[MissC]

士多啤梨：堅強 / 獨立 / 圓滑
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[MissC]

隨著一聲新年到，『喜神大帝』看顧您了，
你獲得了『喜神大帝』贈送現金2782個美元。

坣娜教你減壓睡好覺

你是不是老覺得工作壓力太大，而睡不著覺呢？藝人坣娜告訴大家，瑜伽是一種非常好的減壓運動，不僅可以舒放身心，還可以幫助入眠，今天就請坣娜現身說法，教大家幾個瑜伽動作，在居家生活中也可以輕鬆減壓喔！

達人小檔案
藝人坣娜靠著瑜伽找回健康，現在她還將自己多年研究的瑜伽與所有經驗寫進書中分享給願意幫自己的人，她說瑜伽最美的地方，就是經由自己的努力，一天一天讓身心更加健康更加進步，這就是給自己最好的禮物，希望大家能一起享受瑜伽，體驗瑜伽的樂趣與力量幸福感喔！

注意事項
★做瑜伽時，姿勢要保持身體正常線條的六大點呈一直線，即收腹、夾臀、挺胸 、壓肩、頸椎收回，到頭頂成一條線，也就是由會陰部往頭頂百會延伸的線條，才不會受傷！
★做瑜伽最好的時間，是在早上起床之後，建議每個動作，皆維持3~4個呼吸。

減壓瑜伽

1.先吐氣，吸一口氣後，左腳往前屈膝，右腳屈膝往後平放在地上，雙手五指打開，並將指腹如彈琴般輕立在地面，為準備姿勢。
2.吐氣，右手輕捧右腳踝，並輕抬右腿，準備往後移動。
3.吸氣，將右腿移至身體可以後轉的範圍內，輕放地面後，記得保持會陰部到頭頂的一直線。
4.吐氣，雙臂往左後方移動，至自己能移動的範圍內即停止，屈左肘撐開手掌置地面，右手臂打直指腹如圖放置地面上，維持3次上下呼吸。
5.吸一口氣後，準備回身，由左手帶動身體回正面。
6.吐氣後，身體回到正面，雙手掌撐開並合掌，做一次呼吸調息後，準備換另一邊。

舒眠瑜伽

1.全身平貼地面後，雙腳屈膝併攏，雙臂打直，微握雙拳，放置在臀部兩側，為準備姿勢。
2.吐氣，雙膝往外打開並往下放鬆，膝蓋打開的大小，以自己股關節可放鬆的範圍內即可。
3.吸氣，試著把雙膝再往下放鬆，至雙腳掌合併，以拳頭自然的支撐骨盤，可以放鬆上班族長期坐著，骨盆腔所產生的緊張不適。
4.閉上眼睛，下巴往下輕壓，可協助由頭頂，頸椎到尾椎順暢延伸，此動作須維持3次呼吸。
5.雙膝收回，雙手平放並緊貼身體兩側。
6.腿緩緩打直，並平放地面，右手在下，左手在上，輕蓋在肚臍上，保持平穩的呼吸。

(From Apple Daily)
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[MissC]

4月份趕快來
[Magic318]

[MissC]

2006.01.16　 中國時報
顧祐瑞（中國醫藥大學助理教授）

春天蔬果 理氣化痰

春天，天氣由寒冷漸漸轉暖和，大地回春，但仍會有寒流的來襲，天氣乍暖乍寒，溫差變化大，所以這一季節也多感冒、肺炎等呼吸道的疾病，有些食物有理氣化痰，清熱潤肺的功效，對呼吸道有保護的作用。

春天時陽氣升發，飲食上要清淡平和為宜，由於在冬季時食用較多的膏梁厚味，人體攝取的維生素恐怕會不足，因此要多補充新鮮的綠色蔬菜、水果和榖類等多纖維質的食物，並且減少攝取高脂肪、高膽固醇及高熱量的食物，辛辣的調味品和烈酒也都應避免。

以下提供一些春天蔬果的功能宜忌供讀者參考：

★山藥
性味平甘、無毒，有益腎氣、強筋骨、健脾胃、止泄痢之功效，用於脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉及婦女白帶等症，有腫脹、氣滯毛病的人不要吃。

