[天水流長]

肝若是好的，人生是彩色的，肝若是不好，人生是黑白的！
肝的保健很重要，謝謝分享！

[天水流長]

哇，喜歡吃這些東西的人可要注意了！
原來它們帶來的危險是在多年以後！
不可不慎，謝謝分享！

[天水流長]

正是我所需要的好文章! 謝謝 MissC 的詳細資料!
:愛你:

[天水流長]

[code]孫岩章表示，像是波士頓蕨，腎蕨，山蘇，馬拉巴栗（發財樹），蔓綠絨，黃金葛等，可以降低室內甲醛濃度10到30%。而二氧化碳轉換為氧氣的部分，則是需要生長速度的比較快的植物，例如蕃薯葉，九層塔，彩葉草，或是香草類植物，都是很好的選擇。[/code]

看來，要去準備些對身體好的植物來置放了。
謝謝　MissC　分享！

:呆若木雞:

[天水流長]

香蕉：在12℃以下的環境貯存，會使其發黑腐爛。

鮮荔枝：在0度以下的環境中放上一天，其表皮就會變黑，果肉就會變味。

黃瓜：在O℃的冰箱內放三天，表皮會呈水浸狀，失去其持有的風味。

西紅柿：經冷凍，局部或全都果實會呈水浸狀軟爛，表現出褐色的圓斑。

黃瓜青椒：黃瓜、青椒在冰箱中久存，會出現凍「傷」－－變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛髮粘。因為冰箱裡存放的溫度一般為4℃至6℃左右，而黃瓜貯存適宜溫度為10℃至12℃，青椒為7℃至8℃。故不宜久存。

火腿：若在冰箱中貯存，其中的水分極易結冰，從而促進了火腿內脂肪的氧化作用，火腿質 量就會明顯下降，使保持期限大大縮短。　

巧克力：夏天室內溫度一般在25℃左右，這時如果把巧克從冰箱中取出，巧克力表面就會立即結霜，時間一長，巧克力就會因發潮而霉變或生蟲。

葉子菜：最好不要挨著冰箱放，否則會爛的。

麵包在烘烤過程中，麵粉中的直鏈澱粉部分已經老化，這就是麵包產生彈性和柔軟結構的原因。隨著防止實踐的演唱，麵包中的直鏈澱粉部分的直鏈慢慢締合，而使柔軟的麵包逐漸變硬，社中現象叫做「變陳」。變陳的速度與溫度有關。在低溫室變硬較快，麵包放在冰箱中要比放在室溫變硬的速度來的快，所以，如果短時間存放應將麵包放在室溫下，防止麵包變硬。

中藥不宜放在冰箱裡,藥材放入冰箱內，和其他食物混放時間一長，不但各種細菌容易侵入藥材內，而且容易受潮，破壞了藥材的藥性，所以對一些貴重的藥材，如人參、鹿茸、天麻、黨參等，若需長期保存，可放在一個乾淨的玻璃瓶內，然後投入適量用文火炒至暗黃的糯米，待晾涼後放入，將瓶蓋封嚴，擱置在陰涼通風處。

吃剩的月餅別放進冰箱,月餅是用麵粉、油、糖和果仁等配料精製， 並經過焙烤的糕點。焙烤食品是不宜放入冰箱儲存的。 儘管對於有些品種的月餅來說，放入冰箱可以延長其保質時間，但還是會影響其風味。這是因為，月餅原料中的澱粉在經過焙烤後熟化，並變得柔軟，而在低溫的條件下，熟化了的澱粉會析出水分，變得老化（也就是「返生」），使月餅變硬、口感變差。含油脂、水分較少的月餅品種，比如老北京的自來紅、自來白月餅，變硬現象更為明顯，把它放在冰箱低溫潮濕的環境中，不但會很快變硬，還容易發霉。但對廣式月餅來說，其油脂含量高、麵粉少，口味變化會相對小些。

冰箱中的魚不宜存放太久,家用電冰箱的冷藏溫度一般為－15℃，最佳冰箱也只能達到－20℃，而水產品，尤其是魚類，在貯藏溫度未達到－30℃以下時，魚體組織就會發生脫水或其它變化，如鯽魚長時間冷藏，就容易出現魚體酸敗，肉質發生變化，不可食用。因此，冰箱中存放的魚，時間不宜太久。

