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流感
流感主要病徵為發高燒、喉嚨痛，嚴重傷風及頭痛等，部分嚴重者更感染鼻竇炎及肺炎等併發症。
一種副作用較低名為樂感清的流感噴劑對治療初期感冒效用非常顯著，由於噴劑的副作用少，不會令使用者有頭暈腳軟、昏昏欲睡及疲倦等可影響日常工作的副作用，腎及肝臟有問題的病人亦可使用這種噴劑。專治流感的噴劑樂感清可抑制感冒病病中負責散播病毒的「神經胺酸每」，把病毒鎖在咽喉，阻止病毒擴散，由病人免疫系統把病毒殺死。病人是透過一個狀似「飛碟」的儀器，把藥粉吸至咽喉中，每日兩次，以流感徵狀出現四十八小時內使用效果最佳，但對病毒已擴散的後期感冒療效較低。
預防方法
用食物增強抵抗力：
洋蔥、大蒜等食物都可增強身體免疫能力，多吃有益。如對洋蔥、大蒜的氣味 有抗拒，可考慮服用膠囊裝大蒜丸。注意均衡飲食及營養：
禁食或偏食都可能做成營養不良，影響代謝功能及免疫能力。服用保健品：
根據研究發現，「羅漩藻」可助你清除體內積存的廢物，調理新陳代謝，提供身 體必須之各種維他命、礦物質、蛋白質及氨基酸，增強身體免疫功能。每次餐 後服食2-3粒，即能預防傷風、流感及其它疾病。用茶漱口：
日本昭和大學教授稻村忠勝研究發現，茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性 的作用，用茶漱口可以有效地預防流感。 烏龍茶、紅茶、綠茶和日本茶中均含有兒茶素，尤以綠茶預防流感的效果最佳。充足睡眠：
研究發現睡眠不足會減低身體抵抗能力，但除了睡眠時間外，我們亦要留意睡 眠的質素。如果你有失眠或無法熟睡的習慣，可試服「安睡寶」。「安睡寶」並 非一般的安眠藥，絕無一般鎮定劑的副作用。適量運動：
經常保持適量運動，可令身體強壯，提高抵抗疾病的能力。 每星期最好能做3次或以上，每次最少半小時之有氧運動。或每日餐後漫步半 小時至1小時，這對身體非常有益。讓血液循環順暢：
讓血液循環順暢，有助提昇基礎代謝功能，增強身體免疫能力。 先用柔軟海綿乾擦全身皮膚，再來一個死海礦物鹽浸浴6-10分鐘，可消除你整 日的疲勞及讓血液循環順暢。信念和情緒：
研究發現有強烈信念，無論是宗教或愛好的人，通常都有較強的免疫能力。培 養積極、樂觀及進取的信念和情緒會令你活得更健康。 -
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