[阿童木]

天氣漸見寒冷，感冒人數開始增多，事實上你前去看診時，許多醫生會處方抗生素的藥物來治療感冒，不過美國研究人員指出，抗生素最好不要常使用，否則可能會造成骨質疏鬆的後遺症。並非萬靈丹　根據美國的醫學研究，抗生素其實並非萬靈丹，當民眾感冒生病去醫院或診所就診時，許多醫師會處方含有抗生素的藥物給病人，期望這樣可以幫助病人對抗感冒的病菌，不過醫學研究顯示，抗生素用多了不但對人體沒有好處還有壞處。美國醫學研究顯示，抗生素對於人體的骨骼會造成傷害，根據長期追蹤調查一百六十多名的病人，這些病人在五年的期間裏，使用抗生素結果最後造成他們骨頭出現骨質疏鬆的狀況，這些病患者的骨骼變得不夠強，甚至還出現稍微萎縮的情形，這點相當令醫學研究人士感到驚訝及憂心。

[阿童木]

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瑞 典 一 項 最 新 研 究 結 果 顯 示 ， 牙 痛 很 可 能 是 心 臟 病 發 作 的 早 期 徵 兆 ， 女 性 出 現 這 一 徵 兆 的 可 能 性 ， 要 比 男 性 高 出 近 40% 。
根 據 瑞 典 《 每 日 新 聞 》 報 道 ， 瑞 典 默 奧 大 學[url=http://ndx.atnext.com/DFA/rdr.cfm?q=6760D1CE0304E36279A5B72B443DC848E732FAAB7C3AE86D9DA096D57CA39EF544081FEB5E0C4535F40A2B4FF761C2BE59BF0FB02EB8DE1D80D6642B4D00096D&ndxDEST=http://www.sce.hkbu.edu.hk/seminar][img=1,1]http://adx.atnext.com/Top/BITSD_ver2.gif[/img][/url] 的 研 究 人 員 共 調 查 了 186 名 心 臟 病 患 者 ， 讓 他 們 指 出 發 病 前 身 體 感 到 不 適 的 部 位 。 71 名 患 者 報 告 表 示 ， 曾 出 現 過 口 腔 不 適 ， 其 中 以 女 性 居 多 。 一 些 患 者 還 在 病 發 前 接 受 過 牙 科 檢 查 ， 但 牙 醫 並 未 發 現 真 正 的 病 因 。 結 果 患 者 的 病 痛 沒 有 好 轉 ， 接 被 轉 到 內 科 ， 進 而 發 現 患 上 的 是 心 臟 病 。

雙 側 均 痛 尤 須 注 意
[table=98%][tr][td][table][tr][td][/td][/tr][/table]研 究 人 員 強 調 ， 並 不 是 所 有 牙 痛 都 是 心 臟 病 的 先 兆 ， 大 家 如 果 雙 側 牙 齒 均 感 到 疼 痛 ， 而 且 在 嘴 嚼 食 物 時 會 加 重 疼 痛 ， 則 應 多 加 注 意 ， 並 要 及 時 尋 求 醫 生 的 幫 助 。
上 述 研 究 結 果 已 發 表 在 最 新 一 期 的 《 美 國 牙 醫 協 會 》 雜 誌 上 。[/td][/tr][/table]

[阿童木]

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澳 洲 的 科 學 家 發 現 燃 燒 脂 肪 最 多 的 運 動 方 法 ， 可 比 一 般 的 燃 燒 脂 肪 量 多 出 三 倍 。
澳 洲 新 南 威 爾 斯 大 學[url=http://ndx.atnext.com/DFA/rdr.cfm?q=M%28H9%27ROABAIZQ%29%295%28%5F%21%21%28JB6H7Z%2DYS%5E%3B%2F%29%2BN5J%20Z%22%23%20V6%40P%26G4%3B%5EW%25%5E%2FW%22%5E2%3B%0A%20%0A&ndxDEST=http://www.sce.hkbu.edu.hk/seminar][img=1,1]http://adx.atnext.com/Top/BITSD_ver2.gif[/img][/url] 及 嘉 雲 研 究 所 的 科 學 家 發 現 ， 運 動 劇 烈 程 度 由 高 度 至 輕 度 「 梅 花 間 竹 」 地 做 下 去 ， 可 以 激 發 人 體 的 新 陳 代 謝 反 應 ， 令 皮 下 和 肌 肉 的 脂 肪 燃 燒 得 更 多 。
科 學 家 進 行 的 實 驗 ， 請 來 45 名 肥 胖 女 子 ， 參 加 踩 健 身 單 車 15 個 星 期 ， 首 先 勁 踩 8 秒 ， 然 後 輕 踩 12 秒 ， 如 是 者 踩 劇 烈 程 度 不 同 的 健 身 單 車 20 分 鐘 。 結 果 發 現 ， 她 們 所 減 的 磅 數 ， 多 過 不 停 踩 40 分 鐘 同 一 勁 度 健 身 單 車 女 子 達 三 倍 。
原 因 是 梅 花 間 竹 的 勁 度 踩 單 車 ， 令 人 體 產 生 的 減 肥 化 學 物 兒 茶 酚 胺 （ Catecholamines ） 較 多 。
科 學 家 相 信 這 種 勁 度 梅 花 間 竹 式 的 減 肥 方 法 ， 可 套 用 於 游 泳 、 步 行 、 跑 步 及 划 船 的 減 肥 運 動 上 。

