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器官運作時間表
[font=Arial]一般打工仔的工作時間都是朝九晚六，但你又知不知我們身體各器官的工作時間？以下是其中的例子：[/font]
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[font=Arial] •晚上九時至十一時：免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。[/font]
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[font=Arial] •晚上十一時至凌晨一時：肝的排毒時間，最好在熟睡中進行。[/font]
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[font=Arial] •凌晨一時至三時：膽排毒時間，睡中進行。[/font]
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[font=Arial] •凌晨三時至五時：肺的排毒時間。這解釋了為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈。[/font]
[font=Arial] •凌晨五時至早上七時：大腸排毒時間，應上廁所排便。[/font]
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[font=Arial] •早上七時至九時：小腸大量吸收營養時段，應吃早餐。患病者最好早吃，約六時半前最佳；養生者應在早上七時前。( 不吃早餐者應改變習慣，即使延至早上九時或十時吃都比不吃好 )。[/font] -
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請問可以轉貼ㄇ?
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