會員 無鹽蛇蠍
會員論壇回覆創建
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下面引用由石磨子在 2004/12/29 11:52pm 發表的內容：
如果腰酸…..偶的方法扎一條S腰帶….效果出奇的好
石磨子S腰帶？
嗯……..
是阿兵哥戴的那種嗎 -
總監大大：
水梨跟瓜類等冷性食材是不能吃的喔
要切記
喝枇杷膏吧
個人一家老小都是靠它治咳嗽的
平常沒事也喝個幾口
可以保養 -
●風寒咳嗽：屬於上呼吸道感染階段，主要症狀為打噴嚏，流鼻水，發燒頭痛，惡寒咽癢，咳嗽時胸膈刺痛，痰色白如泡沫狀。處方可用人參敗毒散加杏仁、牛蒡子、麥門冬、玉竹以治之。
●肺熱咳嗽：包含急性支氣管炎及肺炎，主要症狀為咳嗽無痰或有黃濁濃痰，咽痛口燥，舌苔黃膩。處方可用麻杏甘石湯加麥門冬、桔梗、知母、黃芩、款冬花、瀉白散以治之。
●虛寒咳嗽：屬於慢性支氣管炎，主要症狀為咳嗽重複發作，久而不癒，遇冷風則複發，初患時痰少乾咳，日久則咳出大量水樣黏液痰，咳嗽劇烈，日輕夜重。治療宜用小青龍加桂枝、乾姜、紫蘇葉、陳皮、厚朴、款冬花等治之。
●脾虛咳嗽：屬於支氣管擴張，症狀為咳嗽聲重，痰多色白，體倦無食慾。處方宜用參苓白朮散或苓桂朮甘湯加陳皮、半夏、杏仁、款冬花治之。
●腎虛咳嗽：屬於慢性支氣管炎，主要症狀為晨起咳嗽，痰多色白，無力咳出，嚴重時喘促抬肩，腰腿痠軟。治宜用六味地黃湯加黃耆、乾姜、肉桂、五味子、款冬花、細辛治之。
●陽虛咳嗽：主症為面白無神，自汗體倦，常有畏風寒狀，多為日間頻頻作嗽，痰少而白，夜則自然轉輕。處方用補中益氣湯加杏仁、五味子、桂枝、川貝治之。
●陰虛咳嗽：主症為日輕夜重，輕微吹到涼風則咽癢而咳，痰多色白，喘而坐臥不寧。處方用蘇子降氣湯加黃黨參、乾姜、細辛、款冬花治之。
●內傷咳嗽：主症為咳時無痰而喘大氣，胸隱隱作痛。治療用小柴胡湯加沈香、川貝、桔梗、枳實、麥冬治之。
●勞傷咳嗽：主症為咳嗽時痰中帶血，味腥臭重而喘，面黃體虛。處方用百合固金湯加茜草、仙鶴草、紫菀、血竭以治之。 -
※白羊座──天竺葵：天竺葵的花之物語為「決心」或「因有你而幸福」，所以鮮紅的天竺葵，其熱情的樣子就像白羊座的人一般，是最適合用來向其示愛的。
愛之物語：愛雖然不是人生的全部，但就某些方面而言，愛是人生永遠的追逐目標。
※金牛座──紫羅蘭：紫羅蘭的花之物語為「永遠美麗」，所以如果你愛上金牛座的人，將紫羅蘭的押花帶在身上寸步不離的話，除了可證明你對他的忠心不二之外，也可為自己帶來莫名的好運！
愛之物語：愛情是自然的給予，隨著想像所編造的。
※雙子座──鈴蘭：鈴蘭的花之物語為「纖細」，所以倘若你送玲蘭給雙子座的人示愛，則代表你有強烈想要結婚的意識。但是玲蘭因具有毒性也具有藥性，因此送予對方時必須非常誠摯和慎重。
愛之物語：戀愛除了本身愛的火焰之外，也是需要其他光芒的。
※巨蟹座──茉莉：茉莉的花之物語為「惹人憐愛」，所以茉莉花本身的香味，會讓所有想要戀愛的人全都會愛上它，因此你若要送給巨蟹座的人，必定要充滿誠摯的心。
愛之物語：男人用眼睛，女人則用耳朵陷入愛情，正確的方式應該是用心去談戀愛吧！
※獅子座──金盞花：金盞花又稱為「太陽的使者」，花之物語為「少女的美姿」，所以若要送金盞花給獅子座的人，必須要特別注意其式樣和顏色及如何擺置。
愛之物語：男人都希望自己是女人的初戀，也是最後的羅曼史。
※處女座──菊花：菊花的花之物語為「高潔」，但是菊花本身不是一個很適合送給別人的花（雛菊除外），因此處女座的人必須由自己花心思去培育才行，正如自己的愛情一般。
愛之物語：若能得到高尚純潔的愛，是人生最大的喜悅。
