血流供應、降血壓及對結核桿菌、金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制效果。

人參(American ginseng)
29 人參皂甘、16種氨基酸、3種脂肪酸、7種維生素、葡萄醣甘等、人參奎酮、膽鹼。
抗衰老、抗疲勞、調節神經系統、調節心血管功能。

枸杞(Lycium)
含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、14種氨基酸。
調節免疫功能、調節肝功能及調節血脂肪異常、具補陰作用。

冬蟲夏草(Cordyceps)
含蛋白質、無機元素、蟲草酸(D-甘露醇)、蟲草素及16種氨基酸、抗真菌生素(Ophiocordin)及多醣CS-I。
增高小鼠腹腔巨噬細胞能力(提高免疫能力)、抗腫瘤(冬蟲夏草可能是抗菌活性物)、抗缺氧化體、抗老化。

茯苓(Poria)
茯苓酸、乙(酉先)茯苓酸、去氫齒孔酸、Beta-茯苓聚醣、茯苓多醣等。
茯苓多醣能提高機體的免疫功能、促進體內鈉、氯的排出、具利尿作用及抗癌作用。

白朮(Atractylodis)
含蒼朮醇、蒼朮酮與維生素A、增加免疫T細胞活力。
益氣健脾、運化水谷、輸布津液、營養肌膚、延年益壽、強化營養吸收力。

當歸(Angelica)
含阿魏酸、當歸多醣體、17種氨基酸(其中七種氨基酸體內無法自行合成)。
當歸多酸及阿魏多酸能提高巨噬細胞的吞噬力能、能擴張冠狀動脈，改善血流、降低心肌耗氧量、改善肺功能、有抗炎及抗過敏的功用。

熟地黃(Rechmannia)
含熟地多醣、聚醣、蛋白質和多種無機鹽類。
補血、滋陰、多用於陰虛、滑精、夢遺或腎虛及哮喘。

黃耆(Astragalus)
含葡萄醣醛酸、黃酮類化合物、毛蕊異黃酮、膽鹼、苦味素、葉酸、雄竹素。
利水消腫生肌、補中益氣、入肺、脾二經、生血生肌、壯脾胃、治慢性肝炎、增加免疫複合體導致的組織損傷，提高免疫力、並有延緩衰老及強壯的作用。

白芍(Peoniaealba)
芍藥式、牡丹酚、苯甲酸、黏液體、醛酮、酚和生物鹼。
入肝、脾二經、清熱涼血、有活血化痰、增加免疫功能及抗腫瘤之功效。

初乳(Colostrum)
免疫球蛋白、免疫激素、IgA、寡醣、乳鐵質、嗜中細胞、巨噬細胞、促進免疫系統生長細胞。
為活性消炎因子，含有特殊抗菌抗體IgA。初乳粉含有免疫因子。1994年美國營養學術期刊指出：初乳粉有助於降低血壓並增加血管通透性、調節與降低膽固醇、對抗肺癌、感冒及上呼吸道疾病、並對過敏及氣喘有幫助。

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新出版的《美國醫學協會期刊》中，由哈佛大學公共衛生學院內科醫生發表的醫學研究顯示，增加運動量能顯著降低成年人罹患糖尿病的機率。　　
　　糖尿病被稱為“當代流行病”，
根據世界衛生組織估計，目前全球有1億3500萬人患上糖尿病，預計在2025年將增加到3億人，且大部分的糖尿病患者會出現在發展中國家。

　　哈佛大學公共衛生學院對7萬名中年婦女進行研究，結果發現，散步也可以減少罹患糖尿病的危險率。研究報告說，一個人如果每天快步走大約1個小時，就可降低約五成的患糖尿病危險。

　　哈佛大學公共衛生學院內科說，重要的是以運動消耗體能，而不是運動的種類，即使是快步行走等看起來比較溫和的運動和跑步等比較激烈的運動，都同樣能明顯降低罹患第二型糖尿病（也稱為非依賴胰島素型NIDDM）的危險。　　

　　在過去，醫學界也有研究認為，堅持進行適當的運動，是防治糖尿病及其並發症的有效方法。其主要作用在於減少脂肪、降低體重、增加糖耐量及胰島素敏感性，從而降低血糖。步行是最安全、簡便，同時也是最易堅持下來的運動，但切忌空腹運動，以避免引起胰島素下降而使血糖增加，加重病情。同時，運動的環境應選擇新鮮空氣、環境安靜的地方如公園等場地。

