聰明使用中藥材，讓呼吸道舒適、氣喘不復發！

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操作者: 沈蓮舟，本貼有威望操作記錄。

忙碌的一年已過了大半，終於又將進入清爽的秋季；不過在享受由酷熱轉為涼爽的同時，也要留意換季時最易引發的氣喘病症！此時就讓取之於大自然的中藥材，為你帶來最好的防護吧！
什麼是氣喘？
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氣喘是屬於慢性的肺部疾病，主要是呼吸道內壁肌肉產生痙攣，加上積存黏液，造成呼吸道阻塞、進而產生呼吸困難所造成，尤其在天氣轉換的時節，冷空氣進入呼吸道時容易造成肌肉收縮，使黏液分泌過多，造成呼吸道狹窄所引發。
氣喘發生的時間通常以夜晚與激烈運動後較多，因呼吸道會急速收縮，使呼吸道變窄，讓氧氣與二氧化碳交換的氣流阻塞於呼吸道，產生心跳加速、，有時一分鐘超過100多下，並達數分鐘之久的情況；或會出現或者呼吸不順暢及呼吸急促的現象。此外胸部也會產生悶痛感，也可能因呼吸困難，有時會影響到言語表達，使得說話緩慢且不完整。嚴重時還會伴隨頻繁、劇烈的咳嗽症狀，有的病患甚至會出現高頻率的呼吸聲，即為一般人所熟知的哮喘。
有助改善症狀的藥材
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?白果
味甘苦澀、性平、有小毒；可以治療慢性氣管炎，對於氣喘患者有益
?紫蘇葉
味辛、性溫；對風寒感冒、咳嗽氣喘患者有益。
?麻黃
味苦辛、性溫；能宣肺平喘、減緩風寒感冒症狀，有緩解氣喘之效。
?桑葉
味苦甘、性寒；可以止癢、止咳，舒緩偶有喉嚨不適的症狀。
?杏仁
味苦、性溫、有小毒；對外感咳嗽有益，是治喘咳的良藥。
?山藥
味甘、性平；適合虛弱、久咳不癒的人，是不錯的止咳藥。
?桂枝
味辛甘、性溫；對於風寒感冒、痰飲喘咳的人有幫助。
?桑白皮
味甘、性寒；能夠緩和咳嗽、痰黃稠的症狀，適用於氣喘病症。
?五味子
味酸甘苦辛鹹、性溫；對於止咳、治療氣喘有很好的益處。
?冬蟲夏草
味甘、性溫；可以止咳平喘，對於久咳虛喘的人有益。
藥膳大補帖－燕窩白果湯
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能舒緩咳嗽、氣喘等病症，對於止咳鎮喘、滋潤肺部有一定功效！
材料
白果15顆，白木耳20克，燕窩4朵，冰糖適量
作法
1. 鍋中加水，放入燕窩浸泡約2小時，至燕窩膨脹後，洗淨、瀝乾水分；白果、白木耳洗淨備用。
2. 鍋中加10杯水，放入燕窩、白果，以大火煮沸後轉小火，煮約1小時，再續入白木耳煮約15分鐘後，即可以冰糖調味食用。
出處?三采文化出版《中藥材實用圖典》

[沈蓮舟]

沈蓮舟 贈與 Qoo12345678 5000 美元以示鼓勵

感謝提供
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[ 這篇文章最後由Qoo12345678在 2005/10/03 09:10pm 第 1 次編輯 ]

謝謝版主大大[UploadFile=B0D5B0D5B6A4_1128344913.gif]

[amkchao]

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