會員 無鹽蛇蠍
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端正者，忍辱中來
貧窮者，慳貪中來
高位者，禮拜中來
低下者，驕慢中來
瘖啞者，誹謗中來
盲聾者，不信中來
長壽者，慈悲中來
短命者，殺生中來
諸根不具者，破戒中來
六根具足者，持戒中來 -
※綠豆(Mung Beans)
別名︰植豆、青小豆、交豆
優點︰清熱解毒、止渴、利尿、消腫，在炎炎夏日有解暑作用。
必殺技︰用適量的綠豆衣加入鮮荷葉煮水，待冷卻後飲用，既可解暑亦有去熱痱功效。
※扁豆(Lentils)
包括︰白肩豆、蛾眉豆、沿籬豆
優點︰有消暑祛濕、止嘔吐及泄瀉、暖脾胃的功效。
必殺技︰以白扁豆５０克、豬瘦肉１００克，加適量水放入煲內，用文火燉１小時，以鹽調味後飲用，對小孩暑濕瀉下及消化不良很有效。
※黑豆(Black Beans)
別名︰烏豆、冬豆子
優點︰幫助消化，消除疲勞，止咳潤喉，強化血管，預防動脈硬化，減輕肝臟負擔。
必殺技︰將黑豆５０克、白米１杯洗淨，加入適量水煮成粥，待米熟時加入紅棗煮至稠即成。此黑豆紅棗粥對面色蒼白的女士有潤膚補血功效。
※白鳳豆(Butter Beans)
別名︰立刀豆、利馬豆
優點︰補腎，幫助腸胃消化，改善更年期不適，預防心血管疾病。
必殺技︰吃悶了紅豆沙，不妨以白鳳豆磨成粉狀後加適量糖，便成為很美味的白豆沙。 -
※黃豆(Soybeans)
別名︰大豆
優點︰黃豆含有異黃酮素，對人體有抗氧化作用，促進皮膚血液循環，幫助預防老化及動脈硬化，減少熱量吸收，所含卵磷脂更能補腦。
必殺技︰以米醋浸泡黃豆１５天，每天吃５－１０粒，能令皮膚細嫩光滑，延緩衰老。
※赤小豆(Semen Phaseoli)
別名︰紅豆、紅小豆、朱赤豆、紅飯豆、野赤豆、朱小豆
優點︰利水祛濕、消腫解毒、去水腫，長期食用有減肥功效。
必殺技︰將赤小豆磨成粉，以蘿蔔泥將其調成泥狀，鋪於紗布上，能敷治瘡患。
※眉豆(Black Eye Beans)
別名︰飯豆、白飯豆
優點︰滋養解熱、利水消腫、健脾補腎。
必殺技︰用眉豆５０－１００克，加白米１００－１５０克，加水煮飯，再用油鹽調味，吃後能益氣健脾、治脾虛水腫。
※雞心豆(Chick Peas)
別名︰潔靈豆、三角豆、雞豆、雞頭豆、雞豌豆、桃豆、鷹嘴豆
優點︰含有豐富鐵、鋅，對胰臟、胃及心臟皆有益，補血潤肺又開胃。
必殺技︰豆煮熟後壓成泥，加入少許麵粉及切碎香草拌勻，以及胡椒粉調味，將豆泥搓成小圓餅煎香，便成豆餅。 -
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四、降伏法
降伏法又作調伏法。梵語為abhicaraka。
乃為調伏自身和他人一切煩惱業。及其怨敵惡人等，所修之法。修行者因自身煩惱業障的緣故，或因外魔怨敵所擾故。
所行道業菩薩行艱苦難成，所以修持此調伏法，來積極化解怨敵等災難、沮滅自他煩惱的修法。
修習此法應心住於大悲心，來斷除煩惱妄執。
但修持降伏法時要注意：如果以嗔恨心修習此法，則與佛法不相應，更使自身造三惡，反墮三塗苦。 -
三、敬愛法
敬愛法的梵語為：Vasikarana。音譯為「伐施迦羅怒」。
修持敬愛法能為自身及他人蒙獲佛菩薩加被，或得致眾人愛護。
修行者現今修行為業。以菩薩法重，專致一心於道業上。但因往昔未結善緣，致使修行福德資糧難聚，佛法難弘。
