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正確的洗頭方式
你知道怎麼樣洗頭髮，對你的頭髮比較好嗎？還是你認為洗頭髮就是隨便搓一搓、抓一抓就好了呢？告訴你喔，如果沒有正確的洗頭髮，那麼即使你用再好的洗髮精、護髮乳都是沒有用的！所以啊，現在要來跟大家分享一下正確的洗頭髮方式，還要告訴大家怎麼樣來選擇正確的洗髮精喔！
頭髮很癢的時候，你是不是很想抓一抓呢？正好，你還有一點指甲，用它來抓一下應該會很舒服。千萬不要這麼做喔！你知道嗎？如果用指甲直接去抓，很容易造成頭皮受傷，會感染細菌的！所以，正確的洗頭髮的方式是要用手指的指腹去按摩唷！而且力道要適中，不要因為比較癢，就特別用力喔！還有，最好是把洗髮精和潤髮乳分開來使用，有的人因為懶惰，喜歡買洗髮、潤髮雙效合一的洗髮精。其實洗髮精跟潤髮乳有其不同的功用，合起來使用不一定會有雙倍的效果，搞不好還因為成分互相混合，而讓清潔的效果減半呢！
很多人都認為，頭髮如果天天洗會比較乾淨，其實常常洗頭髮對我們的頭髮並沒有好處，所以還是適當就好了。如果你是短髮的話，每隔一天就要洗一次；如果你是半長不短的中長髮，每隔兩天要洗一次頭；假如你是長髮飄逸的話，每隔2-3天要洗一次頭髮，如果撐到3天以上，可就有點誇張囉！還有啊，因為我們的頭髮非常容易受損，像吹風機吹頭髮、紫外線的照射、或是你去游泳，游泳池裡面的水，都會傷害髮質喔！所以，我們的頭髮很需要保護！如果你是一般髮質，兩個禮拜做一次護髮就可以了；如果你是受損髮質，應該要一個禮拜就護髮一次，而且平常要多吃含有蛋白質的東西。
洗髮精可不是爸爸、媽媽、全家兄弟姊妹都可以一起用的東西！因為每個人的髮質不一樣，頭髮的問題不一樣，所以不建議大家都用相同的洗髮精，雖然這樣可能比較省錢，但是如果因為使用了不適合的洗髮精，讓髮質更加糟糕，那可就得不償失了。
建議使用
**如果你的頭皮容易出油…
可以選購有針對出油狀況所調配的洗髮精，它的成分通常會有：蘆薈(深層清潔的作用)、茶樹(收斂的作用)、檸檬酸(調理的作用)、….等等。至於護髮乳，可以選水分比較多、蛋白質比較少的。
**如果你的頭髮又細又塌…
可以選擇洗髮精含有含肌醇、植物鈦等成分的，它可以增加彈性。護髮乳的部分，可以挑蛋白質多一點的。
**如果你很容易掉頭髮…
選擇有茶樹(收斂的作用)、維他命B5(可以強化你的髮質)、荷荷芭油(溶解毛脂)、銨基酸(活性髮質)以上成分的，用護髮乳或潤絲的時候，不要用太多，適量就好。
**如果你的頭髮又粗又硬…
應該選那種保濕比較多、含有紅花籽油(有柔軟髮質的功用)、檸檬酸的洗髮精，還有含水分多一些的護髮乳。
**如果你有頭皮屑…
選擇洗髮精要注意看有沒有茶樹、柑橘、精油和ZP成分的，在用潤絲或護髮乳的時候，盡量避免弄到頭皮。
**如果你的髮質容易受損…
可以用含有維生素E(調理的功用)、維他命B5(強化髮質)、埃及紅花(保濕的作用)、和蘆薈膠等成分的洗髮精，護髮乳要選用蛋白質多一點的。
以上跟大家分享的是在選購洗髮精、護髮乳時一些該注意的事項，希望大家在選購時要多比較了！ -
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