論壇回覆創建
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【睡眠的生理】
睡眠是與生俱來的本領。
日出而作,日落而息,人與動物一同演化,人類不該是夜行性動物,不過燈火的發明,使人類一天的工作或是可利用時間加長。
然而這項文明的進步,卻縮短了人類的壽命,我這麼認為。
近來有人研究一些特異的族群,如遊民、或是精神異常者,為何身體較為健壯,而且歲壽較長,為什麼會這樣呢?
如果是因為他們沒有絲竹亂心、聲光娛樂以遂性,加上回歸到文明前的生活作息,是不是這樣就能達到身體處於最佳堪用狀態呢?
雖說他們的身體機能都有部份缺陷和不足,可是中醫所說的先天腎陰腎陽都沒有過度消耗,所以能夠帶病延年而不去。
西醫研究老年的深度熟睡狀態幾乎消失,而嬰兒睡眠幾乎都是熟睡,這裡也是與中醫所說的腎臟機能息息相關。
因為嬰兒處於腎氣的初起狀態,全身以腎氣做為主要依靠,經過幾年後天胃氣吸收的準備,使天葵來臨。
「天葵」是一種狀態,男女都有,只是女性以月經做為明顯標的,使人錯以為天葵就是月經的代稱。
當天葵絕時就進入更年期,男女也都有更年期,最常以睡眠剝奪為主要訴求,在七十歲以後深度睡眠幾乎消失,人體也接近油燈枯竭的時候。
七十歲這個數限因人而異,依生物法則推算人類壽命應在一百二十歲,可見是我們過度使用了。 -
真有返老還童術嗎?
這真是大哉問矣。
除了去練習天龍八部裡天山童姥的靈鷲神功,我想別無他法了!
可是難道就這樣絕望了嗎?
倒也未必,西醫整形外科不就可以偷偷的讓人減少三五歲甚至更多。
如果有恰當的養生方法,我認為減個十歲也不難啊!
只是不像手術那麼簡便,不過可以得到更健康的身體,反而更有意義。
這需要有恆的堅持,讓它成為一個習慣,這也不難啊!
中醫的養生目的是為了與天地同化,好大的目標啊!
其實古代的中醫和現代的西醫都有推算人類歲壽的理論,大概都是 120 歲左右。
低於這個數字就是我們提前買單了,過度操勞我們的身體,也就給他掛了。 -
下面引用由懸壺子在 2005/07/17 10:11pm 發表的內容:
可否把本主題『花築書樓雲緲飛 』
移到本草綱目…. 如果不行也沒關係
麻煩沈兄或版主美女囉遵旨
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下面引用由whole在 2005/07/17 08:34pm 發表的內容:
謝謝艾瑪姊姊~~~~剛剛整理好了~~
可以從奇摩網站查詢自己的星盤
http://tw.astrology.yahoo.com/luckywant/horoscope/form_chart.html沒看到命宮啊
只有一大堆什麼上升星座月亮星座的 -
下面引用由Emma在 2005/07/17 00:46am 發表的內容:
whole小妹妹:不太明白哦
怎樣才知命宮有太陽呢
另:每個段打三行空白可隔開的為什麼要空三行啊
我都只空一行 -
下面引用由豐全在 2005/07/16 02:03am 發表的內容:
豐全 贈與 無鹽蛇蠍 3000 美元以示鼓勵
感謝~~無鹽蛇蠍大大區板主!
emm22謝賞
本想合併發於「姓名與生肖屬性(肖鼠) 」一文
因不想使版面太過紛雜也想遵守版歸
但發覺題目又因著人性
故還是另開主題發文
多謝豐全兄見諒還賞賜銀兩
真大量也 -
無鹽蛇蠍 贈與 jono 3000 美元以示鼓勵
下面引用由jono在 2005/07/16 01:19am 發表的內容:
屬牛是不是也不喜歡
“狗”(刑剋)
“龍”(相破)
的字根??您說的對
是我疏忽了
「犬」(狗)與「辰」(龍)的字根部首是不適宜用於「丑」(牛)的