　　糖尿病是一種容易引起並發症的慢性病，如果不及時控制病情，血糖一直居高不下，會損害體內器官，幾種常見的糖尿病並發症包括因視網膜病變引起的失明、高血壓、腎髒衰竭、心髒病和心髒病暴發、中風、傳染病和手腳壞疽。　　

　　專家認為，盡早發現及盡早治療是控制糖尿病重要的一環，因此，中老年人每年不妨檢驗血糖一次，同時，那些有糖尿病家族史者更應定期進行血糖試驗，防患於未然。　　

　　糖尿病是指體內所生產的胰島素份量不足而引起的疾病，是一種血中葡萄糖濃度（簡稱血糖）過高的疾病。食物經消化後，會被化解成葡萄糖，然後由血液吸收。　　

　　對於正常的人來說，胰島素幫助把葡萄糖帶入細胞內，以便提供人體所需的能量。但糖尿病患者，由於葡萄糖無法進入細胞內而累積在血液中，導致血液出現高血糖的現象。　　
　　根據美國糖尿病資料組及世界衛生組織的分類，糖尿病分為第一類型（胰島素依賴型#，IDDM）及第二類型（非胰島素依賴型，NIDDM）兩種。　　

　　哈佛大學公共衛生學院內科醫生發表的文章也指出，目前全球最常見的糖尿病是第二型糖尿病，致病因素是患者體內胰島素分泌不足，無法吸收血糖滿足細胞的需求，使到血糖上升。　　

　　第二型糖尿病也是本地最常見的

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植物種子中芝麻所含營養效果之豐富，
現在我們分述這些營養的功用。

強化血管減胖的作用：
芝麻裏的蛋黃素，有防止脂肪在人體內沉著的作用。脂肪如沉著在血管裏，便是膽固醇，牠是使人的血管內徑變細，使血管中層硬化的血垢;脂肪如沉著在人體內其他部位，便會使人發胖。芝麻裏的膽鹹，能與人體內的脂肪酸結合起來，也變成蛋黃素防止脂肪在人體內沉著。芝麻裏的肌糖對脂肪有極大的親和力，牠能解除向人體肝臟上凝結的脂肪。芝麻裏的菸鹹酸有擴張血管、防治血管硬化的機能。以上芝麻裏的四種營養美，都有強化血管，減低血液中的膽固醇，改善人體的新陳代謝，防止人體發胖的效用，膽固醇是使人患染血管硬化、高血壓、中風、心臟病及腎病等的禍首。能防止膽固醇的增加，才正是防止衰老，阻止發生老人病的最有效的辦法。
人體內如果缺乏維他命B1，會導致碳水化合物的代謝不完全，人也會發胖
：芝麻裏有極豐富的B1，一切食物中B1的含量，除了米的胚芽以外，便以芝麻為最多。常吃芝麻就不會因缺乏B1而發胖了。

保護心臟防老的作用：
前項已說過吃芝麻會使心臟上的血管健壯起來，其實，芝麻裏還有維他命E，也使心臟上的肌肉結實起來。維他命E本是一種促進肌肉發達，恢復肌肉疲勞的營養素。人體如果缺乏維他命E，肌肉就有收縮的危險。心臟是人體內工作最辛苦、負擔最繁重的一塊肌肉。每一個成年人的心臟，每天要把相當於十一頓的血液，輸送到全身各處血管裏去，經常被酷用的心臟肌肉，如果不特別結實的話，早晚一定要鬆弛擴大起來。一九六0年在世界運動大會上獲四塊游泳金牌的茂林羅斯，深知芝麻能加強心臟肌肉的道理，他每一天一定要吃些芝麻。他那渾身健壯的肌肉和他在水中心臟耐久的堅強，都是芝麻所賜

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檳榔配煙酒 罹癌比例暴增百倍

檳榔毒性較想像更強。
食用檳榔除了會導致口腔癌外，
國家衛生研究院昨日發表，
嚼食檳榔者發生咽喉癌、食道癌、肝癌和肝硬化的機會高，其中發生食道癌的比例甚至高出上百倍。
嚼食檳榔的孕婦發生流產、死產、早產等機率，也較不吃檳榔的孕婦高出約一到三倍。
國衛院環境衛生與職業醫學組主任葛應欽指出，
檳榔單獨食用或與煙、酒合用皆可造成口腔癌，早經研究證實，但吃檳榔是否造成咽、喉、食道、肝癌病變，
最新證據經國衛院與高雄醫學大學合作研究確定，檳榔中致癌成分透過口腔黏膜接觸吸收，造成全身系統的危害。他表示，這是檳榔毒性較想像更強的最新訊息，紅唇族不可不知。

