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手掌：

健康的手掌顏色是淡紅色手背是淺黃色透紅，且摸起來軟硬適中沒有血管凸現，

若手掌變紅、發熱、潮濕、柔軟並伴有口乾舌燥口臭，則乃甲狀腺等分泌失調或有充血性疾病，

若手掌發白、發冷、乾燥、粗糙則表身體有發炎、疼痛或氣虛、氣瘀等寒症，若發黃則為肝膽或黃疸病，

若手掌、足底板及臉部呈黃色乃傷寒，
手掌呈橙黃色乃糖尿病，
呈灰色乃腎臟有疾，
手掌呈紫色乃暗示有瘀血可能是胸悶胸痛或腰腿痛之症，
呈青色多為寒症、痛症，尤其青色在大拇指根部下方至手腕間則表腹痛腹瀉或腰腿痛、風濕病，
呈咖啡色或黑色則表生重病或腎症，

若手掌靜脈明顯則表示便秘、靜脈瘤、肝硬化、動脈硬化等症引起的腸道有糞便積滯造成

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手指：
灰暗而枯燥乃缺乏營養，根部泛紅則肝退化。

大拇指根部下方至手腕間的區域叫魚際，
若此處呈青色則乃胃寒，
若偏紅色則乃胃熱，
要是看起來特別黑則可能是長期患風濕病或肩背痛的宿疾，魚際區若色不紅潤肉紋多皺則為脾虛、大便溏濕，
若青筋鼓起則乃脾胃虛寒易患泄瀉，尤其急性腹瀉的人青筋鼓起更是明顯，
若魚際區顏色偏紅則胃中有熱可能常有便秘的困擾。

生命線至大拇指間的區域為腎區，
此處愈寬大則表先天之腎功能愈強而體能愈好，
腎區下若出現青黑色則乃肺虛少氣或有背痛，
如果整條生命線即食指下方的手掌區域都發黑則乃腎虧，

另外小指根部下方至手腕間的區域肌肉若摸起來感覺鬆弛無力也表示腎虧，尤其先天腎功能差的人更明顯，此區域若浮現青筋則乃患有氣喘病。

無名指和小指根部下方至感情線間的區域為肝臟區，
此區若呈青黑色則表肋骨痛或腹脹，
要是非常黑則有肝硬化的趨勢，
若此區顏色發黃間雜許多白點則表容易疲倦或有得過肝炎或有肝炎傾向，
此區若泛紅夾雜許多白點則表睡眠不佳有多夢、血壓高的煩惱。

食指和中指根部下方的智慧線和感情線兩者距離最接近的地方稱為肺區，
此肺區的寬度約一小指尖寬為正常，
如果太狹窄則表呼吸系統功能不佳容易鼻喉不適或胸悶，
食指和中指間之根部下方若有青筋（多呈現在感情線上）則乃鼻子及呼吸道不適。

智慧線和生命線起點圈起的三角區域（即兩線之起點交叉處下方位置）為胃區，
以消化功能為主，此處之胃區若紋路多且手掌較乾則表好思慮有胃病、消化不良等或易患胃下垂，
若此處之肌肉陷下鬆弛則表胃氣不足嚴重的易患胃下垂。

