[紫蝶兒]

紫蝶兒 贈與 沈蓮舟 5000 美元以示鼓勵
下次一定要試試 :em22:

[紫蝶兒]

下面引用由啟熒822133在 2005/09/29 11:44pm 發表的內容：
啟熒822133 贈與 紫蝶兒 3000 美元以示鼓勵
看來妹也很愛美啊! 謝謝 !
請問, 以上的方法, 製作一個 mask, 平均需時多久呢 ?

還沒去試過,網上看到不錯覺的可以試試,可以依各人的需求來製做,先與大分享 :em02:

[紫蝶兒]

下面引用由啟熒822133在 2005/09/29 11:50pm 發表的內容：
還有, 很喜歡你那句 :
前世五百次的回眸,才換得今世的擦肩而過
出自何處 ? 你自創 ?

全文為:
前世五百次的回眸,才換得今世的擦肩而過
我願為你心動萬次,以求來世與你再度相逢
出自一本小說(書明與作者要查一下,真對不起她)
因很喜歡故挪來用~

[紫蝶兒]

紫蝶兒 贈與 啟熒822133 5000 美元以示鼓勵
真得很感謝妹做如此詳細的說明,看來真的要好好保養了,先前總是丈著還年輕沒關係的心態,但漸漸年歲增長越來越覺得保健真的很重要,希望現在還來得及,感恩! :em22:

[紫蝶兒]

小妹我現正在學”瑜珈”
瑜珈也不失為保養身體的好方法,大男女都適合ㄛ,大家一起來吧!
一次時間?雙重效果，身心的美麗淨化之旅
　　你聽過瑜伽，也可能聽過彼拉提斯，不過你知道當瑜伽遇到彼拉提斯之後，會變成什麼嗎？答案是「瑜伽提斯」－－Yogalates。
　　對於向來注重健康與自然美的歐美人士、時時刻刻關心身材比例的國際巨星來說，東方氣息濃厚的瑜伽與源自於德國的彼拉提斯，都曾是他們熱中的運動，但近年來，許多瑜伽或彼拉提斯的長期愛好者，卻漸漸將運動重心轉移到「瑜伽提斯」。為什麼？
　　瑜伽提斯，可說是既結合了瑜伽與彼拉提斯的優點，又能夠讓這兩項運動互相彌補缺憾的新風潮。瑜伽較少訓練核心肌群和緊實肌肉的部分，由彼拉提斯來負責；至於彼拉提斯較少達到身體線條更柔軟修長的部分，又可以從瑜伽中得到，而且只要花一次時間，就能夠享受到雙重效果，瑜伽提斯絕對是新世紀最完美的軟性運動！
　　無論是明星、名人、專業人士或舞者，瑜伽提斯都已成為一種新興時尚運動，更是愛美、愛健康的人們所鍾愛的新輕身運動。任何人遇見瑜伽提斯，都是一件很幸運的事。現在，就一起加入這場身心的美麗淨化之旅吧！
非瑜伽提斯不可的愛美理由
量身雕塑，重現誘人曲線
消除副乳、胸部集中抬高
擺脫八字下垂胸、搞定背後贅肉
趕走壯壯肌肉，造就修長線條
減緩老化，讓你年輕十歲以上
非瑜伽提斯不可的健康理由
提高肌耐力，強化核心力量修復運動傷害排除乳酸，運動後不痠痛
減低文明病疼痛改善呼吸器官問題
非瑜伽提斯不可的養生理由
讓身體更省力、更靈活
儲存身體能量，精神愈練愈好提高肢體柔軟度
預防骨質疏鬆找上門
促進腺體分泌，提高免疫力
去除壓力、減少憂鬱、增加自信心與幸福感
預防不當的瑜伽動作傷害
沒運動細胞也不要緊！

[紫蝶兒]

紫蝶兒 贈與 沈蓮舟 5000 美元以示鼓勵
嗯!

