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超级爽呆的减肥方法!(不用挨饿哦!呵呵呵?)
超级爽呆的减肥方法!(不用挨饿哦!吼吼?)
一次我无意中看见一个帖子,说是把大米象炒瓜子一样小火炒黄再煮成粥叫做曲米茶,据说能减肥.后来我回家按照所说的方法试着做,就当做晚上的粥吃,味道有点象苞米花,顺便说一下哈,偶是个超级爱便秘的家伙,经常3天上一次厕所,哪个痛苦啊??结果我第二天我特爽的便便了一回,这可是我无意中发现的,这个东东居然有助消化的功能啊!于是我一连吃了好几天,每天早晚当主食吃,吃的可饱了,当然,要是想减肥的话就不能吃太油的菜,炒菜就可以了,肉别吃太多就好.后来我发现每天都能便便啊!一周后偶居然瘦了3斤啊!!!吼吼????想减肥或便秘的朋友试试吧!
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