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中醫九種體質簡介
1)濕熱 症狀:體形偏胖或偏瘦,面油多,易生暗瘡粉刺,眼球紅絲多
2)氣虛 症狀:肌肉不健壯,面色偏黃或淡白,頭髮無光澤,精神不振,說話聲音低弱
3)陽虛 症狀:體形白胖,肌肉不結實,面色淡白,唇色淡,頭髮容易脫落,精神不振
4)陰虛 症狀:體形瘦長,容易面頰湖紅或發熱,皮膚偏乾,容易生皺紋
5)痰濕 症狀:體形肥胖,腹部肥滿鬆軟,面有油膩感,面色淡黃,眼瞼浮腫
6)血瘀 症狀:瘦人居多,面色晦暗或有色斑,容易出現瘀斑,眼眶暗黑,鼻部暗滯,皮膚乾及粗糙
7)氣鬱 症狀:瘦人較多,神情多煩悶不樂,常嘆氣及打嗝
8)特稟 症狀:無特殊形體特徵,或有先天生理缺陷,不是感冒但經常鼻塞、打噴嚏,容易出風團、過敏引起的紫紅色瘀斑,皮膚一抓就紅
9)平和 症狀:體形勻稱健壯,面色及肌膚潤澤,頭髮濃密有光澤,目光有神,鼻色明潤,唇色紅潤
Source:東華三院上醫館[/size]
[font=仿宋_GB2312]拋磚引玉,求一各種體質養生法~:pig5: [/font]
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