[沈蓮舟]

太平天下…..是烏托邦..(存於心,不見於世)

[沈蓮舟]

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|紫七天陀天命|火祿天父|鈴擎華福|地天紅天截解天田|
|微殺馬羅巫|星存壽母|星羊蓋德|劫鉞鸞廚路神空宅|
|旺平  陷宮|廟廟宮|利廟宮|宮|
|                29|                30|                31|            孤流32|
|3-12          己巳|113-122       庚午|103-112       辛未|93-102      辰壬申|
 ——————+—————— ——————+—————— 
|天天左寡兄|                                     |廉破天天空喪官|
|機梁輔宿弟|陰男國曆  68 年  2 月  8 日 酉 時生|貞軍刑官亡門祿|
|利廟宮|                                     |平陷宮|
|科28|己未農曆  68 年  1 月 12 日 酉 時生|                33|
|13-22         戊辰|                                     |83-92         癸酉|
 ——————命宮在巳 身宮在亥 命主武曲 身主天相—————— 
|天台三鳳翡白夫|                                     |右天天奴|
|相輔台閣廉虎妻|木三局[大林木] 生肖[羊] 重  3兩 8錢|弼月傷僕|
|陷宮|                                     |宮|
|                27|流年  93 歲次甲申 大限丁卯 虛歲  26|                34|
|23-32丁卯|                                     |73-82         甲戌|
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|太巨地陰天天子|武貪文文天天破財|天太天天旬天咸疾|天封八恩天天龍身遷|
|陽門空煞喜福女|曲狼昌曲姚虛碎帛|同陰魁使空才池厄|府誥座光貴哭池移|
|旺廟宮|廟廟廟廟宮|旺廟宮|得宮宮|
|                26|祿權忌旬  25|                36|                35|
|33-42         丙寅|43-52       空丁丑|53-62         丙子|63-72         乙亥|
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[沈蓮舟]

:em22: :emm01:

[沈蓮舟]

劉哲豪抗癌有方 文?蘇嫻雅

去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。

「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。這樣的日子過了十七、八年。」劉哲豪回憶說。

痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。

連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。

恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，讓身體保持最佳狀況。

有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧 者，聽到他的心得報告後，都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。

「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」

十榖米

大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，先風道骨。精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。有人求長壽之道，師父說：「每日一碗十穀健康粥」。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」

唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）

材料：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。（雜糧行有在賣）

以上十種，可同時煮熟。

作法１：晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一點，供三四天食用。

作法２：晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。

備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。

成份：十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），酵素，抗氧化物、鮮維素、氨基、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。

要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。多吃十穀米，可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。

[沈蓮舟]

:em22: :em22: :emm46: :emm01:

[沈蓮舟]

世間論斗數之兇局;兇格.是真兇?是藏兇?還是經過一定的觸發後,才有兇的產生.
化忌>>>叮嚀神. (要命主特別注意,莫犯此星曜所含相關與相似性的人事物)
空劫>>>異路功名之象.(有轉化與多元之意)
個人淺見………讓 小小朋友站長ㄧ笑.

[沈蓮舟]

謝謝. :emm01:

[沈蓮舟]

謝謝分享. :em22:
星曜亦需活用…之所謂吉無全吉;兇無全兇.

[沈蓮舟]

沒結過婚嗎?

[沈蓮舟]

OK. 再來一個…

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|天天天空恩天天奴|天火天天身遷|紫破鈴天天天白疾|地天陀財|
|馬傷福亡光貴虛僕|機星鉞廚移|微軍星月使哭虎厄|劫姚羅帛|
|宮|廟廟宮宮|廟旺利宮|    陷宮|
|            天  33|                32|華31|流30|
|55-64       壽癸巳|65-74         甲午|75-84蓋乙未|85-94         丙申|
 ——————+—————— ——————+—————— 
|太天紅截三官|                                     |天祿天破子|
|陽刑鸞路台祿|陰女國曆  60 年 10 月  6 日 酉 時生|府存官碎女|
|旺  廟宮|                                     |旺廟宮|
|權34|辛亥農曆  60 年  8 月 18 日 酉 時生|                29|
|45-54         壬辰|                                     |95-104        丁酉|
 ——————命宮在子 身宮在午 命主貪狼 身主天機—————— 
|武七右台龍旬田|                                     |太擎天八寡夫|
|曲殺弼輔池空宅|土五局[壁上土] 生肖[豬] 重  5兩 9錢|陰羊喜座宿妻|
|利旺宮|                                     |旺廟廟宮|
|                35|流年  93 歲次甲申 大限庚寅 虛歲  34|                28|
|35-44         辛卯|                                     |105-114       戊戌|
 ——————+-LFDSK-V1.6.i-(c)-Georgikawa-1993,99-+—————— 
|天天地天解孤旬福|天文文翡喪父|巨陰天咸命|廉貪左天封鳳天兄|
|同梁空魁神辰空德|相昌曲廉門母|門煞空池|貞狼輔巫誥閣才弟|
|利廟宮|廟廟廟宮|旺宮|陷陷宮|
|                36|忌科25|祿26|                27|
|25-34庚寅|15-24         辛丑|5-14          庚子|115-124       己亥|
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[沈蓮舟]