★玉米
性味甘平，有開胃益智、理中、活血寧心的功效，習慣性便秘脾胃氣虛、高血壓、高血脂、冠心病的人宜用，但吃太多會導致胃悶氣脹，此外陰虛火旺的人忌食爆米花。

★韭菜
性溫味甘辛，具有溫中散瘀、行氣解毒、止汗固澀、益肝健胃、溫胃助陽等功效。用於反胃、脫肛、跌打損傷、胸痹腹痛、陽痿遺精、多尿，習慣性便秘、痔瘡、陽萎、頻尿的人宜食。

★芹菜
味甘、微苦、性涼，具平肝清熱、清利濕熱功效，適合糖尿病人、更年期婦女、水腫、高血壓、血管硬化的人食用，但是脾胃虛弱的人慎食。

★芥菜
性溫味辛，有溫中利水、宣肺豁痰、解表利尿、利九竅、明耳目功能，用於咳嗽痰多、胸膈滿悶等毛病。

★大白菜
性味甘平，可以化痰止咳、退燒解毒，適於減肥、防便秘、痔瘡、胸悶、頭痛。

★桃子
性味甘酸、微毒，具有活血化瘀的功效，多食則會使人腹脹。

★櫻桃
味甘、性溫。有補中益氣、健脾祛濕的功能。用於病後體虛、倦怠少食、風濕腰痛、四肢不靈、貧血等，但糖尿病人忌食。

★草莓
性涼味甘酸，功效潤肺生津、健胃和中、益氣養血、涼血清熱、解酒毒，主治肺燥乾咳、津少口渴、食慾不振、消化不良。

★梅子
味酸澀、性平，可改善嘔吐、便血尿血、促進腸胃蠕動、改善久痢、清除腹脹、促進食慾、暈車暈船、解酒。

夏季蔬果 清暑解熱

夏季又溼又熱，容易有胸悶、胃納不佳、四肢無力、精神萎靡、微熱嗜睡、多汗、消瘦疲倦現象等，因為腸胃消化能力減弱，飲食應清淡、量少、少油膩，以減少腸胃的負擔。

夏天飲食的調配以清淡為主，要注意食物的色、香、味，以增加食慾。夏天容易造成水分的流失，引起身體電解質的不平衡，所以要注意水分和無機鹽的補充。可以多食用瓜類蔬菜和水果，除了能補充水分外，還有大量的維生素和礦物質，具有清熱利尿的功效。

