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本草篇 全選 [ ]
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方藥篇 全選 [ ]
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第
二
部
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三
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第
四
部
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[ 這篇文章最後由jojowong在 2005/07/13 04:35pm 第 1 次編輯 ]

作者：許耀焜老師

紫微斗數的命盤上有12個宮位，包羅的範圍涵括了人文上的六親關係及心性、情緒、錢財、事業、疾病，甚至是資產不動產的榮枯興衰、架構上的紮實度，只要仔細去思維，就會發覺古人在設計此12宮位時之用心，而星曜的佈局及排列組合更有其精湛及細膩處，無論時代如何進步，總脫離不了命盤的運用，而活盤的運轉是伴隨著生命的開始與結束！
以前因為學習的管道不多，所以每個時代能夠竟窺其堂奧的人並不多，造成了神秘感，而目前書本普及，資訊、通訊發達之此時，這一層神祕的面紗就逐漸被掀起，以紫微斗數來說，立命在12宮的表徵，其實與西洋12星座具有同質性，如果再去探討出生的年份，那則更為精細，也不必像電視節目上，一些探討12星座的星相大師們，為著節目的須要而費盡心思去硬拗一些無厘頭的話題，而讓嚴謹的命理學變成綜藝的八卦節目，娛樂性大於實質的基本面，浮誇的結果，常會讓所談及的星座屬性之人，誤以為自己已被排除在同屬的星座之外，究竟，還是娛樂一下嘛！
想瞭解自己的命宮在那裡其實並不難，隨時就能推算出來，《圖一》是一個固定的表格，上面列有子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，則屬固定的位置，是永遠不會變化的，如果您能靜下心來認識一下這個型式，那麼您就已經克服了“看不懂”的第一步，再來則是教您如何找出您的命宮。

舉例來說：
如果說您是農曆八月，中午11-1點的午時出生，那麼從寅的宮位開始，數順時針方向向上數到8，那麼就會落到酉的位置，而從酉開始逆時針從子時、丑時…，（您必須背熟子、丑…等12個地支的順序）那麼午時的位置剛好是卯宮，所以您的命宮就是卯。
再舉一例：
假如您是農曆一月，申時出生（下午3-5點），那麼1就是寅宮，再從寅開始逆時針從子開始數到出生的申時，則知道是落到午宮的位置，那麼您的命宮就是午。
您所須要記的是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥的順序，及其所代表的時辰就能很快的用手數算出任何人的命宮位置，而只要您能找出命宮的位置時，請跟著我們學習，您就能以另一個角度來瞭解別人及自己。

譬如命宮在子的人：
想像力豐富，心緒起伏的幅度大，感情、婚姻上易見波折，也會有特異的姻緣路，人生觀較異於常人，婚前的感情際遇變化多端，而婚後即使不幸福，也很難離異，即使離了，也會藕斷絲連，命宮在子的人有成為各行各業的“一代宗師”之機會，例如大文豪、權威的醫師、命理大師、靈學大師、財閥、軍隊將領、商場名人或名嘴等等，而命運乖舛的人則也可能敗得很慘，也就是說會大起大落。命宮在子的人，在婚後感情尚可能存在著許多花月也會有風雨。而命宮在子的人，依不同出生年份也有不同的特質。譬如說，甲年出生的人，其個性非常急躁，容易罹患焦慮症，個性上常見反反覆覆…。

命宮在丑的人：
有孤高不群的人生觀，自我優越感強，是屬於上班族的主管階層或當老闆，或是當官的公職人員，或是企業的經理人，其之可貴處在於懂得自我設限，儘管思維很狂野、奔放，做事也有衝動或衝過頭之時，但不會逾越該遵守的成規太遠！

命宮在寅的人：
屬於勞心勞碌型的居多，除了「無法」待在家裡外，在職場上尚喜歡從事投資性的企業或與人合夥當股東，是位喜歡按照計劃行事的人，在勞碌之餘，其實也相當樂觀。一般來說，很難安於一般的薪水階級，也不太適合當公職人員，而在此宮坐命的人，出現老闆級的人物則會相當傑出，如傳播媒體的經營者、節目製造或主持人、旅行業界、般空、交通、貨運類，也有高級將領在此宮坐命呢！

