-
增強眼力
1、枸杞銀耳羹
枸杞、菊花、白木耳加適量冰糖，宜置涼食用。
2、冬蟲夏草燉雞
冬蟲夏草、甘杞各2錢、精瘦土雞120公克來燉，加少量調味料。
3、保肝明目茶
枸杞2錢、黃耆1錢、刺五加2錢及白菊花2錢，一起熬煮。
4、冬蟲保眼湯
材料：枸杞5錢、冬蟲夏草1錢、西洋參1錢、谷精子2錢、川芎2片、紅棗5粒、菟絲子2錢、肉桂1錢、炙甘草1錢、生鮑魚二粒（約4兩重）、雞腿1支、鹽少許。
作法：
1、將藥材（枸杞、紅棗除外）置鍋內，加水5杯，燒開後改以小火熬約30分鐘後過濾取湯汁備用（約剩3杯）。
2、生鮑魚刷洗乾淨切成薄片，雞腿切塊狀熱水川燙，一起放入小瓦鍋內，倒入上述藥汁再加1杯水，放入枸杞和紅棗。
3、瓦鍋加蓋入電鍋，外鍋以2杯水蒸熟後加入鹽即可。
功效：能滋補肝腎，明目養身，適合小孩假性近視及視力的保健。
-
4 Replies
-
嘿嘿
很貴重的藥呢！喜歡！:愛你: -
原帖由 Emma 於 2006-6-27 03:14 AM 發表
嘿嘿
很貴重的藥呢！喜歡！:愛你:不如你每味要弄上兩帖
一帖就捨給我了吧
我省得花力氣
我沒佣人可使喚的 -
感谢提供，正好适用哦。
-
冬蟲夏草其實蠻貴的，明目效果還不及枸杞、菊花
用用便宜的吧:愛你:
Log in to reply.