以下提供一些夏天蔬果的功能宜忌供讀者參考：

★苦瓜
味苦、性寒，能清暑解熱、解毒除煩、清心明目，糖尿病、長痱子、目赤、咽喉痛的人宜食，脾胃虛寒、拉肚子的人忌食。

★絲瓜
性味甘涼，有清熱化痰，涼血解毒功效，可治便秘、口乾、牙齦腫脹，婦女經期的調理也有助益，但常拉肚子的人不宜多食。

★空心菜
性寒、味甘、無毒，具清熱、涼血、潤腸通便功能，適合便秘、痔瘡便血、糖尿病、易流鼻血的人，但婦女經期、慢性腹瀉者忌食。

★竹筍
性味甘寒，主消渴、益氣力、消食健胃、清肺化痰等功能，肥胖、便秘、動脈硬化的人宜食，但上消化道出血、尿路結石的人忌食。

★冬瓜
味甘、淡、性涼，可清熱利水、解暑熱、消熱痰，肥胖、糖尿病、冠心病、高血壓的人宜食，但是體虛、拉肚子的人不宜。

★蘋果
性味甘涼，具潤肺生津、除煩功能，高血壓、支管炎、習慣性便秘、小兒腹瀉、消化不良的人宜食，而糖尿病人不宜。

★梨子
性味甘涼，有生津潤燥功效，用於痰熱咳嗽、咳嗽咳血、便秘、酒精中毒，但脾虛便溏、外感風寒咳嗽不宜。

★西瓜
性味甘寒，有清熱解暑、利尿除煩功能，高熱煩渴、中暑神昏、泌尿系感染、腎炎、水腫、口舌生瘡的人宜食，但胃寒濕盛者不宜。

★葡萄
味甘、酸、性平，補氣血、健脾胃、利小便，低血糖、低血壓、急性尿道炎宜食，但脾虛腹瀉不宜。

★芒果
性味甘酸、涼、無毒，益胃、止嘔、利尿，止嘔吐、治暈車船，但濕疹、過敏性鼻炎不宜。

★鳳梨
性味甘平，生津止渴、助消化、利尿，暑熱煩渴、食慾不振、倦怠宜食，但胃潰瘍、胃寒、肝炎不宜。

秋天蔬果 生津潤燥

台灣四季不分明，秋天陽氣轉衰，陰氣日上，養生應順應節氣轉向收斂、降氣、潤燥、抑肺扶肝，增酸減辛。

秋天天氣乾燥，易傷津液，這個季節的飲食原則為選擇辛涼生津潤燥的食物，以達養生健體的目的。秋天要少吃辛味的蔥、薑、蒜、辣椒，多吃一些酸味的水果蔬菜，多喝開水、豆漿、果汁，新鮮蔬果具潤燥通便的功能且富含水分，多食可補津液。以下提供一些秋天蔬果的功能宜忌供讀者參考：

★白蘿蔔
性味辛、甘、涼，有化痰消積、理氣寬中功效，適宜咳嗽痰多、食積滿悶、消化不良者，但對於體質虛弱、脾胃虛寒、虛喘者則不宜。

★蓮藕
性甘、寒，能涼血散瘀、清熱除煩，適用於便血、月經過多、病後、產後、勞倦、消化道出血、心悸者，但糖尿病、脾胃虛寒、痛經者不宜。

★花椰菜
性甘，能清熱利尿、強化骨骼，適宜消化不良、食欲不振、大便乾結、肥胖者，但有凝血功能異常者不宜。

★南瓜
性味甘、溫，具有補中益氣、止痛、殺蟲的效果，對於高血壓、冠心病、肥胖者、糖尿病、胃下垂、蛔蟲腹痛、水火燙傷者可吃多吃；黃疸、腳氣、飲食減少者不宜。

★茭白筍
性甘、寒，能清熱解毒、利尿、除煩渴，高血壓、黃疸者可多吃，痛風、脾胃虛寒、陽痿者不宜多吃。

★茄子
性味甘、涼，具有清熱涼血、止痛消腫功能，高血壓、動脈硬化、痔瘡下血、瘡瘍腫毒、各種出血症者可多食用，脾胃虛寒、食少便溏、有目疾者不宜。

★秋葵
性味甘、寒，清熱利濕，對於尿路感染、水腫者可多食用，脾胃虛寒、功能不佳、經常腹瀉者不宜。

★梨子
性甘、涼，能生津潤燥，痰熱咳嗽、便秘、酒精中毒者可常食用，脾虛便溏、外感風寒咳嗽者少吃。

★柿子
性味甘、澀、寒，具有滋養肺胃，固腸止瀉、解酒止血功效，胃及十二指腸潰瘍出血、痔瘡、便血、月經過多者宜多食用，但風寒感冒、脾虛便溏者不宜。

★蘋果
性甘、涼，能潤肺生津、除煩，高血壓、冠心病、支氣管炎、習慣性便秘、小兒腹瀉、消化不良者可多吃，糖尿病、胃寒者則少吃。

★枇杷

性味甘、酸、涼，可潤燥清肺、止咳、和胃，咳嗽、胸悶多痰、消化不良可多食用，糖尿病、脾虛滑泄則不宜。

★柚子
性甘、酸、寒，具有下氣化痰、健胃消食的功能，對消化不良、慢性支氣管炎、咳嗽痰多、宿醉者可多吃，但體質虛弱、脾虛滑泄則少吃。

冬季蔬果 清熱潤腸

冬天氣溫驟降，人體的免疫力也會跟著降低，呼吸道防禦的功能減退，容易引起一些呼吸道的疾病，如感冒、肺炎、咳嗽、氣喘等疾病。此外天冷，身體的血液循環變差，也容易引起心、血管的疾病，所以應注意保暖和充分的休息。

