[無鹽蛇蠍]

原帖由 壬遁 於 2005-12-28 09:00 AM 發表
嗯,非过去!呵呵!!!:f13:

非現
非在
非法
非思

[無鹽蛇蠍]

呵呵
壺子過獎了
也謝謝你的打賞

[無鹽蛇蠍]

原帖由 steven5423 於 2005-12-27 09:06 AM 發表
寫的真好..真心感激…:f13::f13::f13:

謝謝
是大家的福報呀

哈哈哈
一笑渡三苦
三笑不知苦

[無鹽蛇蠍]

原帖由 daydreamer 於 2005-12-26 11:48 PM 發表
想請問一下~一定要先皈依才可誦念「心經」嗎？

得先登記註冊為好人才能做好事嗎
當然不需皈依就能誦念

但個人是喜歡人人皈依的（各種善教）

皈依是一種支持是一種表態
顯示你認同這種信念
也能引領起他人的歸屬

喜歡為什麼不承認呢
不該害羞的

[無鹽蛇蠍]

原帖由 我是傻瓜啦 於 2005-12-27 05:57 PM 發表
大大:f13:傻瓜笨笨:f17:還是不知道【禪】是什麼呢:f19::f19::f19:

我的理解是
禪就是做回自己
找回原來的面目

[無鹽蛇蠍]

原帖由 Emma 於 2005-12-27 12:15 AM 發表

呃~~~~~~~~
人家哪懂這麼多呢———–逃———-:em11::em11::em11::emm09:

呃——————–
我也不懂

等等我呀
你真以為你是千里馬喔
載我一程
一起逃—————————-

[無鹽蛇蠍]

原帖由 Emma 於 2005-12-27 12:04 AM 發表

嗯
可能我記錯了
說了另一樣病丫
壺子………壺子……..子……….

快來解惑，看來我說錯了:f19:

你說的可能是烏腳病
那是因為砷中毒
多半是因為水源的問題

[無鹽蛇蠍]

原帖由 Emma 於 2005-12-26 11:48 PM 發表

錯了
壺子說：腳氣病是因為一些地區的食水不干淨，形成的，香港是很少這種病的。:f20:

1900年前後，荷蘭人在印尼爪哇島上設立碾米廠，使得爪哇地區的住民可和歐洲人一樣享受到精製白米。

這本來是件值得慶祝的大事，但不久之後噩夢發生了，當地居民陸續發生了虛弱無力無法行動的病徵，許多人因此喪命。

這就是缺乏維生素B1所造成的腳氣病。

對於爪哇住民來說，米穀是他們維生素B1最主要的攝取來源，但是碾米廠卻把維生素B1含量最豐富的米糠給打掉了，因此他們攝取不到足夠的維生素B1，最後得病進而失去生命。

我們現在吃的白米飯就是這樣，太精緻了，所以要注意！

[無鹽蛇蠍]

原帖由 懸壺子 於 2005-12-26 08:42 AM 發表

呵呵 武夷山
沒有啦 我只是想說找有沒有500元
只有513

真是的
沒有520嗎
哈哈哈哈哈———————-

[無鹽蛇蠍]

原帖由 Emma 於 2005-12-26 11:34 PM 發表
謝謝！
介紹給朋友:f18:

你白米飯吃太多了
容易有腳氣病
換吃點糙米飯吧

[無鹽蛇蠍]

◎便秘→糙米飯

糙米富含纖維質眾所皆知，糙米的纖維質，可以幫助你改善便秘的狀況，有興趣的網友不妨試試。

擔心糙米口感不好嗎？煮飯的前一天晚上，將糙米浸泡一晚，糙米的口感就不輸白米飯囉。

◎便秘→蒟蒻

蒟蒻中含有人體無法分解的食物纖維，偶爾吃一次，可以幫助你的身體做一次年度大掃除，蒟蒻的吃法有很多種，在此推薦一個日式吃法，就是將蒟蒻、甜不辣和牛蒡做成串燒蒟蒻，風味獨特，不過口味重的人，鹽巴可能要多放一點！

由於蒟蒻不具任何營養價值，所以也相當適合減肥人士食用，但是氣喘病患或是低血壓的人，千萬不要只吃蒟蒻來減肥唷！

◎花粉症→菊花茶

想必大家都知道，菊花茶有照顧眼睛的功效，不過菊花茶對於花粉症也有用喔，方法很簡單，只要將菊花用熱水沖開，可以熱熱喝，也可以加入茶葉泡開唷！

如果你弄得到枇杷葉的話，也可以試看看這種不一樣的風味喔。

◎乳癌→蕃茄

每天吸收二十五毫克蕃茄汁所蘊含的蕃茄紅素，可以有效預防癌症發生的機率，其中又以乳癌的效果最為顯著，所以常吃蕃茄，讓你跟癌症說掰掰！

你以為新鮮蕃茄比較好嗎？其實加工過的蕃茄製品，像是蕃茄醬之類的，它的蕃茄紅素更容易被人體所吸收，效果比生吃蕃茄還好唷！

◎水腫→薏仁

薏仁與生俱來的甜味，是讓很多人迷戀的因素，其實薏仁還具有美白功效，愛美秘方就是每天都喝薏仁水，就是將薏仁用開水煮開之後，每天喝，可以減輕你的水腫症狀，同時還讓你當上白皙美人，真是一舉二得唷！

雖然薏仁這麼好，不過還是要注意一下，孕婦千萬不要吃薏仁，嘴饞的孕婦，還是等小孩子出生之後再吃吧！

[無鹽蛇蠍]

◎黃疸→蘋果泥

有肝病的人都很有可能會有黃疸的症狀，將蘋果磨成泥狀之後食用，可以減輕黃疸的狀況，不用再多加工，只要磨成泥狀就可以囉！

由於市面上的蘋果，大都殘留農藥或是上過蠟，除非你很確定你的蘋果是不含農藥的，不然請你記得要削皮唷！

◎黃疸→梨子汁

水犁甜甜的，是很多人的最愛，當上水水美人，梨子也幫上很多忙，不過，很少有人知道，梨子汁對於解決黃疸症狀也有不小的貢獻唷，只要將梨子打成汁，輕輕鬆鬆，黃疸不上身！

梨子屬於寒性水果，常常拉肚子和怕冷的人，不太適合吃梨子唷！

◎腎臟病→紅豆

紅豆對腎臟病有益？沒錯，你看到的沒錯，就是市面上的紅豆湯那種紅豆，其實紅豆具有利尿作用，對於腎臟病和浮腫症狀，都有不錯的效果。

喜歡自己動手做的人，可以試試紅豆煮南瓜，把紅豆和海帶加水煮熟，再放進去帶皮的南瓜熬到熟，再拌成泥，對於手腳常常冰冷的人，有改善的功用。

紅豆煮南瓜要加一點鹽巴，喜歡吃甜品口味的人，可以摻入一點黑砂糖，但是千萬不要白砂糖喔！

◎腎臟病→西瓜皮

許多人都知道，西瓜利尿，但是它對於腎臟病的功效，可能就不是大家都清楚，西瓜最有療效的地方在於西瓜皮與種子的部分，將西瓜皮用水洗淨風乾之後，一把西瓜皮配合六杯水煮到剩下一杯半的水，每天飲用三次，有益身心健康！

由於西瓜屬於寒性，腎臟不好的人多半是寒性體質，吃太多西瓜的話，容易引起拉肚子的問題，不可不慎唷！

◎眼睛疲勞→胡蘿蔔

胡蘿蔔具有豐富的胡蘿蔔素，最適合眼睛疲勞的時候吃，由於熟食能攝取到的維他命A，比生食高出六到八倍，所以建議你要炒熟之後再吃唷。

因為胡蘿蔔素大部分都蘊藏在胡蘿蔔外皮中，所以建議朋友們購買的時候，可以挑選有機栽培、沒有農藥的胡蘿蔔。

◎高血壓→西洋芹

超級市場裡隨手可見的西洋芹，其實是一種很珍貴的蔬菜，除了可以降血壓之外，它還具有健胃、利尿以及鎮定神經的作用，做成沙拉、大火快炒，煮湯都相當不錯。

西洋芹有益身體，但是不能一次生吃太多，國人常常把西洋芹的葉子丟掉不吃，其實葉子的養分比莖部還多唷！

[無鹽蛇蠍]

◎感冒→陳皮

食慾不振、咳嗽、痰很多，是感冒惱人的症狀， 小小陳皮大大作用，抓一把陳皮，放進一壺水中，煮到剩下半壺，在三餐之間，分三次把它喝完。

涼掉的陳皮茶請記得要加熱之後再飲用，如果覺得喝不下去的話，可以加一點蜂蜜，不過，再怎麼說，還是天然的最好啦！

◎感冒→蘿蔔湯

蘿蔔煮湯，是感冒發燒時最佳的特效藥，沒想到吧？把蘿蔔以及薑磨成泥，蘿蔔泥：薑汁泥：水的比例為30：3：20，放一點鹽巴煮開，等蘿蔔泥表面煮到浮出水泡了，就可以熄火了。

由於蘿蔔具有利尿作用，所以對於感冒發燒、喉嚨痛等症狀，都有不錯的治療效果。

體質虛弱或是有結核病的人，最好不要飲用，即使你的身體是鐵打的也不要一天喝太多唷，記住，凡事適量最好！

◎感冒→梅乾茶

退燒另外一個秘方──梅乾茶，磨碎一點薑，跟話梅混合之後，用熱茶(一定要是有機栽培的茶葉唷)沖開，熱熱喝，對於發燒、拉肚子等症狀，都有改善的功用喔！

話梅的果核裡面有一個小小的核，含有豐富的維他命B17，具有抗癌作用，有機會，不妨試看看唷！

◎感冒→蓮藕汁

蓮花謝了，還留下蓮藕，把蓮藕磨成泥之後，用紗布過濾掉，剩下的汁，每天喝個幾次，可是對付久咳不止的神奇寶貝呢！

如果覺得純蓮藕汁不好喝，還可以放入十分之一的薑汁，加點蜂蜜，沖點熱開水，會更好喝唷。

[無鹽蛇蠍]

「笑」這種身體語言，是在放鬆、自在、喜悅的情形之下所形成的，嘴角微揚、眼睛明亮、充滿喜悅。

這種笑可以感染別人，在禪修中「日日是好日子」，也就是說能夠把這種快樂的氣氛，放在生活的任何處境當中。

這是怎麼做到的呢？怎麼從苦變成樂？人本來就有避苦趨樂的傾向，強化這種傾向，變成一種行為習性。

禪修就是在自我訓練心、身，然後改變行為。身心的訓練不是那麼難，但也不是那麼容易，要告訴自己一定做得到；還沒有做到之前，不要說「做不來」，而要說「還沒有做到」。這樣就會一再地自我訓練、精進。

訓練的過程非常單純，打坐就是用感覺來取代認知，放鬆微笑地坐著，坐久了，血液循環不順暢，腿就會疼痛，這時腦中同時接收到兩個訊號，一個是腿的疼、一個是嘴角揚起的微笑。

這兩個訊息在腦中互相競爭，剛開始練習的時候，一定是腿痛贏了微笑，稍微地忍一下、用微笑來壓制疼痛的訊號；在這樣的反覆訓練中，肌肉鬆弛了、韌帶彈性加大了、血液分配到腿的量多一點了、腿比較漲了，腿承受壓力重量的能力增強，血管、肌肉細胞不會被壓傷，就不會造成生理上的疼了，疼的訊號也就不會再送到腦中，而一再微笑也強化了腦中快樂中樞的興奮、笑的喜悅。

所以練到了某種程度，就會由內產生了喜悅、禪悅。

因為這樣的取代，快樂中樞很容易就興奮了，所以隨時就會有禪悅，這時候的禪悅是從內，從腦中的快樂中樞興奮出來的，而不是從外面，像吃糖所產生的外在刺激而引發喜悅。

當有了內在的喜悅，做任何事情，別人認為苦的事情，都是會甘之如飴 。

快樂中樞最有名的實驗，就是在老鼠的腦中裝設電擊，刺激快樂中樞；然後把老鼠關在籠子中，讓牠有三個鈕可以按，按第一個鈕會得到水、第二個鈕會得到食物、第三個鈕是刺激到快樂中樞的電擊裝置，會讓老鼠很快樂。

結果這隻老鼠就一再地去按第三個鈕，讓牠的快樂中樞一直地興奮，在這種情況之下，老鼠快樂地餓死了，沒有時間吃東西。

人不同於老鼠，可以自己調控快樂中樞，當一個人把苦轉換成不受到干擾，然後以悲喜的心，服務別人，讓自己的生命更有意義的時候，實際上他已經進到樂喜禪樂的情況。

所以在弘一大師臨終的時候，他是悲欣交集的。

[無鹽蛇蠍]

謝謝壺子
不過———513這各數字有什麼特別意義嗎