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種類:今古房事保健食譜
菜名:參麥甲魚
原料:活甲魚１隻（１５００克左右），人參１０克，麥鼕６克。
制作:
將甲魚宰殺，放沸水中燙１５分鐘左右，取出裙邊留用。剖開甲殼，撕去甲殼上的粗皮，去除內髒和頭、爪，清洗干淨、切成小塊。人參、麥鼕洗淨。將人參、麥鼕、姜片、蔥段、食鹽和料酒放入大碗內，放上甲魚塊，蓋上甲魚殼，加入雞清湯，上籠蒸１小時左右。酌加味精、胡椒粉。
服法:當萊或點心食用。
功效:
功能補腎固精，健脾潤肺。用治肺腎虧虛，陽萎，早洩，咳嗽，氣促和年老體弱、病後體虛者。健康人經常食用，可收防瘟抗老之功。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:羊肉粥
原料:瘦羊肉１００克，粳米１００克。
制作:
將羊肉刮洗干淨，投入沸水鍋中汆去血水，再用涼水漂洗干淨，切成小肉丁。粳米淘洗干淨，與羊肉一並放在砂鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬３０?４０分鐘，以米和羊肉熟爛為度。可酌加姜、蔥、食鹽和味精等調料。
服法:供早晚餐溫熱食用。
功效:
功能溫補脾腎，益氣助陽。用治脾腎陽虛，胃氣虛寒，陽萎，遺精，腰膝酸軟，畏寒怕冷，朝食暮吐，暮食朝吐，胃部脹滿，身體瘦弱。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:狗肉粥
原料:狗肉１００克，粳米１５０克。
制作:
將狗肉漂洗干淨，切成碎末。粳米淘淨，放在鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬１０分鐘後，投入狗肉和少量生姜，攪拌均勻，繼續煎熬１５?２０分鐘，以肉熟米爛為度。酌加精鹽、味精等調味品。
服法:供早晚餐式點心溫熱食用。
功效:
功能溫補脾腎，益氣助陽。用治脾腎陽虛，陽萎不舉，遺精遺尿，小便清長，腰膝酸軟，畏寒肢冷。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:淡萊燉狗肉
原料:淡菜１００克，狗肉２５０克。
制作:
將淡菜用開水發軟、洗淨，將狗肉洗淨，切塊。然後將淡菜、狗肉故人沙鍋中，加生姜、胡椒、料酒、清水適量，用武火煮沸後，改用文火慢燉至肉熟，加精鹽調勻。
服法:當菜食用，喫肉喝湯。
功效:功能溫補脾腎，助陽散寒。用治脾腎虛寒，陽萎，腹痛。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:生燜狗肉
原料:
帶骨狗肉１５００克，蒜苗９０克，生姜６０克，陳皮３克，雞清湯１
５００克。
制作:
將狗肉切塊，蒜苗切段，生姜切片。鐵鍋燒熱，將狗肉炒干水分後取出。用武火燒熱鐵鍋，注入花生油，投入適量蒜泥、豆瓣醬和芝麻醬爆炒，再下姜片、蒜苗和狗肉，邊炒邊酌加花生油，炒５分鐘左右，烹入料酒，加入雞清湯、陳皮和適量鹽、醬油、紅糖，燒沸後倒入砂禍內，加蓋燜９０分鐘左右，酌加味精。
服法:當菜食用。
功效:
功能溫腎助陽，補脾健胃。用治脾腎陽虛氣弱，陽萎，早洩，遺精，遺尿和老年體弱者。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:壯陽狗肉湯