冷凍食品解凍後不宜再存放,從市場上買回來的冷凍食品，肉、魚、雞、鴨、蛋、速凍蔬菜等，一經解凍要盡快加工食用，不宜存放。如果存放時間太長，肉、魚、雞，鴨等會因為細菌和酶的活力恢復，不但能很快繁殖分解蛋白質引起變質，而且還能產生有毒的組胺物質，人吃了會引起食物中毒；冷凍蔬菜存放時間太長，不僅色變，營養損失，品質下降，而且也很容易腐爛變質，不能食用。冷凍的肉、魚、雞、鴨等冷凍時由於水分結。

:呆若木雞:

[天水流長]

適量的辣椒是有益健康的，又能祛寒氣，增食慾！
:呆若木雞:

[天水流長]

我手中有的是科學濃縮中藥粉末，不是一般的藥草植物，服用起來很方便，效果與藥草比較不得而知。

其服用的說明書上說的比例大概是：
麻黃4.0、白芍4.0、炙甘草4.0、半夏4.0、桂枝4.0、乾薑4.0、細辛1.5、五味子1.5。

成人每次服用2克(一小小茶匙)，每天服用3次 。

[天水流長]

隨著一聲新年到，『富神爺爺』看顧您了，
你獲得了『富神爺爺』贈送現金3055個美元。

按摩耳朵養生法

耳朵不僅是一個聽覺器官，能準確地聽到外界聲音，而且還是一個平衡器官，內耳的前庭分析器掌握著身體平衡。祖國醫學認為：「腎主藏精，開竅於耳」，人體的許多疾病，可由耳朵發出信號，比如腎氣衰退時便可引起耳聾、耳鳴，動脈硬化的人也常先發生耳聾。耳朵還與壽命有關，耳朵垂上沒皺褶、聽力好的人壽命長，耳朵垂上有皺褶、聽力差的人壽命短。

經常按摩自己的耳朵，不僅能增強耳朵的聽力和平衡作用，而且能起到養生保健作用。其方法簡便易行，沒有副作用，堅持按摩一段時間，就會體會到它的好處，方法如下。

1.揉耳廓：將兩手掌搓熱，用兩手掌的掌心對準耳廓輕輕揉搓，先上下揉，再前後揉，最好轉圈揉，直到局部發紅髮熱為止。

2.拉耳垂：兩手拇指、食指捏住兩耳垂，輕輕牽拉，先向上下牽拉50下，再向前後牽拉50下。

3.鑽耳孔：兩手的小手指分別插入兩耳外耳道，前後旋轉，像鑽頭鑽東西一樣，連續鑽50下。

4.按耳屏：兩手食指按壓住耳孔前面的耳屏，一按一鬆，使外界的氣體對鼓膜產生按摩作用，連續按壓50下。

5.推耳背：兩手四指併攏托住耳朵後背，輕輕向前推，使耳廓蓋住耳孔，然後鬆開，如此反覆推耳背50下。

[天水流長]

[code]睡眠的黃金時段：晚間10時上床，
抵過從凌晨3時睡到正午的效果[/code]

這真的是現代人不容易做到的。
為了養生，一星期內盡量要幾天早睡喔！

:查找:

[天水流長]

謝謝　MissC　版主的補充。
好詳細啊！
:抱抱:

[天水流長]

希望得到這個知識，謝謝你的用心和分享！

[天水流長]

s15:
OK， 一定！:

[ 本帖最後由 天水流長 於 2006-8-2 11:16 PM 編輯 ]

[天水流長]

小青龍湯

[組成藥物]
麻黃、芍葯、乾薑、桂枝、細辛、五味子、甘草、半夏。

[主治效能] 治惡寒、微熱，咳嗽痰多，氣喘，乾嘔，胸滿，有停飲者。應用於支氣管炎，支氣管氣喘，浮腫，百日咳，感冒。

[運用經驗] 本方桂麻辛姜為辛熱藥，可旺盛血行，去鬱血，減少粘膜分泌，對胃寒之嘔穢，肺寒之喘咳，痰多者用之有效。經驗上本方有鎮咳定喘，強心利尿作用，對慢性濕性支氣管喘息效果尤佳。

:呆若木雞:

[天水流長]

謝謝　小雲兒　美女　的肯定。
你發的帖子也都很好的！
　:查找:　:愛你:

[天水流長]

期待….學習…..中。
能看到是福氣噢！
:愛你: