會員 無鹽蛇蠍
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口氣，公認是與人相處時的絆腳石，特別在辦公室中，難免與同事商談公事，要是滿口難聞的口氣，縱使外表漂亮，也會使你的魅力大減。
在辦公室中遇到最討厭的事情會是甚麼？莫過於帶著滿口煙味的上司跟你直接對話，那種逃也不是、留下來又委屈的情境，該怎樣處理？
◎喝茶有道
其實，只要簡單地為他安排一杯濃茶，便可稍微化解上述的尷尬處境。茶所含的兒茶素（catechins），除可防癌和抗氧化外，其獨特香氣更可以驅除叫人難耐的口氣。
一般口腔或消化器官的疾病，都是造成口臭的原因。
導致口氣的主要成分為甲硫醇，日本學者曾發現茶中的兒茶素在去除甲硫醇臭味的功效方面有良好效果。
兒茶素存在於一些天然植物中，尤以綠茶含量最豐富。
不少科學研究亦證實，兒茶素可有效清除自由基，其抗氧化能力比維生素Ｃ、Ｅ高出數倍至數十倍。
日本方面更已利用兒茶素製成除臭口香糖、香煙濾嘴等。 -
下面引用由懸壺子在 2005/07/08 11:28pm 發表的內容：
呵呵 no… 我沒去過哪裡
美女的寵物 變的好變得很「雄壯威武」是嗎
嗚—————————
我也不願意啊 -
花舞繽紛草葉翩
築悠闢靜倚欄杆
書情寫意躍然酣
樓窗映月簾紗飜
雲岫幻境神魂貪
緲思浩念怎可堪
飛螢傳真悄心安 -
下面引用由懸壺子在 2005/07/08 07:57pm 發表的內容：
日本石竹
日本石竹由黃思?盆栽之家？
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吃火鍋時，有人習慣把蛋加入火鍋內一起烹煮，有人用來調沙茶醬。但無論如何，重點就在一個蛋上，如果蛋很新鮮，吃起來就很鮮美，如果不新鮮，嚴重的話就要掛急診了。
介紹你您二種辨別的方法：
1.看看蛋的外觀有無一粒粒的突出物，突出物越多就越新鮮，反之，如果外表越光滑就越不新鮮。
2.將蛋浸在冷水中，如果蛋是：
A.平躺著，就很新鮮。
B.傾斜在水中，這顆蛋已經放了3~5天了。
C.直立在水中，這顆蛋已有10天之久。
D.浮在水面上，這顆蛋已經變質了。 -
併發症：
就像電影「老大靠邊閃」裡那個幫黑幫老大治療憂鬱症的心理醫生，最後自己也染上了憂鬱一樣，許多人也在當別人的心情垃圾桶之後，赫然發現自己受到傳染，憂鬱併發！
這時候，好想對著對方大喊：「你夠了，不要再說了。」不過，這可能會是最糟的反應，容易把自己和對方捲入更危險的漩渦裡，想要隔絕傳染，需要的是把「你訊息」轉變成「我訊息」。
當妳也察覺自己因為對方的憂鬱而觸發了負面思維時，請記得，把諸如「你別再想了」、「你應該……」等以「你」出發的訊息改為「我很願意聽，但是我也遭遇到一些困難」、「我感覺到什麼」、「我希望……」等以「我……」起頭的訊息，讓對方明白自己的處境，讓自己抽離那窒息的空氣。
不過千萬別負氣丟下一句「我不要再聽你抱怨了」轉身走人，發覺自己愛莫能助時，記得也提供其他讓對方得以抒發的管道，例如試著寫下來或求助專業機構等，才不會讓身陷憂鬱的人走投無路。 -
女人請注意，男人需要的是有建設性的言談，而非空泛的安慰。如果不是心理醫生，如果無法提供解決的辦法，當女人遇上男人的憂鬱時，應該怎麼辦？
四種類型憂鬱男：
1.有苦往肚裡吞
