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版主模式:用戶 紫蝶兒 0 → 1,
理由:謝謝 鼓勵。
操作者: 沈蓮舟,本貼有威望操作記錄。雞蛋敷面劑♣營養高
1碗麵粉加上1顆蛋,倒進1滴嬰兒油(橄欖油)調勻即可,如因太乾可加一些清水,它富含營養,適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用,夏季皮膚較油,蛋黃可少放一點,以免過度的營養造成負擔。
小黃瓜敷面劑♣漂白
小黃瓜洗淨,用磨泥皮磨成泥狀,加入適量麵粉及少許清水,成了淡綠色的小黃瓜敷面劑,有漂白作用。
養樂多敷面劑♣活化皮膚
養樂多和麵粉調勻成敷面劑,如皮膚較乾燥,可以加進半個蛋黃。用養樂多敷臉可以活化皮膚,使皮膚恢復彈性。
酪梨敷面劑♣潤滑
酪梨含有豐富的營養及油脂成份,製作敷面時,將1/4酪梨去皮磨成泥狀,加入適量的麵粉,少許的蜂蜜及3滴檸檬拌勻,它對乾燥的肌膚最具潤滑的效果。
紅蘿蔔敷面劑♣肌膚白裡透紅
先將1/3條紅蘿蔔洗淨,連皮磨成泥狀,和適量的麵粉及1滴檸檬混合,再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可,皮膚蒼白,乾燥的人常用此法會使皮膚變得白裡透紅,呈現健康美。
西瓜敷面劑♣漂白、去毒
把西瓜的綠皮用削皮器削掉,把可食的紅色部分吃乾淨,放入果汁機中打成泥,加入適量的麵粉調勻,就可拿來敷臉,用來敷臉可以漂白、去毒。
番茄敷面劑♣美白、滋潤
將洗淨的番茄放入果汁機中打碎,用砂布過濾後,和適量的麵粉調勻,就成了簡單的敷面劑,用來敷臉可以滋潤皮膚、使皮膚美白。 -
【何首烏龍香酒】
前段已將何首烏大略介紹過。本段不重複敘述。
何首烏龍香酒。仍是以何首烏為主藥。與其配料約有龍眼肉、丁香、枸杞子。雖然何首烏回春酒,仍以何首烏為主藥,可是此兩種酒方之藥效略有出入,本處方藥性較勻,對寒胃的人更適合使用。
何首烏本身之藥效為益氣、強精。若加上少許之丁香再搭配枸杞子和龍眼肉,更能使寒胃者,也可充分得到強精不老、增強活力之功效。
將何首烏切片二兩,加入龍眼肉(應去殼,晒乾為宜)二兩,放入容器內,再配上丁香二錢,枸杞子切片五錢,另放五兩的甘味料(以蜂蜜為佳),最後注入二瓶酒,密封後置於陰涼的地方,浸造三十六天即可啟封使用,久泡更佳。
每日飲量不得超過三杯,可以連續或隨時飲用,七歲以下兒童不宜飲用,因為兒童飲用容易致使肝火上升而流鼻血。若胃寒者可以每日餐後飲服一小杯,如此就可得到強精不老,增強活力之功效。
「預防早老的楮實酒」
據「抱朴子」之記載,食楮實子一年,衰老者可返回青春健壯;道土梁須,在七十歲時常食楮實子。而得返回青春,至一百四十歲時,仍能夜間讀書,與奔馬賽跑。在今天我們食用楮實子,恐怕不可能有這種神奇的效果,可是楮實子能促進體力、增強性力及治療病後產後的衰弱等效用是確實的。
在「名醫別錄」上說:「楮實子能治陰萎、水腫、益氣、充肌、明目,久服不老身輕」。再說,李時珍亦強調。楮實子補益功效廣大,單獨煎服能治骨硬化症有確效。由此可見,楮實子的功效,是不容我們所忽視的。
