會員 無鹽蛇蠍
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◎醫學名著《甲乙經》
皇甫謐在文學方面的著作，有《歷代帝王世紀》、《高士傳》、《逸士傳》、《列女傳》、《元晏春秋》、《元晏先生集》等；在醫學上的名著，即是《針灸甲乙經》。
《針灸甲乙經》，簡稱《甲乙經》，是中國第一部最具規模的針灸學專書。
皇甫謐從歷代有關針灸的經典著作中，提出其精華，總結以前有名醫家的寶貴經驗，並將當時一切有關針灸的重要資料，加以編撰，最後而成此書。
《甲乙經》全書共十二卷，計一百二十八篇，系統性地列述了生理、病理、診斷、治療及預防等方面的理論；確定了針灸穴道的分布、總數、單穴和雙穴；介紹針灸的操作手法；就各種疾病訂出了醫療穴道，以及適應症和禁忌症等等。
研究針灸者，只要讀了這本書，即可瞭解整個針灸學的全貌。
在《甲乙經》中，皇甫謐首先強調人體的整體作用，從人的精神五臟論述與疾病的關係。一方面教人保持情志平衡的方法，以預防疾病；一方面教醫者全面觀察病人情況，審症用針。
還綜論五臟的互相連繫、互相影響，從而引起的變化等等問題，讓醫者先行具有辨症法的觀念。他在開宗明義就這麼提出來，是很有見地的。
談到生理方面，皇甫謐已認識到官能與內臟的聯繫，用外療法「視其外應，以知其內臟，則知所病。」
陰陽調和，氣血平衡，就能健康，這和現代醫學所說的在神經統一主導之下，血液循環正常，各系統機能平衡發展，就能保持健康的道理極為相合。
他在〈營氣篇〉中，說明肺臟對循環運動的起止作用；〈血脈篇〉中，說明營養成分為化生的根本；〈十二經標本篇〉所談，就是如同現在所講的神經路線、神經有反射路線等等問題；至於〈經脈根篇〉所說的，則是刺激點所流、所注、所入，作為取穴的標準，是學針灸者所必須研究的。
在診斷法上，皇甫謐強調了診脈斷定病情，才能實施刺法。他明確地指出：「刺緩（脈）者．淺內而實發針，以去其熱；刺急（脈）者，深內而久留之。先按而久留之，先按而循之，已發針疾按其痏，不使出血，以和脈；刺小（脈）者，陰陽形氣俱不足，勿取針，而調以甘藥。」僅舉一例，便可見其精到處。
皇甫謐又根據病理，說明哪種病應該針灸，哪種病不宜針，哪種病不宜灸。
例如他說：「熱病不宜刺者有九：(一)汗不出，顴發赤者死，(二)泄而腹滿甚者死，(三)目不明，熱不已者死，(四)老人嬰兒熱而腹滿者死，(五)汗不出，嘔血者死，(六)舌本爛，熱不已者死，(七)欬而衄，汗不至足者死，(八)髓熱者死，(九)熱而痙者死，腰反折瘈瘲齒噤齘也。」
如果這類病症，誤用針刺時，就要致於死亡。他能夠這樣明確地指出，讓醫者有所警惕，是影響深遠的。 -
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◎簡介
皇甫謐（西元二一五?二八二年），幼名靜，字士安，晚年自號玄晏先生，安定朝那（今甘肅靈台縣朝那鎮）人。
歷經東漢、魏、晉三朝。幼年喪母，境遇艱難；即長為人沉靜，不貪名利，一有空閒時間，便研究各種學問；壯年時，已精通百家學說，文學方面造詣更深。
◎研究醫學拒官職
當時，社會長期受頻繁戰亂的創傷，百姓們於兵火之餘，又疾病相繼，皇甫謐目擊海內凶荒，白骨盈野，活著的人「後衣不完」這樣悲慘的現實，痛心「三十餘年，人家之損，萬有一存。」的情況。
更兼他在中年時，患了風濕病，半身不遂，耳朵也聾了，這使他感到做一個醫家的重要，便發憤研究醫學。
皇甫謐四十六歲那年，被朝廷徵選為有才能之人，這在世俗眼光看來，是無限「光寵」的事，他卻淡然置之，依舊耕田、寫作。
兩年後，晉武帝司馬炎要他出來做官，屢次敦促，皇甫謐都推辭身體不好，沒有答應。第二年，朝廷又舉他為道德、文章，都堪作模範的代表者。
這些「光榮」的頭銜，皇甫謐也不接受，卻上了一道表章，向皇上借了一車書，回來參考。
及至六十一歲，皇家又召他去教導太子，皇甫謐推說病體嚴重；朝廷又授他一個「講郎」的官職，還請他做「著作郎」，皇甫謐還是一概辭謝，專心他的醫學研究和著作。
皇甫謐臨終時，囑咐他的兒子：只要用一具薄薄的棺木葬殮他。其子遵囑，將他薄葬在張敖家堡。後人敬仰他的高尚德行，和專心著作的精神，建立了「賢人祠」紀念他。 -
◎醋漬花生：
一、連皮的花生煮到軟之後，浸泡在冰糖醋（冰糖和醋一比一的比例，量要蓋過花生）中。擱置一天之後，一日三餐各吃十顆。
效能：能有效預防及治療高血壓、糖尿病，也能讓癌症發生率降至最低。
二、花生米（帶衣者）半斤，用糯米醋半斤（蓋過花生）浸泡七天，每日早晚各吃十粒。
效能：可清熱、活血、治高血壓，對保護血管壁，阻止血栓形成都有較好的作用。
◎四物醋：
材料：糯米醋十二瓶、四物一斤、冰糖十斤、陶缸一個。
作法：陶缸洗淨晾乾，放入四物，再加入糯米醋，先浸泡兩天。冰糖分三次放入（每隔兩天放一次）。三個月後即可食用。
吃法：每日早晚各一杯，一次三十 CC，稀釋五至六倍。 -
醋的功效：
一、防止肥胖。
二、不易疲勞。
三、消除肌肉疼痛。
四、不易酒醉。
五、鬆弛肌肉。
六、走路覺得更輕鬆。
七、消除心悸。
八、治療氣喘。
九、治療便秘。
十、降低血壓。
十一、消除食慾不振。
十二、治療肩膀痠痛。
十三、改善糖尿病。
十四、消除關節疼痛。 -
[ 這篇文章最後由無鹽蛇蠍在 2005/07/26 10:53pm 第 1 次編輯 ]
火宅是失火的房子，充滿了危險恐怖，但有幼兒、愚人及盲人，身陷火宅，卻不知失火的危險恐怖。
因此在《法華經》中有一寓言，以火宅為喻，是講一群貪玩的稚兒在失火的大宅院中，看見失火了還拍手大笑，看見小動物倉惶逃竄還當成好玩。
可憐這些愚癡無知的孩子，站在父母或成年人的立場，要想辦法趕快把他們救出來。
佛是眾生的大慈悲父，所以告訴一切眾生不要苦中作樂，趕快離開。
其實，一切境界，出於心造，源於心受。心境煩惱，便處於火宅之中；心境清涼，便生於佛國淨土。
環境隨心，沒有一定的安危，若是人心浮動，環境即混亂，便成三界火宅；若是人心安定，環境即太平，便見世外桃源。
「凡夫以煩惱製造了苦樂無常的三界火宅，聖者以慈悲建設了廣度眾生的清涼世界。」 -
「三界無安，猶如火宅；眾苦充滿，甚可怖畏。」──法華經卷二．譬喻品
此偈是說，我們所處的環境，不論好壞，都像是火宅一般，充滿各種危險，實在恐怖可怕。但是眾生無智，沒有警覺，都活在醉生夢死當中。
何謂「三界」？
根據人心的體驗、感受和認識，而有欲界、色界、無色界等三種範疇。
欲界是五欲或名為七情六欲的層次，色界是禪定的層次，無色界是只有自我執著而已，沒有意識活動的深定層次。
欲界耽戀於官能的享受和追求；色界執著於生命的貪戀及對自我價值的追求；無色界已沒有對於身心的貪戀和愛惜，心理活動已終止，但仍有潛在的自我中心，維繫著對於「我」的執著。
