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[align=center]飲食vs癌症[/align][align=center][/align][align=center][/align]
1. 亞硝胺 (Nitrosamine)是一種相當普遍，但具強烈毐性的致癌物質，目前被認為它會引起腸胃道及肝臟的癌症，可以直接存在於：
(1-1) 煙燻或鹽醃的肉類中，如鹹魚、鹹肉等；
(1-2) 或是由含亞硝酸鹽的食物(香腸、臘肉、火腿、熱狗等)；
與含胺類食物(如海產類)合吃，在缺乏維生素的狀況下於腸胃中產生亞硝胺
致癌物質。
2. 黃麴毒素 (Alfatoxin)是引起肝癌的主要原因之一。在溫暖潮濕地區，農作物在種植、收穫、貯藏、加工中容易引起黴菌污染。黃麴毒素先使肝細胞突變為癌細胞，再加上酒精或病毒性肝炎的促進，才會發生肝癌。
因此，要預防黃麴毒素污染食物引起肝癌，就要避免農作物被黴菌污染，儲存和保存的工作要非常注意。

3. 食物調理不當也可能致癌：高溫油炸、燒烤、煎烤會使食物產生多環芳香碳氫化合物 (PAH) 的致癌物質。此物質與呼吸道及腸胃道癌症密切相關，最好以改變調理方式及加強抽油煙機來預防；此外，農藥殘留、加工色素都有致癌危險，也要特別注意。
要以飲食防癌就要食用新鮮、自然、不含添加色素的食物，多以加熱或水煮烹調食物，平時多吃蔬果，以增加維生素的攝取，這樣就是以健康飲食來防癌的最好方法了。
[align=center](作者：楊慕華 現任台北榮總內科部腫瘤科主治醫師)[/align][align=center]八種食物，不可多吃！[/align]1. 臭豆腐 (在製程的發酵階段，極易被微生物污染，同時因蛋白質分解會揮發大量鹽基氮、硫化氫等腐敗物質，對人體有害)。
2. 皮蛋 (會引起鉛中毒，並造成體內鈣質的流失)。
3. 烤肉 (在燻烤過程中，會產生誘發癌的因子__「苯」)。
4. 豬肝 (一公斤含膽固醇高達四百毫克以上)。
5. 味精 (每日攝取量，以不超過六公克為原則)。
6. 醃菜 (如製作過程不得法，菜內會隱藏致癌物硝酸胺)。
7. 菠菜 (雖然營養豐富，但因含有草酸，與食物中的鋅、鈣結合後將之排出體外，引起人體鋅與鈣的缺乏)。
8. 油條 (含明礬，是含鋁的無機物，若鋁難由腎臟排出就會對大腦及神經細胞產生毐害，甚至因而引發老年癡呆症)。

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藥師佛心咒
「爹雅他。嗡。別卡子也。別卡子也。嘛哈別卡子也。拉炸薩摩。伽德黑。梭哈。」

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[font=標楷體]BC肝炎雙重感染 [/font]
劉俊人


[font=標楷體]幹擾素「珮格西施」[/font]
[font=標楷體]+抗病毒藥物「雷巴威林」[/font]

