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LBHIDDEN[0]LBHIDDEN许负相法十六篇
序
今之游夫术子以宅墓，禄命、形相三事，致道吉凶、卑荣。王侯百官之门，日无虚者。听其言也，则 昭昭，明根曲据，若铢毫无爽矣。而率皆无验，要之三事，唯形相人各判殊，可以案察推。取神斯理者，当扬目而洞? ]。
国朝永乐间，盛称柳庄、袁生，百无一谬。而其精奥，竟鲜有传之者。
余家有古刻相法十六篇，乃高阳许负所撰。且云许负者，即汉文帝令相邓通者也。然通传不载负名，而相通之诀则着於负篇矣。
余诵其文，虽多後世增色，而古 简要，非汉代莫有也。尝取一二，私自镜别，则往往灵中可愕。即杂浑群述，後世无以持其领旨。乃别录之，倘山泽之英有好之者，则举以赠也。
五狱山人黄省曾撰
相目篇第一
目秀而长，必近君王。
龙睛凤目，必食重禄。
目如卧弓，必是奸雄。
斗鸡蜂目，恶死孤独。
目光如电，贵不可言。
目尾朝天，福禄绵绵。
女目四白，外夫入宅。
目色通黄，慈悯忠良。
黑白分明，必主朝京。若是女子，的主廉贞。
目白长细，贫寒无计。
目中赤砂起，法死须妨已。
女人目下赤色，必忧产厄。
目下一字平，所作皆分明。
目下乱理纹，室家多子孙。
目下有卧蚕，足女还少男。
目下光漫乱，奸淫须少唤。
右目小，女畏夫。左目小，男畏妇。随其男女，小心不虚。
目长一寸，五分刀笔，五分凌云。
相鼻篇第二
鼻准洪直，富贵无极。
鼻狭高危，兄弟微羸。
鼻梁不直，欺诈未息。
鼻毛出外，诽谤凶害。
鼻上黑子，疾在阴里。
鼻有纵理，主养他子。
鼻上横理，忧危不已。
若是胡人，富贵如市。
鼻柱不平，委的他姓。
鼻柱薄，立志弱。
鼻如缩囊，至老吉昌。
鼻如狮子，聪明达士。
鼻高而昂，仕宦欣昌。
鼻上光泽，富贵盈宅。
鼻如截筒，富贵兴隆。
鼻起中央，车马败伤。
鼻头短小，意志浅小。
鼻相广长，必多伎俩。
鼻直而厚，天子诸侯。
鼻如缺破，孤独 饿。
相人中篇第三
人中平长，至老吉昌。
兼有年寿，更益儿郎。
人中短促，子孙不足。
人中高厚，寿年长久。
人中广平，养子不成。
虽即生产，长闻哭声。
人中广厚，奸淫未足。
人中两黑，的生可 。
人中深长，子孙满堂。
人中漫漫，无子可怜。相耳篇第四
耳高於目，合受他禄。（作为人师也。）
高於眉一寸，永不践贫困。
耳高轮廓，亦主安乐。
耳有刀环，五等高官。
耳门垂厚，富贵长久。
耳门容筋，家贫易去。
耳有毫毛，长寿富贵，兼没灾殃。（毛若目能自见者吉。）
耳如兽耳，自安自止。
耳门宽大，厦鞑谱恪?