命宮在卯的人：
具有靈敏的知覺力及對事務有較強烈的感受性，在此卯宮坐命的人，常會是允文允武的全才，積極性高，且也相當著重精神層面及生活情趣，在各行各業常出現輔佐型之人物，如：副總經理、副董事長、副局長。因為生性積極及具強力的感受及揣摩力，所以會出現很有名氣的影、歌星及命理師、心理醫師。

命宮在辰的人：
辰宮與戌宮在斗數命盤上合稱為「天羅地網」，其實這兩個宮位是值得花費時間去研究的，在此坐命的生命特質也「奇異」一些，來自生命的考驗也嚴酷一點，是英雄、狗熊、大人物、風雲人物或問題人物的座落宮位，成者為王，敗者為寇的安命場所。命宮在辰的人一般來說自尊心強烈，也容易形成自卑感，在高低兩氣壓相碰相撞的結果，則會產生一些特殊的能量，所以會有具威嚴不肯屈服為人臣者，也有會為脫離無形的桎梏而造成生活、感情上的受創者。但一戰成功的人物大有人在，比如：皇帝、總統、董事長、院長、部長、校長、主席、將帥等，當然成為黑道、角頭、老大也有可能。

命宮在巳的人：
在此宮坐命的人，通常相當勞心，但不屬於勞力付出者，個性上較為直率且聰穎，對事情的看法及分析能力很強，也有獨到的見解，也常見到一些很會鑽牛角尖的人。命宮在巳的人，有無法待在家裡或家鄉的特質，不是因為搬遷，就是因為工作性質須要到處奔疲。在職業上則常見：運動員、球員、體育名星、企業顧問、調查員、軍警人員。一般來說，命宮在此巳宮的人也能成為很好的重要幕僚人物。 命宮在午的人：
一般來說，命宮在此位置的人，個性上較為積極，如非個性強悍，也會是能力較強之人，能主動去照顧他人，讓人有一種高傲的感覺或者產生一種望之生懼的威嚴。命宮在此之人的感情世界，即使夫妻相處不愉快，但為維持顏面，往往不會讓家事外揚。在職業上則常見：醫生、電影導演、老師、教授、教務主任、將軍、記者、民意代表、立法委員、心理諮詢師等。

命宮在未的人：
個性怪異、保守、深沉、自我意識較強，不易溝通，也不容易接受他人意見，時而會以浮誇或吹噓來掩飾自己的不足或頑靈頑不堪的個性。在職業上則常見：政治家、政客、公務人員、雜貨店老闆、經濟學家、商人、委員會代表、公司行號老闆。

命宮在申的人：
大半屬於自信型人物，自律力、理解力也強，做事沉穩，有責任感，但有憂鬱或焦慮傾向，因為命宮在此的人，多半具有唯美主義或完美性的人格特質。職業的傾向：科學家、研究人員、法官、律師、老師、司機、醫護人員、保險從業人員、作家、工程承包商。

命宮在酉的人：
酉是為金質屬性的地盤，金則有收歛性，也具果斷力，所以立命在此的人多半較淡泊名利，自我節制力強，能以較客觀、冷靜的心境去冷眼旁觀社會百態，是位著重現實面及基本面的人。命宮在酉的人，職業別常見：司法界、教職人員、總輯、專欄作家、文學家、會計、稽核人員。

命宮在戌的人：
辰與戌合稱「天羅地網」，個性激烈的人在此坐命，如非英雄、梟雄就是狗雄。而力道不足以衝出侷限者，往往就成「凡夫俗子」的路人甲、路人乙，但在此戌宮坐命的人，其之自尊心強烈，不喜別人的批評或攻訐，多半是即知即行之類的人物，常有相當傑出的主管型人物於此宮位孕育而成。例如：統帥、總經理、縣市長、議會首長、校長、各種社團的領導人。

命宮在亥的人：
亥宮為水地，也是木頭的長生地，所以命宮在此的人多半具有多愁善感的特質，有豐富的想像力及具備犧牲奉獻的精神，也常見擁有特殊才藝及天賦之人。命宮在此宮位之人，其職業較適合：哲學家、思想家、音樂家、教授、演員、牧師、計程車司機、民意代表！

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[ 這篇文章最後由jojowong在 2005/07/13 04:37pm 第 1 次編輯 ]

紫微斗數派別之說
一般上我們將紫微斗數分為二種 ( 派 ) 一種為 ” 三合派 “， 另一種為” 四化派 “。
所謂 ” 三合派 “，即是一般上坊間所通用之以星性、星群、星系的組合為骨幹，配以三方四正的互動關係來斷吉凶；而其中最大的分歧是在應用斷行運 (包括大小限及流年)的方法各有不同，有只用小限者，有只用流年者，甚至有用小限與流年合參者；且在斷行運上有用流曜，如 : 大羊、大陀、流羊、流陀等等。
所謂 ” 四化派 ” ，是一種流傳甚少的應用方法。在台灣八十年代初期曾流行之紫微斗數秘儀，即為此派的資料之一。據知此法在”台灣”所懂者亦不多，而在”香港”甚至沒有。其主要的特點為命盤十二宮，每一宮都可以依其宮干飛出四化，且所用之星系至多三十幾顆 ( 甚至只用十八顆星系都能論命，應驗率同樣準確 )。而在推論行運時只用流年 ( 即太歲 ) ，不用小限，且不用流曜是此派之特點。本網站所述之”四化飛星紫微斗數”即是屬此門派。
如何學習飛星紫微斗數?
應如何開始學習 ” 四化飛星紫微斗數 ” ？
首先，亦依一般的方法先要懂五術的基礎 ( 即天干、地支、陰陽、五行、沖、合及卦位等等 ) 然後再從排命盤學起，再熟讀星系及格局 (十四主星及主要的副星即可)，結下來才進入四化飛星入門。
在排命盤時須注意什麼？
1. 排命盤時只要排出十四主星，六吉星，六煞星，祿存，天馬， 天姚，天刑，紅鸞天喜及生年四化 ( 須注意庚干四化是用天同化忌 )。
2. 大限是從命宮起運。
3. 所有星系均不用廟旺陷等，除了太陽太陰。
“四化飛星紫微斗數”的內容如何？
此術之內容甚多，而一般用以推論人命時所應用的主要理論架構有 :
立太極，體用(陰陽)，三才，四象，宮位轉換，宮位重疊，忌星棋譜，陰陽合而數生，天人合一，四化飛星軌跡等等。
試述”四化飛星紫微斗數”的內容有何作用？
─ 立太極：即所謂之立標，是用以當我們論一件事情時，應取什麼定點或宮位來取用。
─ 體用：主要意思為分出對應事項，即是說分出一件事情的”主”與”客”，也就是說分”陰陽”。
─ 三才：即是天地人，是用以分出事件的”應數”或”定數”及事件的取象。
─ 四象：即是四化星，為斗數的用神，是用來穿梭宮位間的關係。
─ 宮位轉換：了解宮位的形成，突破十二宮的限制以成千變萬化的含意。
─ 宮位重疊：以宮位間的互動關係來取象。
─ 忌星棋譜：明瞭四化飛星的特殊功能 ( 就如星系的格局 )。
─ 陰陽合而數生/天人合一：是用來判斷事件的準確性/具體性。
─ 四化飛星軌跡：為四化飛星中最重要及最精奧的一環，講述其飛出四化的理論、架構及原則等。
上述各種要點，並不能單獨應用，缺一不可，是互相串聯，環環相扣而成的一套擁有易數、易理及河洛理數之 “四化飛星理論架構”的精華。

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有病方為貴，無傷不是奇。
格中如去病，財祿喜相隨。
寅卯多金丑，貧富低高走。
南地怕逢申，北方休見酉。
健祿生提月，財官喜透天。
不宜身再旺，惟喜茂財源。
土厚多逢火，歸金旺遇秋。
冬天水木泛，名利總虛浮。
甲乙生居卯，金多反吉祥。
不宜重見殺，火地得衣糧。
火忌西方酉，金沉怕水傷。
木神休見午，水到卯中傷。
土宿休行亥，臨官怕己宮。
南方根有旺，坎北莫相逢。
陰日朝陽格，無根月建辰。
西方還有貴，惟怕火來侵。
乙木生居西，莫逢金巳丑。
富貴坎離宮，貧窮申酉守。
有殺只論殺，無殺方論用。
只要去殺星，不怕提綱重。
甲乙若逢申，殺印暗相生。
木旺金逢旺，冠袍必掛身。
離火怕重逢，北方返有功。
雖然宜見木，猶恐對提沖。
八月官殺旺，甲逢秋氣深。
財神兼有助，名利自然亨。
曲直生正月，庚辛干上逢。
南離推富貴，坎地卻為凶。
甲乙生三月，庚辛干上逢。
丑宮壬癸位，何慮見無根。
木茂宜金火，身衰鬼作斗。
時分秋與北，輕重辨東南。
時上胞胎格，月逢印綬通。
殺宮行運助，職位列三公。
二子不沖午，二寅不沖申。
二午不沖子，二申不沖寅。
得一分三格，才官印綬全。
運中逢剋破，一命喪黃泉。
進氣死不死，退氣生不生。
終年無發旺，猶恐少年刑。
時上偏財格，干頭忌比肩。
月生身主旺，貴氣福重深。
運行十二數，上下五年分。
先看流年歲，深知為往旬。
時上一位貴，藏在支中是。
是主要剛強，名利方有氣。[USECHGFONTE]

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帝旺
帝旺，的宫位代表气势与声价，注意由顶峰下滑。

临官
临官，为服务。 临官与天巫同度：有升迁的意义。
临官与桃花星同度：其人喜服务异性事业。
冠带
冠带，为成长。成熟，发越性质。 冠带缠父、子、夫、财、交，无特殊意义，仅助吉。
沐浴
沐浴，不是正桃花，但有不良性质。

长生
长生，人生的开始，不是生命开始。
长生的宫位，有悠久，积累，丰厚的意味。
养
养，表长养，代表潜伏隐藏，但是生机发展的隐藏。

胎
胎，生机的开始，并不强壮较弱。

意志为并不坚强，一种幼稚性质。
绝
绝，最不吉祥，彻底绝灭。不表死亡。 绝在六亲：是彼此关系疏远。

墓

墓，不代表生机断绝或消极，是指生命力的隐藏与潜伏。 在命身：不宜入墓，则不够开朗。
死
死，不是死亡，是生命力相当之弱。
死与六亲缠：代表与六亲关系相当疏远，
病
病，是衰的极致。 病在命宫：不表病，只代表生命力不够强，或意志不够坚定。病在六亲：六亲缘分不足。
衰
衰，盛极必衰。
衰在六亲：往往代表的亲切变成疏离。[USECHGFONTE]

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先天何處?後天何處?要知來處,便知去處。
四柱排定,三才次分,年干為本,配合元神。
神煞相伴,輕重較量,先觀月令,論格推詳。
以月為主,專論財官,區分貴賤,妙法多端。
獨則易取,亂則難明,去留舒配,論格要精。
官能扶本,財為命源,印綬護身,喜忌細辨。
逢官看財,見財當貴,逢煞看印,遇印榮華。
有官有印,為官清貴,煞印相聚,它U顯達。
年月官星,早年出仕,日時正貴,晚歲得名。
一官清貴,四海揚名,一官騎馬,聰慧過人。
日主強旺,月提得祿,一見財官,自然發福。
官畏煞運,煞懼官臨,官煞重逢,制服有央C
去官留煞,莫再見官,留官去煞,莫再見煞。
月令財官,遇之發福,祿位高強,比肩奪福。
正官畏祿,祿忌七煞,流年遇之,災殃易發。
年官月傷,祖強父弱,官逢死絕,子嗣難得。
財星要藏,藏財豐厚,財旺生官,少貴多富。
財遇長生,田肥萬頃,財星帶耗,棄子離妻。
財莫連劫,印多最妙,財多破印,刑傷更糟。
命有偏財,必得橫財,正財遭劫,頗見妻災。
先財後卯,反成其福,先印後財,即為其辱。
印綬比肩,喜行財鄉,印無比肩,忌財財鄉。
財官印綬,大忌比肩,傷官七煞,反助為權。
時上偏財,怕逢兄弟,月上逢財,比主不忌。
財旺生官,夫唱婦隨,財輕逢劫,三妻齊眉。
財官印綬,破則無?殺傷梟劫,去之發福。
以財為父,以印為母,財印兩全,椿萱並茂。
財星得祿,父命悠長,印綬被傷,母年早朝。
正官逢印,名行暢貴,傷官逢財,富貴自來。
印綬遭傷,祖業難守,財輕被劫,家園凋零。
陰陽失位,父母俱亡,財源被劫,父命先喪。
財絕官囚,妻遲子晚,女旺食官,子秀夫榮。
年沖月令,離鄉之客,財輕劫耗,浪蕩之人。
傷強主弱,入墓身亡,煞重身輕,難逃定數。
殺重劫多,父亡外土,傷梟齊集,子喪他邦。
七殺會命,答杖難逃,三到遇劫,肩枷帶鎖。
比肩成局,几度新郎,讀書廣識,時上逢生。
馬瘦官破,困守窮土,祿旺財豐,崢嶸仕途。
印綬逢生,母當賢貴,偏官歸祿,父必崢嶸。
煞遇長生,女招貧夫,妻星失令,半路拋離。
父星臨庫,父當先死,比肩逢祿,兄弟名高。
日逢空寡,時多生離,時值孤祿,子多不肖。
日干支同,損財傷宴,身支年同,破蕩祖基。
傷官見官,為禍百端,輕者傷軀,重者囚監。
年上傷官,父母不全,月上傷官,兄弟不完。
日上傷官,難為配偶,時上傷官,子孫無傳。
合多主晦,沖多主凶,要多好闊,戌多好訟。
時日空亡,難在妻子,時從衰敗,不死也災。
印綬疊見,剋子為患,四柱傷官,子息不安。
時煞逢沖,羊刃無制,女多產厄,男犯刑傷。
印綬被傷,早年喪母,財源被劫,父命早傾。
兄弟身旺,父命有失,財多破印,早年剋母。
時日對沖,傷妻剋子,日通月令,得祖安身。
身旺無依,離祖出家,日破沖提,弦斷再續。
時逢七煞,命中無兒,干上食神,有子必貴。
無傷不貴,有病為奇,宜富稟之,妙理於斯。
用火愁水,用木愁,金輕重難分,禍福自真。
寅申巳亥,四生之局,男犯興旺,女犯孤獨。
氣進氣退,命物相爭,進氣不死,退氣不生。
提綱有用,最怕刑沖,沖運則緩,沖用則凶。
四柱干支,喜行合化,財官入庫,不沖不發。
劫刃入宮,豪閣之臣,歸祿倒祿,刃傷見貴。
傷官刃煞,男值為權,金神歸祿,女命為忌。
煞重有印,榮而自有,羊刃七煞,出仕馳名。
身旺無倚,偕道為列,桃花滾滾,娼妓之徒。
秀氣失令,清明之土,身印俱強,平生少病。
天月德助,處絕無殃,衰身得化,位近天庭。
八月官星,大忌卯丁,丁卯剋破,有情無情。
比動羊刃,財格大忌,歲運沖合,必有災疾。
七煞有制,逢官為福,羊刃逢沖,災厄必至。
煞化為印,早得登科,財旺生官,少年承業。
傷官見印,貴不可言,金伸運水,身衰夭折。
印綬見印,運又重見,坐下死絕,必歸黃泉。
身旺無依,損財傷妻,身旺印旺,破財不娶。
身臨沐歲,恐愁水厄,命遭官剋,須防火災。
印綬過多,老而無子,傷官過旺,極易傷夫。
官殺財食,無破清高,煞傷梟刃,取用為妙。
食神疊見,需忌財鄉,煞旺無傷,忌行財地。
祿入妻宮,食妻之祿,印臨子位,受子之榮。
煞旺混雜,技藝之流,財祿生馬,經商之客。
馬落空亡,遁居飄流,祿遭沖破,別土離鄉。
空亡脩見,親屬離傷,官煞俱去,少失爹娘。
沐浴逢煞,魄往鄂都,元犯再傷,魂歸岳府。
拱祿拱貴,一省揚名,官府死符,獄訟時有。
福不福者,吉神遭凶,成不成者,格局見破。
生時沖刑,一生屢乏,歲月臨劫,百歲孤寒。
印逢華?尊居翰苑,學問淵源,水居壬癸。
慈祥愷梯,木乘甲乙,燥陽火盛,丙丁之地。
名高祿重,乾金早會,學堂遇貴,惟利師儒。
日祿歸時,青雲得路,庚日申時,透財歸祿。
壬騎龍背,見戌無情,寅多則富,要多則榮。
天元一氣,地身相同,雖主橫死,位列三公。
天干一字,清而不雜,格雖清貴,兩度婚事。
日德金神,月逢土旺,雖有它W,祖業飄蕩。
金神帶煞,身旺為奇,更行火地,名地當時。
五行有救,當憂不憂,四時逢空,聞喜不喜。
甲日金神,偏宜火制,已日金神,何用火制。
六甲生春,時犯金神,水鄉不發,土重名真。
甲己丑月,時帶金靈,月干見煞,雙目失明。
甲日寅月,透財時節,西北行程,九流立業。
己日卯月,金神剛烈,比肩不旺,橫傷死絕。
天干二丙,地支全寅,更行生運,死見禍臨。
火旺二寅,月令水金,水鄉有救,見土刑身。
己日戊月,無氣火神,多水多金,眼目必昏。
辛金月辰,庚金丑庫,逆數貧孤,順行豪富。
辛金亥日,月令臨戌,水運初行,需防目疾。
金多無火,它W蹭蹬,木重無金,歲月嗟跎。
金水極清,擬登甲第,金逢火煉,早歲金階。
辛金逢火,見土成刑,庚金遇火,格局高強。
壬癸多,金生干酉申,土旺則貴,火旺則損。
癸向巳宮,財官拘印,運至南方,名利必援。
傷官之格,女人不貴,官星重犯,濫淫之輩。
官星桃花,福祿堪夸,殺星桃花,朝秦暮楚。
庚日申時,柱中金局,支元會合,傷官動妻。
甲日乾提,見煞喜比,金月栽根,忌行卯未。
壬癸坎宮,野逢午戌,干頭比肩,東行為吉。
甲己震宮,卯多則舌,逆順運行,子申發福。
陽木無根,生於丑月,水多轉貴,金多轉折。
六甲坐申,三重見子,運至北方,順防橫死。
陰水無根,火鄉有貴,陽水無根,火鄉即畏。
戊寅日主,何愁煞旺,露火成名,水來漂蕩。
甲乙無根,怕逢申酉,煞合逢之,雙木必朽。
陽火無根,水鄉必忌,陰火無根,水鄉有救。
春木水多,貧賤之輩,冬天金盛,原弱之人。
木全合局,它W自有,金坐三合,富貴無窮。
水歸三合,榮華之客,火臨合局,位重權高。
食神生財,勝似財官,濁之則踐,清之則坦。
此法玄玄,識得成仙,學者得授,千金莫傳 。 先觀性別?後定夫婦?要知夫婦,便知子孫。
父母排定,兄弟次分,年干為早,配合用神。
神煞無驗,輕重陰陽,先觀日元,論姊推妹。
以星為主,專論天元,本無貴賤,十神多端。
獨則易孤,亂則難安,年歲相配,論命精要。
扶命為本,運為命源,歲運護身,喜忌細辨。
用財逢財,富庶立見,神煞配印,富貴榮華。
喜官有印,為官清貧,煞印相聚,它W顯達。
年月官星,早年持家,日時正官,晚歲無獄。
一官清貧,四海行善,正官驛馬,愚笨傭人。
日主強旺,月提得祿,一見財官,自然知足。
官會煞運,煞到臨官,官煞重逢,勞而無央C
用官遇煞,莫再見官,用食去煞,莫再見傷。
月提財官,遇之發福,祿位高強,比肩造福。
劫畏正官,比忌七煞,流年遇之,當用即發。
地支所藏,藏之厚薄,煞厚財薄,多貴少富。
財遇運生,肥田萬頃,財星遇官,棄妻離家。
財莫連煞,印多不妙,財星破印,買友求榮。
先財後卯,反成其福,先印後財,即為其辱。[USECHGFONTE]

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多謝補充見意[USECHGFONTE]

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多謝鼓勵^^ :em01: [USECHGFONTE]

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抓醫生檢驗,我睇婦女病多d,(女人一到差不多年齡好多問題,例:子宮等等)見醫生會安心d,[USECHGFONTE]

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我沒有試過(無失眠),可以一試,[USECHGFONTE]

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理由：熱心發帖,鼓勵繼續.以饗同好.。
操作者: 沈蓮舟，本貼有威望操作記錄。

以 下 介 紹 的 食 療 方 ， 很 有 療 效 ， 不 妨 一 試 ：
□ 蓮 藕 熟 地 湯
蓮 藕 1斤 ， 熟 地 2兩 ， 圓 肉 2兩 ， 西 施 骨 12兩 煲 湯
□ 浮 小 麥 茯 神 茶
茯 神 3錢 ， 浮 小 麥 5錢 ， 大 棗 6粒 ， 大 甘 草 2片 ， 龍 眼 肉 乾 1兩 ， 豬 心 1個 ， 去 油 去 血 ， 加 6碗 水 煎 成 2碗 水 飲 用 。
□ 亞 森 果 湯
柏 子 仁 3錢 ， 蜜 棗 4粒 ， 北 z氏 3錢 ， 亞 森 果 10個 去 殼 ， 加 牛 腱 10兩 煲 湯 。
□ 四 子 寧 神 健 身 湯
預 備 桑 椹 子 、 五 味 子 各 3錢 ﹐ 酸 棗 仁 2錢 ﹐ 圓 肉 、 提 子 乾 、 蓮 子 、 茨 實 各 1兩 ﹐ 若 煲 素 湯 另 加 薯 仔 8兩 ﹐ 若 煲 肉 湯 則 另 加 豬 肉 12兩 。 先 將 蓮 子 及 茨 實 洗 淨 ﹐ 用 水 浸 1小 時 後 連 同 其 餘 材 料 同 時 加 水 10碗 煲 幾 個 小 時 即 可 。[USECHGFONTE]

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以 下 食 療 方 療 效 甚 佳 ：
□ 止 汗 定 神 茶
預 備 浮 小 麥 、 茯 苓 各 8錢 ﹐ 麥 冬 4錢 ﹐ 圓 肉 1兩 ﹐ 北 耆 2錢 ﹐ 去 核 紅 棗 6粒 。 將 各 物 洗 淨 ﹐ 加 水 4碗 煎 至 1碗 即 成 。[USECHGFONTE]

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□ 夜 盜 汗 飲
預 備 浮 小 麥 5錢 ﹐ 北 耆 、 麥 冬 各 3錢 ﹐ 去 心 紅 棗 10粒 ﹐ 黑 糯 米 2兩 ﹐ 蜜 糖 少 許 調 味 ﹐ 以 六 碗 水 把 各 料 同 煲 成 ３ 碗 粥 。 對 於 治 盜 汗 有 頗 佳 效 果 。 [USECHGFONTE]

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如 果 是 體 內 濕 重 引 起 的 ， 下 面 的 湯 水 最 合 宜 ：
□ 鱉 甲 湯 ：
預 備 鱉 甲 6兩 ， 生 地 1兩 ， 土 茯 苓 2兩 ， 銀 花 1兩 ， 澤 瀉 1兩 ， 生 薏 米 2兩 ， 茨 實 2兩 。 將 生 薏 米 、 茨 實 加 瘦 肉 1斤 煲 滾 ， 藥 料 用 魚 袋 包 好 ， 和 洗 淨 的 鱉 甲 加 入 一 起 煲 ， 煲 上 4小 時 ， 飲 湯 及 食 湯 渣 。 有 滋 陰 、 去 濕 之 效 。
如 果 是 體 質 偏 熱 引 起 的 ， 下 面 的 食 療 方 甚 佳 ：
□ 涼 血 海 草 湯
生 地 1兩 ， 海 草 2兩 ， 銀 花 2兩 ， 豬 腱 1斤 ， 熬 成 濃 湯 ， 飲 用 前 每 碗 加 魚 膠 粉 效 果 更 佳 。 [USECHGFONTE]

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下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ：
□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。
醒 目 貼 士 ：
＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。
＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。[USECHGFONTE]