此外食指中指無名指及小指的第二三指節（由指尖算起）上如果有青紫色細筋浮現則表其為低血壓體質，
若節間浮現線條較粗的黑筋則表其血壓偏高。

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指甲：
健康的指甲顏色是淡粉紅色，

若指甲呈深紅色且壓下去不會變色則表體內器官有嚴重的炎症存在，如亞急性細菌性心內膜炎或類風濕性關節炎等，
若指甲呈緋紅色則為早期肺結核及腸結核的象徵，
指甲周圍若出現紅斑則乃皮肌炎或全身性紅斑狼瘡，
若指頭受細菌急性感染發炎則會指甲充血腫脹發紅且會劇烈疼痛，
若指甲紅白交錯成兩截甲靠近指尖部的一半呈粉紅或褐色而近指甲根部的另一半為白色時則乃慢性腎衰竭的跡象，
反之靠近指甲尖部若為淡白色而指甲根部呈緋紅色時則乃罹患咳嗽或咯血症的可能最大，
指甲床下若常有紅斑點或縱向紅條紋則表微血管有出血現象，
如出現有多點或多條血線則乃高血壓或亞急性細菌性心內膜炎的感染有關。
若指甲尖出現橫向紅色帶則乃胃腸道炎症、心瓣膜脫垂及心之房屋間隔缺損的可能，
若指甲床充血呈深紅色則乃高血壓或心臟病。
若指甲變為黃色則乃長期心肺功能不良如慢性阻塞性肺病，若指甲出現橫紋則乃長期缺鋅，
如果指甲變的脆弱易剝落則可能長期缺乏礦物質或某種微量元素。指甲若呈「杵狀甲」，
即指甲中央膨出，手指伸出來像個「棒槌」似的，則乃心肺慢性疾病如肺氣腫或心臟有病，此乃長期缺氧所致，
若指甲中間凹陷呈湯匙狀而為「匙狀甲」則乃慢性貧血或血液循環不良或有鉤蟲病及甲狀腺異常等疾病。
指甲底層若出現一點一點黑色的情形，除了外傷瘀血外也可能是細菌性心肌內膜炎，
指甲若變粗變厚而呈黑色之灰指甲則乃黴菌感染，
指甲上若出現坑坑窪窪的洞又類似灰指甲則乃指甲乾癬。
若指甲呈綠色乃心有疾病，呈紫色乃血液循環不正常，出現白點乃鈣質不足，出現大白斑則缺乏鋅（可多食菠菜、菇類、五穀類補充），
指甲若容易破裂則缺乏鐵質（可多食綠色蔬菜、豆類、五穀類補充），
指甲若過黃則缺乏維他命Ｅ（可多食水果或綠色蔬菜補充）或淋巴系統、呼吸系統有疾，
指甲有黑點向外擴張之勢乃惡性瘤，
指甲蒼白（過白）指頭有皺紋乃貧血的傾向或肝腎有疾，
指甲有長條形縱紋乃胃腸病、甲狀腺衰退、風濕病，
指甲若浮起像要脫落且指頭末端粗大必是心臟病，
指甲下彎如鉤而指甲背弓起則乃心臟功能不佳，指甲上有凸起橫紋乃腥紅熱、傷寒、流行性感冒，
指甲和指頭甚至掌心都發紅必是高血壓症，
指甲長得很好又長而且發亮乃腦下垂體亢進，
指甲窄長發亮眉痕大而昏暗乃甲狀腺亢進，
若呈圓形凸出有較大的眉痕則肺病、慢性心臟病，
指甲根部白色眉痕突然消失乃心臟衰弱血液循環不良，
指甲若變黑色乃黴菌感染，
指甲若成平面格狀或凹凸不平有一條條的條紋乃肝臟有疾，
指甲若不能貼在指甲床上而分離，其若不是懷孕則有內分泌疾病或缺鐵性貧血甚至是肺癌等病，
若指甲扁平則乃消化系統較差易患消化不良或慢性胃炎，
若指甲嚴重變薄而脆甚至有壓痛者則乃氣血不足或有其他慢性消耗性疾病如記憶力減退掉髮等，
若指甲嚴重變厚枯萎無澤而脆弱乃甲癬或類風濕或骨質疏鬆及營養不良，
若指甲兩端深入指肉中則可能患有歇斯底里症或失眠症。