※天秤座──木槿：木槿的花之物語為「纖細之美」，所以倘若你要送只有花開半日的木槿給天秤座之人，千萬可要慎重行事，否則他可能會覺得你在形容好花不常在的意思。
愛之物語：路旁的木槿，連馬兒看了也不忍踐踏。
※天蠍座──玫瑰：玫瑰的花之物語為「只有你懂我的心」，所以如果你每次與天蠍座的人約會，都能夠帶不同品種的玫瑰送給他，這種耐心和毅力必然會贏得他的人和心。
愛之物語：愛與恨其實是一樣的，不同只在愛是積極，恨是消極。
※射手座──山茶花：山茶花的花之物語為「高潔的理性」，所以山茶花若是由射手座的人，自己用心培植的話，則可以為自己招來無比的幸福。
愛之物語：一時即付出所有，再去點燃愛情。
※摩羯座──薔薇：薔薇的花之物語為「追憶」，所以你若是送薔薇給摩羯座的人，一則代表此情已待成追憶，另一則為暗示他必須要努力或懂得珍惜，如同薔薇一般。
愛之物語：支配你的熱情吧！否則你就會被熱情所支配。
※水瓶座──立金花：立金花又稱為「太陽的新娘」，花之物語為「幸福一定來」，所以水瓶座的人必須瞭解，任何一種花皆有其特別的地方，不可遊移不定。
愛之物語：你隨時都站在幸福的大門口，所以你要確信那扇門一定會為你而開。
※雙魚座──鬱金香：鬱金香的花之物語為「永遠的愛情」，所以鬱金香的美和雙魚座的愛，是不必多做說明的，因此你千萬不可用輕浮的態度來送花或對待你心愛的雙魚座戀人。
愛之物語：我的心因你而狂熱，燃燒化為灰燼。 -
咖啡，似乎是享受的必需品，縱使大家都知道要少喝，但還是受不了它那香醇的氣味，忍不住偷嚐幾口讓自己適當的放縱。
其實，咖啡也不完全都是不好的喲！咖啡豆也是含有營養的成份的，如：醣類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等；而其中含有的咖啡因、單寧酸、生物鹼等，也是有益人體健康的成份。
以下即為咖啡對於人體有何保健功效的介紹：
抗氧化的功效：咖啡中含有豐富的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等成份，可以有效抵抗威脅我們身體健康的自由基(自由基過多會阻礙身體的代謝，並破壞細胞進而使器官組織受影響)。
保護心臟血管：咖啡能增強血管收縮，避免因血管擴強而造成的頭痛。少量的咖啡也能增強心肌收縮能力、促進血液循環，而達到預防心血管疾病的作用。
提神醒腦：咖啡所含的咖啡因會刺激腦部的中樞神經系統，延長腦部清醒的時間，使思路清晰、敏銳，且注意力較為集中，可提高工作及學習的效率。
抗憂鬱：少量的咖啡讓人精神振奮、心情愉快、舒緩憂鬱的現象。
促進消化：咖啡因能刺激交感神經，提高胃液分泌。飯後飲用，有助消化。
改善便秘：咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素，產生通便作用。
止痛：咖啡因做為藥品用時，可以加強某些止痛劑的效果。
另外，選擇好時機喝咖啡，也能達到最好的效益喲！
春、冬季最好的時間是下午3~5點；夏、秋季最好的時間是下午4?6點，這些時刻是人體感到最疲憊的時候。
不過，為了享受咖啡，更為了健康，有些事情你還是要多注意哦！
1.一天不要超過5杯咖啡（每杯約150cc），不然易上癮，對健康有害。
2.早上喝杯咖啡雖能提振精神，但應在吃完早餐後再飲用，以免傷害腸胃。
3.酒後不宜喝咖啡，因會刺激血管擴張、加快血液循環，增加心血管的負擔。
4.睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5.勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁、理解力減弱。
6.喝咖啡後，不能馬上抽煙，否則容易對心臟造成危害。