原料:狗肉２００克，菟絲子３克，附片１﹒５克。
制作:
將狗肉漂洗干淨，放在鍋內，用沸水煮透，撈入涼水內，洗淨血沫。晾干後切成小塊，放在鐵鍋內，加入適量生姜片，加熱煽炒，烹人料酒熗鍋，然後倒在砂鍋內。將菟絲子、附片洗淨，放在紗布袋內，扎緊袋口，也放在砂鍋內，並加入適量蔥白、食鹽和清湯。先用武火煮沸，撇去浮沫，再用文火燜燉２小時左右，以狗肉熱爛為度。揀去生姜、蔥白，酌加少量味精。
服法:當菜食用。
功效:
功能補中益氣，溫腎助陽。用治脾腎陽虛氣弱，陽萎不舉，精神不振，伙食減少，腰膝酸軟，畏寒乏力。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:枸杞炖羊肉
原料:羊腿肉１０００克，枸杞子２０克，清湯２０００克。
制作:
將羊肉清洗干淨，投入沸水鍋內煮透，再丟入冷水中洗去血沫，切成肉塊。取適量生姜切片，蔥切段。將鐵鍋燒熱後投入羊肉和姜片煽炒，烹入料酒熗鍋。炒透後將羊肉和姜片一並倒入砂鍋內，放入枸杞子、清湯和適量食鹽、蔥段，用武火煮沸，撇去浮沫。加上鍋蓋，用文火燉煮，以羊肉熟爛為度。揀去蔥、姜、酌加味精。
服法:當菜或點心食用。
功效:
功能益精明目，補腎溫中。用洽脾腎虧虛，性欲減退，陽萎早洩。年老體弱者也可食用。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:當歸羊肉羹
原料:
羊肉５００克，當歸２５克，黨參２５克，黃荈２５克。
制作:
將羊肉洗淨，投入沸水鍋內煮透，再用冷水洗去血沫，切成肉塊，放入砂鍋內。另取當歸、黨參、黃荈，洗淨，裝入紗布袋內。扎緊袋口，也放入沙鍋內，加入適量蔥，生姜、食鹽、料酒和清水。先用武火煮沸，再用文火煨燉，以羊肉熱爛為度。撈去藥袋，酌加味精。
服法:當點心食用，喫肉喝湯。
功效:
功能溫補脾腎，暖胃養血。用治脾腎陽虛，胃氣虛寒，陽萎，腰膝酸軟，反胃嘔吐，怕冷畏寒，身體瘦弱。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:雀蛋羊肉湯
原料:雀卵４個，羊肉２５０克。
制作:
將羊肉洗淨後，與雀卵、精鹽、味精、蔥，姜、胡椒一並放入禍內，先用武火煮沸，再用文火煮至羊肉熟爛為度。
服法:當菜食用。
功效:
功能溫腎暖中，助陽益精。用治腎虛胃寒，陽萎不舉，腰膝冷痛，胃脕隱痛而喜溫。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:附片羊肉湯
原料:附片３克，羊肉２００克。
制作:
將附片洗淨，裝入紗布袋內，扎緊袋口。羊肉洗淨，投入沸水鍋內，加適量生姜和蔥，煮至斷紅色，撈出，剔去骨，切成肉塊，再用清水漂去血水。在砂鍋內加入清水，置於火上，下入羊肉、藥袋和適量生姜、蔥、胡椒粉。先用武火煮沸３０分鐘，再改用文火燉煮２?３小時，出羊肉熟爛為度。
服法:當萊或點心食用。
功效:
功能溫補脾腎，益氣養血。用治脾腎陽虛，氣血兩虧，陽萎不舉，四肢厥冷，體弱面黃。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:羊肉蝦米湯
原料:羊肉２５０克，蝦米２５克。
制作:
將羊肉刮洗干淨，漂去血水，煮沸，切成薄片，與蝦米一並放在砂鍋內，加入清水，酌加適量生姜、大蔥、食鹽和胡椒粉。先用武火煮沸，再用文火煨燉３０分鐘左右，以羊肉熟爛為度。
服法:當點心食用。
功效:
功能溫補脾腎，補虛強身。用治脾腎陽虛，陽萎早洩，經久不愈，面色灰白，頭暈目眩，精神疲憊，腰膝酸軟。 -
菜名:羊肉補陽湯
原料:
羊瘦肉５００克，羊脊骨１具，淮山藥５０克，菟絲子１０克，肉蓯蓉２０克，胡桃仁２個，粳米１００克，蔥白３根。
制作:
將羊脊骨剁成數節，洗淨。羊瘦肉洗淨後，投入沸水鍋內汆去血水，再洗淨，切成條樁。淮山藥、菟絲子、肉蓯蓉、胡桃肉洗淨，裝入紗布袋中，扎緊袋口。蔥白拍破，生姜切片，粳米淘洗於淨。將以上羊肉、脊骨、中藥袋、粳米和蔥、姜一並放入砂鍋內，加入適量清水。先用武火煮沸，撇去浮沫，投入適量花椒、八角及料酒，改用文火燉煮，以羊肉熟爛為度。酌加胡椒粉和精鹽。
服法:當菜或點心食用。
功效:
功能溫補脾腎，益精添髓，用治脾腎陽虛，精髓虧損，陽萎，早洩，耳鳴眼花，腰膝無力。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:它賽密
原料:羊裡脊肉１５０克，雞蛋黃１枚。
制作:
將羊肉刮洗干淨，投入沸水鍋中汆去血水，再用涼水漂洗干淨，切成薄片。將雞蛋黃放在碗內，酌加適量醬油、澱粉和清水，調勻成漿，再放入肉片，攪控均勻。在另一碗內放入適量白糖、料酒、醋、姜汁、澱粉、醬油和清水，調成湯汁備用。在鐵鍋中注入足量花生油，用武火燒至五成熱時，投入肉片，迅速撥散，勿使互相粘連。炸１０秒鐘後，肉片起卷，呈灰白色，撈出瀝去油。將鐵鍋洗淨，注入少量花生油，用武火加熱，投入肉片和湯汁，迅速翻炒５?７秒鐘，湯汁收濃，淋入芝麻油，再翻炒幾下即成。
服法:當萊食用。
功效:
功能溫腎助陽，補脾養血。用治脾腎陽虛，陽萎，早洩，腰膝冷痛，形態肢冷。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:姜附燒狗肉
原料:狗肉１０００克，熟附片３０克，生姜１５０克。
制作:
將狗肉漂洗干淨，切成小塊；生姜洗淨，煨熟。將熟附片裝人紗布袋內，扎緊袋口，放在砂鍋內，加入清水，熬煎２小時左右。投入狗肉和生姜、蔥白、加水適量，繼續燉煮２小時左右，以狗肉熟爛為度。酌加精鹽、味精、胡椒粉等調味品。
服法:當菜或點心食用。
功效:
功能溫腎益精，散寒助陽。用治脾腎陽虛，陽萎，早洩，夜尿頻多，畏寒肢冷；或見水腫明顯，反復發作，肚腹脹大，小便減少，大便稀薄，腰痛背冷，舌淡胖嫩。 -
種類:今古房事保健食譜
菜名:雪鳳鹿筋湯
原料:
雪蓮花３克，蘑菇片５０克，干鹿筋２００克，雞腳２００克，火腿２５克。
制作:將鹿筋用冷水洗淨，加入沸水浸泡，水冷再換。反復多次，待鹿筋發脹後（約需２天），修好淨筋，切成指塊，下鍋。加入生姜、蔥白、料酒和適量清水，用火煨透，除去生姜、蔥白，將鹿筋放入盆子內。雞腳用沸水燙透，除去黃衣，斬去爪尖，折去大骨，洗淨後放人盆子內。雪蓮花淘洗干淨，裝入紗布袋內，扎緊袋口，放入盆子內，面上再放火腿片、蘑菇片，加入骨頭湯、料酒、生姜、蔥白，上籠蒸２小時左右，待鹿筋熟軟時，撈去藥袋，加入味精、食鹽，攪勻後再蒸３０分鐘。
服法:當點心食用。
功效:
功能祛寒溫陽，強筋健骨。用治肝腎虛寒，關節疼痛，腰膝酸弱，手足乏力，陽萎不舉。