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耳後：淋巴腺腫大或頸淋巴腺腫大乃麻疹。

耳垂：部份呈青色乃風濕性關節炎。

臉頰：異常鮮紅乃肝病。

臉部：
整個臉部皮膚呈蒼白色必是貧血或心病，
呈黃色乃黃膽病、流行性肝炎，
若發黑，則是肝臟、副腎有病。

臉黑斑（乃長期化妝或身體五大系統失調所引起）：

若在顴骨雙眼下方表肝、脾、腎虛弱或睡眠不足或日晒所起，
若在下巴表服藥過量，

若在額部表腎功能不好、荷爾蒙失調、老化，若在鼻樑表腸胃虛弱、肝不好，

若在眼尾表肝、甲狀腺、神經系統問題或化妝品刺激所起，

若在髮際表生理機能虛弱。

倘若頭皮、前額、眼皮、雙頰和胸前出現有紫紅色斑塊則可能犯有皮肌炎或癌症腫瘤

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分類及常見疾病
1﹒紅色尿

多為血尿﹐常見疾病參見“尿血”節。

2﹒深黃色或黃褐色尿

可見于膽石症?膽囊炎?黃疽型肝炎或急性發熱性疾病。

3﹒乳白色尿

常見于絲蟲病﹐泌尿系統化膿性疾病﹐如腎盂腎炎?腎膿腫等。

4﹒綠色尿

常見于嚴重綠膿杆菌敗血症?急性傳染病﹐如霍亂?斑疹傷寒等。

5﹒黑色尿

常見于溶血性疾病?惡性腫瘤或輸血反應等。

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您仔細看過自己的舌頭嗎？

如果沒有，請從現在養成習慣，因為這很可能會救您一命。
一位中年婦人因為身體經常很疲倦，到醫院的中醫門診看病，中醫師請婦人伸出舌頭，發現不尋常的淤點，顯示身體有重大疾病。

婦人後續檢查才發現，肚子裡竟有一個10乘18公分的大子宮肌瘤。中醫師表示，一般正常人的舌頭應該是淡紅色，舌苔最好不要有奇怪的顏色，而且厚度要越薄越好。

中醫師並指出，舌頭是人體內臟表現在外的一面鏡子，建議民眾多觀察舌頭，就可以提早發現疾病

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在中醫學理論中舌頭可分為數個部份，就好像手和足部一樣反映出身體相對部位的健康狀況。舌頭的濕潤度、顏色、厚薄和腫脹程度都是我們身體變化的一個指引，五臟六腑的奇難雜症便無所遁形。

　　 健康的舌頭：其顏色應呈粉紅或淡紅色，其形狀應是長橢圓形，胖瘦適中，其舌苔薄白，光澤而潤，最後舌頭要伸縮自如和有力。

　　 舌色過淡：是血虛、陽虛或寒症，這種淡白舌表明有可能患營養障礙、貧血及一些內分泌疾病。

　　 舌色太紅：是陰虛及實熱，此時身體較熱，也易有口氣，且脾氣暴躁，這種情況表明甲狀腺機能有問題或有糖尿病的可能。

　　 舌頭胖嫩：舌邊有齒痕，多屬虛、寒症，可能患有甲狀腺機能低下或肢端肥大症。

　　 舌面生芒刺：表明熱郁內結，有可能患肺炎及猩紅熱，其它發高熱的疾病也有此狀。

　　 舌苔黃膩：屬熱，黃色越深熱越重。其主要反映腸胃有積滯、消化道中腐敗有機物增多。

　　 伸舌時震顫：表明神經衰弱和久病體虛。

　　 活動不靈：舌頭活動不靈或有歪斜僵硬，則常是腦血管疾病的先兆。

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陳偉燾
（馬偕醫院小兒腸胃科資深主治醫師）

大便的顏色，因人們進食的食物及腸道的狀況而異。新生兒或嬰兒因其食物單純，故一般人認為，嬰兒大便的顏色是金黃色才是正常的。

大便顏色的形成，主要排泄至十二指腸中的膽汁與食物混合，其中的膽紅素經腸道生物化學作用後而生成顏色，大部分人的大便顏色是金黃色或棕色的。當無法吸收的渣滓進入大腸，大腸中的細菌會與渣滓中的成分作用，細菌的多寡等，也會使大便顏色起不同的變化。

★食物色素及成分 影響糞便顏色

食物中的色素及成分亦是影響大便顏色的主要原因，例如夏天多吃西瓜時，大便有時會有淡紅色的內容物；或者多吃紅肉或動物的血時，因食物中富含血色素而使大便變黑等。

雖然新生兒或嬰兒因其食物單純，但其成分的差異，足以改變寶寶大便的顏色而使家長憂心。但是若寶寶的精神活力食欲正常，沒有合併異常症狀，大便顏色亦不是白、黑、或紅色時，應不屬於病態。