相 隔 太 久 收 效 不 大
[table=98%][tr][td][table][tr][td][/td][/tr][/table]該 大 學[url=http://ndx.atnext.com/DFA/rdr.cfm?q=M%28H9%27ROABAIZQ%29%295%28%5F%21%21%28JB6H7Z%2DYS%5E%3B%2F%29%2BN5J%20Z%22%23%20V6%40P%26G4%3B%5EW%25%5E%2FW%22%5E2%3B%0A%20%0A&ndxDEST=http://www.sce.hkbu.edu.hk/seminar][img=1,1]http://adx.atnext.com/Top/BITSD_ver2.gif[/img][/url] 副 授 博 查 表 示 ， 其 他 的 勁 度 梅 花 間 竹 式 減 肥 方 法 ， 因 為 相 隔 時 間 太 長 ， 對 肥 人 收 效 不 大 ， 目 前 政 府 建 議 的 運 動 方 法 ， 大 多 都 無 太 大 成 效 。 例 如 步 行 60 分 鐘 、 一 星 期 七 次 ， 通 常 15 個 星 期 只 可 減 去 1.15 公 斤 。 所 以 新 的 減 肥 法 肯 定 是 一 次 革 命 性 的 發 現 。
科 學 家 又 發 現 ， 這 種 新 的 減 肥 方 法 還 可 減 去 人 體 某 些 部 位 的 脂 肪 ， 特 別 是 大 腿 和 臀 部 。
此 外 ， 這 種 方 法 對 糖 尿 病 患 者 特 別 有 效 ， 因 為 可 以 減 低 細 胞 對 胰 島 素 抗 阻 32% 。
科 學 家 現 時 正 進 入 研 究 的 另 一 階 段 ， 就 是 運 動 新 法 加 上 控 制 飲 食 。[/td][/tr][/table]

[阿童木]

美 國 愛 因 斯 坦 醫 學 院 的 研 究 指 出 ， 與 體 重 正 常 的 人 士 相 比 ， 體 胖 者 出 現 偏 頭 痛 （ Migraine headaches ） 時 病 情 會 更 為 嚴 重 。 研 究 人 員 稱 ， 體 胖 者 不 是 常 常 會 患 上 慢 性 偏 頭 痛 ； 但 若 患 上 ， 其 病 情 的 嚴 重 性 和 出 現 的 頻 率 ， 則 與 體 重 成 正 比 。 同 時 ， 若 偏 頭 痛 是 來 得 突 然 和 劇 痛 ， 可 稱 為 「 雷 擊 頭 痛 」 ， 必 須 盡 快 求 診 ， 因 為 這 可 能 是 患 上 致 命 疾 病 「 腦 溢 血 」 的 先 兆 。

[阿童木]

英 國 勞 柏 羅 大 學[url=http://ndx.atnext.com/DFA/rdr.cfm?q=M%28H9%27ROABAIZQ%29%295%28%5F%21%21%28JB6H7Z%2DYS%5E%3B%2F%29%2BN5J%20Z%22%23%20V6%40P%26G4%3B%5EW%25%5E%2FW%22%5E2%3B%0A%20%0A&ndxDEST=http://www.sce.hkbu.edu.hk/seminar][img=1,1]http://adx.atnext.com/Top/BITSD_ver2.gif[/img][/url] 的 研 究 發 現 ， 每 天 單 腳 跳 50 次 ， 有 助 女 性 對 抗 骨 骼 硬 化 症 （ Osteoporosis ） 。 一 個 為 期 六 個 月 的 實 驗 顯 示 ， 單 腳 跳 的 那 隻 腳 ， 其 臀 部 和 踵 部 （ 後 跟 ） 都 較 為 強 健 ， 但 另 一 隻 沒 有 單 腳 跳 的 腳 ， 則 沒 有 這 種 效 果 出 現 。 單 腳 跳 同 時 可 以 增 加 平 衡 力 和 肌 肉 的 強 韌 度 ， 可 讓 長 者 避 免 容 易 跌 倒 。 研 究 人 員 又 稱 ， 採 用 單 腳 跳 方 式 強 壯 骨 骼 ， 毋 須 食 療 和 補 充 賀 爾 蒙 來 相 助 。

