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『紅棗』保護肝臟
經常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。
紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核—吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。
這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。
它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積。
再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。 -
10 Replies
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經常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。
紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核—吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。
這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。
它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積。
再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。 -
枸杞最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化還具有溫暖身體的作用。
驚人的療效令人讚歎！
枸杞可分為三個部分來使用：
枸杞葉可用來泡「枸杞茶」；飲用紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶枸；杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用。
因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。
而將枸杞根煎煮後飲 用，能夠降血壓。
至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。
但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。
相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。 -
[ 這篇文章最後由水月在 2005/05/17 00:15am 第 1 次編輯 ]
謝謝版主大人提供
經常熬夜的朋友….版主也在名單中~ :em02: -
美女秘方：枸杞＋黃耆＋紅棗＋數朵菊花＋洋蔘
皮膚會變的比以前好喔！而且血循變好 ，指頭末梢和嘴唇都不容易乾裂，體力也變好，只要持續每天當茶喝兩個月，保證有成果！
太補了嗎？
那只用枸杞＋紅棗也就很棒了！
量隨意，但煮過會比用泡的效果好！ -
已收藏. :emm12:
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下面引用由水月在 2005/05/17 00:14am 發表的內容：
謝謝版主大人提供
經常熬夜的朋友….版主也在名單中~這個嘛
蛇蠍需要睡覺的嗎
不是冬眠就夠了嗎
嘻嘻 -
:em22:
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枸杞 ＋ 黃耆 ＋ 紅棗 ＋ 蔘鬚 ＋ 土雞(適量) ＋ 少許酒
燉一盅
第二天…精神奕奕. -
感謝大家提供養生秘方。
另外提供家裡冬天煮火鍋湯底。
一般外面吃火鍋都是用高湯居多，
但是油膩膩，火鍋料吃多也是會小小噁心。
後來改用紅棗、香菇、昆布熬湯之後，
口味不僅清爽，而且配菜也變得非常好吃。
放食材順序蠻重要的，
先放肉，使湯增加一點油水，
芋頭、豆腐、玉米等也可以預先放進去（吸味道），
配菜、魚漿類製品最後再放，老實說這樣子，菜比肉還好吃。
而且湯頭滋味會讓人接二連三、欲罷不能唷。。。
有興趣的朋友不妨試試看。 :emm04: -
:em22: :em22: :em22:
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