三界都是水深火熱的環境。
若以一般人的判斷，所謂眼不見為淨，耳不聞為淨，到了色界、無色界的程度，應該已是安樂的境界，怎麼說也是火宅？
住於定中的人，人間的煩惱、自然的災害、社會的困擾，都不會影響到他，好像已得解脫。
事實上凡有自我中心，出定之後，仍在欲界，依舊要接受人間環境的種種干擾，依舊有水深火熱似的煩惱。
故云：「三界無安，猶如火宅。」 -
下面引用由Onfire在 2005/07/25 09:57pm 發表的內容：
人中無鬚者，命犯小人，勿留鬚，否則會小人不斷有些矛盾
Onfire兄是否一時筆誤 -
下面引用由沈勝衣在 2005/07/25 10:45am 發表的內容：
這是輕鬆小品嗎?勝衣兄
您真幽默
呵呵 -
下面引用由陳郁文在 2005/07/25 09:31am 發表的內容：
人類與三千大世界主宰—-
三千大世界的主宰者就是【斗老元君與斗老元母】。宇宙所有銀河與星球，都是他們倆姥用五行所化成，他倆又分靈分性，在我們的銀河系分出兩位神君，第一位是男性乾方，第二位是女性坤方；道家稱為﹝玄玄上人及明明上帝﹞，佛教稱他為（阿彌陀佛及佛母），耶教稱他為（上帝天父及聖母），回教稱他為（阿拉真主）。台灣一貫道稱【彌勒祖師及瑤池金母】。啊
呃—————- -
下面引用由陳郁文在 2005/07/25 08:47pm 發表的內容：
釋迦牟尼不唸經=>唸而無唸，無念而唸→◎釋迦牟尼唸什麼經成道？
慧能六祖不識字→慧能六祖…他是佛教最後一位正法的傳人，他不傳袈裟及剃髮的意義，就是斷絕佛法正道傳授，以後佛教就變成無法《無髮》和尚 …呃————–
執著啊
分別呀
愛憎著呢 -
下面引用由小雲兒在 2005/07/23 01:26pm 發表的內容：
我的性取向沒問題
但是喜歡欣賞美麗的人與物
只要美美的﹐好好的
我都喜歡看
…謝謝
小雲兒
我也喜歡看你呢
大家都是大美人
喔
狗子算是大美狗好了
嘻嘻 -
[ 這篇文章最後由無鹽蛇蠍在 2005/07/23 01:54pm 第 1 次編輯 ]
下面引用由易天童在 2005/07/23 00:53am 發表的內容：
哇！！咁都得？？？？
你的性取向是否。。有。。。有。。嘀。。。？？？
汗！！！嘻嘻！！！咦
莫非
易天童大大您對同性戀者有歧視嗎
唉——–
分別心呀 -
如果以為現在沒病痛就以為是健康的，這樣是對嗎？
中醫對於人體的看法是流動性的，經由體徵判定體內精氣血的狀態，就可以推估以後大致會發生什麼事情。
例如三十歲的婦女如果MC量甚大，經期又長，又曾經持續過一兩年時間，或是現在又有皮膚臘黃不易上妝，或是毛髮枯燥，兼有失眠難以入睡，煩躁而自以為自律神經失調。
這樣的體質是陰血不足，我們可以預知將來一定會很快出現【準更年期】或是【更年期】。
安全渡過更年期的前提是要有足夠的陰血來羈糜蠢蠢欲動的陽氣，當陰血不足以吸引住陽氣，那麼相對不足而亢奮的陽氣就會上升擾動所有的神經。
養生就是在不同階段使用恰當的方法，讓氣血處於充足而流暢，使身體運轉順暢而不窒礙。不只使用是藥物或是養生的方式。
如果又有中醫所認為的不良跡象，那就要預先處理，在不當而剛開始的傾斜裡，這樣的處理是簡單的，而且是有效而快速的。
如果當量變累積到質變，本質改變了那就醫治起來就很困難。 -