所以修持此法以得人親睦及敬愛而成就菩薩大行。
敬愛法中又可分為折伏悖逆自己，令其隨順的「信伏敬愛」；含世間夫婦互相敬愛的「和合的敬愛」；以及鉤召不隨順己心者，令其生起敬愛的「鉤召敬愛」；乃至無明眾生歸人本覺佛果的「悉地敬愛」。
在《四曼義口決》中說:：「我身、心、理、智、煩惱、菩提，各別鬥諍。解境即心、理即智，煩惱即菩提，色即心，心即色等圓融、無礙義時。無彼此鬥諍。皆和通，是敬愛義也。」
在(七俱胝佛母所說准提陀羅尼徑)中記載了準提菩薩的敬愛法門。
經中記載：
伐施迦羅擎法者，若欲令一切人見者發歡喜心。
攝伏鉤召若男、若女、天龍八部、葉叉女及攝伏鬼神，有諸怨敵作不饒益事。皆令迴心歡喜。諸佛護念加持，是名攝召敬愛法。
作此法者，身著赤衣，面向西。豎二膝並腳名普賢坐，觀本尊及所供養香、花、飲食、果子、燈燭、地等並皆赤色。從十六日至二十三日，日三時念誦，夜作護摩。
攝召真言曰：「唵 者禮 主禮 准泥（令某甲）縛試矩嚕娑縛賀」
伐施迦羅擎法即是懷愛法。
如果想要含一切看到自己的人生起歡喜心，攝伏鉤召男、女、天龍八部、藥叉女以及攝伏鬼神，有諸多怨敵造作不善的事情，而使之迥心轉意生起歡喜。為諸佛所護念加持，是名為攝召敬愛怯。
【準備】
1、修持懷愛法時，先淋浴清淨，穿著紅色的衣服。
2、極力供養上好的香、飲食、莫于、燈燭。及修法場法。儘量都為紅色。
3、時間：修法的曰期從十六日至二十三日。每天早上八點、中午十二點、下午四點念誦真言。
4、修持：身面向西方。坐普賢坐(豎兩膝並腳而坐)。 觀想紅色的準提菩薩。
持誦攝召真言：「唵 者禮 主禮 准泥（令某甲）縛試矩嚕娑縛賀」 -
二’;增益法
增益法梵語為Puastika。意譯為：布瑟置迦，乃為增益自身及他人的壽命、福德、智慧的法門。
所以，如果我們自身的智慧難以增長、功德難以圓滿。
這都是因為自己的福德不具足，因此修習此法以得到準提菩薩的福智圓滿的加持，幫助我們增進世間性的幸福以及修行上的福德。
經中記載的增益法如下：
布瑟置迦法者，求延命、官榮、伏藏、富既、聰慧、聞持不忘、藥法成就、金剛杆等成就，或作師子象馬類，以真言加持三相現，隨上中下所求獲果如悉地廣說。
欲求持明仙、入阿蘇囉窟，及諸八部鬼神窟求入者皆得，及證地位神通。
求二種資糧圓滿，速成無上菩提，名增益法。
作此法時。身著黃衣，面向東結跏跌坐，觀本尊黃色，所供養香、花、飲食、果子、燈燭、地等並皆黃色，從月八日至十五日，日三時念誦，夜作護摩。
真言曰：「唵 者禮 主禮 准泥（令某甲）布瑟微矩嚕娑縛賀」
「布瑟置迦法」即是增益法。
如果想要祈求延長壽命、官祿榮位、藏伏的寶藏、富裕豐饒，聰明智慧，聞持記憶不會遺忘。
成就醫藥法門、金剛杆等，要求得智慧福德二種資糧圓滿，迅速成就無上菩提。都可修持準提菩薩的增益。
【準備】
1、修習增益法時，先沐浴清淨，身穿黃色的衣服。
2、極力準備供品，所供養的香、花、飲食、果子、燈燭、地等並皆黃色。
3、時間：修持的日期最好從每月的八日至十五日。在這八天中專心修持增益法。每天早上八點、中午十二點、下午四點時念誦真言。
4、修持：面向東方結跏跌坐。觀想黃色的準提菩薩。
持誦增益真言：「唵 者禮 主禮 准泥(含某甲)布瑟微矩嚕娑縛賀」
我們依法修持，祈請黃色準提菩薩的加持護佑。守護我們增益世間、出世間的福德資糧，增長壽命的修法
此外，在相關經中詳列有準提修法與延長壽命有關的部分略舉於後：
＊欲持此咒，於十五日夜，清淨澡浴、著新淨衣。面向東方半伽正坐。
置鏡在前，隨有香華、清淨求諸物。
先當靜心絕思。然後結印印於心上。誦此咒一百八遍。
誦此咒時。能使短命眾生還得增壽。
加摩羅疾尚得除差，何況餘病。若不消差無有是處。
＊短命多病眾生。月十五日夜。燒安悉香，誦咒結印一百八遍。魔鬼、失心、野狐、惡病，皆於鏡中現其本身，殺放隨意更再不來，增壽無量。
＊此陀羅尼，有大勢力。至心誦持必當自證。能含估樹生華，何況世間果報。
若常誦持。水火、刀兵、怨家、毒藥皆不能害。若卒為鬼神傷死。結印誦咒七遍，以印印心皆令卻活。
＊若人欲長生，於古塔及深山中。或淨房內依鏡為壇，具滿二四六十萬遍。青蓮華和安悉香燒。
於睡夢中夢食仙藥。或授仙方或於鏡中有五色光。光中有藥隨意取食。即得長生。 -
一、息災法
息災法又作寂災法，意譯為「扇底迦」。是滅息自身及他人種種病難惡事的修法。
其實災障的形成大都來自於我們自己的身體、語言、心意三業所造成的。
其中有與他人共成者，也有個人特殊的惡業。但是，只要消除災障的根源，災障就自然消滅。
所以準提菩薩的息災法，就是以準提菩薩的三密加持力，及行者的懺悔力，來消除災難、障害、煩惱及罪障的修法。
經中記載的息災法如下:
扇底迦法者，求滅罪、轉障、除災害、鬼魅疾病，囚閉伽鎖、疫病國難、水旱不調、蟲損苗稼、五星凌逼本命。
悉皆除滅煩惱解脫，是名息災法。
作此法時。著白衣面向北，交腳豎膝吉祥坐，觀本尊白色。供養飲食，果子、杳、花、燈燭，地等悉皆自色，從月一日至八日。日三時念誦，反作護摩。
息災真言曰:：「唵 者禮 主禮 准泥（令某甲若為他人念誦稱彼名字）扇底矩嚕娑此縛賀」
修持準提菩薩的息災法，可以祈求滅除罪業、轉移障礙、除去災害、鬼魅等疾病。
避免囚禁監牢枷鎖、流行疾疫及困難。水災、乾旱等天災，蟲損苗稼農作物，五星凌逼本命等，這些種種的障難都可以除滅。讓我們於煩惱中解脫。
【準備】
1、修習息災法時。須先沐浴清淨。然後身穿白色的衣服。
2、極力準備供品，而上供的水果、香、花、燈燭等，最好都是白色。因為息災法主白色。所以無論修法中的物品或是場所最好以白色為主。
3、時間：修持的時間最好是一日至八日。每天早上八點，中午十二點，下午四點時念誦真言。
4、修持：
面向北方而坐。坐的姿勢是雙腳交叉的吉祥坐，而坐墊亦是白色。觀想白色的準提菩薩。
誦持息災真言是「唵 者禮 主禮 准泥(自己的姓名。若是為他人念，則誦稱他人的名字) 扇底矩嚕娑此縛賀」
我們依法修持，祈請白色準提菩薩的加持護佑。守護我們消除一切障難。
消除病障的修法：
在相關經典中，詳列準提菩薩法門中消除病障的方法。
1.若人患鬼魅病，取楊柳枝或茅草。誦真言拂患者身。即得除癒。
2.若患重病者。誦真言一百八遍。稱彼人名以牛乳護摩即差。
3.又法先加持白芥子一百八遍。然後取芥子。誦真言一遍一擲打彼鬼魅者。滿二十一遍，其鬼魅馳走。病者除癒。
4.又法若有患鬼。以瞿摩夷(牛糞)塗一小壇。以麩炭畫地作鬼魅形。誦真言以石榴等鞭之。彼鬼啼泣馳走而去。
5.又法若人被鬼魅所著。或復病者。身在遠處不能自行前來。或念誦人又不前往彼處，取楊柳枝或桃枝或花。加持一百八遍。使人將往病人所，以枝拂病人，或以花使病人嗅。或以花打病人，是魅即去，病者除差。 -
※準 提 菩 薩 的 四 大 法
「息災、增益、敬愛、降伏」，修學準提菩薩的四種成就法，能夠成就各種祈願。