耳门薄小，命短食小。
耳白於面，名满赤县。
相唇篇第五
下唇遇上唇，妨夫的有真。
上唇遇下唇，法多虚假人。
唇紫色，足衣食。
唇常赤，为贵客。
上唇厚，命非久。
下唇长，主贪食。
唇上下相当，语音易善。好集文章。
女唇紫，夫早死，兼妨首子。
唇赤如丹，不要师看。
唇上下不相覆，常怀盗窃，终身不富。
唇多纹理，儿多无比。
相口篇第六
口如角弓，位至三公。
口如含丹，不受 寒。一则主富，一则主官。
口如撮聚，供承人後。虚用心情，人贱如狗。
口如缩囊， 死无粮。纵然有子，必主别房。
口如吹火， 寒独坐。
口如缩螺，常乐独? C
龙唇凤口，不可为友。好说不真，常怀粗丑。
口如赤丹，不入殷兰。若是女子，亦得夫怜。
口阔舌薄，必好歌乐。如此之人，永无凶恶。
纵理入口， 死不久。
口边紫色，贪财妨害。
口开齿出，当失算数。必不久长，少即身故。
口中有理，长相对益。丰财足禄，终无妨害。
口未语，将唇起，奸邪在心，常怀不足。
口如马口， 害贪丑。
口中黑子，贪 皆美。
相齿篇第七
齿白如玉，自然歌乐。财食自至，不用苦作。
齿如斩银，必是贵人。
齿如石榴，富贵他求。
齿如龙齿，法生贵子。
齿龈窍出，每事漏失。
齿缝疏稀，财食无馀。如此之人，与鬼同居。
齿数三十六，贵圣有天禄。
若三十向上，富贵豪望。
足满三十，衣食自如。
齿色黑，多妨克。
三十以下，渐多 寒。衣食必少，寿命短促。
相舌篇第八
舌小窄方，法主公王。
舌上长理，三公可拟。
舌小多纹理，安乐常不已。
舌至鼻头，必得封侯。
舌长而薄，万事虚耗。
舌大口小，言不了了。
舌小口大，言语捷快。
舌过粗大，主多 饿。
舌小而短，法主贫贱。
舌上黑紫，必无终始。
舌语未出，其舌先见。好语他事，必自改变。
舌上绣文，奴马成群。财帛千万，富贵凌云。
舌有支理纹，富贵必超升。
相胸篇第九
胸狭面长，不可求望。
胸广而长，主得公王。
胸短於面，法主鄙贱。
胸上黑紫，为兵万里。
胸独高起，贫贱不已。
胸若覆身，富贵名真。
胸不平均，未足为人。
胸均平满，豪播天畔。
胸有毫毛，必主富豪。
（十毫以下，三毫以上，必主长命。
若多毛生者，亦主贫贱。精、长而出，即为第一也。）
胸广而方，长智荣昌。
相腹篇第十
腹小而下，大富长者。
腹大垂下，名遍天下。
腹如抱儿，万国名题。
腹如雀腹，贫贱无屋。
腹有三甲，背有三壬。如此之人，法蓄黄金。
腹脐突出，寿命早卒。
相手篇第十一
手纹乱挫，合有福禄，永无灾害。
手有横理纹，杀害不须论。
手有纵横纹，爵位至三公。
黑子掌中，财食无穷。
黑子手里，多妇少儿。
掌四方，厚中央。薄兼有深，法益仕宦，财食安乐。
掌通四起，容止君子。
手有仰羊，行不衣粮。（手中有仰羊者，即难得也。）
手有三的约，必使奴仆。
（指上纹有三行，各三道者是也。）
手一约，必为奴走脚。或作客，兼贫无福。
十指三约并通，财食无穷。
手如虎屈，贫寒至骨。
手如 瓦，必作大富。
长者爪忽缺落，厄病数着。
若似龙虎，贵名难得。
龙龟红直，必得官职。
男手如旡囊，禄位似公王。
（上相人若庶人，各富贵也。）
女手竹竿枪，福禄至无疆。
相脚篇第十二
脚下龟理纹，主二千石禄位。
君子之相。脚下容龟。
三公封侯，脚下理长。位至公王。
（有相理文者好）
通心达理，三公刺史之位。
脚心黑紫，禄至二千石。
脚下三理纹，公王将相位。
脚下无文，法主寒贫。
足薄而指长，之子没儿郎?
足中指长，客死他乡。
足蹈齐短，为人安稳。
脚骨节强，妨非一雨。兼主辛苦。
足厚四寸，必主大禄，富贵人也。
相阴篇第十三
阴上黑紫，富贵之事。
阴毛逆生上，夫妇定相妨。
黑紫阴头，必得封侯。相尿屎篇第十四
尿头散泻，富贵天下。
尿如竹竿，必主贫寒。
谷道急而方，得位至公王。
谷道宽，主贫寒。
大便迟，堪为人师，又富贵人也。
大便急，德智俱失。
相行篇第十五
凡相形，须行十步，即唤回头。须看左转，必有官职。右转无官职，又无衣食。
行作龟行，必主聪明。
行作鹿行、马行，必主辛苦。
行不低昂，富贵之相。
行步两踵相，衣食早衰。
听声篇第十六
