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仙家食文化,治愈糖尿病 ———-山水客
仙家饮食,讲究粗茶淡饭,清爽卫生,能生吃尽量生吃,能辟谷最好.这就是仙家的饮食文化!随着人类的进步,随着人类对健康饮食的彻底领悟,会抛弃肉食,抛弃食”生猛海鲜”这种野蛮、无知,说穿了就是魔性十足的陋习!全世界的人类,早晚会走上仙家饮食习惯这条唯一科学的道路上来,我充满信心,因为病从口入,健康也从口入!但理法不同,结果也异.一使人生病,一使人健康,只有转变观念,才能把握饮食这把双刃剑!!!

话说本月上旬,从南京来了位亲戚,其发现我不吃饭,竟然神清气爽,精神勃勃,而且皮肤很好,问我是怎么回事？我告诉道:这是辟谷加炼功的结果.但我是个男同志,对皮肤好坏比较麻木,
也从不管这些事.随后我把半辟谷的道理及好处讲解一番,其听后恍然间似有所悟,告诉我其在深圳的父亲得了糖尿病,全家人怕死了,因为其家不乏在大医院中的主治医师,知道现代医学暂无良策,其父亲也等不起!后来其父亲从别人那里学了个土法,就是每日三餐食少量的青莱加豆腐,一段时间以后,竟然康复痊愈了!其父亲现在常说:糖尿病不可怕,只要吃青莱加豆腐!老人其实是通过半辟谷,治好了他的病!相信我的亲戚会把道理讲给他听的,希望老人以后实践全辟谷,效果更非同寻常.顺便指出,有冠心病、高血压及一切内科疑难杂症,都可用食青莱加豆腐治愈,效果是保证的!祝诸同道好!
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红枣7颗，花生仁7粒，黄豆14粒，黑豆14粒，2只核桃仁。晚上洗净浸泡，第二天早上加适量水一起煮，煮熟成一碗豆子汤，加进2只煮熟的鸡蛋，一起作为早餐食用100天，吃满100天，血糖、血压正常了。
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.【治疗糖尿病方法(1)】 茶叶中含有的糖类, 具有降低血糖的作用. 只要将茶叶浸泡在冷水中, 就能吸取到茶叶中的多糖类. 因此, 用冷水泡茶糖喝能控制糖尿病.
【治疗糖尿病方法(2)】 生猪胰子1条, 用冷开水反复洗, 切成小块, 再用冷水洗净, 每日空腹吞服10小块(约6克), 陈酒送下, 连服1个月, 可治糖尿病. ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天
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台中縣大里市大里里的一名林姓女士表示,她可能發現了控制糖尿的新方法,希望能讓大家知道,造福廣大的糖尿病患者她本身是一名糖尿病者,在今年的4/13無意中發現,龍鬚菜可以降低血糖, 且告知同樣患有糖尿的一些朋友這個新發現,並一同嘗試,經十幾天的試吃以及驗血,發現成果驚人以其中一位患者為例,本身已罹患糖尿達20年之久,長期藥物控制並不見理想,即使吃藥血糖也高達300多,但經4天皆食用龍鬚菜後,驗血報告指出血糖僅剩175 因此,若諸位受糖尿困擾已久,不妨可試試這個新方法,炒龍鬚菜來吃吃看,龍鬚菜不僅便宜也沒副作用,試試看也沒什麼損失
＝＝４．馬齒筧１００克，水煎２次，早、晚分服停其他藥物，服藥１?２周，本方對陰虛燥熱型的糖尿病，效果更好。
５．治非胰島素依賴性糖尿病，僵蠶爲細末，每服６克，１日３次，飯前白開水送服，２個月爲１療程，休息半月，再進行第２個療程。
６．豬胰子山藥湯治糖尿病：豬胰臟若干切成薄片加山藥５０克（切成片，最好用鮮山藥，到中藥店買幹山藥行），放在一起煮湯２０分鐘，稍涼些即可服用。煮時不加鹽及任何調料。日服１次，早晚均可。　
７．緩解糖尿病的飲食：雞蛋２只洗淨，核桃２個去殼，大棗７枚洗淨，花生米、黃豆、黑豆各１４粒，洗淨後溫水浸泡備用，每天早晨同時入鍋，溫火煮熟粥一碗，熟雞蛋去皮與粥空腹食用，１５天爲一療程。　
治糖尿病一方：將５００—７５０克的活鯉魚開膛破肚，取出苦膽後用水洗淨，浸泡在剛沏好的花茶或綠茶水中，以便去掉腥味和消毒。待茶水稍涼，用茶水吞下苦膽。每天飯後吞吃１個苦膽，連吞食５天，可治糖尿病。　
８．治糖尿病一法：將玉米鬚子二兩，炒綠豆一兩，用涼水按煎中藥方法煎得，然後倒入兩個茶杯中，上午服一杯、晚上服一杯，七日後，尿糖量減少，病情緩解。　
治糖尿病一方：黑豆　７粒　．黃豆７粒，花生７粒，棗７個，核桃１個，溫水浸泡後用雞蛋２個，像蒸雞蛋羹一樣蒸２０分鐘，不放油鹽，早餐吃下。　
９．治糖尿病和便秘一方：菠菜根１００克洗淨切斷，銀耳１０克浸泡後一齊用水煮服，早晚兩次有效。
１０．牛苦膽蕎面治糖尿病：用牛苦膽汁（１只用一個月）將蕎面調和成糊狀，貼肚臍用紗布膠條固定，每日換藥一次，約３０天。　
１１．常吃海帶降血糖：用溫水將海帶洗淨，再用涼水發泡，等粘液泡掉後，放進開水裏焯一下，撈起來放點蒜末、米醋、麻油等即可食用。　
絞股藍茶治糖尿病：每天早晚喝絞股藍棍茶，一次沏４一８克。
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【糖尿病】

