要知道自己的體質屬熱底或寒底，可以進來測試一下…

[Onfire]

測試自己的體質是冷或熱
享受美食可是有許多禁忌的，體質冷熱之別就是其中之一，如果
你還不了解你身體是屬於那一種體質，趕快依照以下的冷熱體質檢
驗表檢測一番，可不要已經是冷體質，還拚命喝冰飲，小心變成急凍
人。
◆Ａ組 得分
1.早上起床眼有眼屎 (1)
2.早上起床覺得嘴巴很苦 (1)
3.經常生痱子 (1)
4.有便秘困擾 (1)
5.胸口經常鬱悶 (1)
6.經常喉嚨痛 (1)
7.有口臭 (1)
8.容易發脾氣 (1)
9.經常頭痛 (2)
10.眼睛常有血絲( 2)
11.容易長痘痘 (2)
12.經常流鼻血 (2)
13.有痔瘡 (2)
14.是肝炎帶原者( 3)
15.甲變黑或容易折斷 (4)
得分總計（）
◆Ｂ組 得分
1.經常有黑眼圈 (1)
2.經常喉嚨沙啞 (1)
3.經常口乾舌燥 (1)
4.記憶力很差 (1)
5.經常心慌意亂 (1)
6.冬天手腳會冰冷 (1)
7.鼻子會過敏 (1)
8.容易鼻塞 (1)
9.頭髮稀疏或容易掉頭髮 (2)
10.便頻密或夜間會起來上廁所 (2)
11.耳鳴 (2)
12.常頭暈 (2)
13.常腰酸背痛 (2)
14.常失眠 (3)
15.常手腳腫大 (4)
得分總計（）
◆Ａ組
1.低於３分身體好像鐵打的，有機會成為人瑞。
2.４－１４分身體常會覺得燥熱，多洗點冷水澡降溫吧。
3.１５－２５分身體狀況響起警訊，很可能患有肝硬化等病，最
好去醫院做個健康檢查。
◆B組
1.低於３分有良好飲食習慣，要生病也是別人先，不太會輪到
你。
2.４－１４分身體虛弱，不補一補容易衰老。
3.１５－２５分身體太虛弱，容易患有腎臟、內分泌之類的毛病
,趕快去徹檢查。
Ａ組分數若高過Ｂ組者，體質屬燥熱，即俗稱的熱底。
忌辣淑、煙酒、咖啡，要多吃水果。
Ｂ組分數高過Ａ組，體質虛弱，即俗稱的寒底。
忌喝冰涼的冷飲，西瓜、山竹、香蕉、綠豆都不能吃，
最好多吃南棗這種補氣血的食品。

[setiufo]

:em22: :em22: :em22:

[jojowong]

:em22: :em22: :em22:

[無鹽蛇蠍]

嗯
呃~~~~~~~~~~~~~~
兩組分數相同的話是哪一種類型的呀

[豐全]

不管哪個大.都—-少吃冰! :em001:

[Onfire]

下面引用由無鹽蛇蠍在 2005/07/02 02:56am 發表的內容：
嗯
呃~~~~~~~~~~~~~~
兩組分數相同的話是哪一種類型的呀

那麼睇下以下寒熱的介紹再試下界定自己是那種體質…
寒冷體質:
臨床表現為面色蒼白、手足冷、不愛說話、精神萎靡、容易出汗、大便稀、小便清白、唇色淡、口淡無味、舌質淡、甚苔白潤、虛弱等。這類體質的人飲食上以選擇偏溫熱者為宜。
溫熱體質分實熱和虛熱:
實熱:
高熱、煩燥不安、口渴、臉色比較紅、小便量比較少、顏色比較深、大便容易秘結等。
虛熱:
低熱、手足心熱、煩燥、尤其黃昏的時後特別明顯，唇紅口乾、甚質嫩紅或絳乾無苔，大便燥結、小便黃少、脈細數等。通常是因慢性疾病末期、身體消耗太多元氣、體液不足，自主神經系統機能不平衡而造成交感神經相對興奮或更年期、慢性病的徵兆，就是一般所說的「虛火」。溫熱體質的人就不適合服用溫熱性質的飲食，反而吃一些寒涼滋潤的食物對他們特別有幫助。
以孕婦為例，懷孕當時因為有胎兒的負擔，所以體質通常偏熱；而產後因為生產時的消耗及身體恢復期的需要，因此體質又會偏寒。還有一些小朋友，容易夜尿，常因體質偏寒，這個時後父母就不要再給他吃太多寒涼性質的瓜果或蔬菜，如西瓜、香瓜、冬瓜、白菜、莧菜等，反而該給他多吃龍眼、南瓜、糯米粥會更好。