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治糖尿病消渴症中西醫一起來
治糖尿病消渴症中西醫一起來
台灣新生報
【記者李叔霖?台北報導】中西醫結合治糖尿病，能有效減少糖尿病併發症。大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭表示，糖尿病患總是難以妥善控制血糖，導致後期出現各種併發症，透過中醫結合西醫治療，在前期可使用中藥、監測血糖值，中後期則以西藥治療為主，中藥治療為輔，如此就能有效降低西藥服用量及減少許多併發症。
阮醫師指出，糖尿病常見的慢性併發症包括失明、腎衰竭、手腳發麻及刺痛、心臟病及糖尿病足等問題，雖然現在仍無法有效根治，但西醫治療糖尿病可使用口服降血糖藥或注射胰島素，再配合飲食、運動等方式，這樣就能有效降低血糖。
糖尿病在中醫屬於「消渴症」，又分為上、中、下三消，主要病因病機包括先天不足、後天耗損或人的臟腑陰陽失調；飲食不節制、長期吃太多大魚大肉，以致造成身體肥胖；情志失調、肝氣鬱結等皆是。
傳統中醫的治療觀念，原則上，主要是以辨證分型為主，而糖尿病的主要症狀類型依序為肺熱津傷、胃熱熾盛、氣陰兩虧、腎陰虛、腎陽虛、肝氣鬱滯等，治療時依各種類型對症用藥。阮膺旭醫師進一步指出，配合中西醫結合治療方式，對患者來說很有幫助，因為可大幅提升患者的生活品質。
不過他也提醒民眾，治療過程中，最重要的是配合醫師指示用藥，並定期做監測血糖及相關檢查，而不要擅自使用中醫處方，甚至聽信民間偏方或地下電台的廣告，以身胡亂試藥，以免延誤或加重病情。
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《預防保健》服藥保健運動
台灣新生報
【記者李叔霖?台北報導】糖尿病為慢性病，只能透過藥物、保健等措施來長期控制。大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭表示，糖尿病患者要保有良好的生活品質，除了配合服用藥物外，透過各種保健措施，包括定期檢測、常吃降血糖中藥等保健食材以及規律的運動等方式，這樣才能穩定地控制病情。
阮醫師指出，糖尿病較常見的症狀有多吃、多喝、多尿、體重下降等，但不一定每個糖尿病患會有這些症狀。而糖尿病的檢測以空腹血糖檢測為主，如果有肥胖、一等親有糖尿病史、曾有妊娠糖尿病史、高血壓、血脂過高的人，都應該接受糖尿病的篩檢。
阮膺旭醫師進一步指出，除了定期檢測，在飲食上最好還是以清淡食物為主，例如五榖類、黃豆製品、新鮮蔬菜、水果類等食物，患者應少吃肉類食物；其他像是含精緻糖的食物和飲料，或是碳酸飲料、蛋糕或太鹹食物等，患者最好淺嚐即止或少碰為妙。
平常可多吃山藥、番薯、南瓜、苦瓜等食物，建議可在食材內放入具降低血糖的中藥來搭配，例如玉竹、枸杞、沙參、黃精、何首烏、麥門冬等中藥材。此外，規律的運動對糖尿病患者來說好處多多，因為規律的運動可讓血糖更容易受到控制。
長期有規則的運動有助於降低血脂肪濃度、增加血中高密度脂蛋白，甚至還可減少動脈硬化的發生，尤其運動跟飲食互相配合可達到減重的目的，對體重過重的患者很有益處，但若患者身體有其他疾病，應依照醫師指示來作計畫性運動。
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