小兒科門診最常引起家長注意的嬰兒大便顏色應是青綠色，傳說嬰兒「剉青屎」是因為「驚著」，嬰兒常被帶去「收驚」，但也常常無效。喝母奶寶寶的大便多呈金黃色，喝配方奶粉的則多較深黃或棕色。

★有米樣內容物 正常現象

有時寶寶大便中含有像白色小米粒樣的內容物，是因為部分的奶水經胃酸凝結所成，因較不易被消化及未經膽汁混合而排出所致，是新生嬰兒常有正常的狀況。

若奶水富含鐵質，大便有可能變成綠色，很多人認為這是因為寶寶吸收不良所致，其實不然！食物中鐵質吸收多少，因個人需求而有不同，不需要的鐵質就不會被吸收，而引起大便變綠色，不能代表寶寶的胃腸吸收功能不良。有時嬰兒大便中含有深棕色一絲絲的東西，也是常見的現象，並非不正常所致。

總括而言，大便的顏色只要不是紅色、黑色或白色的話，其他的顏色大致上應該沒有關係的

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糞便一般檢查正常值摘要

檢驗項目 ———-正常值
顏色 —————-成人呈黃褐色　嬰幼兒呈金黃色
顯微鏡檢查
血球———- ——高倍鏡下無或偶見上皮細胞和白血球
食物殘渣———- 糞便中可見少量澱粉顆粒、肌肉纖維、脂肪滴、植物細胞
蟲卵 ———————-無
大便潛血試驗——- 陰性

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膽道閉鎖是嬰兒常見的致死性肝病，
徵兆為偏白、淡黃色的糞便

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十大抗老化食物
本文作者為徐慧茵醫師

　　根據美國癌症治療機構分析調查，食用下列十種食物最具抗
老化功效，可以增強體內酵素生化過程。

鄂梨：富含不飽和脂肪酸及抗氧化物，可以降低膽固醇。

草莓：富含抗氧化物質，有降低尿道感染及癌症機率。

青花菜：富含抗氧化物，維他命C、B胡羅蔔素、抗癌物質–酚
類、醇類、纖維物質，並富含微量金屬元素–鉻，可以提高胰島
素功能、降低血糖、避免糖尿病及肥胖。

包心菜：成分與青花菜類似。經常食用包心菜可減低66%結腸及
胃癌機率。

胡蘿蔔：富含抗氧化B胡蘿蔔素可減低膽固醇、降低罹患心血管
疾病、中風及癌症機率。

檸檬類：富含維他命C，美國國家衛生研究院癌症研究中心稱此
類食物是「最好可抗各種癌症的天然食物」，並且可以降低膽固
醇及罹患冠狀動脈硬化疾病的機率。

葡萄：根據美國加州大學研究，葡萄類富含20種抗氧化物質，可
以除去細胞內自由基，降低致癌之機率。

洋蔥：可清血、降低膽固醇、抑癌、抗菌、抗病毒等活性。

菠菜：富含麩胺酸、脂質、B胡蘿蔔素、葉酸，可以抗氧化、抗
老化、清腦、清血。

番茄：番茄可以改善老年人的精神和體力，及降低胰臟癌的罹患
機率。

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枸杞性味甘平，
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認常吃枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力，故經常被當作滋補調養的良藥。

繼先前醫學界發現中國藥材銀杏（即白果）有助預防老人癡呆症之後，

最近香港大學的研究發現，枸杞也具有抗衰老的功效。
　　據星島日報報導，香港大學醫學院解剖學系於2002年率先發現一種與老人癡呆症發病和惡化有關、名為「雙鏈核糖核酸酵素」（PKR）的物質，若這種物質受到神經毒素刺激時，會加速腦細胞死亡，導致老人癡呆症發作。港大解剖學系從去年起，著手進行中藥與老人癡呆症的相關研究，並先以枸杞為研究對象。

　　報導中指出，研究人員將枸杞提取物加入小白鼠的腦細胞中，結果發現該物質能保護老鼠腦神經元細胞免受PKR和神經毒素侵害，初步證實具有預防老人癡呆症的功效。不過，該系助理教授鄭傳忠表示，由於枸杞成分複雜，暫未能確定是枹杞中的哪種成分發揮的作用，未來他們將繼續進行動物實驗，進一步找出枸杞中能保護腦細胞的成分作深入研究。