冬天飲食的基本原則是順應體內陽氣的潛藏，以歛陽護陰為根本，要養腎防寒，增加熱量，提高人體的抗病能力。

冬天活動量相對降低，出汗量減少，水分補充也較少，而且自覺熱量低，自然而然攝取較多的澱粉類及肉類食物，因此，成為肛裂、便秘、痔瘡等好發的季節。所以冬天不要忘了多喝水、攝食富含維生素C新鮮蔬果，以調和高油脂、高熱量的飲食。

以下提供一些冬天蔬果的功能宜忌供讀者參考：

★高麗菜
性味甘平，可清熱利尿、解毒、潤腸通便，用於胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘。

★茼蒿
性味辛甘，有和脾胃、利便、清血、養心的功效、清痰潤肺，宜用於肺熱咳嗽、大便乾結者，但陰虛發熱（嘴唇深紅，咽燥而渴，大便乾燥，小便短赤）者不宜食用，拉肚子的人也不要吃。

★番茄
味甘、酸、性微寒，具清熱解毒、涼血平肝、降血壓功能，用於高血壓、心臟病、肝炎、食慾不振，但是胃寒不宜生吃、婦女經期間也要少吃。

★菠菜
性味甘涼，有清利胃腸、活血通脈的功效，用於冠心病、高血壓、糖尿病、貧血、習慣性便秘；滑腸、脾虛泄瀉者、或有腎、輸尿管、膀胱結石的人皆忌用。

★紅蘿蔔
味甘、性微涼，具清熱潤腸、開胃殺蟲功能，可用於習慣性便秘、腹痛、高血壓、小兒痲疹透發不暢。

★金橘
性溫、味辛甘，有理氣補中、消食化痰的功效，宜用於食慾不振、高血壓、血管硬化、急慢性氣管炎等病症，但糖尿病、脾弱氣虛忌食。

★橘子
味甘酸、性溫，有健胃、理氣、化痰的功效，用於脾胃虛弱、食慾不振、咳嗽痰喘、妊娠惡阻，但有扁桃腺炎、牙痛者忌用。

★棗子
性味甘溫，具益氣生津、調和營衛功能，用於心血管疾病、營養不良、癌症患者，糖尿病忌用。

★鴨梨
性味甘寒，有化痰止咳、助消化、解酒的功效，咳嗽痰喘、消化不良，脾胃虛寒的人忌用。

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[ 本帖最後由 MissC 於 2006-1-16 01:59 PM 編輯 ]

[MissC]

減肥聖品新發現…馬鈴薯減肥法

大家都說，減肥時要少吃碳水化合物，否則很難瘦下來，可是，如果不吃當成主食的米飯、麵類，就會沒有飽足感，讓減肥成為難熬的苦差事！
現在，妳可不用愁了，因為今冬歐美減肥最熱的話題，就是….物美價廉、又能讓人吃得飽的馬鈴薯，正是最有效的「減肥聖品」啦！
企劃製作/ Vita編輯部

世界潮流…馬鈴薯減肥健美餐廳紛紛湧現

在烤熟的馬鈴薯上放上橄欖油、無脂的奶油調味粉、再佐以洋蔥，就是目前歐美最盛行的馬鈴薯減肥法。
世界潮流…馬鈴薯減肥健美餐廳紛紛湧現
馬鈴薯已經是世界性物美價廉的「減肥美食」。1988年，法國維勒班市成立了全球第1家馬鈴薯減肥健美餐廳，目前這類餐廳僅法國就有70多家，相當盛行。
1989年以來，義大利、西班牙、美國、加拿大、俄羅斯等國家也先後開設了30多家馬鈴薯食療餐廳。
最近，美國佛羅里達大學食品暨農業科學研究所教授哈奇森，經過5年的沙質土壤測試，種植出新品種的馬鈴薯。
這種新品種馬鈴薯的卡路里1個只有100卡，明年將會引入美國各大餐廳和超市。

輕身窈窕…把馬鈴薯當成主食吃

在西方非常盛行的馬鈴薯，幾乎是家家餐桌必備的食物， 馬鈴薯雖然是澱粉類，但1顆的熱量約200卡（100g/ 81卡），很容易讓人飽足，且脂肪含量只有0.3%，是所有澱粉類中，含量相當低的。
長期以馬鈴薯取代穀物類主食，就能減少吃進過多的脂肪，還能減低醣類吸收，同樣的飽足感卻有更高營養，輕鬆達到減肥效果。
中式餐點裡把馬鈴薯當主食的還不多，多數人是當菜吃。但為了減肥，應該把馬鈴薯當成飯，如煮馬鈴薯塊或煎、烤馬鈴薯餅等。

健康活力…馬鈴薯營養成份多多

馬鈴薯中的蛋白質含量豐富，在營養價值和保健功能上比黃豆要高。
其他如碳水化合物、維他命B、維他命C、鈣、鎂、鉀等人體需要的其他營養素，也都應有盡有，比米麵的營養更全面。
其中，維他命C的含量有26mg，幾乎是每日建議攝取量的一半。鉀的含量有844mg，是香蕉的兩倍之多！
此外，也是纖維質的極佳來源，每100g就含1.2g的纖維，是清腸、減肥最佳利器。

(轉貼)
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[MissC]

原帖由 小雲兒 於 2006-1-14 11:27 PM 發表
我最愛吃馬鈴薯了…..
特別喜歡咖哩馬鈴薯……
還有薯片,薯條….通通是我的最愛

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我也是最愛馬鈴薯了尤其是薯條
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吃了再減也甘願
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[MissC]

2006.01.14　 中國時報
賴宗炫（國泰醫院婦產科主治醫師）

在婦產科的門診中，經常遇到婦女懷著不安的心情來求診，說是在健康檢查接受婦科超音波檢查時，發現子宮長有「肉瘤」，這些所指的就是所謂的「子宮平滑肌瘤」，也簡稱為「子宮肌瘤」。

子宮肌瘤是子宮最常見的腫瘤，大多是良性，惡性的比例不到1％。在生育年齡的婦女中，其發生率約為20％，而年紀愈大的婦女，其比例愈高，在更年期前後，如果仔細以超音波掃瞄，其發生率可達40％到50％。

子宮肌瘤是子宮平滑肌和結締組織纖維異常增殖所致，但形成這種異常增殖的原因至今不明，持續的雌激素刺激，可能是發病因素之一。

子宮肌瘤雖是女性最常見的生殖器腫瘤，但一半以上患者不會出現任何症狀，有人終其一生都不會知道其子宮長有肌瘤，而有些患者則是因陰道異常出血、經痛、腹部有下墜感、下腹部有硬塊，或出現不明原因的腰背痛、頻尿、便秘、殘尿感、貧血至醫院診治時，才發現子宮肌瘤的存在。

一般來說，子宮肌瘤症狀表現跟它在子宮內所處的「戰略位置」有關，可概分成三大類：1.漿膜下肌瘤：通常臨床症狀較不明顯，通常要長到較大才有壓迫症狀出現。2.黏膜下肌瘤：經血量增加來表現容易造成慢性貧血。3.肌層內肌瘤：位於子宮肌層內，是最常見的肌瘤形態。此外，肌瘤的大小及是否發生變性或扭轉都會產生不同程度的臨床症狀。

無臨床症狀的子宮肌瘤不必急於處理，可以採取定期追蹤，一直觀察追蹤到更年期後，因卵巢分泌雌激素減少，會使肌瘤日漸萎縮。

何時才需開刀處理？需要考慮患者的年齡、是否想再生育、其臨床的症狀輕重及藥物治療效果，婦產科醫師可以為妳做最佳的判斷。一般來說，子宮大小已超出骨盆腔，經血過多甚至造成貧血，生長速度太快，停經後仍繼續生長，明顯壓迫症狀或肌瘤變性，才會考慮動手術。

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[MissC]

謝謝分享
[Magic318]

[MissC]