避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水

救救自己，晚餐別太晚吃酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)晚上8:00再吃晚 餐就算’;’;宵夜’;’;了!你是不是也常忙到8:00才吃飯呢？根據統計國內 70%的人具有酸性 體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。
因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根 源去改變你的體質，才是根本解決之道。

《熬夜會使體質變酸》

晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很 多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在 12:00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。

《吃宵夜的人，體質容易變酸》

時常交際應酬的生意人，通常壽命較短，易患糖尿病、高血壓。凡是晚上8:00再進就 稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物留在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。

《早起的人身體好》

人體在凌晨4:30，體溫達到最低點，血液循環最快，因此古時候練功的人在4:30以前就起床。如果睡太晚，血液循環變慢，氧氣也跟著減少，變成缺氧性燃燒，會使體質 變酸 。

《不吃早餐的人，體質會變酸》

一天三餐中，早餐佔了70分，午餐分，晚餐30分。可見早餐最重要，但台灣人普遍不 吃早餐，更糟的是養成吃宵夜的習慣，這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重視早餐，學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。

《精緻食物加速胃腸老化》

少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少，刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物，這種人的腸子老化的特別快，肝功能差，大便是黑色的而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，所的食物 變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始。養生之道就在日常生活裡吃出健康，也能吃出自信。

《身體的除濕》

身體的除濕小小柔軟,非常除濕喔!!在秋冬季節變換時，由於外在的溫差、溼度，以致於飲食生活習慣的不規律，使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織滋潤物不足，致 使免疫力下降，很容易引發呼吸系統的病變，如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹 等毛病。

解決之道：

1.早睡早起，晨起睡前做柔軟體或簡易動功五到十分鐘，不僅可以鍛鍊出強健的筋骨，亦可清除體內的濕氣、寒氣或溼熱。絕對不要熬夜晚睡，那可是會將你的免疫力降低高達百分之三十的。

2.咳嗽時，我們可以握拳，以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角；此乃肺部的頂端，輕輕拍打此處六十下，敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽，這是讓髒東西出來。記得左右兩邊都要敲，可每日多敲幾遍。尤其騎車或上下班時間回到屋內，更應馬上敲打，以清理肺中污染的空氣。

3.鼻過敏時，雙手同時按摩後腦袋五分鐘，喝熱杏仁茶，或大步快走半小時，或洗澡時以較熱的水沖後頸部數分鐘。

4.有一位治癌專家說：「避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水。」我們的 身體必須消耗極大的能量，才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫(攝氏三十六度半)，如此一來整體的免疫力自然遽降了。所以如果你常喝冰飲料，建議你，將飲料退冰半小 時或改喝常溫白開水。

希望大家都能好好照顧自己ㄉ身體唷 ~^o^~

[沈蓮舟]