用楮實子一百五十公分,甘味料(蜂蜜、冰糖、潔白粗砂糖、普通砂糖均可)二百公分、酒一公升。將楮實子及甘味料放入容器內,並注入酒,加以密封後,放置於陰涼的處所。泡約一個月後,用布濾去藥渣,即成甘甜味美的楮實子藥酒,即可服飲,若能久泡更佳,絕不失其效用。
每日飲量二至四杯,每次一杯,時間不拘。女性或不善飲酒者,可用水果汁或溫、冷開水釋稀飲服,能可得到相同的藥效。 ,
此種藥酒,若經常飲服不但有強壯不老,治療陰萎之作用。亦有利尿、美肌膚、強視力等副效。
此外,亦可用楮實子為主藥,調製複方藥酒,用楮時子五十公分,加上配藥(視各人身題所須,選擇強身藥酒材料二?三種)藥量共五十公分,總計一百公分,再加上甘味料及酒,其製法亦前同。仍可達到強身壯體,防止衰老之作用。 -
【強壯不老的枸杞酒】
枸杞是眾人稱許,獲有定評的強壯劑。「神農本草徑」及「本草綱目」上均記載:以枸杞製酒,能旺盛精力、回春不老,健肺、明目利尿、清心養氣等效用。
枸杞子表面呈紫紅色,有皺紋,嚼食很甘甜,自古以來枸杞子一直被確認為有卓效的強壯劑。近年來,日本曾湧起吃枸杞狂潮。真是萬人爭食。目前日本本國所產的枸杞子不敷使用,還要從臺灣輸入,雖然本國所產的枸杞子。不論其甘味或外觀,均較大陸來得差,但是藥效方可相提並論的。
枸杞酒作法簡單。僅須枸杞四兩,甘味料四兩。酒三瓶即可。將枸杞子及甘味料放入容器內,注入燒酒。同時密封,放於陰涼處儲存二個月,即可啟封使用,久泡更佳,所泡成的酒呈暗紅色,是非常美觀而味甘的美酒。
體質弱的人或十五歲以下的孩童。每次飲半杯。若身體強壯者,可飲服一杯。但服用時須於晚餐之前後。不能再加入其他飲料共服。男女適用,尤其是四十歲以上的朋友飲用更佳。
持之有恒且適量地飲用一週後。可以增加食慾,減低疲勞。年長的人。更會感到肩酸腰痛的現象,逐漸減輕,白天精神充足。夜間安眠手足具暖。
唯需注意的是:枸杞酒不能時常飲用,尤其空腹時飲用,常會造成噁心或嘔吐的現象,對胃是一重大的負擔。吾等不得不注意欲服食效。
【防止衰老的女貞酒】
女貞子,在中國自古以來就是大眾愛用的提神、強壯體力之藥。在本經上說:女貞能補中氣、安五臟、養精神、除百病,製酒久服,可增強體重,長筋肉、壯筋骨……等功效。李時珍亦云:「女貞強陰,明目,便腰膝,變白髮。」由此可見,服用女貞後,有返老還童的妙效。
女貞子,在日本亦有長久歷史,他們曾從其果實裡分析出來有七、八種成分,這些都與其藥效無甚大之關係。因而女貞子的真正藥效成分,尚未為人分析出來,可是徑從實驗的證明,女貞子確有返老回春、防止衰老、強筋骨鎮靜神經的功效。
用女貞子四兩切碎後,和五兩甘味料(蜂蜜、冰糖、砂糖等均可),放入容器內,注入三瓶酒,密封後置於陰涼處所。待泡約三十日後,即可開始飲服,久泡更佳,唯在浸泡期間,應經常巡視,勿使向陽,亦勿使女貞子上浮,倘若女貞子上浮時,可將容器傾倒搖動即可,此藥酒可以長時間的儲存,藥效永不變質。
此藥酒藥性很純且穩定性高,一般人皆可飲用,若能持之以恒,必長保身體強健。宜在晚餐後飲用,初時一杯即可。久之可以增量至三杯。女性或不喜歡飲酒者,可以用水果汁或溫冷開水釋稀開來,慢慢飲下,功用不變。
女貞酒的主要效用,為防止老化,旺盛精力,強健體力。重振已衰弱之性能力;另外其副效可以鎮神經痛及強筋骨。有心養身的朋友,不妨試試看女貞酒的威力。
【何首烏回春酒】