　　老年癡呆症是大腦皮質的神經元退化變性，會造成ru記憶、判斷、抽象、思考、推理等能力之退步，影響生活及工作能力。目前全球每年約有36萬宗老人癡呆症新病例；患者多數在65歲或之後發病，約1％?2%病人受遺傳基因突變的影響，會在於三、四十歲 時就出現病徵。老人癡呆症的病徵包括：記憶力衰退、學習困難，患者會忘記時間、記不起物件擺放的位置，甚至無法認路而迷失方向，另由於患者腦細胞死亡速度比一般人快，腦部會萎縮並造成活動量明顯減少。

　　專家表示，要預防老年癡呆症首重防止血管老化和心臟病之發生，避免攝入鹽分過多與過油膩之飲食，保持身心開朗，多使用記事本和鍛鍊腦力；所謂活到老，學到老，庶幾老當益壯，多用腦也有助於防止老年痴呆症的發生

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穀類纖維對糖尿病患的健康有益
民生報

成大醫院一項使用食品工業發展研究所「重組多穀米」所做的研究，初步結果顯示，食用「重組多穀米」三個月後，糖尿病患者的糖化血色素平均值減少，胰島素抗性也降低；
而只吃純白米餐的患者，糖化血色素與胰島素抗性都增加。

從而驗證了穀類纖維對糖尿病患的健康有益。

這項研究是由成醫內科部主任林錫璋引進食品工業發展研究所的「組合多穀米」，與內分泌新陳代謝科研究合作，並結合成醫營養部營養師的參與，從去年陸續進行30名血糖控制穩定的糖尿病患研究，研究團隊成員的歐弘毅醫師表示，當研究進行到一半時，已有效果出現。

歐弘毅指出，初步研究發現，在不減少熱量攝取的前提下，以「多穀米2?白米1」比例的混合餐取代純白米餐作為主食三個月後，糖尿病患者糖化血色素平均值減少了0.7，食用純白米餐者則增加了0.4；同時，胰島素阻抗性減少了18％，而白米對照組則升高了17％。在餐後血糖與血中三酸甘油脂濃度方面，受試者也都有相當程度的改善。

以一名52歲、6年糖尿病史的女性為例，幾年前曾中風過而更加體認血糖控制的重要，糖尿病控制也算不錯，空腹血糖136 mg/dL、糖化血色素7.7，不過與理想控制標準的7.0還有一段距離，於是患者參與了高纖的「重組多穀米」的臨床試驗。三個月後在未調整糖尿病用藥下，糖化血色素進步到6.5，也就是平均血糖下降了50mg/dL，而且沒有低血糖的情形。

近幾年來，醫學界發現全穀類及膳食纖維可以幫助人體降低血中膽固醇濃度、抑制脂肪氧化、增加胰島素敏感性，並進而降低心血管疾病風險。

歐弘毅表示，今年二月哈佛大學團隊在著名的「糖尿病照護」期刊上的研究報告，初步證實冠心病高危險族群的糖尿病患，也能獲得同樣的保護效果。研究對象是902名患有糖尿病的護理人員。結果發現血中發炎指標CRP與TNF-R2，日常生活中吃較多全穀類、纖維、糠皮或穀片者，比吃較少者明顯來得低。另外也發現，穀麥類中所含纖維遠比水果或蔬菜纖維來得好，對發炎指標與醣類代謝助益更大。

歐弘毅指出，美國糖尿病學會2002年的飲食治療準則建議，糖尿病患每日應攝取20?35公克膳食纖維，但衛生署第三次國民營養狀況變遷調查發現，國人每日只約為15公克，明顯不足。不過，現在已有許多糖尿病患者開始流行吃膳食纖維多的糙米飯或五穀飯，只是這樣的吃法是否有效？缺乏臨床實證的科學支持。

