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種類:今古房事保健食譜
菜名:鹿茸蟲草酒
原料:鹿茸片２０克，鼕蟲夏草９０克，高粱酒１５００克。
制作:
將洗淨的鹿茸片、鼕蟲夏草裝入絹袋內，扎緊袋口，置於瓷壇中，加入高粱酒，密封壇口。每日振搖１改，浸泡１０日以上。
服法:每晚服３０毫升。
功效:功能益精血，溫腎陽。用治腎陽虛弱，陽萎，精少，不育，性欲淡漠。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:鹿角膠粥
原料:鹿角膠２０克，粳米１００克。
制作:
先將粳米淘洗干淨，放在鍋內，加入清水，用武火煮沸，投入鹿角膠和生姜３片，改用文火煎熬３０分鐘。
服法:供早晚餐食用。
功效:
功能補腎溫陽，養血益精。用治腎陽虛弱，精血不足，陽萎，早洩，腰痛。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:鹿茸粥
原料:鹿茸３克，粳米１００克。
制作:
將鹿茸研成細末，備用。粳米淘洗干淨，加入清水，用武火煮沸後加入鹿茸末和３片生姜，再用文火煎熬２０?３０分鐘，以米熟爛為度。
服法:可供鼕季早晚餐食用。連服３?５天為一個療程。
功效:
功能溫腎助陽，益精養血。用洽腎陽虛衰，精血虧損，陽萎，早洩，滑精，消瘦怕冷，腰背酸疼，下肢發涼，軟弱無力。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:飾紫河車
原料:紫河車１具
制作:將紫河車挑去血絡，反復漂洗干淨，切塊，切少量調味品，加水燉熟。
服法:喫紫河車並飲湯。
功效:功能補腎填精，益氣養血。用治腎精氣虛，陽萎，遺精。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:參杞燒海參
原料:水發海參３００克，黨參１０克，枸杞子１０克，玉蘭片５０克。
制作:
將黨參洗淨，切片，加水煎煮，提取黨參濃縮汁１０毫升。枸杞子洗淨，置小碗內，上籠蒸熟。將海參切塊，玉蘭片切薄，均用沸水燙過。在炒鍋內加油，燒熱後加蔥烹鍋，投入海參，加入適量醬油、料酒、白糖和清湯，湯沸後改用文火煨烤，待湯汁適宜時，加入黨參濃縮汁和玉蘭片。調好口味，再加入熟枸杞子，用澱粉勾汁，酌加椒油。
服法:當菜食用。
功效:
功能補腎健脾，益精養血。用洽脾腎虧損，精血不足，陽萎，遺精，小便頻數，腰膝酸軟，體倦乏力，頭暈眼花。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:鹿茸香菇萊心
原料:鹿茸片２克，水發香菇２００克，青菜心３００克，玉蘭片５０克。
制作:
將鹿茸片加白酒２０毫升浸泡；玉蘭片泡發，切片，備用。將鐵鍋燒熱，加入豬油，油熱時先取適量姜末下鍋略炸，將香菇、青菜心下鍋煽炒，加入適量味精、料酒、精鹽、清湯或鹿茸浸泡酒液。攪勻收汁，汁濃時投入玉蘭片，勾入小流水芡，起鍋裝盤，鹿茸片點綴在菜上。
服法:當菜食用。
功效:
功能溫腎助陽，補氣養血。用治年老體弱或久病，元氣虛衰，陽萎，滑精，腰膝酸冷，眩暈耳鳴，氣短乏力，食欲不振。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:參茸蒸熊掌
原料:
人參１５克，鹿茸１克，淨熊掌１６００克，豬肉２５０克，雞肉２５０克，雞湯１０００克
制作:
將淨熊掌放在盆內，加入雞湯，沒過熊掌。再加適量蔥、生姜，上籠蒸３０分鐘取出。將蜂蜜抹在熊掌面上，用八成熱的油炸成金黃色，切成片，放在碗內。將人參用水泡軟，切成細絲，同鹿茸片一起放在熊掌上。將豬肉和雞肉切成塊。在鍋內放油加熱，油熟時放人蔥、生姜，炸成金黃色，將雞肉塊和豬肉塊放入鍋內，煽炒２分鐘；加入醬油、料酒、精鹽、味精、花椒水和雞湯，煮開後倒在熊掌碗內，上籠蒸爛後取出。揀去雞肉塊、豬肉塊、蔥、生姜，將熊掌和原汁倒入鍋內，用文火煨５分鐘，再用中火勾豆粉芡，淋上油，倒在盤中，放上香菜。
