會員 無鹽蛇蠍
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下面引用由t87964在 2005/03/26 00:52am 發表的內容：
雖然四物是女人調養聖品.但也需看個人體質.或有無風寒等因素.若不細察有時會適得其反.尤其若要吃八珍或十全最好問一下醫生看看.中藥一般人看起來很平常.但是不問青紅晁白拿了就吃.有時會沒病引出病來.應當審慎才 …是呀
t87964兄說得極是
我就不能喝四物湯呢
想必八真湯跟十全大補湯也是不能喝的吧 -
．多久喝一次？有無禁忌？
四物湯是屬於溫補品，可每日服用，懷孕時也可偶爾沖泡飲用，並不會影響胎兒。
但若平日體質就容易腹瀉者，在經醫師指示後，則可改服「八珍湯」。
另外，燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番，但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘，烹調時，最好不要加入米酒，尤其是生理期間的女性。
．與中將湯的差別
中將湯與四物湯的主治功效並不同。
四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，使皮膚潤澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。
?四物湯加減方
八珍湯：四物湯(補血虛，賦予心肝活力)加四君子湯(補氣虛，賦予脾胃 活力) 。
十全大帖湯：八珍湯加黃耆加肉桂(用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動力衰弱、貧血、皮膚枯燥而無熱狀者)。 -
?四物湯最佳的服用時機及使用方法
醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾 淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。
因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。
另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。
此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。
中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用，對生理並不會造成不良影響。
對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白…等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。
所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！
．沖泡與燉煮的療效相同嗎？
市面上的四物湯包裝有許多種類，有零散也有經過包裝販售的，組成也都大同小異，而只要藥材新鮮，療效當然也大致相同。
沖泡包的優點是可隨身攜帶，方便使用，可直接沖泡於水壺或茶杯中，隨時飲用，很適合忙碌的上班族及上課的學生族。
沖泡時，依材料量多寡，以滾熱開水沖泡，並記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘後再予飲用，才易出味。
若假日有空，則可使用燉煮法，調理時，可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會是一道適合全家共享的美味藥膳。 -
[ 這篇文章最後由無鹽蛇蠍在 2005/03/26 00:29am 第 1 次編輯 ]
大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，但多數人對四物湯的認識仍只有片面之識，有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？現在我們就來徹底的認識四物湯吧！
．四物湯的成份
四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。
當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命E缺乏症(維他命E是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀)，提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。
綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品(參仲四物湯)，不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。
?四物湯的療效
1.調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。
此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
2.滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。 -
謝謝站大
不過「凍魚」是啥呀 -
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9、 紫微化權坐官祿宮，主掌權，宜自己創業，財要自己管，事要自己作主。
10、 紫微在身宮，不喜受人約束。
11、 紫微坐命，有解厄之功。
12、 紫微化科入官祿，作事隨和，較有人緣。
13、 紫微化科入奴僕，與部下隨和，能與部下打成一片。
14、 紫微化科入子女，父子情深，一家隨和。
15、 紫微化科入財帛，看財不重。
16、 紫微化科入夫妻，夫妻如水乳交融。
17、 紫微七殺坐命之人，主觀太強，先貧後富，易犯桃花。 -
1、 紫微為己土，而其主要之兩個定義，一為爵，一為祿。
2、 祿不單指財，也主福壽之星，祿為財時要入財帛及福德宮，此二位才得財之正位，而己土屬土，為財乃是一種過路財神，即用時有而無存蓄。
3、 紫微又主福壽，為壽星，屬壽星之星有紫微、天相、天同、天梁、貪狼、此五顆星，謂五福壽，或五福星。
壽星入命者，絕不發少年人，除貪狼外(因貪狼會為殺破狼)，紫、相、同、梁四星落官祿者，從事公務較好，從事公家機構上班較安定，因為壽星的原故。
紫微之財本即土，最終也得將財歸於朝庭，故上班較易貴顯。
4、 而殺破狼者要看情形，若其格局足，則可從商，故貪狼另當別論。
5、 紫微為己土，尚有天府陽土，此二土屬公家機構上班之人，為領朝庭俸祿之財。
6、 爵者主地位，又曰官祿主，官祿主以落官祿宮為最佳，在命以壽星為主，不以官祿主認定。
紫微在官祿主爵位，若要貴顯時須會左右，若會昌曲時貴顯無左右之大，但桃花會多，若無左右昌曲時，從事公務人員較安定。
7、 紫微為己土，落中，以物而言，乃屬較精密之物，如鐘、錶、或裝飾與人欣賞之物，而因係己土落中，故較不屬實用之物，如彫刻品、古董之類。
8、 以男女而言，雖為陰土，但此星較偏重於男人。 -
●型五：虛弱型
