[懸壺子]

原帖由 Emma 於 2006-1-7 12:49 AM 發表

那你行行好
把錢都轉給Emma丫:f14::f14::f14:

呵呵 如果你要錢錢 可以全部轉給你唷:f45:
有好文章時，在我板上， 你要幫我發錢給朋友們:f18:

[懸壺子]

原帖由 無鹽蛇蠍 於 2006-1-5 10:41 PM 發表
又讓你破費了
何時讓我回饋一下啊

:f45: 呵呵 我的錢也是總監大人給我的
放著可會發霉

[懸壺子]

原帖由 無鹽蛇蠍 於 2006-1-3 12:45 AM 發表

老人斑？
S大
你是在刺激誰啊
:f16:

大美人講話好好笑唷:f45:

[懸壺子]

長高 不能誤了時機 【吳建隆?台北市立中醫醫院內科主治醫師】

每個父母都希望小朋友能吃得下飯胃口好，身體強壯不生病，在身高部分，也希望能和別人的小孩差不多，至少男生可以到175公分以上，女生能到165公分。

中醫認為，除了先天遺傳的因素之外，掌握時機是可以幫助長高的。

以西醫的觀點來看，負責生長的骨骨后板（位在長骨的兩端），一直進行著細胞分裂，所以人會長高，一旦到了青春期，約十七、八歲左右，骨骨后板癒合後，就無法再長高了，如果因為某些原因，使得骨骨后板提早癒合，那就更早無法長高。

在中醫的觀念－長高，男生要在16歲、女生要在14歲以前，也就是在負責生長的骨骨后板癒合前要盡可能地刺激生長才行。

如果父母給小朋友太多的課業壓力，會導致肝氣鬱滯；或是縱容小朋友熬夜晚睡，會使生長激素分泌減少；或沒有注意小朋友的飲食，損傷腸胃造成營養不均衡；小朋友平常只坐在電腦桌前而缺乏運動，都可能使得他們的身高成長停滯。

要長高，就要在10~12歲開始調理，中醫的方法有針灸及藥物兩種方法。前者可用針刺激相關的穴位，例如百會、足三里、曲池、足跟等穴位，加上耳穴埋針刺激內分泌點。

使用中藥則要辯證論治，根據每個小孩當下的情況來選方用藥調理，可能要疏肝理氣、健脾利濕或者活血化瘀，一般要調理數月，同時和醫師配合。

若已過青春期才要來治療長高，藥物方面就要用到活血破血的藥物，而針灸也得用較強的刺激手法，並且不能吃到任何冰冷食物與熬夜，也必須花較多的時間調理治療，而效果則因人而異。

所以按正常的生長生理來調理是最有效率且最好的方法。懸壺子按：感謝ＨＯＵ找尋

物理現象中，熱脹冷縮，所以多吃溫熱的食物有助於生長，例如薑、蔥、蒜、芫荽、九層塔等，但是吃了太多或燥熱的食物，反而會上火，出現口乾舌燥，皮膚乾癢，排便不暢。
再者，夜晚所需的能量不用太多，所以更不宜吃太多零食及烤炸油膩的東西，以及補品，以免橫向發展而變胖。

坊間許多長高的方法，其中包含藥膳食療，例如脾胃虛可用茯苓、山藥、苡仁、芡實各適量來燉排骨，肝氣鬱滯則可用柴胡、甘草、白芍、枳實、玫瑰花煎湯來喝，就中醫的角度來看，使用食療藥膳來調理身體時，最好也能對證下藥。

而一般的轉骨方，藥效更強，更得依體質與症型來選用，才能在長高的過程中不會傷害到身體的健康。
【2004/08/09 聯合報】

[懸壺子]

在中醫藥方面，雷公根更具有解熱、顧胃腸、怯風濕
、明目、清暑等功效，莖跟葉都是很好的草藥，可以減輕
腹瀉和中暑的症狀。

小偏方：雷公根燉瘦豬肉，可以治女生生理痛。
懸壺子按：在下認為女生生理痛有許多原因，
上面小偏方，劣者認為可以一試，但是也只是個偏方，
因為生理痛有很多原因，如：血虛、氣滯、血凝、寒凝…有太多的原因！

