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人體使用手冊
LBSALE[100]LBSALE完美的人體系統—一套內建的修復與再生機能
所有的疾病都是我們錯用了身體的結果
我們需要的不是靈丹妙藥
而是一本正確的
人體使用手冊 吳清忠著
這將是一本令您驚訝的未來書
不要在現在就對它下評語
這本書正確的評論
一百年後才可能出現
人體使用手冊
人體使用手冊
目 錄
自 序5
開場白10
我們的健康理念19
第一篇、人體的系統25
第一章、人體的系統25
第二章、什麼是經絡?41
第三章、人體的硬體結構:五臟六腑49
第四章、人體的血氣模型53
第五章、症現於四肢五官,病存於五臟六腑63
第六章、血氣能量的儲存70
第七章、如何觀察血氣的水平和趨勢74
第八章、結論78
第二篇、日常保養80
第一章、調養血氣的一式三招80
第一節、敲膽經81
第二節、早睡早起87
第三節、按摩心包經92
第二章、養血氣以外的兩個養生方法98
第一節、生氣是慢性病最主要的根源之一98
第二節、保持潔淨的腸胃103
第三節、養生功法結論108
第三篇、減肥110
第一章、肥胖不是吃得太多,而是排得太少110
第二章、脾虛是肥胖最主要體質117
第三章、增加身體的能量,是減肥的第一課120
第四章、減肥實例128
第五章、結論131
第四篇、慢性病的調養133
第一章、過敏性鼻炎的保健135
第二章、嬰、幼兒的寒氣138
第三章、失眠的調養142
第四章、再生障礙性貧血146
第五章、哮喘及長期咳嗽151
第六章、坐骨神經痛156
第七章、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血159
第八章、骨質增生(骨刺)162
第九章、尿毒症164
第十章、糖尿病176
第十一章、腫瘤及癌症183
第十二章、結論191
後記192[UploadFile=A4HC5E9A8CFA5CEA_1121574387.doc]
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