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隨著一聲新年到，『財神爺爺』看顧您了，
你獲得了『財神爺爺』贈送現金3727個美元。[table=98%][tr][td][align=center]「笑療」
[/align][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][tr][td=2,1][table=98%][tr][td][table=98%][tr][td][table=98%]笑療是我國傳統療法之一，
早在唐朝，名醫孫思邈就指出：「長樂壽自高」。
在清代醫書中也記載過一個典型病例：有一巡按因精神抑鬱病體沉重，藥治不愈，後請名醫葉天士約其看病，葉天士開玩笑說：「爾乃有經不調矣「，巡按聞言哈哈大笑，病痛減輕。這位巡按從中悟出笑的益處，便找樂歡笑，漸漸病體自愈。
近年，隨著醫學理念的轉變，人們更加認識到社會心理因素在致病與治病中的重要性，笑對人體的身心作用也已得到了世界醫學界的認可並積極推行，如美國不僅興起了「笑療」，而且美國成立了「笑的聯盟」，日本建立了「笑的天地「。
總之，笑療已成為當今世界的一個新的療法。
英國著名化學家法拉第，晚年時經常頭痛，曾四處求醫，遍尋良方，終是無濟於事。後遇一位醫生，詳盡詢問病史後，發現法拉第整日忙於研究、閱讀，幾無空閒，精神極度緊張，遂開了一張處方，上面寫了這樣一名話，「一個丑角進城，勝過一打醫生「。聰明的法拉第從這句諺語中得到了啟發，於是經常去劇院看喜劇。丑角的精彩表演和幽默獨自，每每使法拉第笑得前俯後仰。笑過之後，精神為之一振，全身極為輕鬆。不久，他的頭痛病竟不治而愈了。
「笑療」適用於疾病康復過程中，也是慢性疾病如冠心病、高血壓、糖尿病等穩定期的一種輔助療法。對於精神心理障礙患者如焦慮、抑鬱者來說，「笑療」的作用更是藥物不可完全替代的。據研究者對笑能治病機理的探討，認為笑療的關健在於諷動患者的積極情緒，由此促進機體的代謝功能，增強機體活動和提高防病抗病能力，達到減輕疾病和促進康復之目的。

首先，
笑能使肌肉鬆馳，利於消除疲勞；
其次，笑能通過神經反射，使大腦皮層活動增強，有助於消除緊張、抑鬱等不良情緒，改善睡眠和精神狀態；
再次，笑還能改善呼吸、循環、消化系統的功能狀態，使其活動協調，可預防及減輕疾病的發生與發展。
總之，笑是一劑不必花錢的「良藥」，是一種可行且有效的療法，且取之不盡，用之不竭。故無論是健康人還是有病之人，都應學會調整好自己的心態，從笑中獲益。
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[ 本帖最後由 GOGO2008 於 2006-12-27 04:52 AM 編輯 ]

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[align=left][font=Taipei, Apple LiGothic Medium, Apple LiSung Light][size=5]多吃黃豆 可防老人癡呆[/size][/font][font=Taipei, Apple LiGothic Medium, Apple LiSung Light][/font][/align][align=left][font=Taipei, Apple LiGothic Medium, Apple LiSung Light]一項最新研究報告顯示﹐多攝取黃豆﹐可幫助預防老人癡呆症。[/font][/align][align=left][font=Taipei, Apple LiGothic Medium, Apple LiSung Light]黃豆[/font][font=Taipei, Apple LiGothic Medium, Apple LiSung Light]富有植物性 雌激素複合物﹐一般認為黃豆可減少人們罹患心臟病與骨質疏鬆症的機會﹐也可幫助預防老年癡呆症﹐特別是停經後的婦女。[/font][/align][align=left][font=Taipei, Apple LiGothic Medium, Apple LiSung Light]老年癡呆症的成因可能是大腦皮質退化、腦神經細胞出現缺 陷。由國家衛生總署資助的一項為期三年的動物實驗顯示﹐黃豆中的植物 雌激素似乎可減少大腦中蛋白質改變的數量。[/font][/align][align=left][font=Taipei, Apple LiGothic Medium, Apple LiSung Light]研究人員將四十五隻老、卵巢已被摘除的雌猴分成三組﹐為牠們餵食三種不同的飲食。結果發現﹐與其他兩組相比﹐攝取含植物雌激素的黃豆的十五隻雌猴的腦部蛋白質改變清況較少。另外兩組雌猴分別被餵食不含植物雌激素的黃豆﹐以及不含雌激素的黃豆加上「普瑪靈」（Premarin,一種常見的雌激素治療藥物）。[/font][/align][align=left][font=Taipei, Apple LiGothic Medium, Apple LiSung Light]除了婦女外﹐男性 多黃豆也對身體有益；足夠的雌激素可幫助男性維持性功能正常。[/font][/align][align=left][font=Taipei, Apple LiGothic Medium, Apple LiSung Light]秦姆建議人們在食物中多攝取黃豆﹐少吃黃豆萃取物﹐因為後者對腦部蛋白質的影響尚未確定。秦姆表示：「人們可用黃豆做調味醬；或是用豆漿做雪泥飲料」。[/font][/align]

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自殺者常見的訊號有以下10項：

1.突然的、明顯的行為改變。
2.憂鬱症狀毫無理由消失。
3.立遺囑，交代後事。
4.寫告別信給至親好友。
5.清理自己所有的東西。
6.將自己心愛之物分贈他人。
7.閱讀有關死亡資料。
8.對所有周遭事物失去興趣。
9.社會隔離，如少與家人、鄰居、親戚朋友來往。
10.突然增加酒精濫用或藥物濫用。

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[table=98%]石指甲草，
學名垂盆草，又名佛甲草，屬景天科屬植物。
性甘涼，味微酸，
功用清熱解毒，利膽。
用於癰疽瘡瘍，毒蛇咬傷，燙傷，喉痹及濕熱黃疸等病症。

民間有如下一些驗方流傳，茲錄而薦之。
1、治療黃疸性肝炎 ：鮮垂盆草100g，煎 2次去渣存汁，粳米100g，煮粥2餐分服，連服7天，黃疸型肝炎則全部痊癒。
2、治療急性腸炎 ：用甘垂盆草50g，水煎3次，去渣存汁，粳米100g，煮粥2餐分服，連服2天病痊癒。 3、治療高血脂症 ：用垂盆草300g、半邊蓮200g、燕麥500g烘乾，共研細末加白糖 500g共製成餅乾，烘乾瓶裝，每餐50g，連服2次。1個月為1療程，連服2療程，治療3 1例，有效率為92％。
4、治療肺癰 ：垂盆草50g、苡米50g，煎3次去渣存汁，粳米lOOg，火文成稀粥，2次分服，6天為1療程，連服6療程，療效顯著。
[/table]

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[size=5]腦瘤的早期前兆症狀[/size]

智力減退、
語言能力有障礙，
嗅覺出現問題，
視力模糊；
噁心、頭昏，
和其他病症會出現的症狀類似，
所以也造成早期發現腦瘤上會有困難。

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養生五個訣竅
吳清忠


1不生氣
2敲膽經
3早睡早起
4按摩心包經
5 保持潔淨的腸胃

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高糖食物易得胰腺癌研究報告說，人如果攝取過量的碳酸飲料、奶油、水果及加糖的咖啡，都容易增加罹患胰腺癌的發病風險。
香港明報報導，研究人員從1997年開始對大約8萬名健康男女進行飲食調查，並對調查對象進行了為期8年的跟蹤觀察，這其中有131人後來患上胰腺癌。研究人員分析發現，飲食中，糖分的攝取量跟胰腺癌發病機率有相關。跟從來不喝含糖飲料的人相比，每天喝兩次含糖飲料的人罹患胰腺癌的風險要高出百分之90。
雖然人類罹患胰腺癌的機率不是很高，但胰腺癌是一種較難治療的癌症，而且通常診斷出來的時候已經到了癌症末期，因此瞭解胰腺癌發病的原因非常重要。