★ 一方：白术15克 云苓15克 陈皮10克 柴胡10克 升麻10克 苍术15克 甘草3克 益智仁20克（盐水炒）

车前子7克（布包煎）生山药120克 生花粉120克

说明：先用水3斤煮取药水1斤半，药渣再用水2斤煮取药水1斤。两次共取药汁2斤半，随意饮取，不

拘次数。每日饮服剂数，随病情轻重而定。

★ 二方：山药25克 云苓20克 天花粉15克 瞿麦12克 制附片1点5克

小便多者山药为君，小便不利云苓为君。

★ 三方：茯苓30~60克 熟地60~ 80克 天花粉30~60克

说明：以上三方连服月余，病即渐痊。
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糖尿病　　 蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷
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山藥牛肉湯
材料
1.西洋蔘2錢、黃耆3錢、茯苓3錢、麥冬3錢、天冬1錢、玉竹2錢。
2.枸杞3錢、欠實1兩。（另包備用）
3.牛腩1斤、生山藥半斤。
4.鹽、味精少許。
作法
1.將藥材1置鍋內，加水5碗，燒開後以小火熬約40分後過濾取湯汁備用，另欠實以水泡軟備用。
2.牛腩洗淨燙過切小塊置鍋內，加入生山藥（切塊）、枸杞、欠實及上述湯汁，置瓦斯爐上煮，肉爛加鹽和味精少許即可。
功效\n滋陰補腎，清熱生津，適合糖尿病者，病後食慾不振，口乾舌燥者及常熬夜虛火盛易疲倦者食用。
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生命属于人只有一次，生命的花蕾只是在很短的时间绽放。人享受幸福生活的前提是健康－－保持肌体和器官的健全正常功能。然而与生命做对的是时间，随着岁月流逝，身体功能不可避免的日益萎缩，生命之火越来越弱，为了延缓这种不可避免的趋势，人类想了无数办法，各有千秋。笔者最近有了一些小小发现，并在此基础上产生了一些联想，愿与大家交流，希望能有所裨益。
也许是常坐办公室的缘故，刚到天命之年的我就发现脚后跟出了问题，老皮一层层脱落，一道道皲裂的口子越来越深，去年冬天几次渗出血来，疼得我呲牙咧嘴，贴上胶布才好一点。俗话说，人老脚先老。看来真应了那句老话，岁月不饶人啊。
中医认为，人有”四根”，就是耳根、鼻根、乳根、脚根，其中脚根是四根的要本，”寒从脚下起”、”人老脚先衰”等，这些论述都说明了脚对于人体的重要作用。
由此想到人的新陈代谢退化恐怕首先从两端显现出来，当心脏供血能力下降时，就会出现头发越来越白，越来越少。脚越来越僵硬，活动越来越不自如等问题。也许这就是生命轮回不可抗拒的自然规律。我想如果按此速度蔓延，用不了多长时间，必然出现由量变到质变的转化，由老年到衰老直至生命之火的殒灭。
今年夏天公司做完楼顶防水工程后，专门铺了一条四十多米长的卵石小道，供大家健身煅练。别人闹两天新鲜一去不复返，本人脚底有恙，坚持走了下来。每天上下班各走十几趟。头几天脚底板被石子硌的生疼，坚持半月之后奇迹发生了，脚后跟的皮肤开始变得红润有了弹性，裂口全部消失，再也没出现过新的蜕皮。更令我大喜过望的是，睡眠不好的老毛病未服一粒药居然好了，现在是头一沾枕头就着，一睡就是五个多小时。
因为我没有练过别的什么功夫，也没吃过药，原因只能是走石子路。我查了一些资料，医学研究证明，只要刺激足部的反射点（足穴）可起到下述作用：（1）促进血液循环，增强了人体的新陈代谢和免疫力。（2）可排除堵塞物，使血液循环畅通。（3）缓解肌肉紧张收缩状态。（4）可产生强烈的神经冲动，阻断病理冲动传入。（5）启动机体内部调节机制，活化各器官组织的机能，从而起到防病治病的作用。（6）可预报全身疾病。