成醫與食品工業發展研究所合作以更高膳食纖維含量的「重組多穀米」的臨床研究初步證實，穀類纖維確實有益於糖尿病患的健康，不論在糖化血色素或是胰島素抗性上，都達到有意義的降低。因此，歐弘毅表示，研究團隊建議糖尿病患應多多攝食纖維含量高的穀類食品，再輔以適切的藥物治療，必能大幅降低糖尿病的慢性併發症與冠心病風險。

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每天用12粒白果和15克左右的枸杞子，
加水用文火燒20分鐘，把白果煮得糯糯的，湯燒得濃濃的，臨睡前服下。
中醫認為，白果具有舒通血管、降低血壓，平肝治虛，延緩衰老，增加免疫的功能；
而枸杞則有安神明目，降血糖、降血脂、降膽固醇的作用。

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何為預防中風的“二五”飲食原則？
湖北遠安縣中醫院 主任醫師- 胡獻國

預防中風的“二五”飲食原則是根據中國營養學會的建議和洪昭光教授提出的每天“一、二、三、四、五，紅、綠、黃、白、黑”的膳食原則制定的，即：

“一”是指一袋牛奶;
“二”是指250克左右的碳水化合物；
“三”是指３份高蛋白，如瘦肉50克，雞蛋1個，豆腐100克；
“四”是指四句話，即飲食有粗有細，不甜不鹹（攝入食鹽以６－７克為宜），三四五頓（在總量控制的前提下進餐次數增多），七八分飽；
“五”是指500克蔬菜及水果。

“紅”是指50毫升紅葡萄酒；
“黃”是指黃色蔬菜，如胡蘿蔔，紅薯，番茄等；
“綠”是指綠茶或綠色蔬菜；
“白”是指燕麥粉或片，每天食50克可使膽固醇下降並對糖尿病有好處；
“黑”是指黑木耳，每天食5-15克可降低血粘度及膽固醇，對預防血栓形成大有好處。

若能遵照這一飲食原則，再加上適當的預防保健，可有效地預防中風的發生。

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面對各試各樣的偏方，你怎麼辦？
（寫給癌症病患及其家屬）
省立新竹醫院　癌症治療中心　韋至信醫師
摘錄自省立新竹醫院癌症病患手冊

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　台灣的癌症治癒率只22~25％

生在台灣，如果你得了癌症，那麼幾乎乎無可避免地你一定會接觸到各式各樣的偏方。這些偏方包括各種宣稱可以抗癌的中藥、靈芝、龜膠、小麥草、馬鈴薯、甲殼精、香灰、中國ｘ號天仙液、ｘ魚軟骨粉、ｘｘ茶葉、七重塔、各式氣功、斷食療法、ｘｘ疫苗、尿療法、素食療法、不可公開的祖傳密方……..。
尤其當你得知癌症已無法治癒而變得六神無主，你實在很難不去嘗試這些偏方，不過吾人並不認為癌症病人就應該失去理智，就應該令人擺佈；因此吾人仍然希望理性的觀點來看待這個問題。

首先，我們從大方向來探討這個問題。
台灣目前每年大約25000-30000名癌症患者，在各種治療癌症的方法上（包括手術、放射治療、化學藥物治療….），台灣和美國並無太大差異，但是台灣的癌症治癒率卻非常低，只22~25％（美國大約為55%；其中的一部份原因是國人有延誤就醫的習慣，但更重要的是有 42%的台灣癌症病人根本就沒有接受正統的治療而尋求偏方。吾人只要簡單一想，如果這些另類療法比正統治療更好，那麼灣的癌症治癒率應該要高於美國的55%而不是只有目前的25%。

當這些偏方出現時，它通常會披著下列的外衣，令病人及家屬無法分辨真偽。

第一：目見為真：親朋好友會告訴你說他曾經看過某人用了某種偏方之後病情很有起色。其實眼見並不一定為真，例如美國很有名的大衛魔術師在目睽之下將巨大的自由女像變不見了，前些日子的宋X力分身、發光、定身的詐財事件也有許多宣稱親眼睹的受害者。目前大家都知道抽煙和肺癌有絕對的關連，但是你也可能看到一位八、九十歲的老煙槍，那麼是否這樣就可以說抽煙對健康有益呢？要破解這樣的迷障，首要有機率的觀念，也就是不僅要知道分子的大小，更要知道分母的大小；也就是說如果有人告訴你說他曾經看過某人用了某種偏方之後病情很有起色，那麼聰明的你應該問，用了該偏方之後不但無效反而加速病情惡化的人數有多少呢？前者就是分子，後者就是分母。