声小亮高，贤贵之极。
语声细嫩，必主贫寒，兼须危困。
女人雄声，终身不荣，
良人早须，虚有夫名。
男子雌声，妨妇多儿。
女声急切，妨夫一绝。
夫人身手欲得厚，大小相覆，滑净光泽，必应豪贵。颜色光润，财禄日进。
夫人少颜色恶者，绝无官分。
故经云∶头小为一极，不得上天力。
额小为二极，不得父母力。
目小为三极，无有广知识。
鼻小为四极，农作无体息。
口小为五极，无有盛衣食。
耳小为六极，方命难量测。
头虽大，额无角。目虽大，无廓落。（是无相也。）
鼻虽大，探柱弱。口虽大，语略绰。
耳虽大，无轮廓。腹虽大，近上着，非奴即作客。（是无相也。）
头虽小，方且平。
目虽小，精且明。
鼻虽小，梁柱成。
口虽小，语媚生。如此之人，法主聪明。兼不少衣食。
夫女人共语，未了即面看他，如此之人，必有病也。
夫女人当共人语，手拈衣带者，便低头答者，必有奸淫之事也。 -
下面引用由沈蓮舟在 2004/06/15 10:12pm 發表的內容：
君子銘
品不在高，有牌則名。
煙不在深，有癮則靈。
斯是香煙，惟吾頰馨。
…:em02: :em02: :em11: :em11: :emm17:
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戒烟之秘方(庄文仲提供)
（一） 砂糖八两，姜汁一茶杯，食盐二钱，烟丝一钱（后下）。先将糖姜盐汁，微火煮熔，后落烟丝，再滚数下，即成糖酱，若食烟一钱瘾，即食糖酱一钱，余照类推，食至不思吸烟为止。
（二） 用大椰一个将顶上软凹开一孔，烧烟泡三钱，洋花乾十二朵，同放入椰水内，用沙纸糊密约封浸三十天，即可饮矣，每日食烟几次，即作茶杯饮用几次，饮至断瘾为止，饮完再制，每次屡效。
（三） 第一星期白矾五分，烟灰五分，冷开水一斤混合搅匀每日分三次，早晚饭后各服一次，临睡再服一次，每次服大半茶杯，服完再制，第二星期白矾五分，烟灰四分，冷开水一斤，以后各星期将烟灰减一分，服至不思吸烟为止。以上三方任选一方服用之。
戒烟秘方二
1）有颇具烟龄的老烟民曾以持诵《金刚经》而戒烟。佛力不可思议啊！
2）南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。
3）白萝卜洗净切丝，用纱布挤去汁液，伴少许白糖，每天早晨起吃一小碟（原理：吃了白萝卜后，会感到淡而无味，此戒烟作用来自萝卜内的”萝卜酸”）。
4）科学饮水法。每天早晨提前30分钟起床，慢慢地喝一杯水，每天喝5杯，每次5分钟，一天喝5次。在三餐前若感到空腹或想吸可先慢慢地喝上一杯。
5）一时难戒者常喝点香油可减轻卷烟中有害物质对齿龈、口腔粘膜的直接损害，减少肺中烟斑的形成，并阻碍部分尼古丁的吸收。吸烟者多吃些胡萝卜对身体有益。
6）在一槟榔上钻一眼，装入烟袋油，以少许开水泡两小时后取出，装到小瓶或小盒里，烟瘾袭来时用鼻子嗅一嗅 -
:emm12: 愿天下人都无病！
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谢谢！生活中应该注意啊！ :emm12: :emm12: :emm12:
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急性腹泻民间土法的简便运用。
文章作者：陈新华
这是一种很常见的肠道疾病。在人的一生中不知会发生几次。这种从口中得来的病，皆由饮食不当，食入秽污之物所引起。明白道理我们就可预防。不吃变质的食物，或受细菌感染的食物。这样就可远离毛病。可现实中人有时怎么小心的防备，还是有不少人得了急性腹泻。可以说有时是防不胜防。不论是家庭，小食店，酒店，学校食堂等可供人饮食的地方，不管其店家品味的高低，从报道来看，都有些会发生，因食不洁之物而出的毛病。也有的人说是食物中毒。没想到如今人类已进入了全新的文明时代，已经很讲究卫生，用了很多的化学药物来消灭生物菌，可每年发生的急性肠道疾病还是很多。远远超过古代。为什么？化学的药物用不好，很容易破坏自然原有的生物链。