平日的保養讓中年後生活會更加順遂
:em22: :em22:

[紫蝶兒]

補充資訊:
發酵茶與不發酵茶

所有的茶葉都是從茶樹採摘﹐但隨著製茶方法的不同﹐而在市面上有各種不同的茶。大致可分成不發酵的綠茶﹐全發酵的紅茶﹐及半發酵的烏龍茶及包種茶。
發酵是製茶的一個過程﹐茶葉採摘後會被萎凋及蒸乾﹐發酵茶會經過揉捻﹐使酵素釋出讓茶葉發酵。紅茶是百分之百地發酵﹐烏龍茶約是50~70%（又被稱為重發酵茶）﹐包種茶約是30~40%（又被稱為輕發酵茶）﹐綠茶則不經揉捻﹐也就沒有發酵。 發酵越多的茶所含的咖啡因與茶單寧
就越少，所以較適合喝茶不易入睡或胃不好的人飲用。
以下是各種茶的發酵程度：
不發酵茶：綠茶〈龍井?碧螺春?毛峰?眉茶?珠茶?日本煎茶?玉露茶等〉
輕發酵茶：包種茶〈清茶〉?白茶〈白毫銀針?白牡丹?壽眉茶〉等
重發酵茶：烏龍茶（凍頂烏龍?松柏常青?白毫烏龍）?鐵觀音?水仙茶?武夷茶等
全發酵茶：各式紅茶

[紫蝶兒]

紫蝶兒 贈與 啟熒822133 5000 美元以示鼓勵
:em22: :em22:
謝謝妳的詳細說明

[紫蝶兒]

:emm46: :em22:

[紫蝶兒]

下面引用由啟熒822133在 2005/09/28 03:21am 發表的內容：
八種不宜飲茶的人
１、便秘的人。因為茶葉的兒茶多酚類物質對腸胃類粘膜具有一定的收斂作用，因而影響了對食物的消化吸收功能，使大便幹結，引起便秘或加重。 　　

糟糕了,第一項也不知算不算
我便便約2-3天才一次,但不會”便秘”現在有在看中醫調整,但也才剛開使吃中藥而以,所以還無法每天排便

[紫蝶兒]

下面引用由啟熒822133在 2005/09/27 00:30am 發表的內容：
中國的茶葉中, 只有 “龍井” 和 “碧螺春” 才是真正的綠茶
綠茶是完全沒有經過發酵, 對身體最好啊!
紫蝶兒想知多一點茶的資料嗎?
(在這裡發新帖 ? )

當然好了!我很喜歡喝綠茶呢!但都不是真的綠茶
麻煩妹嘞!

[紫蝶兒]

下面引用由啟熒822133在 2005/09/26 11:09pm 發表的內容：
要每天做齊以上 7 件事真的不易呢!
小妹也來說說心得和妙方:
1. 飲茶的功效的確是最顯著. 2 年前開始, 每天都飲”真正的綠茶”後,
加適量的運動, 瘦了10 kg, 沒有反彈! 身體機能比以前好了!
樣子還比前年輕啊!
2. 每天起床第一件事, 將兩片化妝棉沾滿凍牛奶,
在刷牙梳洗的同時做 5 分鐘 eye mask, 可以即時美白消腫!

真正的綠茶?那理有賣? :em13:

[紫蝶兒]

[Maiweb_leobbs12]

下面引用由沈蓮舟在 2005/09/26 10:50pm 發表的內容：
沈蓮舟 贈與 紫蝶兒 10000 美元以示鼓勵
下面引用由紫蝶兒在 2005/09/26 09:59pm 發表的內容：
紫蝶兒 贈與 沈蓮舟 2000 美元以示鼓勵
真是個懶女人ㄚ,沒有一項做到(www.fengshui

謝謝大大

[紫蝶兒]

紫蝶兒 贈與 情咒 3000 美元以示鼓勵
:em22:
我很需要ㄛ

[紫蝶兒]

紫蝶兒 贈與 沈蓮舟 2000 美元以示鼓勵
真是個懶女人ㄚ,沒有一項做到
:emm46: :emm12: :emm12: