[無鹽蛇蠍]

每天做！注意動作要慢喔！

[無鹽蛇蠍]

健康操名稱：朝氣蓬勃–蹲踞拉伸運動

功　　　能：增強腰力、鍛鍊腳趾、提高身體的平衡力、及加強內臟功能。

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[無鹽蛇蠍]

健康操名稱：柔軟重現–桌前運動

功　　　能：恢復以及保持身體柔軟性。

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[無鹽蛇蠍]

健康操名稱：活動筋骨–伸展運動

功　　　能：促進身體血液循環、以及鬆弛緊張的肌肉。

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[無鹽蛇蠍]

健康操名稱：帶球上籃–運動前伸展操

功　　　能：運動熱身，避免運動傷害。

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[無鹽蛇蠍]

健康操名稱：脖子扭一扭–頸部運動

功　　　能：預防頸部痠疼、恢復頭腦清醒。

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[無鹽蛇蠍]

健康操名稱：上看下看?左看右看–眼部運動

功　　　能：消除眼睛疲勞。

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[無鹽蛇蠍]

健康操名稱：右手拉左腳–手腳運動

功　　　能：加強心肺功能及身體柔軟度。

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[無鹽蛇蠍]

健康操名稱：聳聳肩呀縮縮頭–肩部運動

功　　　能： 消除肩部酸痛。

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[無鹽蛇蠍]

「我認為真正的孝順，是要以父母給我們的身體，去做利益他人的事。」

很棒的一句話，不是嗎？

[無鹽蛇蠍]

人生無常，卻有很多人以為是「常」，沈迷在欲的享受，沈迷在爭取名利、地位。當生命的無常一來，平時努力爭取的世間財產，又能帶走什麼？

萬般帶不去，唯有業隨身，多布施修行，才是對自己生生世世人生的最佳保障。

[無鹽蛇蠍]

原帖由 癸海 於 2006-4-20 10:50 PM 發表

t大說無金即無義
是錯誤的,
是斷章取義的人身攻擊,
維護翁某是針對 t大的人身攻擊,

你來當版本,
在下立刻辭職,,,

癸大說的對
當如此
對事不對人
斷章取義若是行得通
那世界不是早已滅亡就是早臻和平之境了

[無鹽蛇蠍]

原帖由 小狗子 於 2006-4-17 01:31 AM 發表

對吖 聰慧 的大壞蛇
.
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我是狗[size=-2]腿[/size]子

嘿
現在是你在呵番我嗎
哈哈

[無鹽蛇蠍]

原帖由 Emma 於 2006-4-17 01:30 AM 發表

你明明看得懂哦
還警告啥呢？:f23:

我看不懂的呀
我是用猜的
又不是人人像我這麼聰明呀
嘻嘻

[無鹽蛇蠍]

原帖由 Emma 於 2006-4-17 01:20 AM 發表

好la
你慢慢發脾氣la
叫壞蛇呵番你丫:f24:

這次是警告你
別說看不懂的話

呵番———是哄的意思嗎