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人体的二十四小时
凌晨一时：你往往已经睡眠两个小时左右，开始进入易醒的浅睡状态。这时，因消化不良或溃疡病引起的疼痛，容易使你疼醒过来。
二时：除了肝脏之外，身体内的大部分器官工作节拍都变得缓慢下来。
三时：全身处于休息状态，肌肉完全放松，血压低，脉搏和呼吸次数都比白天要少。
四时：血压更加低下来，胸部的供血量最少，因此，重病患者容易在此时死亡。器官工作节拍很慢，但听觉很灵敏。
五时：肾脏不分泌，这时候起床会感到精神饱满。
六时：血压升高，心率也加快。
七时：人体的免疫功能特别强，如果此时遇到病毒或病菌的侵袭，抵抗力量强。
八时：肝内的有毒物质全部排尽，此时千万不要饮酒，否则会给肝脏带来很大的负担。
九时；精神活力很强，对疼痛的反应不再那么敏感，心、肝功能正是开始活跃工作的时候。
十时：精神充沛，是一天中精力最集中的时候，是工作的最好时间。
十一时：心脏努力地工作，身体不易感到疲劳。
十二时：到了全身总动员的时刻，此时最好不要马上吃饭，推迟30分钟到60分钟为宜。
十三时：肝脏进入休息状态，有一部分糖元进入血液，上半天的最佳工作时间过去，感到疲劳，需要休息。
十四时：这是一天中第二个最低点，反应迟钝，有时会感到头脑一片空白。
十五时：人体器官此时最为敏感，特别味觉和嗅觉。
十六时：血液中的糖分增加。
十七时：工作效率更高。
十八时：痛感重新下降，精神活动性很低，希望增加活动量，以使精神振奋。
十九时：血压升高，精神最不稳定，容易因小事引起不快。
二十时：体重最重，反应异常迅速。
二十一时：精神活动正常，记忆力增加。二十二时：血液中充满了白血球，体温下降。
二十三时：人体准备休息，继续做恢复细胞的工作。
二十四时：全身肌肉松驰，各器官活动极慢，渐渐进入梦乡。
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4 Replies
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人的氣血循環時間
肺——寅時–>>3~5
大腸–卯時–>>05~07
胃—–辰時–>>07~09
脾—–巳時–>>09~11
心—–午時–>>11~13
小腸–未時–>>13~15
膀胱–申時–>>15~17
腎—–酉時–>>17~19
心包–戌時—>>19~21
三焦–亥時—>>21~23
膽—–子時—>>23~01
肝—–丑時—>>01~03 -
good.
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:f38::f38::f38:
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