民间妙方治疗高血压

[琉璃]

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[用料] 菠菜根100克，海蛰皮50克，香油，盐，味精。

[制法] 先将海蛰洗净切成丝，再用开水烫过；然后将用开水抄过的菠菜根与海蛰加调料同拌，即可食用。

[功效] 平肝，清热。具有解除高血压引起的面赤、头痛等症。

5.松花淡菜粥治高血压

[用料] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。

[制法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮作粥，可加少许盐调味，食蛋菜饮粥，每早空腹用。

[功效] 清心降火。治高血压，耳鸣，眩晕，牙齿肿痛等症。

6.藕节荞麦叶汤治眼底出血

[用料] 藕节3个，荞麦叶50克。

[制法] 水煎服。

[功效] 除热消积，化瘀止血。用治高血压引起的眼底出血症。

7.鲜西红柿治高血压

[用料] 鲜西红柿2个。

[制法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。

[功效] 有清热降压，止血之效，用治血压高，眼底出血等症。

8.菊槐绿茶饮治高血压

[用料] 菊花、槐花、绿茶各3克。

[制法] 以沸水冲沏，待浓后频频饮用，可当茶饮。

[功效] 清热，散风。治高血压。

9.莲心饮强心降血压

[用料] 莲心(莲子中的胚芽)2-3克。

[制法] 以开水冲沏代茶饮用。

[功效] 清心，涩精，止血，降血压。治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等症。

10. 鲜葫芦汁治高血压

[用料] 鲜葫芦、蜂蜜各适量。

[制法] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁，以蜂蜜调匀，每服半杯至一杯，一日2次。

[功效] 除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。

11.玉米须煎饮治高血压

[用料] 玉米须1握(约60克)。

[制法] 将玉米须晒干，洗净，加水煎，每日饮3次。

[功效] 降压、利水。

12. 花生全草汤治高血压

[用料] 花生全草(整棵干品)50克。

[制法] 切成小段，泡洗干，煎汤代茶饮，每日一剂。血压正常后，可改为不定期服用。

[功效] 清热凉血。有降血压、降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效。

13.醋浸花生米治高血压

[用料] 生花生米、醋各适量。

[制法] 生花生米(带衣者)半碗，用好醋倒入满碗浸泡7天，每日早晚各吃10粒。血压下降后可隔数日服用一次。

[功效] 清热，活血。本品可治高血压症。对保护血管壁，阻止血栓形成都有较好的作用。

14.西瓜皮草决明汤降血压

[用料] 风干西瓜皮30克，草决明15克。

[制法] 加水煎汤代茶饮。

[功效] 清热散风。治高血压症。

15.茭白芹菜汤降压除烦

[用料] 鲜茭白100克，芹菜50克。

[制法] 水煎服，每日早晚各一次。

[功效] 清热，降压，润肠。治高血压、心胸烦热、大便秘结。

16.山楂治高血压

[用料] 鲜山楂10枚，白糖30克。

[制法] 将山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日一次。

[功效] 具有活血降压，扩张血管以及降低胆固醇的作用，长期饮服对高血压病有明显疗效。

注：山楂花(或山楂树叶)10克，水煎代茶饮，亦有效。

17.柿漆和牛奶治高血压

[用料] 柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升，牛奶1大碗。

[制法] 牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服。

[功效] 清热降压。用治血压高，并对有中风倾向的病兆，可作急救用。

18.猪胆汁绿豆粉治高血压

[用料] 猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。

[制法] 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末，每服10克，日服2次。

[功效] 清热，平肝。治高血压。

19.黄瓜藤汤治高血压

[用料] 干黄瓜藤1把。

[制法] 洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次一小杯。

[功效] 清热，利尿。治高血压。

20. 黑木耳柿饼治高血压

[用料] 黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。

[制法] 加水共煮至烂，此方为一日服用量，久食有效。

[功效] 清热，润燥。治老年性高血压。

21.芹菜汁治高血病

[用料] 芹菜、蜂蜜适量。

[制法] 将新鲜的芹菜榨成汁，以此汁加入等量的蜂蜜，搅匀(芹菜汁以每天现配为宜，不能加温)日服3次，每次40毫升。

[功效] 平肝清热，用治高血压及降低胆固醇，有较好的疗效。

22.芹菜白糖降压汤

[用料] 芹菜500克，白糖50克。

[制法] 芹菜连同根叶洗净水煎30分钟，后下白糖，代茶饮。日服2次。

[功效] 平肝清热，祛风利湿。适于高血压患者常期服用。

23.蚕豆花汤治高血压

[用料] 蚕豆花50克。

[制法] 开水冲沏，当茶饮，一次量为50克，须经久服用有效。

[功效] 清热散风。适用于头晕目眩的高血压病。

24.猪肉枯草汤降血压

[用料] 瘦猪肉50克，夏枯草10克。

[制法] 煲汤内服，日饮2次。

[功效] 降压、抑菌。用治高血压、头痛、眩晕、口苦症，对矽患者也有一定疗效。

25.玉兰鱼治虚火上升

[用料] 生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克，玉兰花瓣15个，鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。