7.服用藥物時，不可同時喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不適。
8.喝咖啡最好加適量的奶精，以緩和對胃的刺激。
咖啡因雖會造成鈣質的流失，但並非是骨質疏鬆症的導因，所以，適當的咖啡量，應是有益無害的，只要記得別喝得太多哦！ -
所謂「關己則亂」
雖然好似應該知道涵意
但不敢相信有這麼好
也不願相信有這麼差
還請「青山野人兄」多加指點
銘感五內
謝謝
登高覽遠
尋梅踏雪
赤子追獸
冰鱗出水 -
下面引用由Emma在 2004/12/28 11:56pm 發表的內容：
對
差之毫釐，謬之千里
此文章真是很——–初探——嗚．．．．．．．．．
你笑我
人家才剛接觸嘛 -
※用神
我們有句俗語叫做「捉錯用神」，意思是說某人搞錯了事情的重心要害。其實，「用神」是八字推命中的術語。
八字的用神是推命的準繩，忽視了用神或者用神出了偏差，都是推命失敗的根本原因，也就是說用神是推命的靈魂！從來研究八字推命術的人都千方百計地找出正確用神，抓住用神，這是推命準確的關鍵。
※八字與季節的關係
為了確定日主的強弱，必須先掌握每月和四季的旺象，在典藉中關於這一方面的歌訣很多，現擇其較實用備要如下：
立春頭五日旺火，然後旺木。
驚蟄旺木。
清明頭五日旺木，餘下旺土。
立夏旺火。
芒種旺火。
小暑旺土。
立秋頭五日旺土，餘下旺金。
白露旺金。
寒露旺土。
立冬旺水。
大雪旺水。
小雪旺土。
※氣候餘息與五行旺季
為甚麼立春頭五日旺火，因為由冬入春，正是溶雪的時令，無火那裡能夠溶雪？溶雪天氣特別寒冷，也不見火頭，可這是太陽火引發地心火使然。正合寅月之初，三陽開泰丙火用的典故。為甚麼辰月是土月？而頭五日還旺木，這是旺木之季，旺你界的緣故。為甚麼立秋頭五日還旺土，也是由於夏令火土之氣的延續。
故此，我們大致上可以認定：
木──逢春旺發，逢夏枯焦，逢秋凋零，逢冬進氣。
火──逢春進氣，逢夏旺盛，逢秋衰頹，逢冬無光。
土──逢春失勢，逢夏進氣，逢秋勢衰，逢冬無氣，逢四季〈土月〉發旺。
金──逢春勢弱，逢夏銷熔，逢秋得令，逢冬失氣。
水──逢春無氣，逢夏絕源，逢秋進氣，逢冬當令。 -
紫微：可交到氣質好、有社會地位的朋友，朋友有助力。
天府：朋友感情好，有助力。
天機：朋友很多，各階層都有。
太陽：旺宮有助力，陷地對朋友好，朋友不感謝。
太陰：旺宮有助力，陷地無助力。
天同：朋友對你依賴心很大，但對你助力不大。
廉貞：朋友無助力，不宜合夥。
貪狼：朋友很多，多酒肉朋友，無助力。
武曲、七殺、破軍：朋友無助力。
巨門：朋友無助力，口舌多。
天相：朋友有助力。
天梁：宜交年長之友。
※各星宿與擎羊、陀羅、火星、鈴星同宮坐奴僕宮，朋友無助力，不宜合夥，且廉貞與此四星同宮坐奴僕宮時防因友惹官司；與地空、地劫同宮坐奴僕宮，因朋友破財，不宜合夥。 -
中風後保健湯水
巴戟鹿筋湯
材料：
鹿筋：三十克
巴戟：三十克
淮牛膝：二十克
紅棗：四粒
煎法：
先將鹿筋以清水浸軟，煮三十分鐘，再加入其他材料煮沸後用文火煮三小時即可。 -
急救中風妙法
當遇上突然中風，周副教授提供一套實用中醫中風急救法，希望能為患者及時帶來一線生機。
當患者突然半邊身體麻痺，便能判斷為缺血性中風，此時可將患者躺平，讓血液自然流向腦部，減低腦部細胞壞死機會。
而適當地按摩患者的「人中穴」、「百會穴」及「湧泉穴」，亦有效令患者腦部血脈疏通，保持血液運行。
周副教授指出，於中醫學上，某些中草藥具有活血驅瘀作用，例如：黃?、桃仁、當歸尾、川芎、赤芍、地龍、蜈蚣及紅花。
根據現代科學研究，證實以上中藥有擴張微絲血管之效，且能令血液黏稠度降低，並抑制凝血機能。
但需視乎病者的體質而外加其他中藥，如肝火亢盛病人宜加去肝火藥、痰濁中阻病人宜加驅痰藥，以及氣虛血弱病人宜加補氣補血藥。 -