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科學家研究發現，辣椒含豐富維他命C、維他命A和蛋白質，多吃可延緩衰老。不過，吃多了胃會發炎。
墨西哥社會安全學院的研究顯示，辣椒有防凝固作用，可以使血液循環更加流暢，防止心臟病發生。
此外，辣椒可以改善消化功能，降低膽固醇，治療流感。不過，過量食用辣椒會導致胃炎，對身體有害。 報導說，某些國家人們吃辣椒防寄生蟲，因為辣椒在身體裏產生的熱量和辣勁、辣素是寄生蟲的敵人。
香港政壇中立法會議員陳智思愛吃辣椒可說首屈一指，他幾乎每餐都要吃掉一碟新鮮朝天椒，而且無辣不歡。 根據他的吃辣守則，就是不吃鹽分過高的辣椒醬、辣椒油等，要吃新鮮辣椒，才是健康之道。

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神經痛是一種很麻煩的疾病，劇烈疼痛會順者神經纖維延伸到各處或集中於某一部位，嚴重時，痛得連夜裡也無法得到安靜。 神經痛特徵是 陣發性出現，持續時間較短，像電擊般刺痛。 平常不覺有症狀，發作有時是自然發生，有時是受到某種刺激所引起。 神經痛屬於中醫學的筋痹、痛痹、尪痹及頑痹等論治範疇，在「三因痹證論」中有：夫筋痹、疼痛不可屈伸，其痛如掣，部位走竄不定……等記載，不難看出患者飽受折磨的痛苦。 神經痛的種類很多，
有臉頰像觸電般疼痛的「三叉神經痛」；
有腰臀部延伸到小腿肚、腳部等處疼痛的「坐骨神經痛」；
有胸脅局部性疼痛的「肋間神經痛」
和脖子、肩膀、手臂等處疼痛的「頸臂神經痛」。

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[img=756,496]http://www2.cmu.edu.tw/~cmcshow/herb_41_1.jpg[/img]

[align=center]香附[/align]【來源】
莎草科（Cyperaceae）植物莎草（Cyperus rotundus L.）的根莖。
【形態】
多年生草本。稈單生，有三銳稜。葉基生，窄線形，先端尖；葉鞘閉合包於稈上。複穗狀花序，3~6個在莖頂排成繖狀，有葉狀總苞2~4片，與花序兒等長或長於花序；小穗寬線形，鱗片2列，卵形，膜質，兩側紫紅色，每鱗片有1花。小堅果長圓倒卵形，三稜狀。
【產地】
台灣、山東、浙江、福建、湖南。
【性味】
性平，味辛、微苦、甘。
【成分】
含揮發油，油中含香附醇(cyperol)、香附烯(cyperene)、α-β-香附酮(α-β-cypcrone)、β-芹子烯(β-selinene)、廣藿香酮(patchoulcnonc)、檸檬烯、桉油精、蒎烯；尚含齊墩果酸及齊墩果酸苷。
【性味】
性平，味辛、微苦、甘。
【歸經】
入肝經。
【功能、主治】
理氣解鬱，調經止痛。用於肝鬱氣滯，胸、脅、脘腹脹痛，消化不良，月經不調，經閉痛經，寒疝腹痛，乳房脹痛。用量6~9g

[GOGO2008]

六妙法訣煥生機

口中言少，心頭事少，肚裡食少；
有此三少，「神仙」可到。

酒宜節飲，忿宜速懲，欲宜力制；
有此三宜，疾病自稀。。

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提供細胞生存環境
李豐

──[size=5]規律作息、清淡的飲食和運動[/size]

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子宮肌瘤有什麼臨床症狀？
[list=1][*]子宮肌瘤過大，造成壓迫膀胱、壓迫直腸，導致頻尿、排尿困難、便秘的情形 [*]. 肌瘤迅速增長，導致月經過多，進一步造成貧血 [*]. 肌瘤的位置導致病人流產或者不孕 [*]第一型：
子宮肌瘤較硬、疼痛拒按、月經量多、色黑且夾有血塊、面色晦暗
[*]5第二型：
肌瘤較軟、用手推之可以移動、月經量少、痛經、且往往延後常常胸悶、憂鬱

[*]第三型：病人小腹明顯、肌瘤柔軟、偶而作痛、白帶多、小便不多、舌苔厚膩
[/list]

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