在自然中原来的生物会平衡抑扶，好坏共生共存。人类过多地用化学药物干预，自然资源破坏了，人的长远生存环境不净洁，生活会不自在。人体抵抗疾病的发生有两个很关键的问题。一，是人体自身免疫力的强与弱，二，是病毒进入人体多与少。在同样食入有变坏物质时，有的人很快就出现了腹痛呕吐腹泻，有的人要过些时间，有的人只是轻微反应，而有少数人，根本上就没有不舒感觉。也就是说同样一种至病因，会出几种不同的情况。目前现代医学治疗这类病，用药主要是抗生素。有的人一服用病很快好了，有的人要用好几天病情才会好转，有极少数人抗生素对其很难起着作，虽然大量输液，最后还是脱水，不治。也有少部分人因急性肠炎，西药治疗后，病大体好转，可留下了一个几十年都很难治的毛病，慢性腹泻，或结肠炎。大量的抗生素运用，其好的方面有目共睹，其负面作用也是有很大的害处。这种成败倚伏现象，是古人哲学中说道的。世间的一切事物发展都是这样的。阴阳学说认为，事物一分为二，利弊也是各有一半。对立运动，是矛盾的转化关系。世间没有尽美尽善的事。这说，像太极圆图中的，阴阳鱼两对立，每日每秒都在变化运行中。善人是顺自然变化，把握运动时空的最佳位置，所以治病无定法，用药无常方。“为无为，则无不治”我们学习古人至高无上的理论不是图新鲜，搞什么发明，这些原来就有的，只不过今时之人，将其丢失了，今又有人找回来一点，运用在今天的生活中。有人会反问西医不要古人的阴阳理论，照样能治好病，这不假，是事实。问一句话，今天的西医没有了抗生素是一个什么样的医学。将寸步难行。而传统医学运用阴阳五行治病，方法说多的不能胜举。可用生姜、神曲，正气水，艾叶，黄莲等药止泻。也可不用这些药来止泻，改用如；人字草，遍地锦，地念草，乞丐碗，黄泥土等药。其方法治病，因时、因人、因地之异，不同而用药，法不能尽说。也可说万法都在运用中，万法都在自然中，万法都在不言中。为什么同一病传统的民间医药如此灵活，其务实，运用时空理论，用最科学之优选方法来治病。从表面很难看到高深之处。
在我小时候得了腹泻，大人会把饭团入火炭里烧成炭，再煮水吃。还有一种方法已很少人用了。用高山的公黑黄牛大粪，拾来放在以前农村的大灶头上烤干，可治好多种病，如果得了腹泻可煮水服，也可烧炭存性后煮水喝。此牛大粪坚硬而圆。就是在野外很久，还会保留一时间不化开。与其他牛粪不同。
下面举些例说一下，土办法在治疗食物中毒，以及急性肠胃炎方面的运用。
1， 生大蒜、米醋。
有一次出外到南昌，下车后在一小食店吃了两碗面。过了不久腹绞痛，一会功夫上厕所几次。心想坏了，出门是最怕生病的。得赶快想法子治好。马上跑到菜市场买了半斤大蒜，一瓶醋。座在街边。一口，又一口地吃醋，吃大蒜。因为南方人平时很少虼这些东西，今一吃很不适应，但还是忍着难受，吃下大蒜头一个。醋有二两。过一会腹痛泻好了。还有一次，是今年夏天，一妇人吃了目前很流行的代装鲜奶。在半个小时之内上厕所好几次。我告诉她吃生大蒜与醋。腹泻就好了。用这方法治疗因食不洁之物，出现的腹痛泻很好。不少人用了都有效果。
2， 鸡脚草（凤尾草）、鬼针草。
有一次，一位少女来看腹泻，开了两包中药给她吃，效果不好。吃了这两种草药病好了。这方在民间很多人都知道用来治腹泻。效果很好。其合适;细菌引起的腹泻。
3， 地念草。
有一农村的人，吃坏了东西。又吐又泻。是夜他家恰有一客人，见其病后。拿手电到后山，找来了草，用手心揉烂，令其与凉开水服下。病愈。
4， 算盘子根。
有人得了急性腹泻，用此药与水煮。服时入点醋。病愈。
5， 黄泥土。
有一种人，夏日得了绞肠痧。腹很痛又呕又泻，或欲呕欲泻无物。很痛苦。可挖掘地下50公分的净黄泥。取土分二份，一份用热开水中打百下，另一份用泉水中打一下。各取一碗冷热黄泥水。合一，喝下。此法民间叫阴阳水。这病之腹痛泻呕，并非细菌引起，是季节的温度变化所作。治疗用抗生素没用，若不明白该病特点，误治的很多。当按民间痧症的方法来治。黄泥土是一种很好的药材。人们把她踩在脚下，多不识用，哪会想到她还有很多的用处呢。今人高谈科学哪知可治病的科学就在足下。“土为万物之母”，她可生万物，难道说不会治万物的毛病吗？土中有很多治病之法。但人要低下头去看。要俯下身来。不要高高在上。万物从土而生，又复归于土。土是永恒存在的，而人与之比如露如流星，只是瞬间消失。一代又一代的过去。
