-
【轉貼】「朝鹽晚蜜」
「朝鹽晚蜜」是一種從古到今廣為流傳的養生方法。
操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下，在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。
可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。
朝鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。
一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法。
一、首先必須一早空腹。
二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。
三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。
四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是鼓鼓的。
五、經過一個小時左右，就會將剛所喝的鹽水加上肚子裡的宿便一瀉千里、一股腦的傾瀉而出，但不會覺得肚子痛。
六、最好一個星期清一次。
-
1 Reply
-
鹽要適量，不然會傷腎喔:f45:
Log in to reply.