<雙魚座>

異國愛情運：除了天秤座之外，雙魚座是另外一種沒有人陪在身邊會要死要活的人，偏偏生性浪漫的你們，就連在撒哈拉沙漠都可以發生戀情（大作家三毛就是雙魚座的喔！），真不知道還有什麼是不可能的了，而分隔兩地的異國戀情雙魚座恐怕最大的挑戰是自己，因為在任何一種情境之下都可以墜入情網的他們，如果有什麼承諾或約束恐怕會左右為難吧！

愛的幸運地：神秘氣氛的地點，宗教場所，雖然對雙魚座來說戀愛無所不在，不過越是神秘的地方月能夠帶來你的異國戀情運，那麼或許這就能解釋為什麼金字塔、沙漠這些地方都能夠替雙魚座帶來好運了。

愛的幸運時：深秋，深秋的神秘時刻特別能夠替雙魚座帶來異國戀情的好運，老話一句，其實雙魚座談戀愛什麼時空限制的。

愛的幸運物：古老的符文、密傳宗教的飾品，無論如何增進你的神秘特質就是維持異國戀情的最重要原則，把握這個原則你就可以把握異國戀情。

(轉載)
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[MissC]

<水瓶座>

異國愛情運：水瓶座的人號稱最能夠接受各種光怪琉璃的戀愛狀況，就連異國戀情也絕對能夠談的不同凡響，異國戀情發生率不會輸給第一名的射手座。你也很少因為相隔兩地而有感情問題。號稱高科技一族的水瓶座，談起異國戀情最為便利的就是利用網路，E-mail傳情，I phone通電話，情人節寄寄電子賀卡，相隔十萬八千裡想要見面時怎麼辦呢？沒關係雖然沒前天天坐飛機去約會，但是一套視訊會議了不起幾千元，就可以天天見面，不錯吧！

愛的幸運地：超級市場、歐洲，由金星守護的歐洲容易替水瓶座女生帶來戀愛好運，這是一般人很少想到的，偏偏水瓶座就是那麼怪，越不可能發生的地方他就越容易發生。

愛的幸運時：十月、生日左右，這兩個時期是水瓶座最活躍的季節，如果能夠好好的把握就很容易發生戀情。

愛的幸運物：圓形、音符的飾品，由於水瓶座總是喜歡凸顯特質，這時候需要一些和諧的氣質來讓生活更為圓滑，越是能夠表現出和諧氣氛的飾品服飾越能夠幫助你的異國戀情。

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[MissC]

<摩羯座>

異國愛情運：這個絕不會輕易陷入愛情迷惘的山羊座，除了初戀之外在再來就是命中注定要這麼虐待自己，不然你們很少會願意發生一段這麼不保險的戀情，投資報酬率低風險性又高，這對你來說還真的是沒什麼賺頭的戀情，還不如在辦公室裡乖乖的和業務帥哥眉來眼去。很不幸的愛上老外的魔羯座，除了剛開始的掙扎之外，其他時候恐怕就跟平常沒兩樣，畢竟有沒有談戀愛魔羯座的日子都還是要過。

愛的幸運地：藝術工作坊、教室，魔羯座在國外也不常亂跑，如果要增進自己的異國戀情運那最好是去多參加一些課程，擴展人際層面的接觸。

愛的幸運時：初秋，夏末初秋是最是和魔羯座談戀愛的季節，或許這種具有失意的季節也襯托出魔羯座略帶憂鬱的個性吧！

愛的幸運物：中國傑、刺繡品，具有巧思的手工藝品都很容易增進魔羯座的異國戀愛緣，你不妨多增加這方面的知識吧！

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[MissC]

<射手座>

異國愛情運：來就注定與國外相關的射手座，應該是發生異國戀情的冠軍，不過一個射手座發生異國戀情，並不會抱著相當嚴肅的態度，交往時講求愉快，當戀情結束時，大家交個朋友就算了！因為所有的戀情對他們來說都有所謂的保存期限，時間一到了你這個宇宙的流浪者又會繼續的朝下一個目標前進，或許就是因為這樣的態度反而讓老外對你相當有興趣呢！

