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腳掌水腫臉色臘黃黝黑_
可能是慢性腎衰竭徵兆
(黃玉芳報導)

棒球總教練(徐生明)傳出腎病變，必須洗腎，讓不少民眾震驚。
腎臟科醫師說，腎功能亮起健康警訊，往往都是衰退到剩下三、
四成，開始腳掌水腫，或是臉色臘黃黝黑才會發現，因此平常應
該多喝水，同時不亂吃藥，並且一到兩年檢查一次，保護自己的
腎臟健康
徐生明的慢性腎病變演變成要洗腎，讓不少人也開始擔心自己的
腎臟健康，特別是平常常服用止痛藥的人。新光醫院腎臟科主治
醫師呂理哲表示，一般人吃止痛藥，除非連續吃個十年八年，才
可能導致腎衰竭，但如果有慢性腎功能不全，就得要小心。
至於
如何發現腎臟出毛病，醫師說，早期的確很難注意，有些病患會
因為腎臟喪失濃縮尿液的功能，夜裡尿尿的次數增加，一旦腎功\r
能下降到只剩百分之三四十，就會出現水腫等現象。

醫師建議，要保護腎臟健康，平常就要多喝水不憋尿，避免尿液
在膀胱中孳生細菌，感染到腎臟，特別是已經有慢性腎功能不\r
全，不要吃高蛋白食物，並且不要亂吃藥吃補，
像是中藥的馬兜齡酸類，例如龍膽瀉肝湯中的木通，就容易傷腎，都要避免。

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高壓氧可作缺血性腦中風緊急療法

高壓氧療法經國外證實，對中風有一定療效，專家今天建議，若將高壓氧作為缺血性腦中風的緊急療法，可有效提高治癒率、減少後遺症。

腦中風可分為缺血性和出血性兩種，前者導因於腦梗塞
根據美國研究，缺血性腦中風病人若在病發四小時內，接受高壓氧治療，約有四分之一可在一、兩天出院。

國外其他類似研究也指出，中風病人若接受高壓氧治療，大多可以恢復生活能力，出院回家，但沒有接受高壓氧的病人則有一半需長住醫院，另一半需轉往安養院。
中風會造成腦部缺氧，進而促使腦神經釋放惡性傳導物質，導致其他神經細胞也缺氧，高壓氧因為可抒解腦水腫症狀、降低腦壓、改善腦部血流、促使腦部新陳代謝恢復正常，若作為中風緊急療法，將可大幅提昇治癒率、減少後遺症。

如果在發病六小時內，接受高壓氧治療，約有百分之六十至八十的病人可恢復生活能力，而越年輕、梗塞區域越小、越早接受治療的人，效果越好，
但氣胸、癌症、懷孕或罹患流感的病人，不適合使用高壓氧，否則可能出現嚴重後遺症。

高壓氧療法最早用以治療潛水伕病，後來治療範圍逐漸擴大至急性氣體栓塞、一氧化碳中毒，接受治療的病人將在氣艙內，呼吸二至二點五個大氣壓力的純氧，療程約為六十至九十分鐘，不過，以高壓氧治療中風現不在健保給付範圍，
病人每次約需自費新台幣兩千四百元。

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高血壓驗方

第一方

正晉芪四錢、桃仁一錢、正川芎錢半、地龍一錢、紅花一錢、赤芍錢半、正歸尾錢半，五碗水煎至三碗一日份作三次服用，連服三劑定好。

（邱來送醫生貢方）

第二方

黃生耆三錢、歸尾二錢、赤芍錢半、川芎錢半、地龍一錢、桃仁一錢、紅花一錢。

水三碗煎一碗（渣二碗煎八方）按：高血壓病，並無特效藥。臺灣為亞熱地帶，患者尤多，如不及早治療，一旦瘁發昏倒，非血管破裂，即血管栓塞，幸而送醫得救，多成偏枯（即半身不遂）或白癡狀態，上方係救好患者百數十人，輾轉傳至筆者，望廣傳救人
，則功德無量矣！患者應戒煙酒熬夜，不可操勞過度及憂煩，平日多吃水果及清涼劑，作充分休息。雞蛋、豆腐乳少吃為宜，上藥連服二十至三十劑，血壓即可平復，恢復健康。

（陳剛村先生貢方）

第三方

高血壓是目前社會上中、老年人的時髦症，中西醫只能治標，很少治好，這裏兩個驗方，所費不多，其效立竿見影：

（一）芹菜二兩、洋蔥五片（天然瓣片）、大蒜頭五瓣（同上）、荸薺（亦名馬蹄，又名地栗）帶皮五顆、蕃茄一個，以上四碗水文火煮成一碗，睡前一次吃完。

（二）山楂（中藥店有售）每天二錢五分，飯後代茶飲服。

第一方服食一次後即收奇效。

第二方飲用後容易肚餓，一週後見效。

採用任何一方前，請先由醫師檢查血壓，以昭信實。

（顧孟坪先生貢方）

第四方

甕菜、和米醋、糖、鹽、糖醋少許即可，煮湯或炒均可常食有效。

（連蘊玉先生貢方）

第五方

凡高血壓的人，最宜多吃海味，以求降低血壓，如紫菜、干貝、淡菜、海帶等都很有益。高血壓患者可用海蜇半斤，嫩勾藤六錢，煮湯飲之。嫩勾藤在中藥店有售，價很便宜，每日早晚兩次，海蜇經高熱即化為水，並不難吃，療效甚佳。

第六方

用草決明三錢、海帶一尺，同煮爛，海帶及湯一並食之，每日吃一次，不出數日即正常。特效方：用生杜仲、草決明、山渣肉各五錢，黃柏二錢、生大黃一錢、玉蜀鬚二兩、水六碗煎至三碗，早晨空腹服一碗，午睡及晚睡前各服一碗，每日照法服一劑，輕者半月可癒，重者二十五劑便可收功。

第七方

海藻四錢、蒼朮三錢、紫苑三錢、支子三錢、只壳一錢半、香附一錢半、桔梗一錢、陳皮一錢半、半夏一錢、甘草一錢半，水三碗煎二碗，渣二碗煎一碗。

附註：服用一服血壓就降，因體質關係加一服即降亦有。血壓降低正常，繼續服用三服，然後每十五天服用一服。繼續服用三、四月後，再每月服用一次理想暨安全。

（莊榮欽、黃竹根二先生貢方）

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祖傳治癌秘方是真是假？

中醫師 周莉蕙

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讀者來信:

有此一說：
中國祖傳專治癌症秘方：
半枝蓮二錢，白花蛇舌草二兩，上好金線蓮二錢，白朮一錢，

大黃半錢，黃柏一錢，川朴五錢，大卜皮一錢，淮七一錢，

北茵陳五錢，酸棗仁五錢，檳榔一錢，風杞一錢，

主治：胃癌，肝癌，腸癌，子宮癌，血癌，乳癌等症特效藥。
此十三味用水煎內服，此藥方乃清涼解毒，排出臟腑熱毒及污染毒氣，
服藥後常有濃血排出，這是良好的反應，消除後即癒，此藥方係由大陸
一死囚犯，正在執行死刑前三日供出來的。他怕死後失傳太可惜，不分
男女老幼，均可服用，癒後每個月服一次，５－６次方能徹底根除，服
用治癒者不計其數，此藥方廣傳救世，不得貪心受財，虔誠抄送，功德
無量，萬事如意。

周莉蕙 中醫師回答

回答 ：
第一、偏方、秘方就如同成衣一樣。想想，一件零碼的衣服，難道不用
　　　分年齡、性別、種族、胖瘦高矮….而一視同仁大家都能穿嗎？
　　　文中「不分男女老幼 均可服用」合理嗎？

第二、如果是可以的話，那為何還是有如雨後春筍般冒出更多的偏秘方
　　　呢？

第三、胃癌、肝癌、腸癌、子宮癌、血癌和乳癌等症特效藥！可能嗎？
　　　想想連西醫都還會因不同的癌症而去選用化療、放療或電療，三
　　　者單獨、或選其２，３交互或合用，甚者就單一的化療也有更多
　　　藥物的不同變化組成，試問就用單獨一帖藥就通吃的方式，您放
　　　心嗎？

第四、中醫看診方式是「理、法、方、藥」。歷年累積下來的已架構完
　　　整，形成一套不同於西醫的理論。病人一來是先經「望、聞、
　　　問、切」四診後，搜集完整資料，進而分析歸納找出病位、病
　　　性、病機和病理，得知證型，再依證型去立治療的方法，有了方
　　　法，才去選用方劑藥物。一步一步的走來！偏秘方可真是省略步
　　　驟，直搗黃龍，那可得有預測先知的本領啊，否則對中醫來說是
　　　本末倒置的。

第五、不可否認的，以上的藥物，有些的確有抗腫瘤的效果，如半枝蓮
　　　、白花蛇舌草、金線蓮、大黃、黃柏、茵陳….等等。也廣為中
　　　醫師所用。但大家都在用，為何就沒效？因為癌的病因病理不只
　　　一個：
　一、癌的主要病因病理之一是“熱毒”：
　　　簡單的說，因為體內有一種毒素存在，故發生癌症，治療以清熱
　　　解毒為主，流傳解毒的藥方甚多。如白花蛇舌草、半枝蓮、蒲公
　　　英、連翹、魚腥草、板藍根、黃連、黃柏….，但用時應根據病
　　　人的熱勢輕重和體質的強弱投以適當的藥量，若清熱解毒這類寒
　　　涼藥物用之過早或過量，亦有邪戀不解，或損傷脾胃之弊。所以
　　　常常有人長期服後，直拉肚子，反而加速病情惡化！

　二、癌是因體內“瘀血”結成的：
　　　腫瘤有一部分是歸屬於中醫的“積”症。體內有形的包塊腫物多
　　　由瘀血所致。故治癌藥裏多是化瘀血的。如三稜、莪朮、三七、
　　　五靈脂、紅花、延胡索、赤芍、乳香、沒藥…..如果一昧的用化
　　　瘀血的藥，體實者久用也會致虛，所以用時還須配合它法：正虛
　　　者扶正袪邪；兼寒者散寒去瘀；挾熱則清熱祛瘀；有痰者化痰去
　　　瘀；積塊者消堅去瘀。

　三、癌有是因“氣滯”而發生的：
　　　體內各種生存要素之運行，皆是氣為先導。若氣結則病生。故癌
　　　有生於氣滯者。古人治乳癌，第一張藥方是十六味流氣飲，藥如
　　　下：人參、黃耆、當歸、白芍、川芎、防風、蘇葉、白芷、枳
　　　殼、桔硬、甘草、檳榔、烏藥、厚朴、官桂、木通，共為末，水
　　　煎服，氣滯得通，病即得癒。

　四、癌有是因“痰結”而生的：
　　　如大半夏湯，小半夏湯都是治癌屬痰症者。
　　　小半夏湯：半夏、生薑水煎服。
　　　大半夏湯：半夏、人參，白蜜。

　五、癌有是因“寒凝”而發生的：
　　　例如：婦人乳癌，多是寒結，寒是陰性，凝則結聚不散，乳癌多
　　　是先有一小結核，不痛不紅，一旦發而為癌，核大而內陷如岩，
　　　終則潰而致死，中醫有一方治療此症，用陽和湯加浙貝母。（只
　　　有病機是「寒凝」的才適用，若症屬「熱毒」，用藥就完全不同
　　　了）陽和湯：熟地、肉桂、乾薑、白芥子、鹿膠、麻黃、甘草。
　　　薑、桂、麻黃，是溫散藥，寒凝之症，服此則結核消散。

　六、癌有是因“積聚”而發生的：
　　　中醫所謂積聚，是體內新陳代謝作用失常，應代謝之廢物不能排
　　　出，致成為癌症，治療的方式是使積聚消散或排出，有分二類：
　　　１．峻下劑：如
　　　　(一)三物白散：巴豆、貝母、桔梗。
　　　　(二)十棗湯：大戟、甘遂、芫花。
　　　　(三)子龍丸：大戟、白芥子、甘遂。
　　　２．緩下劑：如五香丸：香附、五靈脂、牽牛子。
　　　　　若體質非常弱的人，服峻下劑，虛者虛之，必死無疑。

綜合以上得之，中醫治療癌症，辨證須明確，是寒？是熱？是氣？是
血？是痰？不能含混，用藥尤須分清虛實，病重體氣亦實，可以攻病，
體虛則不可妄攻，要攻也只能攻補兼施，體虛攻之，可以致死。另外，
劑量方面，使用時的具體用量，是需根據病人的體質、病情、年齡、性
別、發病季節、流行地區等因素，由醫師辨證論治後親自來確定用法用
量的。其中的用量多寡也是隨病程而更動，不是一成不變的。　　　
　　
癌症雖然是險症，要想找一種特效藥，一服便效，恐怕是不可能的。許\r
多被流傳的秘方，必曾收過一次效果，因為一次收效了，善心人士便將
它傳播，但此方只適於第一次收效的人，對其他病人，不一定適合。

因為每個人的體質不同，患病輕重程度不同，身體與癌症互相反應出的
病程進展也不同，不可能以一個固定方子來治療不同的眾人。若視此方
為秘方或特效方是相當危險的。治療失當反而會賠上性命。所以，治療
無特效方，治療癌症，亦和治其疾病一樣，須辨證施治，證有陰陽、虛
實，方有寒、熱、溫、涼、補、瀉，若執一方以治百癌，必然會失敗。
所以，癌症若循辨證施治的途徑再加中西醫結合或許可有一線希望，不
要迷信秘方，它是和其他病症一樣，如等待秘方或特效藥出現，那就不
知何年何月了。

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糖尿病腎病變之早期診斷與治療
資料來源：成功大學醫學院附設醫院

/ 曾進忠 醫師

近年來，台灣糖尿病腎病變病患人數逐年增加，是末期腎病原因中成長最快的疾病，有逐漸趕上慢性腎絲球腎炎而成為末期腎病最主要病因之趨勢。末期腎病患者需接受長期透析治療，世界各國政府每年都花龐大經費於照顧這些病人。如果能積極降低糖尿病腎病變的罹患率，不但可以有效改善病人的生活品質，也可為國家節省許多醫療資源。

糖尿病腎病變的自然病程在10至20年間可分5期，

分別是第1期高過濾期、

第2期寂靜期、

第3期初發期 (微白蛋白尿期)、

第4期顯著期 (顯著蛋白尿期)

及第5期腎衰竭期。

糖尿病腎病變主要的變化在腎臟的腎絲球部份，第1至第3期之腎絲球病變是早期變化，為可恢復的時期。

在第3期初發期時，血中少量白蛋白會流失於尿液中，此時可藉由偵測病患之尿液白蛋白含量 (尿液白蛋白排泄率為 30-300 毫克 / 天或20-200 微克 / 分) 來早期診斷糖尿病腎病變。

在此時期，若無積極處理，隨著糖尿病病程之進行，會進入第4期顯著期糖尿病腎病變。

一旦進入第4期，會出現明顯蛋白尿，血壓慢慢上揚，腎功能則逐漸惡化，最後幾乎都會變成尿毒症，難逃血液透析命運。

因此，第3期與第4期糖尿病腎病變的交接點又稱為不歸點，唯有在糖尿病腎病變進入第4期前積極治療才能有效預防糖尿病患進入末期腎病尿毒症，一旦病人進入第4期糖尿病腎病變，只能延緩糖尿病患進入末期腎病的時程。

然而大多數糖尿病患在罹患糖尿病腎病變初期，並未出現明顯的症狀，而延誤診斷。近來醫界發起一項名為「DEMAND」的全球性大規模尿液篩檢計劃，包括台灣在內的全球34個國家共3萬2千名第二型糖尿病患接受尿液篩檢。

醫界推動這項全球性尿液篩檢活動，可取得第二型糖尿病患微蛋白尿期盛行率的數據，做為早期預防及治療糖尿病腎病變的依據，也據此呼籲糖尿病患在病程早期，即予檢出，再透過積極治療，以達到疾病控制之目的。

令人意外的是，在這次全球大規模尿液篩檢活動中，發現台灣地區糖尿病患微蛋白尿盛行率高達62％，高於全球40％盛行率。針對此結果，呼籲台灣醫界應積極衛教糖尿病患接受尿液篩檢，糖尿病患應每半年至一年接受一次微蛋白尿的尿液篩檢，以達到有效預防糖尿病患進入末期腎病。

以往，醫界常用血管張力素轉換酶抑制劑（ACEI）來控制糖尿病患之血壓及降低蛋白尿並延緩尿病患進入末期腎病的時程。但國人對於該類藥物容易有乾咳的現象，特別是女性病患，比例高達三十％以上。

目前已有新一代的降壓藥─血管張力素接受器阻斷器（ARB）問世，其藥理作用和ACEI類似，同樣具有降血壓、保護腎臟、降低蛋白尿的療效，但較少有乾咳副作用，可提供病患另一項選擇。

更有大型之研究顯示ARB 可有效預防初發期糖尿病腎病變進入第4期顯著蛋白尿期，進而降低末期腎病之發生，為糖尿病患帶來福音。

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中國藥材銀杏（即白果）有助預防老人痴呆症，
香港大學最近也發現中藥枸杞，也可能有減少衰老功效。

星島日報今天報導，港大醫學院解剖學系於二零零二年率先發現一種名為「雙鏈核糖核酸酵素」（PKR）的物質，這與老人痴呆症發病和惡化有關。PKR受到神經毒素刺激，就會加速腦細胞死亡，導致老人痴呆症病發。

發現PKR與老人痴呆症的關係後，港大解剖學系從去年開始研究以中藥預防老人痴呆症，該學系助理教授鄭傳忠表示，中醫一向認為枸杞具有抗衰老功效。於是研究人員將枸杞提取物加入老鼠的腦細胞中，結果顯示枸杞提取物能夠保護老鼠腦神經元細胞，免受PKR和神經毒素侵害，顯示枸杞可能具有預防老人痴呆症的功效。

鄭傳忠指出，由於枸杞成分複雜，暫未知道是那些成分發揮作用，接下來他們會用動物作實驗，以進一步找出枸杞中有效保護腦細胞的成分。

他表示，目前的研究結果只初步證明枸杞能預防老人痴呆症，至於對已經發病的患者是否同樣有效，仍須深入研究。

老人痴呆症的明顯病徵是，記憶力衰退、學習困難，患者會忘記時間、記不起物件慣常擺放的位置，甚至無認路而迷失方向。患者腦細胞死亡速度比常人快，腦部會萎縮及活動明顯減少。

現時全球每年約有三十六萬宗老人痴呆症新症，患者多數在六十五歲或之後發病，也約百分之一至二病人因遺傳基因突變，早於三、四十歲就出現病徵。

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101歲孫思邈養生四法則

提倡抑情節欲

孫思邈認爲情欲過度是罹患早衰的重要因素之一，提倡要做到“十二少”，即“少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡行”。並強調性醫學的重要性，認爲房事太過，不僅可影響本人的身體健康，而且可影響優生優育、波及下一代，致使下一代先天不足。爲此，他引用彭祖的觀點：“上士別床，中士異被，服藥百裹，不如獨臥”，以說明節制房事的重要性。

主張“常欲小勞”

孫思邈說：“養性之道，常欲小勞 ，但莫大疲及強所不能堪耳。”他認爲運動比營養、休息更爲重要，從而把按摩、導引、搖動肢節等全身運動作爲養生的重要內容。

既強調食養、又重視藥餌

他指出：“安身之本必須於食，救疾之道惟在於藥。不知食宜者，不足以全身；不明藥性者，不能以除病。”可見其對食養與藥餌的重視。在飲食調養方面，主張飲食宜清淡，少吃葷、腥，忌食生、雜。他還力倡：“先饑而食、先渴而飲、食欲數而少、不欲頓而多”，認爲少量多餐有益健康，同時，他把食用具有滋補和防治老年病作用的植物藥作爲養生的重要措施之一。

重視環境居處

在住地方面，他強調要“背山臨水，氣候高爽，土地良沃，泉水清美”、“山林深處，固是佳境”。現在世界各地幾乎都把山清水秀、鳥語花香、空氣清新、環境幽靜處作爲療養勝地，可見藥王對居住環境的要求是有道理的。在住室方面，他又指出：“但令雅素潔淨，無風雨暑濕爲佳”。

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頭髮 就知你有沒有病
侯家瑋

頭髮的生長，包括數量多寡、濃淡及髮質，與家族遺傳及個人體質有關。它有時也是某些先天、後天疾病外在表現的一部分。例如多毛症常需做內分泌代謝方面的評估；
相反的，若頭髮顏色有異或稀少，則需考慮營養失衡、免疫內分泌及先天異常等層面做進一步評估。

一、頭髮顏色較淡偏黃甚至白色

1.瓦登伯格氏症（Waardenburg syndrome）：又稱「藍眼珠寶寶」，除了眼珠子因色素較少呈天藍色外，常在額頭有一小撮白髮，一般它以顯性方式遺傳而有家族性發生，但更常是病人本身新的突變。此病常有內耳及腸道發育的障礙，病人應注意聽力與消化不良便秘的問題。

2.白化症（albinism）：又稱「月亮的孩子」，多以隱性方式遺傳，父母親一般外表正常，而病人之頭髮、眼睛、皮膚有廣泛性色素不足。它的遺傳方式複雜，外表也因黑色素細胞和黑色素生成多寡及影響範圍而有全白、稍紅、淡黃等不同嚴重度表徵。