正因為男人要的不是訴苦，大部分的男人寧願把苦往肚裡吞，來換取面子。面對這種情形，專任張老師吳美慧說，女人首先可以做的是「辨認」。
既是親密伴侶，自然較旁人更容易察覺對方的異常，發現他的興趣改變了、工作與睡眠等作息時間顛倒了、食慾不振等，任何與過去妳所熟悉的習慣不同的蛛絲馬跡，都可能是個紅色警訊。
上帝賦予女人的敏感，可不是用來吃醋的，這時候，才是派上用場的最佳時機。
2.大男人主義型
這種男人看似一棵擋風遮雨的大樹，其實卻是個不折不扣、不輕易在女人面前示弱的洞穴男人，低潮時習慣躲在自己洞穴裡療傷，求救？門都沒有。許多失業不敢說的男人，皆屬此種。
此種人的憂鬱徵兆不易顯現，被察覺時也會覺得羞愧甚至老羞成怒，像是一個埋得很好的地雷，一旦爆炸，不可收拾。
如果妳的他是這款，從旁切入不傷及他自尊是較好的方式。可以適時表達妳的關心卻不介入，說句「我永遠愛你」、建議他「要不要去找朋友聊一下」，最好還能與他的朋友們取得聯繫，拜託朋友多注意。
3.中性特質男人
中性特質較為強烈的男人較為感性，吳美慧說，反而較不需要擔心，因為他們懂得表達喜怒哀樂，也比較願意說，這時候，只要聽他怎麼說，適時地把他擁入懷就好。
「角色扮演」則是平時就該落實於生活的親密訓練。在生活中學習角色扮演，「你心情不好，我也可以讓你靠，輪流當靠山」，讓彼此是彼此生命的天使，而非只有一方守候一方，如此，遇到難題時，也就不會羞於啟口了。
4.暴力傾向男
這裡說的暴力，不是言語暴力或者肢體暴力，如果那樣，麻煩盡快報警。
但，如果妳的男人需要藉由摔東西宣洩情緒時，這是源自自小以來情緒處理的經驗，雖說不妥，卻也無法一下子就改變。
不妨先順著他的毛摸，爆發時，遞上便宜貨讓他摔個夠，情緒風暴過後，再叫他去買個新的來，價錢的標籤或許可以考慮別撕下，下一次，讓他記得一頓脾氣得花多少錢。 -
女人憂鬱的比例是男人的兩倍，男人自殺成功的比例，卻是女人的兩倍！
男人憂鬱，小心要人命！
藝人倪敏然的自殺事件，引發大家對憂鬱症的再次討論。然而身為女人，更該有所覺醒的是，原來男人也會憂鬱！
眉宇之間曾經吸引妳、令妳眷戀的一抹憂鬱，可能在某個時候，要了他的命。
女人憂鬱的比例是男人的兩倍，男人自殺成功的比例，卻是女人的兩倍！
雖說女人是水做的，容易傷感容易哭，但也正因如此，女人的憂鬱往往容易因而得到釋放，相較之下，有淚不輕彈的男子漢，反而更易ㄍㄧㄥ出一身內傷。
耕莘醫院心理衛生中心主任楊聰財提及，男人比女人容易有情緒障礙堆積的情形，因為男人對成就感和認同感的追求比女人來得強烈，當期望與現實產生落差，自然受挫更大。
男人開快車、喝酒，女人以為他們愛耍帥，殊不知那是他們排解愁苦的方式。
楊聰財說，其實男人也希望對話，但是男人不若女人，只是需要一對傾聽的耳朵，男人在一對耳朵之外，還需要一張嘴，告訴他怎麼解決當前的困境。
「往往男人的憂鬱是期待被解決的，所以需要找出解決眼前狀況的方法。」 -
預防油煙傷身 喝綠茶可顧肺【聯合新聞網 記者黃靜宜?報導】
綠茶中的「兒茶素」具有抗氧化作用，動物實驗研究進一步發現，它可減少油煙導致的肺部傷害。
研究人員認為，家庭主婦或廚師經常得暴露在油煙下煮食三餐，適度喝綠茶，可以「顧肺」，另外也最好戴口罩，減少油煙暴露的時間。
台大醫院醫學研究部副教授鄭劍廷長期研究綠茶中萃取出的兒茶素效果，最近的動物實驗發現，兒茶素的抗氧化作用，對於預防油煙造成的肺部傷害也有幫助。