密法中的四種成就法是指息災法、增益法、敬愛法、降伏法，在《七俱胝佛母所說准提陀羅尼經》中，記載了準提菩薩的息災、增益、敬愛、調伏四種法。
PS:不得傳授，請勿實習，是謂盜法。 -
天秤座
你富有魅力，溫文爾雅，知人善任，頗具合作精神，但如果涉及到感情有有些優柔寡斷。難以作出正確決定。
代表人物：唐太宗(一代聖宗，對立嗣問題卻無所適從)
天蠍座
你洞察力超強，酷愛權力，個性強烈，但私欲和妒忌往往毀滅你的步伐，切過於偏激。
代表人物：隋文帝
射手座
你性格開朗，思想活躍，心胸豁達，樂觀向上，但做事缺少定性，容易陷入機會主義。
代表人物：漢高祖
魔羯座
你現實而有抱負，正直廉潔，忠誠可靠，責任感強烈，但過於嚴肅，不容易讓人接近，以至於大臣誠惶誠恐。
代表人物：雍正
水瓶座
你富於開拓精神，思維能力強，興趣廣泛，適於改革，但可能會因為強烈的個性而產生投機的想法。
代表人物：康熙(誅殺熬拜對一個皇帝來說過於兇險)
雙魚座
你感情細膩，性格溫柔，但卻個性柔弱，優柔寡斷，切容易幻想，實在不適合做皇帝。
代表人物：南唐後主李煜 -
金牛座
你刻苦努力，忠於職守，且以身作則，但往往缺乏創造的激情，喜歡保護舊制度。
代表人物：漢文帝
白羊座
你有行動的魄力，是一個敢做敢為的人，你敢於對抗保守制度，但缺乏深思熟慮，且性格狂燥，容易做出錯誤的決定。
代表人物：秦始皇
雙子座
你善於權衡利益，思維敏銳，察言觀色，懂得平衡左右大臣，但往往因為聽信佞臣讒言，而至法理於不顧。
代表人物：乾隆
巨蟹座
你頭腦冷靜，多才多藝，感情細膩，平易近人，但往往容易沉迷於某件事或某個人，作出對國家不利的決定。
代表人物：唐玄宗
獅子座
你思想開放，果敢有力，天生是做領導的料，但有時過於自信，剛愎自用，缺乏謹慎態度而亂興戰爭。
代表人物：漢武帝
處女座
你一絲不苟，做事仔細，善於自我克制，但也缺乏改革的激情，謹小慎微，過於注重細節。
代表人物：漢景帝 -
生活加油站（九）
你是不是在刷牙時，常常發現牙齦出血或腫脹，現在教你一個保護牙齦的方法。
你只要每日刷牙時，用鹽水漱口，平時也可在飲用水中加入少許的鹽，可保喉嚨濕潤，也可保護牙齦。
生活加油站（十）
感冒時喝下一碗熱熱的黑糖薑湯可使身子暖和，若是再蓋著被子發一場汗，感冒便不藥而癒。
因為黑糖具有活血的功效，如果女性在經期來的前後，多喝黑糖薑湯，也會減少疼痛，這比使用藥物控制效果好得很多，而且不花錢，無副作用，不妨多多嘗試。
生活加油站（十一）
你有盜汗的現象嗎？盜汗就是當你晚上睡到一半時，會莫名氣妙的冒出一些汗來，然而改善它的方法也很簡單。
只要將芹菜根加水，用小火熬到約一碗的份量，每天照三餐喝，連續一個禮拜後，就可改善這種現象了。
生活加油站（十二）
女性在經期來時，常會流失大量的經血，但如何利用飲食來補充流失的血液呢？
首先準備一個蕃茄、二條紅蘿蔔、一個馬鈴薯、波菜半斤、豬肉四兩，一起下鍋烹煮，但波菜在起鍋前放入就好了，這一鍋富鐵質的湯，會大大的改善你缺血的情況。 -
生活加油站（五）
眼睛從一早起來到晚上睡覺都未曾闔上，長時間的使用很容易造成傷害，所以眼睛的保養格外的重要，但眼睛該如何保養呢？
其實方法很簡單，你只要準備一杯熱水，要多熱呢？以能冒出水蒸氣為原則，將茶杯靠在眼睛旁，記得要避上眼睛，約十分鐘眼睛就要離開杯口。