6， 绿茶的心。
有个小孩得了肠炎，住在医院里治了好几天，腹泻还是不能止。后来用了绿茶心一把煮水喝。当天腹泻就好了。这种从很久以前留下的方法，治一般的急性腹泻很好。也不知与多少说过。在以前的农村人们都是烧木柴做饭。到了秋天，拿一个大柚子，上面切一口，把里面的柚肉拿出，把茶叶心放进去塞紧，口用线缝紧不让外面的气跑进去。挂在灶头上，用热量熏烤。也有挂在自然通风处凉干。如果谁得了腹泻、咳嗽、感冒。就把柚壳里的茶叶拿来泡开水喝。现在已少看到这种做法了。说到茶叶无人不知，可其质量的差别知道的人不是很多。我平时很少喝茶，不会像专业品茶师，那么样分出茶的等级。但我知道现在人工种的茶叶，要打好多次农药杀虫，要下化肥。七十年代我在生产队种过茶叶，也加工过茶叶，那时我们制的清明绿茶叶，一级品很多供外贸出口。茶叶道味是加工出来的。做的好茶叶会香，做不好香味不多，同一批茶加工的好坏，有不同的等级。凡是人工种的茶叶，与原本的野生茶叶，喝后口感有很大的差别。野生茶喝下胸部舒畅，后口中及咽喉，回味微甘清爽而润泽。而种的人工茶这口感不多，或没有，有的还会有燥干的感觉。这是因为用了化肥与农药的原故。野生的茶叶喜生长在高山清凉的小溪边，或终年多雾的悬崖石缝里，或海拔千米以上的地方。（从茶叶树枝上长出的一种须很长）。千百年来就是这样长着，与周围其他植物有序错开，在多种植物的制约与维护下共生长，不会长虫，或及少虫来吃。很多植物只要人们没把环境破坏，自身都有抵抗虫害的能力。在闽西北的高山少部分地区，那里的人每年在清明前后还有人会采野生茶叶来卖（一年只采一次，而人工种的一年采好几次，分春、夏、秋季节来采）。但数量不多，正因为数量不多，商家不会去动她的脑筋。要不然就没有这点净土了。如果有条件的时候，用野生茶叶来治病当然是最好的。
7， 陈年老艾叶、生姜、陈皮、紫苏。
（艾叶要大叶味浓的为好。）这是不少人都知道用来治疗，一般腹痛、腹泻、风寒感冒的方。对一些人受风寒后就会腹泻的。加入红糖与药一起煮服用。效果很好。我用这方治过不少人。对于体较虚的人，要多用红糖，再加入红枣。这是一个很古老的方法，小时遇到毛病常用此法。农村有的人目前还是在用这方法治病。
8， 家庭的止泻药。
很多人的家里都会备一些常用的药。但是有时到了真有毛病要用药时，确用不好。今年夏天8月的一天晚上，以前的邻居打来一个电话，说某人一家又吐又泻。一听就知道吃坏了东西，是食物中毒。我问；现在止泻的药很多，吃一些就行了，她说吃了没有用。叫我要过去看一下，我只好到了她们家。一看他们共同的症状就是腹痛，呕吐泻下。她们在中午的时候吃了从冰箱里，拿出来煮的带鱼与番茄浆。三人都吃，吃的最多的，病最利害。从12点多开始到现在已21点半了。呕泻越来越不能自控。说都吃了止泻药。原来腹泻吃二片就行了，现在加倍吃都没用。我在那里问话的十几分钟，家庭主妇已上厕所三次，站立不住要人扶持，她还没出来，她的孩子就在门口叫她快点，一个厕所不够用。我说你已脱水了，为什么不去医院，治疗补充一些液体。她们都不愿去医院，我只好想办法。叫她们先吃大蒜与醋，吃不来，都不吃。问你家里有那些药说给我看，她说话没力，叫我自已看，人家的家我不熟，只好她的邻居来把药都找出来。一看还有点用，挑了；
艾叶、干姜、花椒、茶叶、洋参、神曲二块、红糖近一斤、红枣、食盐。