另外，水溶性纖維，如植物種子提煉出的豆膠，或果膠、植物膠等，也有抗氧化作用。
從動物實驗中推論，飲食中添加兒茶素與水溶性纖維，能提高抗氧化的表現。
鄭劍廷指出，女性罹患肺癌主因，一般認為是油煙，其次是二手菸(新聞、網站)。油煙的化學物質侵入肺部，產生自由基、活性氧族群，會造成肺部細胞傷害。
在實驗中，他讓大鼠暴露在油煙環境下，發現30分鐘就會增加大鼠體內活性氧族群的數量，顯示油煙對肺部殺傷力實在不小。
研究人員在大鼠飲水添加兒茶素，再讓大鼠暴露油煙中，與沒有飲用兒茶素的另一組大鼠比較，發現飲用組的大鼠，持續飲用兩週以上，血液中和肺洗出液的活性氧族群數量都較少。
台大醫院營養部副主任鄭金寶說，動物實驗的結果是否適用於人體還有一段距離，不過在養生防癌的概念中，綠茶的確有益健康，但胃不好的人不要空腹飲用。
另外，鄭劍廷說，水溶性纖維的抗氧化能力，可減少動脈硬化。
實驗先以餵食高脂食物的方式，誘使大鼠血漿中總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇的數值增加，產生動脈硬化，再測試水溶性纖維效果。
研究人員灌食大鼠水溶性纖維，發現可降低血漿總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，也可延長血栓形成的時間。
鄭金寶表示，纖維分成水溶性和非水溶性，非水溶性例如芹菜，可促進排便，水溶性例如水果中的果膠、木耳、洋菜等，有降血脂、膽固醇效果。 -
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此文章是管理員從文藝天地轉移過來的！
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◎結論
在中藥大盤商的目錄裡具有毒性的藥物還是少見的，而中藥房保守的經營，也使的他們能夠謹守普遍認知的經驗。
而這些認知絕大多數是可以可取的，尤其是民眾如果只是去藥房抓付藥膳方子，這個是絕對沒有問題的，請放心。
至於常見中藥如何使用、以及使用禁忌，已有介紹，可以自行查詢我網站內容。
比較危險的是草藥部份，因為各地命名不一，導致自行使用時的混亂，加上民眾自行面對藥物，沒有多層次的經手，就比較容易造成危險。
例如有人可以採集一種漂亮的草藥叫做「金鈕扣」，這種表面麻醉劑，雖然可以緩解牙痛，相對的就有一定的副作用。
在【中藥源由漫談】就提過中草藥間的連動，草藥是中藥的生命來源，不過草藥有比較多的認識不足的不確定性，所以民眾須謹慎小心，現在還普遍存在很多劇毒藥物在深山之中，可以參考有毒植物網站。
再來是偏方的使用，偏方的盛行無非是對當今中醫教育投下反對票，而相信口口相傳的祕方。
竹科流傳著一張經過無數人影印過的模糊處方，號稱吃一帖長一公分，經過辯認後，原來只是「八珍湯加味」。
反正沒什麼副作用，吃多頂多口乾口渴睡不著覺，因為藥性尚未達到會補到【束】起來的地步。
最佳的建議，還是找一位值得信賴的好醫生，害怕中藥副作用的問題就解決了，因為專業人士會幫病人妥善處理。 -
◎正規治療的副作用
中醫治療簡言之有兩種，一種是去邪，去除外來的六氣【風、寒、暑、溼、燥、火】。
例如感冒基本上就是去除風寒外邪，這種攻擊型藥物，在病邪去除之後就不會再用了。