患了中風，腦部微血管會慢慢破裂，瞬間能讓人昏迷，不省人事。
若遇到這種情形，不論患者在什麼地方(不管是浴室、臥房或客廳)，千萬不可任意搬動他，如果移動，會加速微血管的破裂，加速病情的惡化。
一般人若遇到這種情形，都急著打119電話，召來救護車急速送醫，要知由家裡到醫院，經救護車一路顛簸震動，人還沒到醫院，恐怕患者腦部血管已經全部破裂了，再高明的醫師，妙手也難以回春。
請大家冷靜想想，在我們周遭親友當中，罹患中風送進醫院急救者，有幾人能完全康復走出醫院的？
大家也許會問，患了中風，不能搬動，又不能立刻送醫，那該怎麼辦呢？
我告訴大家一個急救的方法，不但簡單、方便，又不需花錢，而且治癒率高達百分之九十。
方法如下：萬一家人或親友不幸患了中風，趕緊將患者扶起坐穩以防止摔倒，拿一根針，用酒精(若無酒精可用高樑酒)消毒，將患者十指尖刺出血，每指一滴即可(萬一血不出來，可用手擠)。
此法中醫針灸學叫作十宣穴放血，大約幾分鐘後，患者就會慢慢甦醒。
如果有口眼歪斜的現象，就用雙手大拇指與食指拉患者雙耳，並加搓揉，使其紅熱，並在兩耳的耳垂各刺一針，擠出血，幾分鐘後，嘴就恢復正常了，等患者一切恢復正常後，再視情況送醫。
平時應定期測量血壓，注意血壓的變化；保持心情愉快，睡眠要充足，但不可貪睡；飲食宜清淡，但要有營養。少吃油炸或高脂肪食物，並遠離菸酒。
養成每天運動的習慣，此外唱歌也是一種很好的運動方式，因為唱歌可提升我們的肺活量，活化心肺功能，對患有心血管疾病或肺功能不佳者，有一定的助益。
俗話說：「萬貫家財，不如身體健康。」我們到了五十歲以後，各器官都會慢慢衰退，稍一不慎，就會惹病上身，且不易痊癒，萬一不幸經年累月不能康復，必為家庭、子女帶來極大之困擾。
要知「久病床前無孝子」，所以平時要注意保養身體，才能活得健康，活得有尊嚴，活得有意義。
(本文作者：嘉義縣竹崎鄉長青福利會總幹事) -
下面引用由zag在 2004/12/27 11:27pm 發表的內容：
可以上健身房…………..舒解壓力………..個人覺得呀
健身房又貴又難玩
喜歡依照自己的步調做運動 -
長期性的疲勞若無法得到有效的休息和消除，很容易因累積疲勞而演變成疾病，甚至引發其他不良的症狀，而造成過勞的狀態。
疲勞可分為四種類型：全身疲勞、個別器官疲勞、智力疲勞和職業疲勞。
而疾病的症狀可參考以下幾點敘述：
１．情緒失常且易感憂鬱，注意力難以集中、失眠。
２．消化不良、輕微發燒、喉嚨痛、頭頸部淋巴腫大。
３．若為持續性或間歇性的疲勞，即使睡眠或休息也無法恢復。
４．體重改變、關節疼痛、皮膚起疹。
５．肌肉酸痛麻木感到無力，反應遲鈍、動作協調性降低。
睡眠不足、休息不夠、抽菸飲酒過量，以及濫用興奮性藥物都是促使過勞的原因，而過勞有別於一般疲勞，尤其是長期工作緊張、超負荷作業則是產生過勞的主要因素。
請多注意下列要項以避免之：
１．多吃含有纖維的自然食品，如蔬菜、水果、全麥等。
２．應少喝咖啡、茶、巧克力及其他含咖啡因的飲料或食物。
３．盡量避免吃含糖及加工過的碳水化合物。
４．多做運動，如散步、游泳、騎腳踏車或有氧運動。
５．若有壓力應找出源頭並給予適當的舒解。
保持心情舒暢、生活安定和充分的休息，才能減輕因工作導致過於緊張和繁忙的不良情緒，以及擁有各方面的平衡才可以改善不協調的人際關係。
而工作回家後，建議泡個溫水浴，再加上適當的補充維生素、礦物質，相信對消除疲勞會有明顯幫助。 -
去年去游泳時玩衝浪
結果壓力太大
把一邊的耳膜弄破了
那時也不知道
也是過了好一陣子
因為劇烈頭痛去找醫師治療才發現
因為耳膜破裂而使耳朵進水
引發中耳炎而導致頭痛
所以身體上有任何不適都不要「諱疾忌醫」
以免造成遺憾