徵兆：
一到生理期前，腳就會浮腫，腫到連鞋子都穿不下，不是生理期卻出現不正常出血，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食慾，容易感冒或拉肚子。
幾乎是不會有經痛現象，但是併發血液循環不良症的話，經痛就會非常嚴重。
經血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化，有時會流出大量的粉紅色經血。
經期通常是四到五天，周期會越來越短，若是併發貧血症，月經就容易遲來。
這與貧血症一樣，經痛情形不嚴重，只是平常就覺得精力不夠，很容易疲倦，沒什麼體力。
新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下半身更是肥胖。
改善小秘方：
三餐不能少，多攝取好消化、營養均衡的食物，像是五穀類與豆類。
早餐一定要吃，因為腸胃比較不好，吃東西時要細嚼慢嚥。
為了要有足夠的體力，一定要睡足八個小時，平常睡足八個小時，但是生理期最好多睡個一到二小時。
虛弱型的人不適合做激烈運動，若是想運動，最好選晚餐後，散步走路是最好的。
建議喝杜仲茶與高麗蔘茶。中藥可試蓮子肉與黃耆。 -
●型四：貧血型
徵兆：
容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗乾乾的，精神不集中，老是健忘。
生理痛雖然沒有痛到受不了的情況，但會覺得腹部不舒服，還會腰酸背痛以及併發各種不適的症狀，而這這症狀可能會持續許久。
經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血像水一樣很稀，經期很短，約三到四天，或是以前是五到七天，但是期間越來越短。
月經遲來的情況很嚴重，經常會拖到四十天以上。
生理期快結束的那幾天會特別疲勞無力，即使生理期已經結束了，還是覺得全身無力。
改善小秘方：
平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。
每晚十二點以前睡覺，睡足八個小時，第二天也不要賴床。若是睡不著可以喝杯熱牛奶。
可以吃動物肝臟或深色食物。
工作一小時就休息十分鐘，到了傍晚反應會變遲鈍，重要的事最好在三點以前做好，不要泡很熱的熱水或是泡太久。
建議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可試當歸與龍眼。 -
●型三：壓力過剩型
徵兆：
一到生理期前就會出現精神不安定現象，情緒變得很焦慮不安，容易發脾氣。
貪食與厭食兩種現象不停地重複著，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，不是便祕就是拉肚子。
每個月的經痛症狀不同，會隨當時的身體狀況改變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經一來這些症狀會消失。
經血是一般的紅色，是正常的四到五天。有時會提早，有時遲來。
改善小秘方：
平常就要學習控制情緒，可以利用芳香療法來放鬆及運用呼吸法來鎮靜精神。
日常生活作息要正常，生理期可聽聽音樂或喝喝藥草茶來安撫情緒。
多吃橘子或喝茶，平常房裡可以放些綠色植物，佈置一個舒適的環境。
起床後可以做些簡單的伸展操，如果有時間可以去散散步，在公園中伸大口呼吸。
建議喝茉莉花茶與薄荷茶，中藥可試薄荷與陳皮。 -
●型二：怕冷型
徵兆：
一到生理期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。
生理期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出。
特別怕冷，併發虛弱型症狀的機率很高。
改善小秘方：
要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚內衣或厚襪。
至於腰部以下，不要穿裙子，改穿長褲，因為要是下半身受涼，經痛會更嚴重。
建議吃辣椒或紅蔥類溫性食物。
生理期間若是覺得冷，可以試拋棄式暖包，分別敷在肚臍下方、臀部分割線上方或腳底。
平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。建議可喝薑母茶與肉桂茶，或是中藥的乾薑與肉桂。 -
每個人都有不同的體質，尤其是身為女生的妳，更需要了解自己的身體運作，給自己加倍悉心的呵護。透過生理痛和身體出現的各種小狀況，完全洞悉妳的體質特性。
●型一：血液循環不良型
徵兆：
在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。
經血顏色為暗沉的紅色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。
經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。
生理期會達七天以上。
因為血液循環不佳，所以經痛時會痛到無法忍受，有時痛得無法起床走路，只能完全依賴止痛藥。
如果每次都這樣的話，有罹患了子宮內膜症或是子宮肌肉腫瘤的可能。
改善小秘方：
血液循環不佳的人要多活動身體，要是工作累了，就伸展一下身體或是來回走動一下。
要小心別受寒，不要吃冰冷食物，多吃溫性的食物。
最好不要使用衛生綿條，這樣只會讓血液循環更差，使用衛生綿最好，而且要勤換衛生綿。
最好多吃黑色、紅色、紫色的食物。
生菜是冷的，蔬菜最好都是加熱處理。
避免長時間坐著，要多走路，讓骨盤的血液循環好些。
可以喝些薑黃茶，或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂子。 -
●不愛了也不提分手的前五名星座（參考太陽跟金星）
第一名：魔羯座。
魔羯座很希望事情和平解決的，如果ㄧ定要分手，他也希望對方可以心甘情願快快樂樂的接受，這樣他才會很開心，可是這基本上是很難的，因為任何一個人提分手時不管什麼樣的理由或多或少都會傷到對方，於是魔羯座就會覺得與其開口提分手，不如讓現實生活使得雙方分開。
第二名：金牛座。
金牛座會懶得改變現狀，因為改變現狀的過程對金牛座而言就像是地震過後的重建，感覺上很有破壞性，如果不是生命中的真命天子或真命天女出現在眼前，他寧願安於現狀，能拖一天就是一天。
第三名：獅子座。
獅子座會很想跟現實對抗，例如他明明已經不愛對方了，可是他還是會告訴自己一定有辦法解決這種狀況，彼此一定有辦法把愛的感覺找回來，然後可能去一起度個假、改變一下相處的方式…等等，獅子座會很努力的去想辦法，除非有更優秀的對象在自己面前了，要不然他絕對不會主動開口提分手。
第四名：巨蟹座。
巨蟹座覺得主動提分手很傷人，他只會在心裡自怨自哀上天為什麼要捉弄自己，而且雖然已經對對方沒有感覺，可是雙方曾經擁有這麼多的回憶，而且一想到跟對方分開，對方可能會哭會難過、覺得自己是欺騙感情的騙子…等等，想到被人家認為自己是一個虛情假意的人，這會讓巨蟹座非常受不了。
第五名：牡羊座。
牡羊座還愛不愛對方自己心裡很明白，可是他比較不會去想到自己愛不愛了，他會考慮到對方跟自己在一起這麼久了，對方是不是還很需要自己，要是自己跟對方提分手，對方的生活會不會陷入絕境…等等，在這種情況下牡羊座很難去主動開口跟對方提出分手的要求。