这些药都用手抓，多少克也不知。估计运用。入锅内加水赶快急火煮。另一个锅翥米粥汤。药煮起了十几分钟（这期间她呕吐腹泻了好几次），赶快先拿一点给她们吃。药太烫只好一点点喝，可刚吃下没多少，就吐出来，又到厕所去泻。令其人锅里的药用中火煮，拿来的汤药稍冷点再吃。再慢慢吃点米粥汤。其主妇头上冒着虚汗，脸色青白略灰，手足冰冷。令人快用棉布把头顶包紧，防阳气泄出。她已无力拿碗吃药，叫人一口一口地将药灌下。药与热量入腹，人渐舒。过十五分钟，又呕吐，稍停药再不间断喂下，再喂粥汤增强胃气。药后半小时三人中，一人的病好了，另一小孩腹还有点痛，不爱吃药，艾火灸脐后，再吃正气水病缓解。其主妇呕已控制，泻已少了很多，没完全停止。切其脉浮略数缓中带小弦，中空，重按减。此阳虚肾不能纳气。为防夜间病之反复，用艾绒灸肚脐。肚脐眼填满食盐，灸至热气入腹，微艾气从口中有味出。停灸。是夜安静入眠。天亮醒来一切都正常。
不少人平时会把药收在家里。可到了关键时刻，用药分寸就把握不好。第一选择用成药片的人是多数。药片吃了几次病没减，就不知所措。连茶叶也不会泡来喝，喝了怕解药，吃的药片都止不住病，还怕解。这固执不化的头脑，连一点光明也会盖了。
此方药之配合，有温阳祛塞散风止泻的作用。因吐泻了几个小时，人的体力已经消耗很多。止泻的药片连吃不起作用。温中回阳固本为当务之急。阳回寒去吐泻自止。如果没有中医理论的思惟指导。不熟四气五味。急时用药就没头绪。就不敢做，就不得其法。这些明明摆设在她们家中的食物与草药。不用。吃了止泻药片，一次又一次。没效，病情增重。头脑还是执固药片。不会拐弯。一条黑道还要走下去。这是很多人的通病。我做的事她们都明白。都是她自已家里的。可她们就不会想把这几种不起眼的植物，合起来做一个共同的作用。现在有些人认为治疗细菌一定要抗菌素，执此一法，如果抗菌素用后病不好，就认为没法,中医之人要从这误区里走出来。不管用什么法，能治好病就是好法。有的中医的人会问我，用了什么法。我可告诉你们，是仲景之法。可看遍了“伤寒杂病论”也没见这方子。有仲景之法。可依药万千，何必在书中呢？
9， 无为之治。
这句圣人的话涵盖很广。若没在现实生活中，切身体验这话。只是看字，望文生义。必定误解真实之义。其他之说今不讲。只言与人身体及治病有关的。在2002年的夏天，我从外地座火车返回。临行前朋友给送了些饮料，其中有现在很流行，喝用的代装牛奶。火车开后。心想这种用现代高科枝搞出来的牛奶，以前没喝过。不如喝一下这种高营养的物质。这奶味很足，喝下约十五分钟，觉得肚有点痛，在翻滚。想忍一下。可过了二分钟，腹一阵疼痛，要吐又要泻，赶快跑厕所。吐泻之后，以为没事。可还没几分钟又开始了。腹绞痛与吐泻更利害。痛的虚汗冒出，身上能量大释放。人十分疲惫无力。身上没带一点药。问周边的人，有没有“风油精或正气水”类的药都说没有。问了火车上推小车卖杂食的人，“有没有，止腹泻的药”，回答；“没有。”心想完了。在不到二十分钟的时间，上了五六次厕所。腹中的绞痛是一阵又一阵，上呕下泻。周边可利用的物质都没有。火车上上厕所又不是很方便。如病情发展下去如何是好。忍着难受，心从恐惧荒乱中。静下来思惟问题。此急病一定要在短时间内治好。可周边有什么能利用的东西呢？没有。死心了，求人不成，只好求自己。自己又能做什么。想起了“黄帝内经”的，上古天真论第一篇。“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”这是圣人教的养生之法。怎么样“松静自然”。万法唯心。首先把自已从病的恐怕之中。静止下来，放下一切思想抱负。全身心的放松。气沉丹田。可肚子在痛，想沉，气也沉不下去。那里有气，气都不知跑到哪里去了。从心里告诫自己，不行，此时别无选择，也别无他法。唯听从圣人的话，按圣人的方法去做。思想上不能乱想。忍着吐泻与腹之绞痛。恬；就是一切痛苦时，心要快乐，要甜美，要舒畅。无；一切无有，我之不存何病之有。此时人半坐卧于边上。闭目塞听。全身松懈下来。“气从以顺，各从其欲”。干燥的口中，津液生出，顺意沉流丹田。人进入似睡非睡的状态。病痛渐而松开，全身经络舒通。阴邪至滞，为阳气复来所化。约半小时一切病痛皆消退。四小时后回到家，没有再用药。此圣人仁心告之世人的上乘治病之法，只有在生活中自己力行，才能体会到。我平时对圣人的话，理解的很浅。不大好好去做。若非此次在火车上，吃坏了食物，突发毛病。对先圣的话也只不过是纸上谈兵。看了多少次也看不进去，那会用心悟解。此病急来，求助无门，现代高科技又用不上。只惟心顺从圣人的话，以无为之法,求治自己。此法纯阳，光明清净，温和柔顺。病痛之阴邪如寒冰。阳气复来。化去阴霾。此法人之潜能，本来就有。因社会文明进化，人之物质利益私欲心太重，而盖复真如。本能多不能发现。虽然经书的开篇，明明白白地写着。教人修养之心法。能理解去做的极少数。我今为说，只是体验了一点，还在门外。古圣人的治病之法。此唯物与心灵之法，很难向世人说明。此淡淡之法，看很平常。谕；“潜龙匆用”，“降伏其心”，“明道若昧”皆同出一事。是故“道隐无名”。学人若不能明点心，不得此法。
简便的民间治腹泻方法，说到这里想告一段落。治急性腹泻的草药很多不想再列举。这些民间的东西自己没去做，就不能体验到其中的方法。今治疗这一类的毛病，有西医、中医、民间土法。
西医之法治病；不论是在城乡运用都十分普遍。打针、吊瓶、用抗菌素。连农村的医生也是这样用得。效果大多数都很好。我在一篇医学文章中看到。学者们对长期用抗菌素的人，进行观察。发现了该类药的负面作用。人体正常的生物菌群受到破坏。长间多用人体的免疫力会下降。人体的抗药能力增强。所以用药量要增多，或抗菌素要更新换代。在很多年的治病过程中，治过了不少从医院那里，用西药不能治好的肠道疾病患者。我不想说人家不好。只是以事实而论。上苍造人的时候，负于人类有很好的抗病能力，这能力这是人的免疫力与人体内的有用生物菌群，这生物菌通过人体生物酶的作用。有极强地抗各种病菌与病毒能力。所以人同时吃下，一种变坏食物，会有多种不同反应。有的病重，有的病轻，有的没事。这是人体的不同差异。而濫用过多的抗生素，会破坏人体原有的，抗病毒菌的生物屏障。人免疫力会下降。这是很多科学家也明白的问题，可如今人口这么多，如果没有西药的运用是不行的。这是事实。所以说西医是当今的主流医学。
中医之法治病；中医是通过辩证来治病。象治这一类急性肠道疾病，可选用方药。如霍香正气水、保济丸、六和汤、五苓汤等一类药。选用方法范围很大，不象西医用药，专家研究后，画一个圈，大家治这类的病用药都在这里面，不要运用很多脑筋去辩证。所以现在的中医院也好，学校出来的中医也好。对中医治病多没有信心，和西医一样都很爱用抗菌素。我对这些中医有多年的观察才敢这样说。如果一个中医只是从学院学了中医理论，而没到自然中与真的中医药去接触与感悟，其结果大多都是这样的。我从一些患者那里看到，有不少人都有用过西药与中医治疗。看这些中医之方，用石榴皮，白头翁，诃子肉，乌梅，赤石脂等一类收涩太快的药，初服病虽小效，有些病人，会留下病根，变成慢性的病或他病。如有缩食在内引起的一类肠道病。化食与淡渗之药同用。治愈后大多不会留下毛病。
民间之法治病；这法从人类开始在这个星球活动就有。曾经盛行。只不过今时已经衰退。很少人去用。大家已习惯了现代的方法。对祖宗之法，有些人说是陋习。制止而不用。民间的治腹泻方法，你要叫他们讲道理讲不来。只知道用，有时常是治病立杆见立影。我小时候生长在农村，很少见到肠道疾病的发生会像现在这么多。当时一大群小孩一起玩，听到与看到腹泻的人很少。农村的卫生条件很差，大人从来说没对小孩说，饭前便后要洗手。就是夏天，也常吃隔天的饭菜。常吃冷的。就是有的饭菜有发酸变质，也是这样吃下去（当时食物很少），不会腹泻。就是有很少数腹痛泻，吃点草药，吃点锅耙饭，腹痛也会好。有时也会拔火罐，腹痛泻也会好。当时的农村很多人家没有热水瓶。大人小孩口干了都喝冷水，就是有时吃饭也会把冷水拌入一起吃。大人小孩吃了肚子都没问题。但有点要说一下，当时人喝的水，没有受工业化、农药与化肥的污染。水能保持着与上古时代一样的纯净。当时的河流，小水沟，水井下面都会长水草。这些水草对于一些生物的过滤有很好的作用。所以水很清澈明洁。如今在大多数地方已见不到这样了，在工业与农药化肥的污染作用下，水草很多地方都不会长。水中这些正常生长的水草，想起了为什么过去的人，肠道有那样好的抗病毒能力，人的免疫力会那样好。这问题不难回答。