——————紫微斗數命盤製作程式 命理網專用版—————— 
|武破天天天空天奴|太火天天身遷|天鈴天天天白華疾|天太地天陀財|
|曲軍馬傷福亡虛僕|陽星鉞廚移|府星月使哭虎蓋厄|機陰劫姚羅帛|
|平平宮|旺廟宮宮|廟利宮|得利    陷宮|
|            天  33|權32|                31|流30|
|55-64       壽癸巳|65-74         甲午|75-84         乙未|85-94         丙申|
 ——————+—————— ——————+—————— 
|天天紅截官|                                     |紫貪祿天破子|
|同刑鸞路祿|陰女國曆  60 年 10 月 16 日 酉 時生|微狼存官碎女|
|平  廟宮|                                     |旺利廟宮|
|                34|辛亥農曆  60 年  8 月 28 日 酉 時生|                29|
|45-54         壬辰|                                     |95-104        丁酉|
 ——————命宮在子 身宮在午 命主貪狼 身主天機—————— 
|右台恩天龍旬田|                                     |巨擎天寡夫|
|弼輔光貴池空宅|土五局[壁上土] 生肖[豬] 重  4兩 9錢|門羊喜宿妻|
|宮|                                     |陷廟廟宮|
|                35|流年  93 歲次甲申 大限庚寅 虛歲  34|祿28|
|35-44         辛卯|                                     |105-114       戊戌|
 ——————+-LFDSK-V1.6.i-(c)-Georgikawa-1993,99-+—————— 
|地天解三孤旬福|廉七文文翡喪父|天陰八天咸命|天左天封鳳天兄|
|空魁神台辰空德|貞殺昌曲廉門母|梁煞座空池|相輔巫誥閣才弟|
|宮|利廟廟廟宮|廟宮|得宮|
|                36|忌科25|                26|                27|
|25-34庚寅|15-24         辛丑|5-14          庚子|115-124       己亥|
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[沈蓮舟]

開胃雞片

材料

1.黃耆3錢、黨蔘2錢、山楂2錢、麥芽2錢、穀芽2錢

2.雞胸肉6兩

3.蛋黃2個、太白粉6大匙、玉米粉2大匙（炸粉）

4.白糖3大匙、鹽1/2茶匙、白醋1茶匙、麻油1茶匙、太白粉1茶匙（調味醬）

作法

1.將藥材1用2杯水以小火熬至剩1杯過濾取藥汁備用。

2.雞胸肉去皮後切薄片（可放置冷凍櫃冰後再切較好切）、後以鹽、米酒、白胡椒粉少許醃20分鐘。

3.蛋黃打散，以醃過雞肉沾蛋黃後再沾炸粉，入油鍋以小火炸約50秒肉熟撈起，油鍋再以大火燒熱，再投入雞片炸20秒讓其表皮酥撈起置盤上。

4.調味醬製作：熱鍋入油1大匙，油熱入材料4和藥汁，待汁濃稠時淋上少許熱油後，將調味醬淋在雞片上，趁熱食用。

功效\n
健脾開胃，幫助消化；適合於小兒消化不良常腹脹氣及小兒厭食者，或大人不思飲食者。

[沈蓮舟]

山藥蝦捲

材料

1.羊藿3錢、生山藥半斤。

2.蝦仁6兩、荸薺2兩、豆腐皮3大張。

3.薑泥、米酒、鹽、糖、太白粉個1小匙。

做法

1. 羊藿用水2杯，大火燒開後用小火熬約30分鐘，待涼取1大匙備用，生山藥切細長段如一般蝦捲的長度，切12條放入鹽水中備用。

2. 荸薺拍碎後用乾砂布濾乾水份，同蝦仁一起剁碎，放入一小鍋加入材料3和藥汁1大匙，用手拌勻。

3. 豆腐皮每張切成4小張，取一小張豆腐皮置桌上，取1大匙蝦仁攤平於豆腐皮上，中央放一根山藥後把它捲成蝦捲狀，開口可沾麵粉糊黏上，防止散開。

4. 熱鍋入油3大杯，油熱後放入山藥蝦捲，開中火炸至蝦肉熟即可盛盤上。

功效\n
補腎興陽事；適合精神虛弱，腰膝酸軟無力，性機能減退者食用。

[沈蓮舟]

韭菜墨魚

材料

1.當歸1錢、香付1錢、枸杞3錢。

2.墨魚身半斤、韭菜4兩。

3.生薑絲少許、米酒1大匙、鹽11/2小匙、橄欖油3大匙。

作法

1.將上述藥材置鍋內，加入水2杯，以小火熬至剩約1杯過濾備用。

2.墨魚洗淨兩面切花後切成小塊狀，韭菜洗乾淨切小段。

3.熱鍋入油3大匙，生薑爆香後，放入墨魚炒熟後，加入韭菜、藥汁、酒燜煮約1分鐘，加鹽稍炒即可熄火盛盤上。

功效\n
有補血通經之功效，適合婦人卵巢功能不良，月經週期不規則者食用。