如此反覆二至三次可以幫助血液循環，消除眼球疲勞，還你一雙動人、迷人的雙眼。
生活加油站（六）
現在人每餐都大魚大肉的，所以國人肥胖的速度相當的快。
現在教你一個減肥的方法，你只要在洗澡時，用一匙天然鹽在脂肪較多處搓揉，每天都給它來個一兩下，就可以瘦下了。
生活加油站（七）
產後貧血是每個媽媽在產後常有的問題，而治療產後貧血的方法也很簡單。
只要準備二顆雞蛋、二三兩的去殼花生、一兩的枸杞和紅糖、十顆紅棗一起下鍋煮熟，一天吃一次，就可以改善貧血症狀。
生活加油站（八）
消化不良不是病但是一發作卻要人命，這可能說的太誇張了，但是消化不良確實很煩人，現在教你一個幫助消化的方法。
首先將數個紅辣椒切碎並泡在白酒內約三四天後就可以飲用了，飲用方法是將白酒滴在每日的飲用水中，這樣就可以增加腸胃蠕動，幫助消化。 -
生活加油站（一）
當疲勞過度時常有耳鳴的現象，而且耳鳴常讓人精神崩潰。
要如何解決耳鳴的現象呢？
你可以張大嘴巴深呼吸來回數次，或者將一碗量的鹽炒熱，用袋子裝起放在耳邊，耳鳴的現象就可逐漸的消除。
生活加油站（二）
小孩子每到了夜晚就哭哭啼啼，以為是肚子餓或尿片濕了，結果查明後都不是。
其實小孩子每到夜晚就哭哭啼啼，可能是因為白天活動過度或吃太飽而引起的情緒不安，此時只要為他喝一點點的糖水就可以使他慢慢安靜下來。
生活加油站（三）
咳嗽的症狀即使是感冒好了也會繼續存在，如何解決久咳的問題呢？
可多喝甘草茶，作法是將甘草加水一起煮，煮開後用小火慢慢的熬，趁熱服用，連續服用三至四天，咳嗽狀況就會改善。
生活加油站（四）
喉嚨疼痛的問題常讓人受不了，而且市面上的藥也無法有效減除疼痛，所以現在教你一個方便的清喉秘方。
首先，你先將五十粒綠豆磨碎以後在加些冰糖及茶葉，趁熱慢慢喝下，就可以消炎止痛。 -
每個人的口味喜好與他（她）所屬的星座之間有著微妙的聯繫，與生俱來的某種體質不足，注定了各個星座的男女要補充相應的元素。快來關心一下你的美食注意事項吧！
白羊座：白羊座的男女，有傾向於缺乏磷質，不妨多吃小魚，核桃，菲菜，洋蔥，芥菜和乳酪等。
金牛座：金牛座的人會較容易欠缺碘質和鈣質，應多吃菠菜，豆類，蘋果，蛋黃和白飯、魚等。
雙子座：雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向，多吃乳酪，牛奶，紅蘿蔔，豆芽菜和大蒜等有益。
巨蟹座：巨蟹座下出生的人，會較容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜，香瓜，肉類，魚類和芥菜。
獅子座：獅子座的男女較容易缺乏鈣質，應多吃奶類製品，檸檬，雞蛋，魚類，海藻及貝類。
處女座：處女座的朋友，有傾向於鐵分不足，應多吃牛肉，豆腐，芝士，青椒，蘋果和芹菜等。
天秤座：天秤座的人血液較容易傾向酸性，所以，應多吃蔬菜，紅蘿蔔及青椒最為適合。
天蠍座：天蠍座的男女，會較容易欠缺均衡營養，皆因偏食之過。多吃苦瓜，芹菜，韭菜、無花果等吧。
人馬座：人馬座的朋友，較容易欠缺磷質，最好能多吃櫻桃，蘋果，麥包，魚類，草莓和桃子等。
山羊座：山羊座下出生的男女，較容易欠缺鐵質及維他命Ａ，應多吃草莓，生菜，芹菜，芝士和奶品。
水瓶座：水瓶座的人有傾向於較容易營養失調，應多吃檸檬，牛肉，胡蘿蔔，大蒜，蔥和海帶等。
雙魚座：雙魚座的男女，很多會缺乏氟和磷，不妨多吃洋蔥，葡萄，黃瓜，乳類製品，海藻和貝類等。