成員 - 術圓方

沈蓮舟

會員

14 9 月, 2005 在 5:27 下午 in reply to: 多吃天然食物對身體有幫助

黑芝麻及蔬菜九層塔含有豐富的鈣質，是很好的天然補充鈣質食物，適合老人、小孩及骨質疏鬆的人食用，比任何人工合成的鈣片還有效。
五穀米（８至１２種穀類看廠牌）含有數十種天然維生素及礦物質，比市面上任何人工合成的綜合維他命都有效，更適合人體吸收。若有婦女患有嚴重貧血可吃紫菜搭配五穀米飯食用、少吃肉，採用食物療法不需打鐵劑、吃任何葯物，半年、一年後絕對會有改善，我們公司有女同事患有嚴重貧血按照前述方法食用，半年後已有明顯的改善，比看醫生打鐵劑、吃葯還有效。
網友請您們要記住一句話「讓我們身體正常成長發育的是食物而不是葯」，不要太依賴任何葯物否則對身體損害會很大，吃天然食物絶對沒錯，加工食品則需慎選，若有太多非天然的化學成份食品，如防腐劑、香料、色素等則儘可能避免食用，平常多注意飲食習慣，長期下來對自已身體會有幫助。

沈蓮舟

會員

14 9 月, 2005 在 8:32 上午 in reply to: 淺談維他命吃法

轉貼?
如果您去醫院看病、配藥的話，醫生或者藥劑師通常都會告訴您藥物的服用方法，比如某些藥適合飯前吃、某些藥最好飯後吃、某些藥則必須分開吃等等。

而現在越來越多人每天都會固定補充的所謂『健康食品』，其中最普遍的包括綜合維他命及礦物質、鈣片、維他命C、維他命E、維他命B群等等，它們雖然看起來長得很像藥品，但是卻通常以健康食品看待，在補充的方法上自然沒有藥物那麼嚴格，而一般的供應商對於消費者似乎也沒有什麼特別的建議。不過其實，即使健康食品，也有相對比較有效的補充方法。

一般而言，綜合維他命和礦物質產品(例如：善存)在飯後吃的話，其吸收會比較好，也比較不會造成腹部的不適。而鈣片最好不要與綜合維他命和礦物質同時食用，原因是鈣片中大量的鈣元素可能會影響到鐵、銅等微量元素的吸收。

同樣地，鈣片和鐵質補充品最好分開食用。其實補充過多的鐵質，可能使體內產生過量的自由基，也會增高心血管疾病的機率，所以除非醫師認為有必要，否則您無須額外服用鐵劑。

多數專家都會建議每天要補充足夠的鈣質，不過有實驗顯示，每天補充鈣質會減少體內維他命D的數量，因而可能增高罹患攝護腺癌的機率，因此，在補充鈣質的同時，如果能一並補充適量的維他命D或D3的話，將會更好。

維他命C適合與鈣片或者鐵質補充品一起食用，因為維他命C可以幫助鈣、鐵的吸收。維他命E是油溶性物質，必須藉助足夠的油脂和膽汁才容易吸收，因此在飯後吃吸收會比較好。基本上，以軟膠囊形式製造的油性產品，例如魚油、卵磷脂、大蒜精等，都適合飯後食用。

綜合維他命B群往往具有提神的作用，所以維他命B群不適合睡前吃，否則可能影響睡眠。而許多添加了維他命B群的飲料或者大多數的綜合維他命產品，也都最好避免在晚上睡前食用。

沈蓮舟

會員

14 9 月, 2005 在 8:30 上午 in reply to: 請問有甚麼方法除虱(在房間內)

沈蓮舟贈與晚甘侯 1000 美元以示鼓勵

下面引用由晚甘侯在 2005/09/14 08:13am 發表的內容：
除沈大大建议外，你可以试试：
每个房间像点蚊香一样，点燃干的竹笋壳三四片熏虱子，此法绿色环保，无害人体。

:em22: :em22: :emm01: :em02:

沈蓮舟

會員

13 9 月, 2005 在 9:50 下午 in reply to: 請問有甚麼方法除虱(在房間內)

1.時時注意,保持乾淨.
2.先用稀釋酒精擦過,再用艾草燻燻看.

沈蓮舟

會員

13 9 月, 2005 在 9:45 下午 in reply to: 流星赶月

沈蓮舟贈與 sszsj 3000 美元以示鼓勵

辛苦了..謝謝

沈蓮舟

會員

13 9 月, 2005 在 12:37 上午 in reply to: 我好想把那些螞蟻殺了﹐但是又怕因果。。。。

用清涼的牙膏,塗佈在螞蟻出入的路徑…
試試看.

沈蓮舟

會員

12 9 月, 2005 在 10:24 下午 in reply to: 化解血光之灾!!!!(转贴)

沈蓮舟贈與 sszsj 10000 美元以示鼓勵

謝謝提供
:em22: :em22:

沈蓮舟

會員

12 9 月, 2005 在 8:39 上午 in reply to: 经络总论

沈蓮舟贈與 tgl 5000 美元以示鼓勵

謝謝提供
:em22: :em22:

沈蓮舟

會員

11 9 月, 2005 在 11:53 下午 in reply to: 心住在哪裡

無罣礙故無有恐怖遠離顛倒夢想….. :em02:

沈蓮舟

會員

11 9 月, 2005 在 11:49 下午 in reply to: 我想知道我可以有我ㄉ事業嗎

——————紫微斗數命盤製作程式 命理網專用版—————— 
|太地地三天龍福|貪天截咸田|天巨天空天官|武天天天天天天奴|
|陰劫空台哭池德|狼廚路池宅|同門月亡虛祿|曲相姚鉞喜傷福僕|
|陷宮|旺宮|不不宮|得廟    廟宮|
|忌15|                14|                13|            封  24|
|25-34         辛巳|35-44         壬午|45-54         癸未|55-64       誥甲申|
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|廉天文鈴天擎天父|                                     |太天火八恩鳳翡遷|
|貞府昌星刑羊官母|陰女國曆  74 年  9 月 21 日 午 時生|陽梁星座光閣廉移|
|利廟得陷  廟宮|                                     |平得得宮|
|          天天  16|乙丑農曆  74 年  8 月  7 日 午 時生|權白流23|
|15-24     壽才庚辰|                                     |65-74虎乙酉|
 ——————命宮在卯 身宮在卯 命主文曲 身主天相—————— 
|右祿天喪身命|                                     |七文天寡旬疾|
|弼存貴門|土五局[城頭土] 生肖[牛] 重  4兩 2錢|殺曲使宿空厄|
|  廟宮宮|                                     |廟陷宮|
|                17|流年  94 歲次乙酉 大限庚辰 虛歲  21|                22|
|5-14          己卯|                                     |75-84         丙戌|
 ——————+-LFDSK-V1.6.i-(c)-Georgikawa-1993,99-+—————— 
|破陀紅解天孤兄|破華夫|紫陰天台子|天左天天旬財|
|軍羅鸞神空辰弟|碎蓋妻|微煞魁輔女|機輔馬巫空帛|
|得陷廟宮|宮|平宮|平宮|
|                18|                19|科20|祿21|
|115-124       戊寅|105-114       己丑|95-104        戊子|85-94         丁亥|
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