世上有兩種水果不會長蟲

[jojowong]

世上有兩種水果不會長蟲
1.鳳梨
2.香蕉
為什麼?
連蟲都不敢靠近它,可見它有異於其他水果的地方.
像我,這兩種水果都不能吃,吃下去肚子會漲漲不舒服,嚴重的話會拉
肚子.也就是說,體質上那個部位較不好,吃下這兩種水果就會有反應,
等於是補強不補弱!這是一個60歲的人告訴我的.
所以你若這兩種水果吃下沒問題,就代表身體很建康.平日不正常的
生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，
是重要的。而營養均衡良好，且能預防癌症，而引起大家注意的就
香蕉。
在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效
果的報告，而一天吃２根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉
價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是神奇的
水果。
香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐。香
蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根
香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，與一餐\n 的白飯量（１５０克２２０卡）比起來，大約只有一半以下的低卡
路里。
香蕉可當早餐、減肥食品在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充
劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的
維他命、和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的
營養素。
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
而鎂則具有消除疲勞的效果。

[懸壺子]

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[豐全]

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[雨禾]

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[醉客]

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[2311143]

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[civilcarl]

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[值錢]

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[setiufo]

:em22: :em22: :em22: 受益良多^^

[婧芙豫]

一直以為一隻香蕉等於一碗飯耶
所以沒啥敢吃~~
沒想到竟然有減肥的功效….
:em17: :em17:

[閃電]

THX!!:emm10::emm10:

[jyhwuu]

剛好我都喜歡吃………….呵呵呵……..以後要多吃一點才行

:f38::f38::f38:

[93344qaz]

可是我在今年(2005)夏天就碰到香蕉內有長蟲，而且還不只一根。:f59:

[kk492357816ok]

感恩:emm12::emm12: