會員 沈蓮舟
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關節炎治方
方用：
黃柏、蒼术、薏苡仁、當歸、威靈仙、桂枝、(廿+卑)(廿+解)、淮牛膝各三錢，宣木瓜、半夏、天南星、藏紅花、羌活、白芷、全蟲、漢防己各二錢、川芎、甘草各一錢，水煎服。
按本方係由「通用痛風方」化裁組成，主治由於濕熱與痰血而引起之痛風。並通治一切關節炎因濕熱作痛者，為治痺痛佳妙之劑。 -
穴位按摩擅治肩周炎
隨時隨地按摩手肘上的手三里穴：左右手抱在一起，其中一雙手的食指或中指放在另一隻手三里穴上，每次按摩約三分鐘。
慢性痛症一直困擾著不少香港人，其中的肩周炎令不少人失去工作能力，甚至連穿衣、刷牙等簡單動作也受到限制。根據一項調查顯示，肩周炎的病發率達百分之二至五，故有中醫師表示，患者在接受治療期間，可做簡單的運動及穴位按摩來紓緩肩關節疼痛。
香港廣華醫院中醫師兼物理治療師陳國正表示，肩周炎又名「五十肩」，通常由創傷或勞捐所致，而它可分為四階段：
第一階段：疼痛是主要征狀，活動機能並沒有明顯阻礙；
第二階段：疼痛加劇，甚至會影響睡眠；肩關節逐漸硬化，活動時會產生痛楚，影響日常生活（如穿衣、梳頭等）；
第三階段：由自發性引起的肩關節疼痛減少，但肩關節硬化會變得嚴重起來；
第四階段：肩關節硬化會逐漸改善。患者在適當的運動及護理下，一般都能恢復肩周關節的活動機能。
熱敷冰敷減痛楚
患者平日可做一些家居護理，如在第一、二階段，患者除可做適當運動外，應儘量減少使用痛手提舉重物；且側睡時避免壓住痛手的一邊；若肩關節感到疼痛，可用熱或冰敷患處，以減輕痛楚，並可多使用健肢來進行日常生活工作（如梳頭、穿衣）。在第三、四階段，患者應儘量使用痛手，運動應以大幅度為原則，並多用痛手進行穿衣、梳頭等活動。
適當的穴位按摩方法可減輕肩膊疼痛，如按摩手部的手三裏穴、第二掌骨側穴及第五掌骨側穴。 -
治風痛秘方
方用：牛七、六汗、樁根、風藤、虎骨、當歸、熟地、蜜芪、白芍各三錢、埔鹽頭、桂枝、紅雞屎藤各四錢、炙甘草二錢、公雞半隻，半酒水燉服。
*********************************************************痛風
凡四肢時覺酸楚疼痛，且有冷感，多年不癒者，專服三、四十劑即癒。
治方：
黃耆一兩、人參、附子各三錢、羌活、白芍、製半夏、淫羊藿、(廿+卑)(廿+解)、常歸、棗仁、白术、茯苓各三錢、炙草、肉桂、防風、細辛、獨活各二錢、川芎一錢五分。水煎服，一劑可煎三次，分早、中、晚各煎一次溫服。
說明：
痛風者為風濕常見之症，起因多由氣血虧損，腠理不密，風、寒、濕三氣客於經絡關節，故對天氣變化極為敏感，治宜袖氣養血，祛風除濕。
本方即丹溪對活湯加減，方中人參、白术、茯苓、甘草、黃耆、附子、肉桂、當歸、白芍、棗仁、羊藿補氣養血溫經逐寒，羌活、獨活、川芎、防風、细辛、半夏、(廿+卑)(廿+解)祛風除濕，合為扶正祛邪、攻補兼施之良方也。 -
治滿身風痛妙方
處方：歸中一錢、獨活一錢半、牛藤二錢、桂枝一錢、鐵馬鞭一錢、菖浦二錢木瓜一錢、一條根三錢、龜膠一錢、蟬退七個、炙草五分、酒水各半，合二碗燉一枝香久，服用。 -