愛的幸運地：電影院、劇場，喜歡接觸異國文化的射手座，無論是在國外旅行或是求學都很容易去接觸當地的藝術表演，特別是戲劇，所以在這些地方很容易遇到愛戀的對象呢！

愛的幸運時：八月、復活節假期，復活節假期是老外的超級休閒時刻，這時候出門相當容易有浪漫的邂逅，至於八月的旅行旺季邂逅運也不小。

愛的幸運物：太陽、金飾，這兩種東西平時或許和射手座扯不上關係，不過一但是異國戀情，射手座就最好搬出這兩樣法寶確保你的戀情永遠陽光快樂。

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[MissC]

<天蠍座>

異國愛情運：談一個普普通通的兩小無猜戀情就可以翻天覆地的天蠍座，談起這種異國戀情絕對是天地泣鬼神，除了溝通與文化的差異，如果加上分隔兩地，那麼上演的戲碼絕對比美英倫情人，打敗鐵達尼號，說穿了就是因為天蠍的專情與執著，再加上有點讓人可怕的佔有欲，一定會在見不著對方的深夜捶胸頓足跳樓撞壁，一旦哪天發起瘋來什麼都不管的就殺過去，又賴著不走，那還真是會把對方給嚇壞了。

愛的幸運地：唐人街、海邊，或許太過害羞，對於天蠍座來說在異鄉的唐人街或是經由親友的介紹容易發生異國戀情。至於海邊則是另一個容易發生戀情的地方。

愛的幸運時：夏天、三月初，一般來說夏天最能夠替天蠍座帶來戀愛的好運，至於異國戀情則容易發生在浪漫的三月初。

愛的幸運物：傳家之寶、母親給予的物品，母親對於天蠍座的影響力在這時候就顯的相當重要了，不但能夠帶來愛情好運，更能夠保護你免於傷害呢！

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[MissC]

<天秤座>

異國愛情運：天秤座的異國戀情絕對可以寫成唯美浪漫的經典羅曼史，既然號稱羅曼史那麼劇情的鋪陳是絕對必要的，首先是美麗的相遇、在來是纏綿悱惻的戀情，再來是痛不欲生的分手，事實上沒有一刻不能缺少人陪伴的天秤座，就算是異國戀情也得天天常伴左右，那種牛郎織女一年見一次的戀情絕對不適用在你們身上，保證不用幾天就開始三心二意。

愛的幸運地：校園、商場，不知道是不是天秤座特別愛逛街，還是血拼時專注的神情太吸引人，很多天秤座都容易在賣場或商店邂逅另一半，逛街時不要忘記注意一下周圍喔！至於異國戀情特別容易在校園裡展開，對象當然不止是同學。

愛的幸運時：春節前後、暑假，春節前後往往是天秤座的幸運戀愛時期，如果你真的想要異國戀情的話，暑假初期可得好好把握。

愛的幸運物：通訊產品、水銀，由於天秤座的反應稍微慢一點，這兩樣奇異的東西都具增進天秤座異國戀情的能力。

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<處女座>

異國愛情運：說時在處女座有沒有談異國戀情都相當的苦悶，正因為處女座是那種神經纖細敏感的族群，談起戀愛時一旦有什麼風吹草動絕對會讓他們緊張不已，覺得不錯的是處女座的犧牲奉獻悲劇性格可以在這種失敗率極高的戀情當中獲得滿足，而號稱工作狂的他們也可以藉著談戀愛的機會出國度假，給處女座朋友一個建議，就算要談跨國戀情也選個可以信任的對象，省得到時候緊張兮兮的過日子。

愛的幸運地：花園、鄉間、市場，能夠展現處女座美麗的地方都是一些相當生活化的場所，你可以在這些地方充分的發揮自己的魅力，試著放輕鬆就跟平常一樣就能夠輕鬆的抓住對方的心喔！

愛的幸運時：五月、聖誕節，一年當中就屬聖誕節最能夠替處女座帶來戀愛的好運，五月的時候往往在不經意中與外國人有所接觸。

愛的幸運物：黃水晶、粉晶、項鍊，粉晶在所有的水晶當中最具有增進異性緣的功能，而黃水晶與項鍊對於處女座的異國戀情有穩定的作用。

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