3.Chediak-Higashi症候群：極少見，病人頭髮呈特殊銀色光澤，病人常同時合併反覆細菌感染，此種罕見的隱性疾病常死於免疫功能缺陷及敗血症。

4.有一些疾病，髮膚顏色與家人相較顯得更淡，包括染色體異常如普瑞德威利氏症（小胖威利症）、Ｘ染色體短臂尾端缺損。

5.部分罕見疾病，如控制不好的先天代謝異常疾病苯酮尿症。一般而言，胺基酸、有機酸或粒線體代謝異常，也容易有皮膚及頭髮顏色變淡的現象。

6.營養素的缺乏，如微量元素銅、鋅的不足，亦會使髮色偏黃。

二、異常頭髮數量及分布

1.頭髮稀少，甚至不長：先天毛囊數目就比較少，常與外胚層發育不全有關，易合併不流汗及牙齒生長不良，常是基因突變異常導致。

2.後天性禿髮掉髮：兒童也會掉頭髮，甚至變成完全禿頭。除了考慮自體免疫疾病症狀掉髮或化學治療後的併發症外，常見的是營養缺乏如鋅、維他命Ｂ群、生物素酶，或代謝異常如高胱胺酸尿症。

頭髮的生長與遺傳有關，若有異於家人的顏色或數量時，應求助兒童代謝遺傳科及兒童皮膚科共同評估，以早期找出病因且對症下藥。

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半枝蓮 治癌新希望

編譯洪伯昌

　

可破壞腫瘤輸血管半枝蓮 治癌新希望英國科學家從一種薄荷植物的葉子提煉出一種化學物質，它不但能殺死癌細胞，還能減少副作用，十分適用於癌症的「標靶治療」，順利的話，三年內就能完成人體實驗，可望成為抗癌的明日之星。

這種薄荷植物叫半枝蓮，在中國大陸十分常見，屬於留蘭香的一種。主持研究的索福特大學麥功教授指出，從半枝蓮提煉出的化學萃取物，不會直接攻擊癌細胞，而是藉由破壞供應腫瘤養分的血管，摧毀癌細胞。

麥功說，所有腫瘤都需要血液供應才能存活與發育，「只要能針對這些血管進行破壞，就能找到同時適合成人與兒童的癌症療法」。

參與研究的希爾薇?杜奇博士則說，目前多數化學標靶治療不但殺死癌細胞，連正常細胞也遭殃，才導致掉髮等副作用，「但半枝蓮萃取物能針對腫瘤血管進行攻擊」，可大大減少副作用。

半枝蓮萃取物目前已通過實驗室實驗。研究人員表示，如果募資順利，一年半後可完成動物活體實驗，三年內可完成人體臨床實驗。

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平血丸祖傳秘方

專治高血壓、血濃、血管硬化、防腦溢血。

處方：石斛、麥冬、杭菊、元參、牡蠣、從容、
茯苓、澤泻、連召各六錢。
五味子、熟地、丹皮、枳實、大黃各四錢。
蒺萸、紫胡、荊芥、防風、甘草各二錢。
知母、黃芩各二錢。
為丸、日服二錢。

方義：
元參、萸肉、麥冬、從容、五味、石斛滋腎水；
杭菊白芍平肝；
柴胡、枳實、丹皮、牡蠣抑肝陽。
熟地、黃芩解熱；澤瀉、茯苓、連翹清血份之濁；
荊防蒺萸清頭目，散頭上之瘀；
從蓉、麥冬、大黃、白芍暢大便。

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藥師佛心咒
「爹雅他。嗡。別卡子也。別卡子也。嘛哈別卡子也。拉炸薩摩。伽德黑。梭哈。」

[GOGO2008]

很多人都怕腦中風引起半身不遂，
據統計，曾中風或短暫性中風者，
5年內再中風機率達24%到40%，
二度中風的危險是一般人的10倍。
一種新藥將阿斯匹靈和血小板抑制劑「二合一」，可減少血栓發生，預防二次中風效果是使用單一藥物的兩倍，副作用包括頭痛、頭暈等。
腦中風學會理事長翁文章表示，過去預防二度中風，醫師可能單獨給予阿斯匹靈，或血小板抑制劑，最近有種新藥以特殊劑型將兩種藥物合併，膠囊裡包括7百顆微小的血小板抑制劑和1顆阿斯匹靈，服用後可緩慢釋放，適用於非心臟疾病引起的缺血性（梗塞性）腦中風。