治風濕神經麻木方
處方：當歸三錢、大熟地二錢、川芎二錢、白芍二錢、防風二錢、羌活一錢、乳香一錢、沒藥一錢、附片一錢、陳皮二錢、桂枝三錢、甘草三錢、雞血藤三錢、紅丹參三錢、明天麻一錢、炮甲一錢。
用法：使用上等高梁酒泡七日後服用，一日三次。
效能：專治各種頑固風濕關節症。 -
治遊痺腰痛方
方用：獨活、秦芄、松節各二錢。桑寄生、生白芍各四錢、茯苓三錢、細辛五分、川烏一錢、怕冷者加荊防，發熱者加銀花。尿少者加赤苓豬苓。水酒各半煎服。 -
治肩背痠痛方
方用：五靈脂五錢、澤蘭五錢、山甲三錢、白芷二錢、當歸錢半、玉桂一錢、用半酒水煎服。 -
治鶴膝症驗方
近閱方書，發現有一「鶴膝風」（關節結核）之單方，特抄錄如後，請連同前一併發表，以供患者參考。
用大何首烏煎酒服之以醉為度，渣搗敷膝頭，數次即癒，永遠戒食鰍魚，鯉魚。此方適應症為兩膝作用，久而膝頭漸腫大，腿漸細。因為此方簡便，藥費節省，故不妨試用看看。 -
治風濕關節炎方 1
方用：明元麻二錢、陳皮三錢、悒甲二錢、鵝血藤三錢、熟地二錢、丹寥三錢、乳香二錢、當歸三錢、川芎二錢、羌活三錢、防風二錢、白芍二錢以上用高梁酒二瓶，泡十天後，每晚睡前飲一小杯，外加冰糖亦可，服完藥渣再浸高梁酒一瓶，服完即癒。以上係經歷治癒之驗方。
關節炎驗方 2
此方係本人祖傳秘方，治好很多人，症候都由便秘或痢疾而起，前者治快，後者較慢；痛時如針刺，走動亦痛：
木瓜、殼莿各八錢、青根四錢、木香二錢、川七三錢、青皮四錢、菖蒲一兩、線連三錢、六汗五錢、再用土龍或鱔魚和酒燉服，可運服十劑。
十劑如覺稍好時，前藥再加當歸、炙芪各五錢，續服至癒為止。
另用吊粉、石硫黃、江丁香、三仙丹、天南星、楠香、自芨、鐵枯散、大黃各味等分為末，另用糯米飯滲醋共搗，攤塗布上貼之。換藥時先用酒潤濕，不然難剝。服此藥時切忌吃麵。 -
手足無力發抖方
此症可能有中風即癱之虞，宜速用艾茸，每日炙足三里七壯（即七次，不能六次，以單為合）。方法是用墨先點好位置（足三里，在足膝彎下，可用手心放膝頭上，五指向下，而中指尖即及兩膝骨縫中，便是穴位），再用生薑一片墊在肉上（每片可刺十洞穴左右），後放艾球手上，用香點燃艾球，覺熱可加薑一片在下，燃完連薑取下，另換新艾。 -
治四肢無力方
艾葉（台灣芙蓉，中藥鋪有賣）、米酒、豬前蹄，三者清燉（不加水）而食之，數服即癒。 -
站久佈滿腳筋方
紅小豆四兩，紅糖四兩，大蒜頭去皮四兩，花生米四兩，煮爛食之，每天吃一次，不出數日即癒，真良方也。（紅小豆即赤小豆，藥店有） -
手足麻痺效方
方用：當歸一兩、桂枝五錢、沒藥五錢、川牛七一兩、川芎五錢、木瓜八錢、杜仲八錢、木耳四兩以上共研細末，每服二錢，半酒水送服。 -
關節筋骨傷法
如遇關節處跌傷，壓傷，腫痛，（骨折無效）可用此方治之。
方用：生枝子三錢，研究加紅糖少許，米飯少許，搗勻粘貼患處，一小時痛輕，一服貼二十四小時，皮膚呈青紫色，腫漸漸消去，再貼一二服即癒。 -
治腳手麻痺方
症候：中風手足疼痛，麻痺不仁，難以屈伸。
治方：薏苡仁三錢、官桂一錢、當歸一錢二分、芍藥一錢二分、麻黃五分、蒼術一錢五分（米泔水浸炒）、甘草一分。
說明：右味水二碗、生薑七片、煎八分、去渣溫服，食前下。
備註：有熱減官桂，流汗減麻黃。