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神奇綠果子~番石榴、梨子和奇異果
隨著一聲新年到，『財神爺爺』看顧您了，
你獲得了『財神爺爺』贈送現金3981個美元。番石榴是種在台灣隨處可見好水果，便宜、營養價值高，多吃也不容易發胖!
番石榴富含之營養：
* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口 癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
* 所含維生素C約為柑橘類水果的5倍
* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇
* 鉀：維持人體細胞與組織的正常弁遄A可調節血壓水份多汁的梨子，不僅是老少歡迎的美味果子，甚至有不少人將它燉煮，當做潤喉偏方。
梨子的營養成份簡介如下：
* 含大量果糖，可迅速被人體吸收，不過也同時表示吃多容易發胖
* 鉀：維持人體細胞與組織的正常弁遄A可調節血壓
* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力建議於選購時挑選左右對稱、外皮漂亮者，口感會更佳！
美麗綠仙子–奇異果，是愛美小姐的最佳養顏聖品
奇異果富含之營養：
* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
* 鉀：維持人體細胞與組織的正常弁遄A可調節血壓
* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇根據史料顯示，奇異果原產於中國(稱為獼猴桃)，20世紀初才由紐西蘭改良並發揚光大，另名為奇異果。
(資料來源:自國家網路醫院轉載)
:f41:[ 本帖最後由 MissC 於 2006-2-16 10:31 PM 編輯 ]
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2 Replies
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都是喜歡吃的.. :f18:
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老豬很多年前在北京吃了不少獼猴桃，覺得比紐西蘭的好吃！face0face0face0
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