◎銀髮族吃什麼最健康
年紀大了，有很多食物禁忌，但下列食物則可以多吃。
1.花菜：專家認為，花菜是老年人延年益壽的首選食物，花菜中含有大量抗癌酉每，其含量遠超過其他含酉每食物。
2.香菜：含有老年人必需的豐富元素，如鐵、鈣、鋅、維生素Ａ、Ｃ等，而且香菜還可利尿，有利於維持血糖含量並能防癌。
3.草莓：可以改善老年人的膚質、減輕腹瀉、緩解肝臟及尿道疾病，尤其味鮮美多汁，對老人的健康有極大益處。
4.紅薯：含大量纖維、鐵和維生素、紅薯能防止衰老、動脈硬化，並有效預防腫瘤和癌症。
◎薑湯祛寒保暖
在略感風寒時，將薑切細，另亦可將蔥白部分切細加入，水煮滾後，加入糖，即成薑湯。
在感冒初期，可溫暖身體，改善虛冷症，促進發汗的效果。
平時在飯後來一碗薑湯，可活化內臟、暖和身體，使手腳四肢寒冷的情況改善，進而燃燒身體脂肪，使身體變苗條。
在冬天入浴及睡前也喝一杯熱薑湯，可迅速溫暖身體，達到禦寒的功效，可以一覺到天亮。
嫩薑在文獻上記載，屬涼性，所以宜用老薑。將皮略為刮除，才能達到祛寒保暖健身的效果。
◎橙皮泡茶提神通氣
橙皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。
橙皮中含有大量的維生素Ｃ和香精油，將其洗淨曬乾放入與茶葉一同存放，茶葉會吸收橙皮的香氣，以開水沖泡後其味清香，而且提神、通氣。
除了泡茶外，亦可將其洗淨曬乾後，浸於白酒中達二至三週後即可飲用，橙皮酒能清肺化痰，浸泡時間越長、酒味越佳。
當然，平時煮粥或做紅燒排骨時，放入幾片橙皮，吃起來芳香爽口，還可以達到開胃的作用。
◎紅豆湯消浮腫
紅豆富含維他命Ｂ１、鈣、鐵，具有改善貧血，腳氣病、消炎、消腫的功效。
用兩百克的紅豆洗淨，注入一百ＣＣ的水浸泡一晚後，先以大火煮滾再以小火煮三十分鐘，
即可。
其汁液於三餐飯前飲用，每次一百五十ＣＣ（多亦無妨），如此連服數天，藉由紅豆利尿的功效，可消除腳的浮腫。
另在生理期常食用紅豆湯可以補血，達到氣色紅潤的效果。 -
◎薏仁當歸粥舒緩經痛
相信許多婦女朋友和我一樣，都深受生理期的經痛所困擾。
材料：當歸三錢、薏仁一兩、糙米一兩、銀杏二錢。
做法：當歸煎煮出汁液後倒入已浸泡約四小時的薏仁、糙米及銀杏中，煮成糊狀，即可食用。
◎優格沙拉清爽一夏
夏天想靠吃沙拉減肥的人，醬汁的挑選才是關鍵所在，油醋汁絕對比千島醬要來得健康，但想吃得更清爽、更方便，試試優格沙拉吧！
準備原味優格五百克、小黃瓜兩條、番茄兩個、少許鹽及適量的檸檬汁，將所有材料混合，就是一道非常爽口的優格沙拉。
這道沙拉在夏天吃來非常清爽，甚至你也可以把它當點心給孩子吃。
如果不想這麼麻煩，將優格與水果拌在一起吃，也是很不錯的吃法。
這裡再教你一個利用優格有效去蒜味的好方法；當吃完大蒜，滿嘴口臭時，只要將蘋果切塊混在優格中一起吃，不僅口中的蒜味可以消除，也能幫助消化。
對於有便祕困擾，或是想要讓肌膚變得明亮，多吃優格 就能讓你既健康又美麗喔。
◎荸薺清除泌尿結石
俗稱馬蹄或烏芋的荸薺（台語馬薯），大多數人只知取它和菜食用，不知它有利尿、清熱、解毒、消食等功效，尤其對泌尿結石有奇效。
生的荸薺每日一斤，削皮，勿洗浸生冷的水，最好用冷開水洗淨後食下，飯前飯後均可，每天生吃一、兩斤無妨。
重者七、八天，輕者三、四天，膀胱結石即由小便尿道擠出。