[ 本帖最後由 阿童木 於 2007-1-24 01:24 AM 編輯 ]

[阿童木]

BMJ）早前邀請一批著名科學家選出過去160年最重要的15個醫學里程碑，然後再由全球讀者和醫學界人士投票。《英國醫學期刊》前日特別在倫敦舉行頒獎禮，結果衛生排污系統脫穎而出，榮膺自1840年來最偉大的醫學突破。 8成疾病經污水傳染 　《英國醫學期刊》在頒獎禮上公布投票結果，在1.1萬張選票中，公共衛生設施共獲得1,795票，力壓其餘14項候選醫學突破。而抗生素、麻醉技術、疫苗及脫氧核糖核酸（DNA）亦打入最後5強。 　在18世紀時，由於當時清潔食水及衛生設施不足，全球約8成疾病都是經由水傳染，霍亂、結核病、白喉、麻疹、天花及傷寒等傳染病肆虐，每日有多達1.4萬人病死。直至1830年代，在英國城市出生的兒童，有一半都因喝了污水而活不過5歲；然而當清潔食水設施及排污系統面世後，就改變了世人對衛生及健康的態度。 　鹿特丹伊拉斯謨大學醫學中心麥肯巴赫教授表示：「以靜態性保護對抗疾病，從來都是改善人類健康的最佳方法。」英國廣播公司節目主持戴維斯亦認同賽果合理，「飲用水被污染一直以來都是全球頭號殺手，因此洗手間肯定是醫學史上最偉大的發明」。 　■

[阿童木]

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美國一項研究指出，飲用加氯水或用其沐浴、在其中游泳，都可能增加患膀胱癌的機會。 　巴塞羅那市立大學醫學研究院比利亞努埃瓦博士稱，這是首次發現到，這些化學物不論由呼吸道吸入、皮膚吸收或直接嚥下，都會危害健康。 THM透過淋浴滲入人體 　研究員表示，加進水中消毒的化學物通常是氯，所產生的副產品可能增加患癌機會，其中最普遍的副產品三鹵甲烷(THM)，可經皮膚或呼吸道吸入身體。 　為調查身體暴露於THM與患膀胱癌風險關係，研究員研究1,219名患膀胱癌男女及1,271名非膀胱癌患者，觀察他們在飲水、游泳、淋浴時與加氯水的接觸程度；研究員也測量123個城市用水中的THM平均水平。 不經肝臟解毒危害性高 　研究員發現，每公升家居用水的THM含量平均超過49微克的居民，患膀胱癌風險較含量低於8微克的居民高一倍。研究員指出，很多發達社會的用水，THM含量高達50微克。 　飲用加氯水的研究參與者，患膀胱癌風險較不飲氯水的高35%；而在這些水中游泳的人，患膀胱癌機會則高57%；至於以高THM水平的水淋浴或沐浴，及住在高THM水平的居民，患癌機會也較高。 　比利亞努埃瓦及研究員留意到，當THM由皮膚或肺部吸收，致癌性會較高，因為它不會經過肝臟解毒。研究總結說：「如觀察被證實，將意味為保障公眾健康，應防止接觸這些水中污染物。」 　

[阿童木]

專家指出，服食過量威而鋼(偉哥)會損害嗅覺。德國科學家稱，這可能與威而鋼增加鼻充血有關。德國德累斯頓醫學院的實驗中，20名健康男性分別服食50或100毫克威而鋼，之後再進行嗅覺靈敏度、辨識及鑑定能力測試。結果發現，與沒有服食威而鋼者相比，服用100毫克威而鋼的男士嗅覺能力明顯下降，特別是嗅覺靈敏度及辨識能力。服食50毫克的在嗅覺上沒有任何問題。:pig4: :pig4:

[阿童木]

不少女性渴望擁有一雙堅挺的乳房，但加拿大科學家在《新英格蘭醫學期刊》發表研究，指乳房組織密度高的婦女，罹患乳癌的機率，是乳房組織以脂肪為主婦女的5倍。研究人員分析 加拿大3次大規模婦女Ｘ光檢驗的紀錄，1981至2006年間，追蹤1112名乳癌患者，並以相同數目但未有患乳癌的婦女作對比，結果發現，乳房組織密度高確定與罹患乳癌有關。乳房組織密度超過75%的婦女，乳癌罹患率是乳房組織密度低於10%者的5倍。:pig11: :pig11:

[阿童木]