長庚醫院神經內科主任劉祥仁表示，1996年歐洲一項針對6千6百多名缺血性中風病人的臨床試驗顯示，服用此藥兩年，二次中風機率降低37%，效果是使用單一藥物的兩倍。而此藥引起嚴重出血副作用的比率為1.6%，單用阿斯匹靈為1.2%，兩者差距不大，去年底已獲得健保給付。

劉祥仁指出，國內曾收集146名缺血性中風患者進行試驗，受試者前10天每天1顆，之後早晚各1顆，頭痛發生率約15%，較每天2顆少一半以上。這也是藥品仿單上的建議用法。

阿斯匹靈可抗血小板凝集，防止血栓形成，有些心臟科醫師每天吞1顆阿斯匹靈來「顧心臟」。不過，翁文章和劉祥仁都認為，沒有中風症狀的人不建議服用，以免增加出血機率，防中風最好從控制血壓、血脂、血糖等危險因子著手。

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獻給正在照顧病人的家屬们
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糖尿病驗方

１．清水一小碗；雞的內臟—肝、心二兩；如姆指般大小、生薑薄片三大片；市場新鮮海帶四兩。
以上四物，盛於燉器，置鍋內，約燉四十分鐘至一小時，連湯帶物於空腹時食服，不要加放油鹽味素及其他佐料，每日服一次約服二至四劑後，即可見效。

２．食芭樂（番石榴）連子食之，一年可治。

３．煮芭樂（番石榴）樹根汁，飲服有效。

４．飲濃茶並減食可治；或飲青草藥茶，半年可治。

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使頭腦變聰明的食物有：

　１.葡萄籽油、酪梨、堅果，含有單元不飽和脂肪酸，有助於維繫腦細胞的結構。

　２.小麥胚芽、黃豆含有鋅，可以促成腦細胞之間的連結，又可讓腦細胞冷靜下來。

　３.甘藍、葡萄、草莓、肉桂、芫荽含有硼，可以保持大腦的運作。

　４.全穀類、螺旋藻、蛤含有葉酸、Ｂ６及Ｂ12可以保持輸送血液到腦部的主要血管頸動脈的暢通。

　５.銀杏可以擴張腦血管，又含有抗氧化劑，可以預防老人痴呆症。

　６.花生、胡桃、紫蘚含有色胺酸、苯丙胺酸、酪胺酸及精胺酸，可以讓人有比較好的思考推理判斷力。

　有些人腦筋遲鈍，精神無法集中，主要是因為腦部神經系統的傳導不良及壓力引起的腦波混亂，透過禪定入靜及能量共振音樂，可以刺激腦部的神經網路，激發靈感，增長智慧

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美國加州Novato 的Buck老化研究中心
發表了一個歷經28年資料收集, 6500人的大型研究成果,
他們宣稱,四項與健康長壽最重要的指標分別是

體重不過重
不吸煙
正常的血壓
正常的血糖

如果您想要長壽健康, 享有健康快樂的晚年生活, 而不是在藥物與醫院的纏繞中終老一生, 除了要有比較好的遺傳以外, (家族無高血壓與糖尿病史), 其實更重要的, 是靠後天的生活習慣, 您要達成上面的四項指標一點也不難,
那就是, 戒煙, 減少食量, 規律的運動. 如此簡單而已

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隨著一聲新年到，『富神爺爺』看顧您了，
你獲得了『富神爺爺』贈送現金156個美元。

酸性體質者———–
〈白天〉受睏、喉乾舌燥、夜裡頻尿、放屁多。

高血壓者—————–
頭昏的狀態持續一至二星期。

血液淡者—————–
雖因體質而異，但有輕微的流鼻血〈以女性居多〉。

胃不好者—————–
胸口發悶，不易嚥下食物。

胃潰瘍者——————–
不良的部份會痛。

胃下垂者—————-
胃部總覺得不適，想嘔吐。

腸不良者———————
有下痢症狀，但依病情而異。

肝不良者————————–
想嘔吐，有時會吐，皮膚會癢或出疹的現象。

肝硬化者——————–
有時會有大便帶血的情形。

腎臟病者———————
會有蛋白質暫時減少的情形，臉部會有水腫的情形。

糖尿病者——————–
有一時性排出的糖份增多，手腳水腫。

痔瘡者—————-
有時會一時出血的情形。

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