何首烏在中國的流傳故事最多。相傳唐世宗未生皇太子,後來服用了邵應節真人所處方的「七寶美髯丹」,果然發生了宏效,生了皇太子。相傳這個處方即是以何首烏為主藥。所以造成後世何首烏藥盛行天下。
根據中國「開寶本草」上說,何首烏能止心痛。益氣血,黑髭髮,悅顏色;久服長筋骨,益精髓,可延年益壽。後來又經日本的實驗結果,它確有增強精力,保持青春活力與青春美。緩瀉,治痔疾,產後恢復健康等效用,男女皆可飲服。
何首烏回春酒,是一種複方製成,須何首烏二兩、當歸一兩、枸杞子一兩、菟絲子一兩、蓮肉二兩及酒三瓶。
將何首烏及當歸切片,再將蓮肉搗碎,浸製後存放在陰涼的地方,僅須儲存二個月以上的時間就可飲服。若能深埋於土中二尺以下更佳,此時製出的酒味甚澀,且有惡味,可在泡製時再加入甘草味料四兩左右,方可於飲用時調和其他飲料使用。
此藥酒,男女老少咸宜,對三十歲以上婦女更見功效,每次飲量不限,每日勿踰二杯,可以隨時飲用。
當歸乃婦科聖品,對男性也有強壯之效,功能造血、安神、淨血、保溫、去熱。通經、排膿等妙效。
枸杞子能強身補腎、旺精、回春利尿、健胃等作用。菟絲子能強化活力、對治療遺精、陰癢、腰痛及性冷感均有獨到之處。 -
紫蝶兒 贈與 沈蓮舟 2000 美元以示鼓勵
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謝謝提醒下面引用由沈蓮舟在 2005/09/14 05:27pm 發表的內容:
網友請您們要記住一句話「讓我們身體正常成長發育的是食物而不是葯」,不要太依賴任何葯物否則對身體損害會很大,吃天然食物絶對沒錯,加工食品則需慎選,若有太多非天然的化學成份食品,如防腐劑、香料、色素等則儘可能避免食用,平常多注意飲食習慣,長期下來對自已身體會有幫助。 -
醋葡萄乾治好與改善的疾病
一 吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌
二 醋葡萄乾對視力恢復非常有效
三 醋葡萄乾能美化肌膚
四 吃醋葡萄能快速消除疲勞
五 醋葡萄乾能改善貧血與惡性皮膚炎
六 醋葡萄乾治好老花眼
七 醋葡萄乾大幅度改善貧血
八 醋葡萄乾治好皮膚病
九 醋葡萄乾防止減肥後再復胖
十 醋葡萄乾使子宮肌瘤縮小
十一 醋葡萄乾使耳鳴、鼻炎改善
十二 醋葡萄乾改善了痴呆症
十三 醋葡萄乾克服C型肝炎所導致的倦怠感
十四 醋葡萄乾治癒全身皮下出血
十五 吃醋葡萄乾使白血病大幅減輕
十六 醋葡萄乾使長年的膠原病好轉 -
葡萄乾能袪病延年
自由基的最佳剋星──葡萄乾現在這個時代,葡萄乾是一種很普遍的食物,他不像生葡萄一般具有季節性,而且價格相當低廉,一年到頭都可以購買到。別看葡萄乾外型很小,不起眼,但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。
葡萄乾的營養價值非常高,它的主要成份為葡萄糖;葡萄糖在體內被吸收後,立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此,它對恢復疲勞非常有效。除此之外,葡萄乾也含有非常豐富的鐵,所以它對貧血症狀也很有功效。
葡萄乾跟生葡萄最不同的地方為──葡萄乾必須經過曝曬的過程。正因為如此,它含有生葡萄所缺乏的貴重成分,其中的一種為多元酚。
我們的身體有所謂「自由基」的物質,它的職責是保護我們的身體,以免受到病原菌的侵犯。不過,這只是在一般的情況之下才有的現象。一旦以某種理由使自由基的作用變成超常的話,它將會干擾到細胞的正常狀態,導致黑斑、皺紋等老化現象,並且還會成為癌、動脈硬化、高血壓、糖尿病等現代文明病的原因。
為了保護身體,以免受到自由基之害,必須攝取能夠消除自由基的抗氧化物質。以食品所含有的抗氧化物質來說,最為大眾所知曉的,就是紅葡萄酒所含有的多元酚。但是,「多元酚」有很多不同種類,它們的作用力與效力各有不同。如果考慮到我們身體狀況的話,最好是攝取含多元酚最多、效果比較好、又不必費時間處理的葡萄乾。
葡萄所含有的多元酚集中於果皮的部分,所以想多攝取多元酚的話,那就必須連果皮也吃下去。但是一般人在吃葡萄時總是剝掉葡萄的果皮,只吃裡面的果肉;這樣的吃法不可能充分地攝取到多元酚。
所以就這一點來說,葡萄乾由於顆粒比生葡萄小得很多,所以很容易地連皮跟種子都吃進去,這樣的吃法才能得到效果,當然也能夠攝取到大量的多元酚。
葡萄乾加醋,將使效果更好以效果方面來說,葡萄是不能跟葡萄乾相比的。以綠茶所含有的抗氧化物質「兒茶酸」來說,它的化學組合只有單獨一個而已。
然而,葡萄乾的化學組合卻有三到四個,而且連在一起,形狀顯得非常大。此種物質稱之為「花色素」,具有很強大的抗氧化力。
葡萄乾經過曝曬後的效果也不能忽略的。
葡萄乾的第一個優點是,經過脫水的過程後,由於它的成分被濃縮,所以就算吃很少的量,也可以充分地吸收花色素等有效成分。
葡萄乾的第二個優點是,它不像生葡萄容易腐壞,能夠長期地保存。
葡萄乾含有很多的糖分,所以黴菌等微生物很難繁殖,保存起來相當地容易。
過去人們在製造葡萄乾時,喜歡把連皮帶子的葡萄曬乾,而後加以保存。這種做法以現代科學眼光看來,也是非常合乎道理。因為葡萄皮所含有的多元酚,具有防止黴菌生成的作用。
說到此,相信大家都已經明白了葡萄乾所具備的好處。但是,有一種方法可以使這種好處倍增,那就是使用醋來醃漬葡萄乾。
我們日常所使用的醋具有很多種功能,那就是─
1.提高我們身體的代謝機能。
2.快速地消除疲勞。
3.消除多餘的脂肪,使血流暢通,偏高的血壓降低,血壓歸於正常。
4.消除肥胖。
5.使胃腸機能轉好,消除便秘。
由此可見,醋不僅能夠預防成人病,改善各種病症,同時也能夠解決女性的煩惱。
葡萄乾與醋配合之後,葡萄乾將變成酸性,如此一來,使它所含有的花色素更趨安定。
正因為如此,葡萄乾只要與醋配合,將有如老虎添翼一般,能夠更有利地發揮出花色素的效 果。
但是,由於葡萄乾含有的卡路里稍高,雖然他有益健康又美味可口,但還是不要吃太多。
一天適合的葡萄乾攝取量為一大匙,醋的攝取量也不宜超過一大匙。
加醋葡萄乾的做法加醋葡萄乾做起來不廢時也不費力,很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西──葡萄乾與醋﹝最好用天然釀造醋;各大超市均有售﹞就夠了。
以下介紹兩種醋葡萄乾的做法:一種是做好就可以吃;另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。讀者可衡量自己的時間,從中選擇一種吧!
立刻就可以吃的「醋葡萄乾」做法
若是平常生活忙碌,那麼就把握時間,做一次份量的葡萄乾吧!因為做好後立刻就可以吃。
材料
一大匙的葡萄乾,一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。
做法
1.把一大匙葡萄乾放在盤子上面撲平。
2.把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上面,澆好醋後靜置三十分鐘,待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。
醃一夜後才能吃的醋葡萄乾
想一次做大量醋葡萄乾的人不妨採取這種做法。這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋,讓醋充分地沁入葡萄乾裡面。採取這種做法可以獲得比較高的療效。
材料
葡萄乾一杯﹝十天份﹞,醋﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。
做法
1.把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。
2.將醋倒入放置葡萄乾的容器裡面,一直到醋淹過葡萄乾為止。
3.只要醃一夜,醋就會沁入葡萄乾裡面,使葡萄乾膨脹了起來,一天吃一大匙就足夠了。
如果不喜歡強烈酸味的話,不妨在浸砲的容器裡再加入一大匙冷開水,如此就能夠沖淡酸味。 -
葡萄很好──尤其是易過敏及都市人
葡萄神奇效用新發現!從裡到外都有健康Power
夏日的水果很多,但卻沒有1種和葡萄一樣,從果肉、種籽甚至果皮,都能作為食材,且具不同的健康功效!快來看看小小的葡萄有什麼大功用,和最聰明的攝取方法吧!100g葡萄含有
熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
葡萄皮–改善過敏
當花粉等異物入侵時,人體會釋放出組織胺(Histamine)等發炎物質,造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
葡萄皮中的白蔾蘆醇(resveratrol)能抑制發炎物質的運作,緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份,推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
【Smart攝取方式】1天吃50g葡萄乾,就有改善過敏症狀的功效哦!
葡萄乾–整腸作用超強
1天吃84g葡萄乾,就能有效縮短便便在腸內滯留的時間,消除便秘哦!
在葡萄乾裡被發現的酒石酸,是葡萄特有的物質,它在胃酸中消化後進入腸道,能吸附造成便秘、癌細胞的有害物質,並排出體外,再配上葡萄乾的食物纖維,能發揮整腸作用。
葡萄籽–去除自由基
葡萄籽所含的前花青素是唯有在葡萄內才有的物質,有超強抗酸化的功用,能與多酚結合,在自由基傷害細胞前將它除去,並能運行於全身,預防細胞老化。
要攝取葡萄籽,最有效的方法就是飲用以整顆葡萄發酵製成的紅酒,因為紅酒會將葡萄籽的成份全部榨出來。
【Smart攝取方式】1天喝180g紅酒(約2杯),就能達到去除自由基的功效。
果肉–改善腦機能
忙碌的現代生活中,總是不斷要追趕、吸收最新的訊息,再加上睡眠不足、龐大的工作壓力,多數人都呈現慢性腦部疲乏的狀態!
此時腦部會產生過多的磷酸肌酸(phosphoenol-pyrurate),阻撓神經順利傳達訊息,導致記憶力減弱。而葡萄果肉中含有特殊胺基酸,構造和神經傳達物質類似,有助於提升腦機能。【Smart攝取方式】 因1 天攝取 0.2mg 的葡萄胺基酸,就能達到提升腦部活力的功效。
所以葡萄是寶,1天只要吃12顆就能變聰明唷!
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下面引用由sherryhsu在 2005/09/11 11:28am 發表的內容:
[ 這篇文章最後由sherryhsu在 2005/09/11 11:30am 第 1 次編輯第五名:天秤座
天秤座的戀愛生涯段落太多了,太多的戀情,結果到最後戀愛遊戲玩多了,真愛反而棄他而去,他可能就會在很多的戀情中不斷的反省之前的對象才是自己的最愛,可惜之前不當作一回事,讓對方離下不好的感覺,事後天秤座回想起來就會很懊惱.我的人生難到會如此的黑白?



誰來救我ㄚ!