第二：親身經歷，某個癌症病人（甚至於是具有合格醫師身份的癌症病人）宣稱他自己在用了某種偏方之後病情大為好轉，因此向其他人大力鼓吹；這樣的見證實在很難令人不去相信，尤其是當他具有某種身份時（政府官員、公眾人物、醫護人員、影歌星、大學教授….）。其實親身經歷也並不一定為真，例如有一個人在早上出門時不小心踩到牛糞，之後走了幾步居然撿到一張千元大鈔，於他逢人便說踩到牛糞是件好事，因為他就是踩到牛糞才撿到錢。中國的成語故事“守株待兔”不也是同樣的意思嗎？再舉一個相反的例子，目前的醫學研究已經證實吃檳榔和口腔癌有密切的關連，但是在前些日子的報紙曾報導一些靠檳榔維生的人說出他的親身經歷“我吃了二十年的檳榔並沒有得口腔癌，可見檳榔不僅無害，而且還有益健康”。面對此種似是而非的說法，破解之道還是要回到上述機率的問題。也就是說除了特列之外，你更應該去了解用了該偏方之後不但無效反而加速病情惡化的人數有多少。此處有一個小小的結論就是，吾人不可將單一個體的經驗直接推論到其他為數眾多的團體。

第三：很有道理：許多人會告訴你一些聽起來很有道理，也很合理的治療理論；例如不吃食物，用饑餓、斷食將癌細胞餓死；或是服用一些有毒的東西（例如蜈蚣），用以毒攻毒的方式將癌細胞毒死。這些方式聽起來似乎很合理，但是如果你仔細一想，前者會不會在癌細胞尚未餓死之前，你的正常細胞就被餓死了；後者會不會在癌細胞尚未被毒死之前，你的正常細胞就已經被毒死了。最近有人大力鼓吹使用X魚軟骨來治癌，所持的理論是鯊魚不會得癌；吾人姑且不去看這些藥物面究竟有沒有ｘ魚軟骨，其實鯊魚會不會得癌症和ｘ魚軟骨能不能治療人類的癌症根本就是兩回事；甚至於有些業者辯稱到目前為止，沒有任何一篇學術報告證實它無效，因此大力推廣。但是如果你仔細一想，這些不過是詭辯之詞，因為到目前為止你也找不到任何一篇學術報告證實沙拉油或食鹽無法抗癌。

第四：好心來相報、一番孝心：善意的出發點並不一定就會來帶來好的結果。親朋友好友非常熱心地提供偏方，一方子吃藥丸，一下子吃藥水，明天到某個鄉下求密方，後天到中國大陸學氣功…..，四處奔波勞累，病人被折磨的苦不堪言，不僅沒有好處反而因為過度勞累而加速病情的惡化。有位病患曾說 “他的太太和子女每天逼他吃各種偏方，他都快成了藥罐子，為了不忍違逆他們的好意，只好在暗地裡將藥倒掉”。

第五：聽說很“有效”：親朋友好友告訴你某人吃了某種偏方很有效，這樣的話你一定聽過。當你聽到這樣令人躍躍欲試的說法時，首先要思考的是究竟“有效”是什麼意思？在癌症醫學的嚴謹定義中，治療有效是指腫瘤的長徑乘以短後的值比起治療前的值至少縮小了50%以上；如果腫瘤有縮小，但未到達50%，則只能稱為穩定而不能認為有效。仿間各式偏方所謂的有效大多只是憑個人的感覺，覺得精神好一點、胃口好一點、疼痛輕一點等等。這樣的感覺和真正的有效相差甚遠，況且甚中有很大一部份是安忍劑的心理作用；所謂安忍劑的心理作用並不難理解，例如小孩子跌倒了腳上有一個傷口，不僅疼痛而且還在流血，此時媽媽拿了一顆糖給他吃並安忍說吃下去就不痛了，小孩吃了糖之後果然沒那麼痛了；這就是安忍劑的心理作用，為什麼說是心理作用呢？因為雖然吃了糖，但是原先的傷口並沒有立刻改變。

第六：一切包醫：各種偏方的主事者最喜歡治療那些剛得知自己有癌症而身體狀況還不算太差的病人，因為這時候只要打“出一切包醫”的口號，病人和家屬莫不言聽計從；等過了一段時間，你的身體狀況惡化並且你的錢也被賺走時，當初的主事者就會告訴你趕快到大醫院，否則會有危險；當奄奄一息的你被家屬送到大醫院後，你和家屬唯一能做的事就是“後悔”。吾人幾乎每隔幾天就會看到刻情一模一樣的案例，只是主角不同罷了。為什麼這些偏方的主事者膽敢說出此種不負責任的話呢？一來是中國人有報喜不報憂的習性（吃了虧自認倒霉）；二來是這些偏方通常是親朋好友熱心介紹的，如果興師問罪豈不是要得罪了所有的至親好友，想想還是算了吧；三來是他們吃定病人和家屬已經是六神無主，只好令人擺佈。因此吾人再次強調癌症病人及其家屬仍應該保持起碼的理智，才不會令人擺佈而到頭來後悔莫及。

如果你已經了解了上述有關偏方的迷障而還是決定去試一時，那你將左定會有下列的損失：

第一：金錢上的損失：如果你是億萬富翁，那麼金錢上的損失你可能不在乎；其實億萬富翁只是少收幾人，絕大多數的病人及其家屬還是必須量入為出的。吾人看過太多散盡家財、不顧一切只求治病的案例，到最後還是藥石罔醫；死去的人可能不會再有痛苦，但是家屬的生計卻發生困難，甚至於負債累累。這樣的過程只能在事先預防，它很難在中途踩煞車；因為當你和家屬都處在一種不顧一切只求治病的狂熱中時，有誰敢對你說“我們已經沒有錢來幫你求偏方了”，只好咬著牙、甚至於借錢撐到底，因此前述的例子才會不斷發生。

第二：身體上的損失：你千萬不要很天真地認為去嘗試各式各樣的偏方之後，最壞的後果只是苶效而已；其實你只要簡單的想一想，天下並沒有任何一種東是絕對沒有副作用的，例如水喝多了照樣會有副作用。更何況有許多偏方會宣稱如果要將病治好必須將腫瘤的毒素排出，因此不斷地腹瀉便成了病人每天的夢靨；剛開始時，你可能會努力去忍耐，因為必須將腫瘤毒素排出的理論似乎“很有道理”；當有一天你發現自己的體力愈來愈差而原先的病情並未改善時，你開始後悔但卻已經來不及了。身體上的損失並不會因為你的後悔而恢復。

第三：心靈及時間的損失：失去了心靈上的平安將是一項最大的損失。一個人不可能要準備面對死亡而同時卻又滿心希望自己的病能好起來。最常見的例子就是病人和家屬將病人臨終之前僅有的一小段寶貴時光用在四處奔波求偏方上，一心希望有奇蹟出現，全家人的心思全部被各式偏方的動人宣傳所緊緊抓住，一次次嘗試、一次次無效；這樣的場景就像是大家努力地在吹一個氣球，愈吹愈大，然後隨著病情的惡化，最後氣球終告破裂，什麼都沒有了。病人痛苦地走了，來不及說出他想說的話，來不及做一些他想做的事；家屬這才開始後悔，為什麼當初要把寶貴的時光用在四處奔波求偏方上，為什麼沒有把握時光和病人做坦誠、親蜜的溝通。此時，不管如何，後悔都來不及了，成了生死兩遺憾你一定要記住，時間是有限的，你不能再任意揮霍；在四處奔波求偏方和尋求心靈上的平安兩者之間，你只能選擇其一，也就是說機會只有一次。

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獻給正在照顧病人的家屬们
祈福病人早日健康康復安康

藥師佛心咒
「爹雅他。嗡。別卡子也。別卡子也。嘛哈別卡子也。拉炸薩摩。伽德黑。梭哈。」