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解毒排毒經絡法 按壓三要穴 鍛鍊全身經絡
孫安迪中國人在二千五百年前就發現人體經絡的存在。經絡是傳統醫學的核心基礎,鍛鍊經絡是各種醫療保健的根本。
頭部有大量經絡,有些動作如梳頭、洗臉、洗頭都能不自覺的鍛鍊了經絡。而每天經常用雙手按摩面部,不但可以達到美容的目的,也有保健長壽的作用。
安迪解毒排毒經絡法中,有三個重要穴位是鍛鍊全身經絡的關鍵,按壓這些穴位,可收奇效。
合谷穴:管上肢和頭面,位於手背面拇指和食指中間虎口最突點
足三里穴:管下肢全身及五臟六腑,距離膝蓋下緣四指幅寬位置。
內關穴:管胸膛,距離手掌下緣三個指幅(以食指、中指、無名指測量)的手腕中央位置。
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