論壇回覆創建

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  • 琉璃

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    20 3 月, 2006 在 2:17 上午 in reply to: ?吃水果的意外收获?

    14、猕猴桃
      
      营养丰富,不但可补充人体营养,还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成;另外有降低胆固醇及甘油三脂的作用。
      
      (!!!偶很喜欢吃的一种水果,大家买的时候注意了:??无毛为上品、软毛次之、硬毛较差??)

  • 琉璃

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    20 3 月, 2006 在 2:16 上午 in reply to: ?吃水果的意外收获?

    13、杨桃
      
      中医认为杨桃具有清热解毒、生津利尿的功效,适用于风热咳嗽、牙痛、口腔溃疡、尿道结石、酒精中毒、小便不利等症,尤其对正进行放射治疗的癌症病人,多吃杨桃有防护黏膜损伤的疗效,但肾功能异常者千万不可吃。

  • 琉璃

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    20 3 月, 2006 在 2:16 上午 in reply to: ?吃水果的意外收获?

    12、西瓜
      
      西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸,除了改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少、尿色深黄外,有口腔炎、便血、酒精中毒者均适宜多吃,疗效显著。

  • 琉璃

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    20 3 月, 2006 在 2:16 上午 in reply to: ?吃水果的意外收获?

    11、李子
      
      现代中医认为李子具有清肝、生津、利尿等功效,有助于改善津少易渴、小便不利、食欲不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。不过也不能多吃啊,以前有“李子树下躺死人”的说法?

  • 琉璃

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    20 3 月, 2006 在 2:15 上午 in reply to: ?吃水果的意外收获?

    10、柠檬(很酸不过特别香,偶喜欢)
      
      柠檬含有“黄酮类”,可杀灭多种病原菌,并且富含柠檬酸及柠檬油精,有助于增加肝脏的酵素含量,加速分解致癌的化学物质,清除积存于肝脏内的杂质与毒素。

  • 琉璃

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    20 3 月, 2006 在 2:15 上午 in reply to: ?吃水果的意外收获?

    9、番茄(外形也很漂亮)
      
      蕃茄:乃是特具茄红素的超级食物,可抑制体内自由基的产生,防止细胞病变,并且富含柠檬酸与苹果酸,能清热解毒、保肝利尿,对改善宿醉十分有效。

  • 琉璃

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    20 3 月, 2006 在 2:14 上午 in reply to: ?吃水果的意外收获?

     8.苹果
      
      每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是水果中最务实的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症发生率。

  • 琉璃

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    20 3 月, 2006 在 2:14 上午 in reply to: ?吃水果的意外收获?

    7.柚子
      
      柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。

    [ 本帖最後由 琉璃 於 2006-3-20 10:22 AM 編輯 ]

  • 琉璃

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    20 3 月, 2006 在 2:13 上午 in reply to: ?吃水果的意外收获?

    6.桔子
      
      经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个,否则可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。

  • 琉璃

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    20 3 月, 2006 在 2:12 上午 in reply to: ?吃水果的意外收获?

    5.梨
      
      梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

  • 琉璃

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    20 3 月, 2006 在 2:10 上午 in reply to: ?吃水果的意外收获?

     4.樱桃
      
      樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。

    [ 本帖最後由 琉璃 於 2006-3-20 10:12 AM 編輯 ]

  • 琉璃

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    20 3 月, 2006 在 2:10 上午 in reply to: ?吃水果的意外收获?

    3.葡萄
      
      葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc,进入人体后有85%被吸收利用。

  • 琉璃

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    20 3 月, 2006 在 2:09 上午 in reply to: ?吃水果的意外收获?

    2.草莓
      
      吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5?10分钟,最后再用凉开水浸泡1?2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

  • 琉璃

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    19 3 月, 2006 在 2:51 下午 in reply to: 麻烦各位路过大大看看朋友命运!

    隨著一聲新年到,『財神爺爺』看顧您了,
    你獲得了『財神爺爺』贈送現金4544個美元。

    國曆:  70 年   11 月 29 日   子 時生                     性別:性 
    農曆:  70 年   11 月  4 日   子 時生                     虛歲:26歲 
                                                                                    
    八字:     時          日          月          年         大運:4  ~ 13庚子柱          柱          柱          柱14 ~ 23辛丑:          :          :          :24 ~ 3334 ~ 43癸卯44 ~ 53甲辰54 ~ 63乙巳64 ~ 73丙午甲壬甲壬74 ~ 83丁未正傷正傷84 ~ 93戊申財官財官大運:84746454443424144正      七      正      偏      正      食      傷      比      劫   
               印      殺      官      財      財      神      官      肩      財戊壬庚  乙丁己    己丁  庚戊丙  癸乙戊      乙  戊丙甲  辛癸己      癸 
             正傷劫  偏七偏    偏七  劫正正  食偏正      偏  正正正  比食偏      食 
             印官財  財殺印    印殺  財印官  神財印      財  印官財  肩神印      神
    
  • 琉璃

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    17 3 月, 2006 在 1:27 上午 in reply to: 请各位大大看看此命可好?

    原帖由 vc633 於 2006-3-16 01:59 PM 發表

    也不一定, 命裡有時終需有, 只差以什麼方式來而已, 這是在下所堅信的.
    大大的情況可能是來得比較慢, 需要付出較多才可收到回報而已. 努力吧, 妳有個好兒子, 小心教養, 何愁沒有好日子呢?
    :f50::f31:

    呵呵,你很细心哦,知道我有个儿子,可是脾气像极了我,虽然聪明,但也难教,头痛中呢!:f21:

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