经云；“胃为水谷之海。阳明者，表也。五脏六腑之海”。用自然的现象来说明人体的功能。在自然的天空，水源、土地、没有受人造化学物质污染时。人体内的正常生物菌群，保持的很好，而人体的正常生物酶分沁良好。人体免疫力也好。这些功能有极强吞嗜有毒病菌的作用。所以这些人有时吃了少量不洁食物依然没问题。而民间的一些治病方法的用药，表面看去没有对大肠杆菌或病毒的灭杀能力。但几味植物的合用，却产生了良好的治病效果。其很好地保护着肠道内的正常有用生物菌群，抑制有害菌。促进人体正常腺体与生物酶分泌，促进了人体免疫力的提高。这一点是否人类意识到
至此，神奇的，民间治病方法只说一些。我只是真实地说了过去亲身的一些经历。民间治病之法是一种无法推广的医学，也是人们很不重视的有用医学，是一种没有地位受限制的医学。虽然在夕阳的余辉里，还能人云层透出，是那么丽质，无限之美，但终不能久。用悲哀之心看去最后一道夕阳在天际边消失。她是全人类的共同宝贵文化。为什么人类要把她埋没？以上之说人们会怎么想，都随其所便。我们是从历史中来，应该尊重历史。 -
Patton先生:
謝謝, 已看到了. :emm12: :emm46: -
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学习！
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＂如切如蹉，如琢如磨＂，俾能激盪出真理的火花！
好！不错！
学易者实践和讨论第一！！！ :emm22: :emm22: :emm23: -
早空腹
不少人贪睡早床，拒绝早餐，此乃危害健康的第一把刀。一个人从晚餐到次日早餐前，间隔１０多个小时，胃早已排空。上午是全天活动量最大的时间，能量消耗较多。不吃早饭，血糖就不能从食物中得到补充，导致血糖不降，影响脑组织的生理活动，严重时功能紊乱。主要表现在精神萎靡，注意力不集中，反应迟钝，判断力差。，长期不吃早饭，可造成大脑损害和萎缩，促发老年性痴呆。另外，早晨空腹，胃不断进行“饥饿性收缩”，胃酸及各种消化酶直接作用于胃粘膜，引起和加重胃及十二指肠溃疡，发生出血，穿孔及癌变。空腹时胆汁分泌减少，胆汁中胆固醇饱和后，便逐渐在胆囊内沉积而形成胆结石。
午交媾
午睡过性生活，乃损身折寿的第二把刀。经过上午紧张的工作或活动，人已疲乏。以疲乏之躯再作性事活动，“雪上加霜”，使体力过度消耗，从而引起头昏眼花、腰酸腿痛。午睡时间较短，上述疲劳难以消除，而下午又要继续从事工作和活动，体力不支，“过劳伤肾”。经常如此，最易引起早衰及性功能障碍。
晚牙祭
许多人“白天吃盒饭，晚上再加餐”，晚餐不仅酒肉丰盛。而且吃得过晚。这样作，会招致多种疾病，此乃伤害身体、加速衰老的第三把刀。晚餐时如果酒足饭饱，血中氨基酸、脂肪酸含量增高。加上晚上活动少，能量消耗低，大量过剩的营养物质会转化为脂肪在体内囤积起来，使人发胖，并导致动脉硬化、脂肪肝，引起高血压、冠心病。而过饱的晚餐不断刺激胰岛素分泌，易造成β细胞提前衰竭，发生糖尿病。人的排尿高峰通常在饭后４小时左右。若晚餐吃得过晚，食物中所含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙在人入睡后潴留在尿液中，易致结石形成。如果在饱餐时又饮酒，甚者，可诱发急性胰腺炎而猝死。
夜不寝
生物节律科学的研究发现，人一天中的生理活动方面有５次旺盛与衰竭，大约每隔４－６小时交替出现一次。其中，每晚１０－１１点为最大的一次衰竭。如果人们能按时在晚上９－１０点入睡，就很容易睡着。美国癌症协会的一次调查表明，人的睡眠时间与寿命长短有密切关系。每晚平均睡眠７－８小时的人，寿命最长。
澳大利亚癌症研究学会告诫人们：如果长期睡眠紊乱，在外部环境因素的作用下，组织细胞在分裂过程中最易发生癌性突变。日本医学专家也观察到，经常沉溺于夜生活的人，发生胰腺癌的危险性大大增加。因此，夜不安眠堪称损身折寿的第四把刀。（吕国梁） -
华陀捏脊法之图片