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中風總括︰

中風：虛邪賊風從外而中，傷人四肢軀體。

痰火：痰火從內而發，病人心主之官。

體中風邪：輕則頑麻不仁，重則癱瘓不用。

心病痰火：輕則舌強難語，重則痰壅神昏。

此證，或內或外，單病輕，兼病重，當細辨其中絡、中經、中府、中藏，及中經絡兼中府藏，併細審其兼虛、兼實、兼寒、兼熱、兼痰，與夫脫證、閉證之淺、深、緩、急而治之。

凡初中，宜先用通關散取嚏，有嚏可治，無嚏多死。口噤者，用開關散，擦牙軟之。痰涎壅盛，用諸吐法涌之。若口噤不開，湯藥不能下咽者，則將應服之藥，隨引調如麵茶，含在不病人口內，用葦管或筆管插入病人鼻孔，使氣連藥吹之，其藥自能入咽。不可用金器撬之，恐傷齒也。

【按】：中風一證，分中血脈、中府、中藏，始自李東垣。中血脈者，大秦艽湯。中府者，小續命湯。中藏者，三化湯。然從未見有三化湯中藏之證。惟《金匱》書中，分為四證：曰絡、曰經、曰府、曰藏，其說最為的當，可為後世法。

蓋口眼喎斜，肌膚不仁，邪在絡也。左右不遂，筋骨不用，邪在經也。昏不識人，便溺阻隔，邪在府也。神昏不語，脣緩涎出，邪在藏也。學者細閱諸家之論，自知不謬云爾。

中風死候：

寸、關、尺脈俱平之人，忽然卒中而死者，皆因中邪太甚，閉塞九竅天真之氣，不能與人之生氣相通，則獨絕於內也。譬如墮跌溺水，豈能預期其死耶！脈來一息七、八至者，不大不小雖困可治。若大而無倫，小而如纖，浮主晝死，沉主夜死，不可治也。

五藏脫證，若三藏、四藏並見，及搖頭上竄氣 長噓，喘汗如油痰拽鋸，肉脫筋痛髮枯直等證 ，皆死候也。

中風治法：

通關散：吹鼻，有嚏可治。即南星、皂角、細辛、薄荷、生半夏為末。

開關散：擦牙，其噤可開。即烏梅肉、冰片、生南星為末。

熏鼻法：巴豆油紙，捲皂角末，燒煙熏入鼻內，人事自省。

解語法：取龜尿，點在舌下，言語自易。

三聖散：痰涎壅盛，無汗表實。即防風、藜蘆、瓜蒂吐之。

瓜蒂散：痰涎壅盛，有汗裏實。即瓜蒂、赤小豆。或用..

全蠍散：即瓜蒂散加全蠍吐之。此皆吐之輕劑也。甚則用五元散，巴礬丸。

五元散：痰涎壅盛，有汗裏實。乃藜蘆、赤小豆、白礬、皂角、膽礬。

巴礬丸：即巴豆、枯白礬，吐之。

烏藥順氣散：風邪中絡，形氣實者。其證口眼歪斜，肌膚麻木，風氣攻注，骨節疼痛。

大秦艽湯：風邪中絡，形氣虛者。半身不遂。偏廢是中經之證，而亦可治之者，以此方能養血榮筋，為久病風人調理之劑。

換骨丹：風邪中經之人，形氣實。左癱右瘓不用。

小續命湯：八方之邪風中經、中絡之人，形氣虛。五痺：詳見痺門要訣中。風淫防風濕淫已，黃芩熱淫附子寒，春夏石膏知母入，秋冬桂附倍加添。

黃耆五物湯：治因虛召風，中人經絡而病半身不遂者。然審其人：若舌強難言，神氣不清，則是痰火為病，不宜此方。若心清語蹇，舌軟無力難言者，乃是榮衛不足之病，宜用此方。經曰：衛虛則不用，榮虛則不仁。此方君黃耆而補衛，以起不用；臣桂枝、白芍而益榮，以治不仁；佐生薑、大棗以和榮衛也。不仁不用：在右者屬氣，宜倍加黃耆。在左者屬血，則加當歸。在下兩腿兩膝軟者，則加牛膝。骨軟不能久立者，則加虎骨。筋軟難於屈伸者，則加木瓜。周身，或左、或右，經絡不宣通者，則加炮附子。有寒者亦加之。此方屢試屢效者，其功力專於補外，所以不用人參補內，甘草補中也。