那么走石子路与皮肤改善之间有什么关联呢？我进行了一番推理：生命的机能发达时不需要任何刺激就能保持正常的新陈代谢，人到中年以后，身体器官功能下降，新陈代谢速度变慢，就出现了脚后跟的退皮及裂口。走石子路引起脚部疼痛，这个疼痛信号反馈到大脑，大脑就提醒心脏及供血系统，脚部血液循环有问题，需要改善。于是心脏就加大了对脚部的供血量，随着微循环的改善新陈代谢恢复正常，脚后跟皮肤又重现了年轻状态。反之，如果没有外来刺激，人体机能就会随着年龄增长每况愈下。
这一发现太令我振奋了。刺激脚部如此，假如刺激身体其他部位相信也会产生同样效果。我想起了八段锦，那是用手掌按摩全身皮肤，对健身很有好处。但是需要反复做，而且时间太长，那是因为刺激力度太小了，于是我想到了用硬毛刷子刷皮肤。
我的手背皮肤已经出现了一些老年斑，按医生的说法，所谓老年斑就是进入老年后，血液流通不畅导致的现象。我用硬刷子每天刷上百下，每次都刷得感到又疼又热。不过十几天，手背上二十多处老年斑已全无踪影。现在我几乎每天早晚临睡前和起床后都用硬刷子刷遍全身，那种舒服、痛快、解痒、解乏不做的人绝对想象不到。我想人体表皮布满了毛细血管，刺激这些毛细血管必然会改善血液的微循环，微循环正常了支血管和心脏的功能肯定会改善。我把我的想法与医师交流，他们一致表示认可。
原来人的生理机能并不是不可逆转的，人的生命退化衰老过程通过自身努力完全可以延缓。
手脚能改善，那么头发能不能改善呢。我的头发早就开始“地方支援中央”了，如今不仅秃顶加剧，白发也日渐增多。我便开始了刺激头皮工程。每天用梳子梳一百次，或者用手指梳一百次，每次都要达到使头皮感到疼痛。同时每天洗一次头，两个月下来，头发增加尚不明显，可是宝贵头发已经不再掉了，白发更是明显减少。
海明威说，自己最大的愿望是在六十岁时还保持旺盛的性欲。可是四十五岁以后的男人，随着年龄的增长，性功能明显下降，令人愉悦的性幻想越来越少，做爱快感质量大幅度降低。这也是许多同龄人的共同烦恼。
明白了刺激原理之后，我也找到了解决办法。就是中医按摩中所说的练兜囊功，说白了就是搓睾丸。每天早晚搓一百下。睾丸生长人体荷尔蒙，荷尔蒙的重要功能是增强人体免疫力，增强性功能。随着年龄增长，睾丸功能萎缩，荷尔蒙越来越少，免疫力越来越差，性欲日益减退。通过这样的练功，借用赵本山在蚁力神广告中的一句话，谁用（练）谁知道。
八段锦中还有叩齿，即上下牙床碰撞，刺激牙齿、牙龈血液循环。鸣鼓即用手掌按两耳，产生强气流，刺激耳膜。著书者谷岱峰老人坚持这样做了几十年，到了八十多岁居然牙不掉，耳不聋。我们这样练不是可以达到同样效果吗？
对于人来说，还有一个最重要的器官－－眼睛。俗话说，四十三，过眼关。我周围四十多岁看书报需要戴老花镜的人着实不少。本人搞文字工作多年，视力一直保持不错，原因是我听过一位老中医的建议，一直坚持用凉水洗眼。每天早晚接一盆凉水，把面部浸入水中，睁开眼向两侧晃动，早晚各五六次。再一条就是平时注意转眼球，有空眼睛就往远处眺望，同时转动眼球，这也可以算得上刺激眼睛了。
我想，现在的人读书用电脑看电视，都是保持近距离直视，时间一长必然造成机能衰退。通过凉水刺激和转动眼球，使眼部经络正常运行，必然会改善眼部供血，达到延缓角膜衰老之目的。按一般说法，视力越好的人眼越容易花。到现在我的眼基本不花，每天在电脑前工作八个小时没有问题。也许是洗眼、转眼球的刺激起了作用。
生命属于人只有一次，提高生命质量是每个人的愿望，只有保持健康才能享受幸福生活。让我们多关心一点自己，多些运动，多一点刺激，激活生命，延长健康，使生命之火燃烧的更旺。

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有道是“单方一味，气死名医”。这里介绍一种治高血压的偏方：芹 菜2两，洋葱5片，大蒜5瓣，去皮荸荠5只，番茄1只，水4小碗，用温火煮 成一小碗，睡前一次喝下，几次即见效。

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强！！！！

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