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低血壓
低血壓
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找了找手邊資料，其實睡眠很重要！懸壺子
中醫無「低血壓」這個病名，多屬于“眩暈”、“虛勞”、“暈厥”等範疇。中醫認為此病多見于脾胃虛弱者；腦力勞動者；或脆弱的老年心臟病人。認為多由于氣虛陽虛，陰血虧虛或氣陰兩虛所致。以下是分型：
(一)氣虛陽虛 氣虛可見面色晃白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛症狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白。
1.心氣虛，除上述氣虛症狀外，再加心悸、氣短、胸悶等。
2.脾虛或中氣下陷，兼有納少，腹脹，便溏，氣短，乏力等。
3.腎陽虛有身寒肢冷，動則氣短，或五更瀉等。
(二)氣陰兩虛 除上述氣虛症狀以外，尚有陰虛表現。如口乾、五心煩熱、便秘、尿少、乏力，舌紅苔少脈弦細等症狀。懸壺子按：資料僅供參考。
1.心氣陰兩虛可見心悸、氣短、胸悶等。
2.腎陰陽兩虛，常有：頭暈、眼花、耳嗚、耳聾、腰酸、腿軟、神疲、健忘等症狀。預防：
平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。
低血壓患者入浴時，要小心防範突然起立而暈倒，泡溫泉也儘量縮短時間。
對血管擴張劑，鎮靜降壓藥等慎用。
少量多餐\r
墊高床頭及調整睡眠方式，使床頭高於床尾，並在起床時慢慢坐起 -
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