服法:當點心或菜食用。
功效:功能溫腎助陽，益精養血。用治未老先衰、性功能減退。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:百花如意酣春酒
原料:
沉香、玫瑰花、薔薇花、梅花、桃花、韭菜花各３０克，胡桃肉２４０克，米酒、白酒各２５００克。
制作:
將以上７味裝入絹袋內，扎緊袋口，懸於瓷壇中，再注入米酒和白酒，密封壇口，浸泡１月以上。
服法:隨意飲用。
功效:功能益腎助陽，固精起萎。用治腎陽虛弱，陽萎不舉，久不生育，小便淋瀝。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:鎖陽酒
原料:鎖陽３０克，白酒５００克。
制作:
將鎖陽洗淨，切片，放入白酒瓶內浸泡，每日振搖１次，７日後即可飲用。
服法:每次５?１０毫升，一日２次。
功效:功能補腎助陽。運用於腎虛火衰，陽萎，早洩，滑精，腰膝酸痛。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:蟲草酒
原料:鼕蟲夏草２０克，白酒１０００克。
制作:
將蟲草研碎，裝入紗布袋內，扎緊袋口，置於瓷壇中，加入白酒，密封壇口。每日振搖１次，７天後改為每周１次。浸泡１５天以上。
服法:每次飲用１５毫升，一隻２次。飲完後可再加１０００克酒浸泡。
功效:
功能溫補腎陽。用洽腎陽虛衰，陽萎早洩，性功能低下和病後虛損，體弱易汗，久不復原。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:仙靈脾酒
原料:淫羊藿１００克，米酒５００克。
制作:
將淫羊藿洗淨，晾干，切碎，裝入紗布袋內，扎緊袋口，放入瓷壇中。加入米酒，密封壇口。每日振搖１次，７天後改為每周１次，浸泡１５天以上。
服法:每次飲用３０毫升，一日２次。
功效:
功能助陽益腎，祛風除濕。用治腎陽虛衰，陽萎早洩和風濕痺痛，四肢拘攣，麻木不仁。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:海馬酒
原料:海馬１對，白酒５００克。
制作:
將海馬洗淨，放入酒壇內，加入白酒，密封壇口。每日振搖１次，７天後改為每周１次，浸泡１５天以上.
服法:每次飲用１５毫升，一日２次。
功效:功能補腎助陽。用治陽萎不舉，腰膝酸軟。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:海馬黃酒飲
原料:海馬１個，黃酒５克。
制作:
將海馬洗淨，放入鍋中，加入清水，先用武火煮沸，改用文火煎熬３５分鐘。
服法:取其汁，衝入黃酒溫服。
功效:功能補腎助陽。用治腎陽虛弱，陽萎，不育。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:鎖陽粥
原料:鎖陽１５克，粳米６０克。
制作:
將鎖陽洗淨，切成薄片。粳米淘淨，與鎖陽共入鍋中，加水適量。先用武火煮沸，再用文火煎熬３５分鐘，以粳米稠爛為度。
服法:可供早晚餐食用。
功效:
功能補腎助陽，潤腸通便。用治腎陽虛衰，陽萎，遺精，腰痛和老年陽虛氣弱所致便秘。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:蓯蓉羊肉粥
原料:肉蓯蓉１５克，羊肉１００克，粳米１００克。
制作:
將肉蓯蓉洗淨，羊肉洗淨切片，蔥、生姜切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸３０分鐘，去渣，留汁。投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸後，改用文火煎熬３５分鐘，以粳米熟爛為度。
服法:可供早晚餐食用。
功效:
功能溫腎陽，補精血。用治腎陽虛衰，陽萎，早洩，遺精，腰膝冷痛，筋骨萎弱，大便秘結。