美國一項研究發現，每天大笑15分鐘，一年便可燃燒4.5磅體重，聲稱可能是對付癡肥的最佳方法。科學家安排一批18至34歲的男女作能量消耗測試，參加者先收看半小時沉悶節目，再看55分鐘能令人開懷大笑的喜劇。結果發現，參加者看喜劇時的能量消耗比休息時高出一至兩成，相當於步行0.8公里的消耗量。此外，笑可加速心跳，鍛煉不同部位的肌肉。
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[阿童木]

美國研究人員周二報告說，他們研究發現牙周疾病能通過引發體內炎症，進一步增加患者罹患胰腺癌的風險，這一研究成果有望幫助醫學人員找到了解胰腺癌的「另一個窗口」。　哈佛大學公共?生學院米肖領導的研究小組在美國《全國癌症研究所雜誌》上報告說，他們選取了參加哈佛大學1986年至2002年「健康專業人員追蹤調查」的4.8萬名男性為調查對象，這些男性參加調查之初的年齡介乎40歲至75歲。跟蹤分析發現，與牙齒、牙周健康的男性相比，患有牙周病的男性得胰腺癌的機率高63%。
口腔細菌增致癌化合物　細菌感染牙周並逐漸破壞牙周骨後，就會引發各種牙周疾病。研究人員猜測，牙周病患者口腔內細菌產生的致癌化合物水平上升，另外還誘發體內組織出現炎症，這可能是牙周病導致胰腺癌風險增加的兩大原因。他們指出，這項研究雖然未能最終確認牙周病直接誘發癌症，但卻得出了強而有力的證據。:pig7: :pig7: :pig7:

[阿童木]

飯 後 來 杯 香 醇 、 濃 郁 的 咖 啡 或 茶 ， 對 不 少 人 來 說 ， 是 生 活 中 的 一 大 享 受 ， 但 這 樣 的 舉 動 卻 可 能 為 日 後 埋 下 貧 血 的 威 脅 。 台 灣 台 北 市 立 育 成 高 中 營 養 師 廖 英 茵 表 示 ， 錯 誤 的 飲 食 習 慣 ， 是 造 成 現 代 人 貧 血 的 主 因 ， 尤 其 是 不 少 人 在 吃 完 正 餐 後 ， 總 愛 來 杯 咖 啡 或 茶 ， 以 為 可 以 消 脂 解 膩 ， 卻 不 知 道 飯 後 馬 上 喝 這 些 含 咖 啡 因 的 飲 料 ， 會 破 壞 鐵 質 吸 收 ， 造 成 貧 血 。
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[阿童木]

英 國 諾 定 咸 大 學[url=http://ndx.atnext.com/DFA/rdr.cfm?q=M%28H9%27QOMBAIZQ%29%295%28%5F%21%21%28JB6H7Z%2DYS%5E%3B%2F%29%2BN5J%20Z%22%23%20V6%40P%26G4%3B%5EW%25%5E%2FW%22%5E2%3B%0A%20%0A&ndxDEST=http://www.sce.hkbu.edu.hk/seminar][img=1,1]http://adx.atnext.com/Top/BITSD.gif[/img][/url] 的 研 究 發 現 ， 富 含 辣 椒 素 的 墨 西 哥 綠 辣 椒 （ Jalapeno peppers ） 可 以 有 效 殲 滅 癌 細 胞 中 的 線 粒 體 ， 卻 又 不 會 影 響 或 損 害 癌 細 胞 附 近 的 健 康 細 胞 組 織 ， 而 線 粒 體 主 要 令 癌 細 胞 產 生 熾 烈 的 發 炎 作 用 。 研 究 人 員 稱 ， 有 關 研 究 仍 處 於 實 驗 室 階 段 ， 尚 未 進 行 人 體 試 驗 ， 所 以 大 家 不 要 以 為 吃 大 量 的 辣 椒 素 ， 即 可 對 抗 或 預 防 癌 症 。
[table=98%][tr][td=1,2,104][table=190][tr][td=3,1][table=190][tr][td][/td][/tr][tr][td]墨 西 哥 綠 辣 椒 可 殲 滅 癌 細 胞 中 的 線 粒 體 。
:pig8: :pig8: :pig7: :pig7: :pig7: [/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,2][img=2,1]http://appledaily.atnext.com/template/apple/images/tp.gif[/img][/td][td][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]

[ 本帖最後由 阿童木 於 2007-1-11 09:51 PM 編輯 ]

[阿童木]

TO : 常輝師 版主 網主
有冇人幫我轉為 PDF 檔案 因為部電腦對 wordpad 檔案好麻煩 通常開不到來看
部電腦不是我買 多謝 :pig4: :pig4:
好文章 睇不到 可惜:f38:

[阿童木]

MIMI
可不可以簡單說明講解如何使用:pig4: :emm30:
多謝:f38:

[ 本帖最後由 阿童木 於 2007-1-6 08:26 PM 編輯 ]