三化湯：風邪中府，形氣俱實。神昏不知人，二便阻隔，腹滿脹。

搜風順氣丸：風邪中府，形氣俱虛。久病風之人，大便多結燥，謂之風燥；或用續命湯汗過，三化湯下過，津液枯乾，以致結燥。凡病不論中經絡藏府，但有二便阻隔，形氣不足，難堪攻下者，均宜此法。以搜六府之風，通腸胃中之氣，二便自利矣。

牛黃清心丸：治風邪中藏之人，形氣俱實。其證痰涎壅塞，神昏不能言語，口眼喎斜，形氣滿盛，兩手握固，牙關緊急之閉證，皆可服之。

參附湯：治風邪中藏之人，形氣俱虛。其證脣緩不收，痰涎流出，神昏不語，身肢偏廢，或與五藏脫證並見。宜大倍人參，先固虛脫，次治風邪可也。

千金還魂湯：治風邪中經絡之閉證。氣促無汗，四肢拘急，身體偏痛，乃表邪固閉。

奪命散：風邪中藏府之閉證。腹滿二便閉。兼之神昏，口噤不開，結痰喉間不下，宜用是方吐下之。

三生飲：治不論經絡藏府，風邪中藏寒之人。四肢逆冷，六脈沉伏。惟寒盛氣實者宜之。若氣虛者加人參。虛極將脫者大倍人參，始可用之而無倒戈之害也。

祛風至寶湯：治不論經絡藏府，風邪中府熱之人。六脈浮數，身熱心煩。

青州白丸子：不論經絡藏府，風邪中表，痰涎湧盛之人。

羌活愈風湯：治風從外中之病。此病之來，必有先兆，如手足無力，語言蹇澀，時有肌肉微動牽掣，大指次指麻木不用，皆風邪外中之先兆也。宜用此湯。凡中風內邪將除，外邪漸盡，更服此藥調理，以行導諸經，久則大風悉去，清濁自分，榮衛自和矣。

清熱化痰湯：治痰火內發之病。此病之來，必有先兆，如神短忽忽，言語失常，上盛下虛，頭眩腳軟，皆痰火內發之先兆也。

地黃飲子：風痱、偏枯、瘖痱三病，皆屬外中，而有微甚、淺深之別也。風痱：謂四肢不收，身無痛處。偏枯：謂半身不遂，身有痛處。其言不變，志不亂，乃邪微淺，病在分腠榮衛之間，以黃耆五物湯，能補榮衛而散風邪也。甚者不能言，志亂神昏，則為瘖痱。乃腎虛內奪，少陰不至而厥，其邪已入於藏，故曰病多凶也。地黃飲子，是治腎虛內奪之方。

滌痰湯：治痰火內發，迷人心竅，令人精神恍惚，舌強難言。熱盛加黃芩、黃連。大、小二便閉，用礞石滾痰丸攻之可也。

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小續命湯：恢復期使用。重建血管系統。

參附湯：增加心肺功能\r

防風通聖散：經由顱薦系統興奮大腦。

補中益氣湯：脊髓神經興奮作用

二陳湯：化痰。

金匱喉氏黑散：治週邊神經失常。

金匱風引湯：穩定神經，防止痙孿。

地黃飲子：促進神經生長。

化痰通絡湯：化痰通絡

天麻鉤藤飲：降腦壓。

雲南白藥：止血。

牛黃清心丸：開竅。

補陽還五湯：活血化瘀。

大秦艽湯：恢復期保養用。

黑錫丹：栓塞型中風可用。

蘇合香丸：芳香醒腦。

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有專家發現了一种簡易的預防腦血栓的方法，“咬牙切齒”。

具体方法是：
把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一松地咬牙切齒，
咬緊時加倍用力，放松時也互不离開，
每次做數十次緊緊松松地咬牙切齒。

這樣可以使頭部、頸部的血管和肌肉、頭皮及面部有序地處于一收一舒的動態之中，能加速腦血管血流循環，使已趨于硬化的腦血管逐漸恢复彈性，大腦組織血氧供應均充足，既能消除因血液障礙造成的眩暈，還有助防止腦中風發生。
俗話說：“清晨叩齒三十六，到老牙齒不會落”。
因為經常叩齒可鞏固牙根和牙周組織，對保護牙齒、防止齲齒很有好處。
此外，中醫認為，腎開竅于耳，齒的堅固与腎有關，所以，常叩齒還有助于腎气充盛，對預防腰痛和耳聾等也有一定作用