[制法] 将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，二者混拌成泥。取5枚鸡蛋清，用筷子搅匀发稠，蛋清中放入少许香油，料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球状，放入配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央。另取玉兰花瓣数片，围绕盘子四周分别贴插在鱼球外沿。最后将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟，即可食。

[功效] 养阴，润燥，祛风。此菜对高血压虚火上升头痛者，尤为适宜。

26.蚯蚓炒鸡蛋熄风降血压

[用料] 活蚯蚓4条，鸡蛋2个。食油、盐各适量。

[制法] 将活蚯蚓放盆内2-3天，使其排出体内污泥，再剖开洗净切断；鸡蛋去壳，与蚯蚓同放碗内搅拌后，锅内放油烧热同炒熟，蘸盐吃，隔日一次。

[功效] 平肝，熄风，宁神，降压。用治高血压。

27.葵花托枣汤治疗高血压

[用料] 向日葵花托1个，红枣20个。

[制法] 将花托拜碎，同红枣共放砂锅内，加清水3碗，煎至一碗，饮汤吃枣。

[功效] 平肝降压，却风祛痛。用治高血压及头痛、目昏等症。

28.向日葵籽清热降压

[用料] 向日葵籽50克，芹菜根100克。

[制法] 取生向日葵籽，每日去皮吃。配服芹菜根捣烂取汁一杯，顿服。

[功效] 用治高血压、眩晕等症。

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[用料] 鲜向日葵叶120克。

[制法] 洗净煎汤，每日3次分服。

[功效] 治高血压症。据《江西中医药》介绍，一男性，年67岁，患高血压，头晕车眼花、四肢瘫痪，言语謇涩、神志欠清、体温偏高。经连服本品煎10余天，血压、体温均恢复正常。

30.海蛰荸荠汤治高血压

[用料] 海蛰150克，荸荠50克。

[制法] 将海蛰与荸荠洗净，加水1000毫升，煎至250毫升，空腹顿服或分2次服用。

[功效] 阴清热，降血压。治高血压。

31.海参冰糖滋阴降压

[用料] 海参50克，冰糖50克。

[制法] 海参洗净，加水同冰糖煮烂，每日晨空腹服，吃参肉饮汤。

[功效] 补益肝肾，养血润燥。用治高血压、血管硬化。

32.香蕉西瓜皮治高血压

[用料] 香蕉3只，西瓜皮60克(鲜品加倍)，玉米须60克，冰糖适量。

[制法] 香蕉皮与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服，每日2次。

[功效] 平肝、泄热、利尿、润肠。用治肝阳上亢型高血压。

33.老年人常食葱头延年益寿

[用料] 葱头(即洋葱)不拘量。

[制法] 按常法烹炒煎炸作蔬菜食用。

[功效] 葱头是唯一含前列腺素的植物，还含有激活血溶纤维蛋白性的成分。它有较强的血管舒张剂，能减少外围血管和心脏冠状功脉的阻力，促进钠盐的排泄，所以有降血压的作用，常食有益健康，延年益寿。
34.大枣芹菜根汤有利心血管病

[用料] 大枣、芹菜根适量。

[制法] 洗净煮汤，经常适量饮服。

[功效] 健脾养血，平肝祛风。对高胆固醇血症、高血压、心血管疾病患者大有益处。

35.天麻炖猪脑祛风活血

[用料] 天麻15克，猪脑1具。

[制法] 同放瓷罐内隔水炖熟服食。每日或隔日一次。

[功效] 治肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔氏综合症、神经衰弱、头晕眼花及脑血管以外所致半身不遂。

36.发菜蚝豉粥治高血压

[用料] 发菜3克，蚝豉(即牡蛎肉)60克，瘦猪肉60克，大米适量。

[制法] 发菜、蚝豉水发洗净，瘦肉剁烂制成肉丸。用砂锅加食粮清水煮沸，加入大米，放进发菜、蚝豉同煲至大米开花为度，再放入肉刃煮熟，吃肉食粥。

[功效] 降压，通便，养颜，悦色。用治高血压、动脉硬化、老年性便秘。

37.绿豆枕头清火降压

[用料] 绿豆干皮，干菊花适量。

[制法] 将绿豆干皮及干菊花装入枕芯。睡觉时当枕头用。

[功效] 据民间传说可治头风头痛，并有清火明目降血压之效。

38.萝卜冰片治偏头痛

[用料] 萝卜(选用辣者佳)，冰片少许。

[制法] 萝卜洗净，捣烂取汁加冰片溶化后，令患者仰卧，缓缓注入鼻孔，左痛注右右痛注左。

[功效] 治偏头痛。

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谢谢。辛苦了！

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