但是在治療過程，如果是虛弱的體質，使用強烈的祛風發汗藥物，可能致使心臟無法負荷而衰竭的危險，這就是藥過病所了，這種正規治療的副作用，是醫師拿捏不當。
另外一種治療方式就是虛則補之，填補逝去的基本物質。
這種方法雖無法去老返童，可是在延緩老化的效果是明顯的，尤其是針對一些退化性疾病、或是過度消耗所產生的疾病上，這一方面中醫是有極大的優勢。
中醫會針對那些既往病史和脈象來決定如何填補肝腎的陰液。
例如有一個例子，更年期前後不適，有數年之久，可是持續服用逍遙散但是仍無法解決，這是不對的服用藥物，不可道聽途說，必須針對性的治療才有效。
更年期是因為肝血一時無法由脾腎接替取代供應，而出現一系列心火偏亢的症狀，這種治療是有階段性的不同。
每一個不同的發展階段都需要動用不同的處方，以符合實際需要，尤其是每個人體偏向不同，以及有各自不同的既往病史。 -
◎責任不清的副作用
經常有媒體報導吃中藥出現副作用，裡面除了使用單一藥物，例如減肥處方含有的強力利尿藥會引起腎衰竭，或是誤用了「曼陀羅花」，「雷公藤」等劇毒藥物會致死。
還有一些是統稱而無法追蹤的報導，有服用中藥歷史，卻無確實記錄者，這種報告真是要持保留態度。
因為在極大部分的腎衰竭前期，西醫是沒有什麼治療手段，所以許多長期高血壓合併糖尿病者，雖然遵守醫囑規定用藥，可是出現蛋白尿之後，也只能密切觀察而已，並沒有有效的治療方法和手段。
所以在病人自力救濟尋求中醫治療之後，有些沒有好轉而持續惡化了，這種帳是不能算到中醫頭上的，因為中醫在【前腎衰竭】的治療效果是肯定有的，只是絕大多數的中醫功力不夠而已。
另一種被歸類的副作用是針灸會傳染肝炎，這是一種傳染途徑沒錯，可是因為拋棄式的針為大多數醫師所使用，所以當學者專家的衛教呼籲時，若是這樣籠統含混，就不禁想到其實肝炎本身的最大傳染源是醫療院所。
例如早期捐血者的B型肝炎的篩選，只降低百分之二十五的肝炎發生率，直到1990年才開始篩選C型肝炎才獲得改善，所以又稱為輸血後肝炎。
1990年之前得到肝病是沒辦法的事，是醫療技術的關係又不是故意的。
再談肝炎，有一個報導B肝誤服偏方失去男性雄風，這裡有幾點可以討論的。
第一B肝病人在疾病的自然發展裡面，也會出現陽萎，甚至男性女乳症，而偏方也可能是壓垮駱駝的最後一根稻草。
反而是政府核准販售的中成藥，有「龍膽瀉肝湯」的處方，經常被廣告於治療肝病。
這是中醫處方中最強的清熱組成，大部份的陽強不倒的緊急事件，是需要用大劑量的龍膽瀉肝湯治療，而少部份的肝病中的口乾、口苦在服用此類清熱方劑是可以獲得暫時緩解。
可是越吃口越苦、口越乾，但是在低水平的中醫醫療環境裡面還是受歡迎的。
雖然在嚴格的臨床經驗裡，中醫治療肝炎的成績是受肯定的，只是中醫養成不易，無法有普遍性的水準提升。 -
◎中藥混淆品的使用
因為正品中藥的辨認不清楚，或是藥店習慣使然，太過於強調眼睛所看到，耳朵所能聽到的經驗法則，所以出現了副作用也不能事後檢討。
例如市面上受歡迎的減肥茶處方中的「草決明」，有的藥房習慣用「望江南」的種子，因為外觀類似而積非成俗。
另外一種外觀類似的「田菁」沒有誤用，可能是因為它長期使用為「綠肥」，所以有較多的人認識它。
還有市面上的「黃耆」種類頗多，而生藥專家所認定的正條品商品名為「白皮耆」，但是因為甜度不高，所以銷售補品為主力的傳統中藥房接受比例是較低的。
不過想想美味可口的藥膳，還是會用比較能滿足舌尖要求的「黃耆」吧。