[懸壺子]

原帖由 沈蓮舟 於 2006-1-1 09:24 AM 發表
謝謝 懸壺兄

好資料啊
:f18:

沈兄不客氣:f18:

[懸壺子]

圖片來源：
http://health.sohu.com/20040827/n221762316.shtml

虎撲動前肢

“虎”走陰屬腎，行膀胱屬陽，陰陽平衡防治疾病，練虎的時候，瞪起眼睛來加強腎臟的鍛煉。

鹿伸轉頭頸

　　鹿主肝，肝臟有毛病，它很起作用。鹿的眼睛，它的目光是斜視，斜視就像偷著看人，鹿是斜視，斜視作用於肝臟，叫疏通肝氣，調理肺氣，互相配合，互相起作用。

猿腳尖縱跳

　　猿屬火。心火猿主心臟，對心神起作用，猿的動作閃展騰挪靈活眼，這個動式，一作用中起來以後，這個眼睛眨巴三下，不要多，你把這個神氣掌握到了，就三下解決問題。

熊伏倒站立

　　熊屬土，主脾胃，特別是練搖臂熊，晃臂熊的時候，胃酸，胃痛胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃上有毛病，就練熊（的動作），它很起作用。

飛鶴展翅飛向

　　鶴它的眼神，目光是環視。鳥的眼珠是環視，動起來，環視，這種環視它的作用在什麼地方呢，作用在肺，它配合動作的時候，比如說做平飛鶴，一抬，五臟六腑都起來，一落，殺下去，都存回回去，這一張一弛，一開一合，內臟特別是肺起作用了。

[懸壺子]

原帖由 etuncom 於 2006-1-1 07:49 AM 發表
[UploadFile=BBC9A4HB0wA8bB8g_1120322465.rar] 無法使用>< :f13:

新舊論壇替換，總監沒把資料傳上來
我也沒備分:f15:

[懸壺子]

所謂煩惱也會睡不著….
呵呵 如果是因煩惱引起的…..很難用藥醫耶:f20::f19:

[懸壺子]

原帖由 MissC 於 2005-12-29 05:11 PM 發表

壺壺可是愛狗人士呢
沒看到他養那麼多狗狗:f18:

哈哈 謝謝美女誇獎 :f45: 我的狗兒都很有家教唷:f41:
請他們不要亂叫時，就會停唷:f18:

原帖由 紫薇 於 2005-12-29 05:12 PM 發表
呵呵,狗狗應該是用牽的喔!
是牽出去散步啦!:f18:

呵呵 當然是牽出去散步
:f45:

[懸壺子]

美女這是好文章..:f18:
真懷疑你是學醫的:f18:

[懸壺子]

原帖由 Emma 於 2005-12-28 11:25 PM 發表

但你好象忘了把那壞狗…….拖出去…….:f17::f17::f17::f14::f14::f14::f19:

拖出去..散步:f18:

[懸壺子]

原帖由 Emma 於 2005-12-28 11:26 PM 發表
嘿嘿
是相反！:s12:

這下子抓包了
熬夜長痘痘:f13::f16:

[懸壺子]

原帖由 MissC 於 2005-12-29 04:40 PM 發表

我可沒有吃不胖這麼好命
不然就不用運動了:f9:
是喔…多謝版大…我記得以前看過這個烏梅湯會促進消化兼開胃勒:f22:

哈哈 美女有持續運動唷
烏梅有消脂肪作用

[懸壺子]

中醫說：治肝先實脾….
肝不好的人，腸胃一定不好
肝屬木、脾胃屬土
木會吸收土營養….
所以把脾胃土顧好，養份夠
肝這株樹木就可以生長:f18:
肝最怕累，勞心或勞力，皆會使肝受損傷:f13:
晚上不要熬夜，方能使肝休息:f18:

[ 本帖最後由 懸壺子 於 2005-12-29 04:42 PM 編輯 ]