[沈蓮舟]

感謝. :emm02:

[沈蓮舟]

版主慈悲為懷……. :emm01: :emm01: :emm46: :emm27:

[沈蓮舟]

:emm01: :emm01: :emm01: :em22:

[沈蓮舟]

公歷 2004年6月28日
甲申 庚午 戊寅 己未
五月未將甲戌旬申酉空

　　　勾青空虎
　　　巳午未申
　　合辰　　酉常
　　朱卯　　戌玄
　　　寅丑子亥
　　　蛇貴后陰
　　 蛇 蛇 勾 勾
　　 寅 寅 巳 巳
　　 寅 寅 巳 戊
　　 父 辛巳 勾
　　 子 　申 虎 ◎☉
　　 官 戊寅 蛇

[沈蓮舟]

:emm12: :emm36:

[沈蓮舟]

試過針灸嗎? :emm11:

[沈蓮舟]

茶實為民間良方….. :emm01:
寒夜客來茶當酒….. :em02:

[沈蓮舟]

山中宰相:陶弘景. 為良醫亦為良相. :em02:

[沈蓮舟]

習中醫者…..國學應好… :emm01: :em22:

[沈蓮舟]

杏林春暖. :em02:
感謝….. :emm46:

[沈蓮舟]

好….好…
謝謝分享. :em10: :em02:

[沈蓮舟]

:em10: :em10: :em02:

[沈蓮舟]

謝謝 版主告知.

[沈蓮舟]

1… 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
2… 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好

3… 雞屁股含有致癌物,不要吃較好

4… 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果

5… 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西

6… 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多

7… 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
8… 早上醒來.先喝一杯水.預防結石

9… 睡前三小時不要吃東西.會胖

10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.尿病.等疾病
11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用!
12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊

13.. 天天喝水八大杯

14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來

15.. 白天多喝水.晚上少喝水

16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛

17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.昏昏欲睡
18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量

19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃

20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老

21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會

23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下

24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用

25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑

28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯,一天一顆,才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法

30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期

31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌

33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌

34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌

35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌

36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性

37.. 不抽煙.拒吸二手煙
38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒

39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物

40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果

41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類
42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量

43.. 維持理想體重.不過胖

44.. 保持規律的生活與運動

45.. 保持輕鬆愉快的心情

46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

[沈蓮舟]

一念嗔心涼水變滾水

台灣南部有個女眾住持的道場，有一天住持被一陣悽慘的哭聲吵醒，
住持睜眼一看，一群男女老少身上皮開肉綻的跪在面前，住持嚇了一大跳，連忙問他們：
「為什麼這樣狼狽？誰做的？」

其中一位帶頭的說：
「就是師父您的好護法徒弟某某用滾水把我們燙的！」

住持一聽，問：
「什麼時候的事，她為什麼燙你們？」

「就在剛才而已，她為什麼燙我們，我們也不知道哇!她持淨水誦唸大悲咒，我們以為她會賜我們甘露水，誰知道，她竟然用滾水燙我們，請「師父為我們作主啊!」

住持正要詳問情形，雞啼一聲天下白，住持驚醒了，發覺是南柯一夢。

但是住持很納悶，他們口中的那位護法愛徒平日很慈悲又能發心，為什麼無緣無故用滾水去燙無間界有情呢？
心理越想越不安，用完早齋後，請內眾徒弟打電話，把這位徒弟找來。

見了面，師父問她：
「你早上在家裡做了什麼不尋常的事？」

沒有哇!就是日常早課，感覺氣氛怪怪的，就唸了二十一遍大悲咒灑淨灑淨而已。

住持聽完沉思了一下，突然睜大眼睛問她：
「你灑出大悲水的時候，心中想什麼？」

「我用大悲水趕走邪祟，這有錯嗎？」

「你大錯特錯了!你在做早課，你的冤親債主都很歡心法喜，來聽經聞法，看你持唸大悲咒水，牠們很歡喜，都想要得到大悲水加持，誰知，你竟然用嗔恨的心灑出大悲水，結果大悲水變成滾水，你把他們燙的好慘哪!」

「師父怎麼知道？」

「牠們來跟我告狀的，不然我怎會知道。」

徒弟聽到這裡，馬上跪到佛前懺悔去了。

民間俗信：佛家的經咒可以避邪，這是不明佛法的人的說法邪見。

用大悲水趕邪祟，根本就是無名邪見。

身為佛弟子處處以【慈悲】兩字為行事準則吧!

曾經有出家眾問他們的上師：「出家誡條這麼多，動不動就犯了誡，要怎麼做才不會犯誡？」

上師只回答兩個字：「慈悲」

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